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小豆腐用什么做好吃

发布时间: 2023-02-09 20:21:51

1. 小豆腐的家常做法

蛤蜊肉小豆腐的材料

蛤蜊肉、黄豆、萝卜、鸡蛋、香葱、葱姜片、辣椒油。

蛤蜊肉小豆腐的做法

首先我们可以选择把材料都准备好,先将泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣;将榨好的黄豆汁、渣、一起上笼蒸15分钟,取出待用;将吐过沙的蛤蜊、用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用;将青萝卜去表皮切成短丝,氽水备用;起锅下花生油,放入葱花下蒸好的黄豆汁、渣、鸡蛋略煎、在加入蛤蜊肉、萝卜丝、蛤蜊汤、盐、味精、焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌;上桌时最好配辣椒油1小碟。

蛤蜊肉小豆腐的食用功效

蛤蜊肉小豆腐是大家都不陌生的一种食物,在平时就会有很多人都爱吃,吃起来的味道很嫩滑,也是非常鲜嫩可口的美味食物,现在非常多人都爱吃这样的食物,而且还可以帮助我们起到不错的养生作用,首先蜊具有刺激食欲,化痰利尿,消肿止血的作用,可以用来治疗黄疸,水肿等症。蛤蜊也具有预防心脏血管疾病的功效。蛤蜊所含的牛磺酸成分,能排出血液中过多的胆固醇,防止动脉硬化,强化肝功能,对于我们的血管健康来说是非常有帮助的,同时蛤蜊对胆固醇,高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大,支气管炎,胃病等疾病的人有保健食疗作用,可以帮助我们保护肠胃健康,是很适合现代人去吃的一种食物。

2. 小豆腐怎么做好吃 小豆腐如何做好吃

1、食材:茼蒿500克,豆腐300克,金钩海米一小把,鸡蛋清一只,盐酌量,蒜米酌量,香油少许。

2、首先将豆腐用勺子背面压碎,越碎越好,打入一只鸡蛋清,拌匀。这样可以使豆腐更加细滑香嫩。

3、茼蒿洗净切成碎沫。

4、金钩海米洗净泡入水中。

5、大蒜切成蒜米加油爆锅,煸香后加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加盐后改小火炖至沸腾,即可出锅。

3. 小豆腐怎么做的

豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。泰安风味小吃。东北的小豆腐是将熟大豆用石磨加水磨制而成。
中文名小豆腐分 类山东菜,东北菜口 味清香鲜软主要食材大豆
目录
1 简介
2 农家小豆腐
3 青菜小豆腐
简介编辑
小豆腐,北方风俗食品,于山东民间为常见。又名青子、渣饭、澄沫子(山东方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。
农家小豆腐编辑
主料:大豆200克。
辅料:萝卜缨300克。
调料:植物油50克、盐3克、味精2克、大葱10克、姜5克、酱油5克、香油5克。
特色:小豆腐清香鲜软。
做法:
1、黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁;
2、锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘;
3、酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
青菜小豆腐编辑
原料:250g嫩豆腐、2棵青菜(如油菜、油麦菜等)、适量葱、1小勺盐、1/4小勺鸡精。
步骤:
1、嫩豆腐250g备用;
2、青菜洗净切成细碎;
3、葱切成葱花;
4、锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花;
5、放入青菜碎翻炒均匀;
6、放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎;
7、调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅。

4. 北方小豆腐的做法

北方小豆腐的做法如下:

1、买来的东北小豆腐一碗,也可以自己用料理机做。

5. 小豆腐怎么炒才好吃

小豆腐
小豆腐又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言),是北方风俗食品,于山东民间为常见。其味清淡,佐以蘸料尤佳。

中文名
小豆腐
口味
清香鲜软
分类
山东菜、东北菜
主要食材
大豆
简要介绍

小豆腐
小豆腐其实和豆腐无关。北方风俗食品,于山东民间为常见,青岛风味小吃。又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。

制作方法
以萝卜缨、荠荠菜、 茼蒿等为主料,加大豆糊或 豆面熬制,清嫩鲜香,民间爱吃。宾馆饭店也以精细小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。

6. 小豆腐的家常做法

豆腐的蛋白质含量高,价钱又不贵,在物价飞涨的时代,物美价廉的食材总是能够受到广大人民群众的欢迎。但是这豆腐好买也得会做才行,我记得我小时候吃的最多的就是炖豆腐,炖白菜汤放豆腐,炖鱼汤也放豆腐,反正家里只要炖个什么菜,肯定都会往里放点豆腐,我就很奇怪,这豆腐就是个配角么?一直是搭配着别的食材一起炖的!后来自己学做饭,因为喜欢吃豆腐,开始慢慢学着自己做,也渐渐的把豆腐当成了一盘菜的主角来对待。今天小编就教给大家一道豆腐作为主菜的菜品,把豆腐切成块,用油煎的做法将每个面都煎的发焦发黄,再去炖超入味,这做法简直绝了,出锅后喷香可口,我家1周都要做上4次,儿子都吃上瘾了,快快跟着学起来吧!

