❶ 米饭和鸡蛋怎么一起蒸
您好
可以再煮米饭的同时放进电饭煲一起蒸，做法如下：
准备材料：鸡蛋、水、碗
一、首先我们将鸡蛋打入碗中。
❷ 直接吧生鸡蛋打到米饭上好吃么
最好不要吃生鸡蛋
鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。
有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃
生吃鸡蛋危害身体健康又使毛发变白
一些人过分崇尚天然食物，对食品不进行正常的加工或烹煮，直接食用或是简单地使用开水冲服。有些人认为这样吃生鸡蛋可获得的营养最全面。事实上，生鸡蛋内有沙门氏菌等细菌，如此食用生鸡蛋，是会危害人体的，且吃生鸡蛋会使头发变白。
人体内具有一种名为生物素的的物质，能使体内消化吸收的蛋白质经羟化去氢后，生成巴“酉昆”，并有转变成生成黑色素的“口引”“口朵”“酉昆”的功能。
生鸡蛋蛋白中含有极易被人体吸收的抗生物素蛋白质，因此，经常服用生鸡蛋便可能造成生物素减少（或缺乏），导致黑色素生成减低，而缺乏黑色素便会使得毛发失去色泽，因此，长久下来，易造成毛发变白。
❸ 大米加生鸡蛋好吃吗
大米加生鸡蛋不但不好吃，而且根本不能吃。大米只有煮成熟饭才能吃。如果在大米饭上加生鸡蛋，必须要在大米饭热气腾腾的时候，把蛋壳打破，把鸡蛋倒在热米饭上，加上调味来吃。热大米饭加生鸡蛋，加上调味是很好吃的。
❹ 把饭蒸热的时候多打一个鸡蛋在里面味道会变好吗
不会。鸡蛋的营养价值没有而且变的很硬没有口感。而且会对米饭的口感造成一定的影响，所以不建议在蒸饭的时候放一个鸡蛋在米饭里，味道不会变得更好反而会变得更差。
❺ 蒸米饭中加了一个鸡蛋，最后呈现出的是什么样子
最后呈现出来的效果和荷包蛋比较类似，不知道你有没有吃过煲仔饭一般情况下，我们在制作煲仔饭的过程当中，也会在在米饭里打一个鸡蛋，最后它呈现出来的效果是非常好看，并且特别美味的，那我们蒸米饭的过程当中，如果打入一个鸡蛋的话，呈现出来的效果是比较雷同比较相似的。关于鸡蛋的各种做法，我们在这里就不一一讨论了，因为能够做的菜实在是太多了，那有些人可能嫌麻烦不愿意单独去做菜，那就可以选择在蒸米饭的过程当中打入一个鸡蛋，最后熟了的口味也是非常不错的，而且它的营养价值成分能够得到更好的保存，外表看起来也是非常美观的，吃起来口味也不差，最重要的是购买方便不管在哪一个地方相信都有它的存在。
❻ 米饭和生蛋搅在一起炒好吃吗
别小看蛋炒饭，它取材简单，制作快捷，营养均衡。
当年侯门考厨子一般就试两样：青椒肉丝和蛋炒饭。
想想也有道理，有时简单的东西最深奥。
不管你用以下哪种做法，有几条是共同的。
1. 饭必须是隔夜饭。主要是这样炒出来散疏。剩饭进冰箱别蒙上保鲜纸放一夜就得。实在没有立马拿钱出门到排挡里讨点。
2. 不考虑健康问题，动物油炒出来肯定比用植物油好吃。
3. 搅拌鸡蛋后要加很少一点点水，这样炒出蛋后容易弄碎。
4. 别贪，鸡蛋要少，蛋比饭还多是不会好吃的。
一 基本法：香葱蛋炒饭
1. 鸡蛋打碎，搅拌，加盐，加一点点水。
2. 取小葱几根，只要葱白，切成末。
3. 大火，鸡蛋煎成金黄色，用锅铲弄成小块，越小越好。
4. 小火，倒入饭一起炒，加盐少许，饭要炒成晶莹状。
5. 起锅前加葱白翻炒几下。
二 左右逢源：咸菜蛋炒饭（可佐啤酒，饱肚）
1. 同上
2. 同上
3. 宜宾芽菜（冬菜，榨菜都行）切成末
4. 同一.3
5. 加入芽菜，炒得略焦，逼出香味。
6. 同一.4,5
三 三位一体：菜脯蛋炒饭(高蛋白，叶绿素，淀粉兼得)
1. 同一.1,2
2. 取尖椒一个去籽（青菜都行，我倾向于青椒，有时甚至用指天椒），切末拌入鸡蛋中，注意这次鸡蛋不用加水了。
3. 同一.3,4,5
四 胡适家的蛋炒饭
据说胡适不休他小脚太太皆因她会烹制该饭。
1. 鸡蛋打碎，多加点盐，植物油少许，搅拌均匀。
2. 鸡蛋汁倒入饭中搅拌均匀。
3. 放置一会，让蛋汁浸泡饭入味。
4. 倒油，大火翻炒至金黄色。加入葱白。
不过我吃完这种饭后倒是觉得胡适可以将他老婆踹了，不如前三种好吃。
蛋炒饭的宗旨一定是简单。
严格说来它的调料就一种----调味之王，盐。讲究的是舌尖对咸淡的感觉。
至于什么肉丝炒饭，什锦炒饭，乃至恨不得鲍鱼片炒饭就另当别论了
1.香肠蛋炒饭
材料：
香肠两条，包心菜6叶，鸡蛋2个，沙拉油3大匙，葱1根，白饭3碗，调味料和香菜少许，盐和胡椒及味精少许。
作法：
1.香肠切成小块，包心菜也切成小块。
2.烧热油锅，放油3大匙，将打匀之蛋汁淋下，快速铲转，约7分熟左右即可。
3.把饭、香肠、葱花放入锅中，用锅铲背一边搅开饭团一边翻炒，再入调味料。
4.最后把包心菜下锅，轻轻翻炒，待炒软即可。
❼ 米饭和生蛋搅在一起炒好吃吗
不 好 吃！！！！绝对不能那么吵啊，我教给你我家的祖传绝学吧。
先适量放油，待油热67分熟放入打松的米饭，把饭粒全部打开，均匀受热。待米饭粒粒分开并且有一定温度时候，把搅好的鸡蛋均匀浇上，快速翻炒，不要让鸡蛋成块。最后加入葱花和精盐，翻炒数下，出锅热食即可。
这就是我家的祖传“金包银”蛋炒饭，哈哈，希望你喜欢！
❽ 可以把鸡蛋和米一起煮吗
煮米饭的时候可以将鸡蛋一起煮，这样还可以将鸡蛋壳的钙质保存在米饭中。意见建议：您好，根据您的描述，建议是可以这样的，有利于营养素的不流失。
把鸡蛋洗洗干净，放在大米锅里和稀饭一起煮，鸡蛋把大米的营养都吸收了。