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酸味金针菇鸡蛋汤怎样做好吃

发布时间: 2023-02-09 22:39:57

❶ 金针菇做鸡蛋汤的做法

【珍菇蛋黄汤】
材料:金针菇

鲜蘑菇
,鸡蛋黄两个
辅料:
紫菜,
盐,

,香葱
,鸡精鸡汤
做法:
1、金针菇洗干净,切去根部。
香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪。
2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用“姜
盐、鸡精”调味。
炖制2分钟。
3、起锅。加入葱,紫菜。成功~
PS:
可以用金针菇、香菇,
也可以根据喜好用其他新鲜蘑菇等菌类替代。
【营养分析】
蛋黄:
含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质和维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。还可促进机体的新陈代谢,增强免疫力。
金针菇:
金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇
金针菇含锌量比较高,有增强机体对癌细胞的抗御能力,
促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,
金针菇也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

❷ 怎么用金针菇和鸡蛋做汤

金针菇鸡蛋汤是一款家常汤品,主要食材是金针菇和鸡蛋,主要烹饪工艺是煮。此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分,属于健脑菜品。
所需食材
鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。
做法
1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。

❸ 菇蛋汤怎么做好吃,金针菇蛋汤的家常做法

用料
主料

金针菇100g

杏鲍菇50g

黑木耳50g

黄瓜50g

南瓜10g

西兰花10g

鸡蛋1个

调料
食盐
3g
生抽
3ml
淀粉
3g
芝麻油
3ml
金针菇鸡蛋汤的做法
1.金针菇,杏鲍菇,木耳焯水

2.将黄瓜切丝,金针菇,杏鲍菇和木耳切好

3.热锅热油爆香葱花,放入木耳翻炒,加黄瓜翻炒后放入金针菇和杏鲍菇翻炒

4.加入骨头汤

5.为了增加色彩,我又多加了南瓜丁和西兰花,此步可以省略

6.放入一大勺盐

7.加入生抽

8.放入水淀粉煮开

9.滴入鸡蛋液搅拌均匀

10.滴入香油即可

如何做金针菇鸡蛋汤

金针菇蛋汤的做法步骤11.鸡鸭蛋打散
金针菇蛋汤的做法步骤22.金针菇撕开洗净切段
金针菇蛋汤的做法步骤33.热锅放油,倒入蛋液,炒散
金针菇蛋汤的做法步骤44.倒入适量清水煮开
金针菇蛋汤的做法步骤55.放金针菇煮一分钟
金针菇蛋汤的做法步骤66.放适量盐搅拌均匀
金针菇蛋汤的做法步骤77.起锅装盘即可

❺ 金针菇能和鸡蛋一起做汤吗

当然是可以的!
金针菇蛋汤的用料
金针菇 150g鸡蛋 1个虾仁 几个鲜贝丁 一小把香菜 一根
金针菇蛋汤的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
space

将金针菇洗净,切小段备用

步骤 2
space

准备好鲜虾和鲜贝丁

步骤 3
香菜切末,鸡蛋打散

步骤 4
锅内倒少许油,下鲜虾和鲜贝丁翻炒均匀,待微微变色后,加适量水,再把切好的金针菇放入,小火慢煮。

步骤 5
水烧开后,将打散的鸡蛋沿锅边满满倒入锅中,等上3-5秒,看鸡蛋花开始漂上水面时,拿筷子沿锅轻轻顺时针搅动,出锅前再撒上一把香菜末,出锅~

❻ 菇酸辣汤的做法,鸡蛋金针菇酸辣汤怎么做好

1. 将干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用
2. 韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用
3.将鸡蛋打散备用。
4. 锅中倒入清水,大火煮开后转中火,将金针菇,木耳,黄花,香菇丝放入锅中煮制5分钟
5. 加入生抽,糖,白胡椒粉,盐和30ml醋调味
6.下入豆腐丝煮至水开
7.小火加入水淀粉勾芡
8. 待汤汁略显浓稠后下入蛋液
9. 蛋液形成蛋花后马上加入最后15ml醋后关火淋入香油制作完成

❼ 金针菇鸡蛋汤怎么做好吃

前言
金针菇鸡蛋汤
材料
主料:金针菇200g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量
金针菇鸡蛋汤
1
将金针菇洗净切除底下部分
2
鸡蛋打撒备用
3
锅中加入油烧热
4
倒入鸡蛋摊成蛋饼
5
将蛋饼用锅铲弄成一块快的加入清水
6
待水烧开后放入金针菇加少许盐
7
将汤烧两滚后就可以了
小贴士

❽ 金针菇做鸡蛋汤的做法

金针菇鸡蛋汤做法

主料:金针菇200g、鸡蛋80g

辅料:油适量、盐适量、葱叶适量

1.鸡蛋打散。

2.金针菇洗净。

3.切段。

4.起油锅稍微翻炒一下金针菇。

5.加入适量水。

6.煮开后倒入鸡蛋适量盐调味即可。

❾ 金针菇番茄鸡蛋汤怎么做

番茄金针蛋花汤

西红柿蛋花汤加上点儿金针菇,口感也更加丰富,而且营养更好,更鲜美——

原料:

中等大小西红柿2个、金针菇1小把、香葱1棵、大蒜3瓣、鸡蛋1个适量、盐适量、水淀粉适量、食用油适量、香油适量、开水适量

做法:

1、原料。

2、金针菇提前洗净,并用清水浸泡3到4小时;

3、用时捞出,挤干水分,切成2、3段;

4、香葱切葱花;大蒜切末;鸡蛋打散至表面出现一层小泡泡;水淀粉备好;

5、西红柿洗净,切成小丁;

6、起炒锅,加入1小勺植物油,爆香葱花;

7、下入西红柿丁,煸炒至出现红红的汤汁;

8、加入适量开水(喜欢清汤多加,喜欢浓汤少加);

9、大火煮开后,加入金针菇;

10、再次煮开后,下入水淀粉勾芡,少量多次,推出自己喜欢的浓稠度;

11、加入适量盐调味儿;

12、再次煮开后,下入打散的鸡蛋,顺同一方向推出蛋花

13、加入蒜末,推匀关火;

14、滴入几滴香油即可。