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鸡蛋怎么熬最好吃

发布时间: 2023-02-07 13:46:24

⑴ 怎样煮鸡蛋最好吃呢

冷水下锅,水开后再煮5分钟即可。

主料:鸡蛋两个。

辅料:水没过鸡蛋。

煮鸡蛋的做法

1、首先鸡蛋用清水洗净。如下图所示:

⑵ 煮鸡蛋怎么做好吃

先把鸡蛋放入冷水中,大火先煮开,然后保持沸腾状态再煮3~5分钟,把火关掉,用余热把鸡蛋再焖一会儿,一般需要8分钟左右。这样煮出来的鸡蛋状态最健康,吃起来鲜嫩不噎人。最后,记得把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却。

煮鸡蛋的做法如下:

主料:鸡蛋1个、水适量。

步骤:

1、鸡蛋清洗一下。

⑶ 鸡蛋怎么炖才好吃

鸡蛋的炖法很重要,嫩才会好吃。下面来看看做法步骤:

炖鸡蛋需要加点水的,比例1比1。这样炖出来的蛋,口感软嫩,蛋味也足。下面来看看正确的做法:

No.1—完美炖蛋

鸡蛋 / 温开水 / 葱花 / 青豆 / 酱油 / 香油

1)打一个鸡蛋,倒入差不多等量的水。

2)要轻柔的把蛋水液给搅匀。注意!不要快速和大力,那样会把气泡搅进蛋液里面,很容易蒸出来蜂窝蛋。

3)保险起见,把蛋液过下筛,筛去一些搅不碎的蛋白和气泡。

4)然后就可以准备上蒸锅蒸了,锅开之后再上锅蒸,蒸10分钟就OK了。

5)趁热撒上葱花,浇上一勺生抽和半勺香油。

6)还加了一些水煮青豆。

这样做出来的炖蛋,非常的滑嫩,几乎看不到气孔哦!感觉就是在吃布丁一样,鸡蛋的香味也比较浓郁,配着青豆一起吃,也增加了一些清甜。

营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素。

⑷ 怎样煮鸡蛋最好吃

1、煮鸡蛋之前,首先要将鸡蛋清洗干净,因为鸡蛋表面会有残留的鸡粪、灰尘和细菌,如果不清洗的话,煮的过程中很容易污染鸡蛋,很不卫生。

2、煮鸡蛋的水一定要用冷水,开水煮鸡蛋,鸡蛋非常容易破壳,水的量只要能没过鸡蛋就可以。

3、煮鸡蛋的水里加入一勺食盐,食盐不仅可以杀菌消毒,还能让鸡蛋煮好后更好剥,不粘壳。

4、煮鸡蛋之前,要让鸡蛋在盐水中浸泡2分钟,这样可以防止鸡蛋在煮的过程中破裂。

5、注意煮鸡蛋最好不要超过10分钟,超过10分钟煮出来的鸡蛋会又老又干,还会破坏鸡蛋的营养成分。

6、煮好的鸡蛋放入凉开水中散热降温,但是不要用生水,不然生水里的细菌会进入到鸡蛋里,吃了不卫生。

⑸ 鸡蛋怎么煮最好吃鸡蛋煮最好吃的方法

1、把鸡蛋清洗干净,放在清水里泡上2分钟。
2、鸡蛋冷水下锅,水要必须没过鸡蛋,小火烧开。
3、水烧开后,转中火煮7分钟。可以根据个人口味煮不同时间,煮3-4分钟的是蛋黄还没完全凝固的溏心鸡蛋;煮5-6分钟的蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润的嫩蛋;煮7-10分钟的蛋清凝固,蛋黄干爽的硬蛋。但不宜超过10分钟,会破坏鸡蛋里的营养。
4、煮好后,不必马上取出来,1到2分钟后再取出;或者放到冷水降温1分钟,这样容易剥皮。
5、鸡蛋剥皮后,可以看到蛋清凝固,蛋黄软糯的美味鸡蛋。

⑹ 怎么样煮鸡蛋才好吃

鸡蛋的好吃做法:
一、家常荷包蛋
1,准备4个洗净的鸡蛋,放入盆中备用;

2,锅内添入适量清水,开大火先把水烧开后,改小火,用勺子顺一个方向搅动,在锅中形成一个漩涡,这样可以使鸡蛋在锅中均匀受热。然后把鸡蛋一个一个地打入锅中,用勺子在水面轻轻搅动几下,煮五分钟左右,使鸡蛋慢慢熟透,避免夹生。
3,在等待的这个时间,准备一个大碗,加入白糖8克,如果喜欢吃咸的,也可以放少许食盐。