奥尔良香菇酱煎豆腐


By 多幸福多快乐

配料:

豆腐 一块、奥尔良香菇酱 适量、食油 适量、精盐 适量、葱 适量、姜 适量

烹饪步骤:

1.豆腐切成麻将大小的豆腐块,准备好香菇酱;奥尔良香菇酱味道有点点甜味儿,不辣,大点的孩子也能吃一点;


2.炒锅上火烧热,放食用油,先炸香葱丝和姜丝;


3.把切好的豆腐块放进去,小心的煎炸;煎炸的过程中用筷子挑去葱姜;


4.煎豆腐的时候不要频繁翻动豆腐,所以锅最好选用不粘锅,可以很好的保持豆腐的完整形状;豆腐要煎到所有面都发黄为止;


5.放进一大勺奥尔良口味的香菇酱;


6.轻轻翻动,因为酱里有油,可以增色增香,所以尽量让豆腐的所有面都裹上香菇酱的油;


7.这个时候加点热水,没住豆腐即可,加点盐调味,大火煮开,转小火慢炖,使豆腐能够入味;


8.盖上锅盖,火力调小,慢慢炖着吧;


9.等锅里汤汁收的差不多了,打开锅盖,豆腐也入味了,这道菜就做好了;


10.装盘,切点香葱碎放进去,豆腐可以开吃了!是不是很简单呢!豆腐吸收了香菇酱里的味道,鲜咸适中,色泽又足够诱人,这样的一道豆腐菜还是挺受欢迎的。


烹饪小贴士:

1、想要把家常饭菜做的美味,除了烹饪技术以外,也要依赖厨具的帮助,这道煎豆腐最好使用不粘锅,不然很容易将豆腐煎烂煎糊;2、如果使用的不是不粘锅,一定要热锅热油煎豆腐,这样可以让豆腐快速地变熟,防止豆腐粘锅变糊;3、豆腐中含有丰富的大豆蛋白,大豆蛋白进入人体后能够起到健脑补脑的功效;4、豆腐含有多种微量元素,对于胆固醇的摄入具有非常好的抑制作用,常吃豆腐能够降低体内胆固醇含量。

7. 怎样做小豆腐好吃

茄汁豆腐:

【烹饪食材】:豆腐1块、番茄酱适量、生抽1勺、盐适量、淀粉适量、大蒜适量、香菜1根、葱1根、食用油适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备好要用的所有的食材,豆腐一块大约在300克左右。

2、将番茄酱和生抽还有淀粉放在一个碗中加入适量的水调匀备用。

3、将豆腐切成小块,葱切成葱花,葱白的部分和葱叶的部分分开,大蒜切成蒜末备用。

4、锅中加入适量的食用油。

5、然后把切好的豆腐放入锅中。

6、锅开小火,然后慢慢将豆腐块煎制一下,直到豆腐的几个切面已经微微泛黄了就差不多了,豆腐煎制一下外酥里嫩,特别好吃,而且在烹饪的时候不容易碎掉。

7、 豆腐煎制差不多的时候将提前调好的料汁放入锅中,再加入少量的清水,大家可以根据实际情况再酌量增加调味料

8、最后加入葱白和蒜末,轻轻翻炒均匀,就可以关火了,出锅前将葱叶的部分撒在豆腐上,这道简单美味的茄汁豆腐就做好了。

【烹饪小贴士】:

1、豆腐放在油锅中煎直一下,煎的时候注意一定要小火,只要豆腐的表面金黄了,已经定型了就可以了,这样煎好的豆腐就不容易碎掉了。

2、番茄酱中加入淀粉会使料汁非常的粘稠,也会让汤汁味道很好,大家可以根据自己的口味来适当增加调味料的用量。

8. 小豆腐怎么做

做小豆腐分四个步骤:

第一步泡发黄豆
小豆腐的原料一般采用黄豆,将黄豆洗净,然后用清水泡发。一般需要泡一天,也就是20个小时左右。

第二步磨豆
将泡发的黄豆磨成糊状。

传统、正宗的做法是用小石磨磨豆子。磨豆子时,加上泡好的豆子,推磨成糊状,需要时加点水。尽管有点费力、费时,但味道正宗,细细品味,还是有别于豆浆机打出来的。

现代、方便的做法是用豆浆机打成糊浆状,那就简单多啦。把泡好的豆子放在豆浆机或打碎机中,插上电源,按动开关,分分钟就能做得。

第三步准备配料
做小豆腐不可少的是蔬菜。蔬菜一般选择绿色叶菜,小白菜、萝卜缨等可以用。将蔬菜洗净、用开水稍微淖一下,然后控水、切碎备用。传统的小豆腐,一般不加其他的配料。现在改良的小豆腐,可以加海鲜做成海鲜小豆腐;或者根据自己的口味和喜欢添加其他的食材。

第四步下锅炒制
可以将磨好的豆浆直接下锅烹调,或者在锅里放点油,用葱姜炝下锅。将磨好的豆糊下锅煮开,然后换小火边煮边搅拌,大约10分钟后,将准备好的蔬菜加入,根据需要加入适量食盐。烧开后继续小火边煮边搅拌约10分钟即可。

9. 小豆腐的做法大全 家常

小豆腐的具体做法如下:

1、泡发黄豆:小豆腐的原料一般采用黄豆,将黄豆洗净,然后用清水泡发。

2、磨浆:将泡发的黄豆磨成浆。传统做法是用小石磨加适量水推磨成糊状;现在的做法是用豆浆机打成糊浆状。