5分钟过后关火起锅,把煮好的荷包蛋盛到大碗里面,再撒上少许葱花点缀。
二、蒸水蛋
1,准备一个小碗,打入三个鸡蛋,用筷子顺一个方向搅散,搅散以后加入少许温水,鸡蛋与清水的比例是1:1.5。
2,蛋液中加入少许食盐,几滴香醋,再次搅拌打匀。准备一个小盆,用漏勺把鸡蛋液里面的泡沫滤出,倒入盆中,再用保鲜膜或者盘子覆盖。
3,锅内烧水,水烧开后放上鸡蛋液,中小火蒸8分钟就可以了。

4,取料碗,加入生抽10克,芝麻油5克,用筷子搅拌化开,再放上少许葱花,最后把料汁倒在鸡蛋羹上面。
三、莲花鸡蛋
1,准备5个鸡蛋,三两肉馅;适量的葱花和姜末;红椒和青椒各半个,切成粒

锅内烧水,等水快要烧开时,下入鸡蛋,开大火煮5分钟,捞出放入凉水中放凉捞出,剥去外皮,洗净后放入盘中。
2,把肉馅和葱姜一起放入盆中,加入2克食盐,1克十三香,1克胡椒粉,适量料酒去腥,几滴老抽色,3克蚝油,适量香油。
打入一个鸡蛋,抓入少许玉米淀粉,顺一个方向连续搅拌,化开所有调料,做成馅料备用。

4,用小刀在鸡蛋中间斜切成锯齿状,转动鸡蛋,分成两半,取出蛋黄,削去鸡蛋的底部,这样可以使鸡蛋稳固地摆入盘中,把调好的肉馅,挖到鸡蛋里面。

5,锅内烧水,放上做好的鸡蛋肉馅,大火蒸10分钟,取出,控去盘子里面的水分。
6,另起锅添入少许食用油,倒入青红椒粒,快速翻炒几下,添入半勺清水,加入食盐,味精,老抽,蚝油,搅拌化开。等汤汁沸腾后,再勾入少许水淀粉,淋入少许明油,搅拌几下,即可关火,把熬好的汤汁均匀地浇在鸡蛋上面,最后再摆上少许香菜点缀。

⑺ 煮鸡蛋怎样煮才好吃

煮鸡蛋的正确时间和方法:

1、冷水、鸡蛋一起下锅,开火煮3分钟(沸腾)后关火。

2、关火不开盖再焖2分钟后,开盖起锅。

3、鸡蛋起锅后放在冷水中晾一下,以便退壳。

4、鸡蛋退壳:把熟鸡蛋砸在桌上,手心压住鸡蛋来回滚两圈,轻松退壳。

实验:

分别用鸡蛋煮1分钟、3分钟、5分钟、10分钟,观察蛋黄情况,实验表明:

1、煮1分钟:蛋未熟、蛋清蛋黄还未成形,流体状,细菌未杀灭。

2、煮3分钟:鸡蛋尚未完全成形,蛋黄成糖心,细菌仍未完全杀灭。

3、煮5分钟:鸡蛋完全成形,已熟,蛋黄成嫩嫩的黄色状。

4、煮10分钟:鸡蛋已熟透,蛋黄周围有一层淡淡的绿色硫化物(致癌物质)。

注意事项:

1、鸡蛋煮10分钟以上,蛋黄周围会产生一层绿色的致癌物质硫化物(硫化亚铁、硫化铁),这些绿色硫化物人体不易吸收消化,容易引发肠癌。

2、所以,煮鸡蛋时间超过10分钟或更长时间的煮鸡蛋,最好别吃。尤其看到蛋黄很绿的鸡蛋,吃了致癌的风险更大。

3、一般的小吃店、米粉店、路边小摊贩,卖的卤鸡蛋、茶叶蛋等,蛋黄一般都是绿色的,经常吃这样的鸡蛋可能诱发肠癌。

为了你的身体健康,如何正确煮鸡蛋,你现在知道了吧!

⑻ 怎么煮鸡蛋好吃

只要把鸡蛋煮的好吃,那你看是吃水煮蛋,还是说煮茶叶蛋或者卤鸡蛋,一般来说我们家都是吃卤鸡蛋的比较多,还有就是蒸鸡蛋或者是西红柿炒鸡蛋,每天都有不同的胃口,所以有不同的做法,根据你个人口味了。

⑼ 鸡蛋要怎么煮才好吃

第一种煮鸡蛋的方法:茶叶蛋
食材准备:红茶、鸡蛋
配料准备:花椒,八角、茴香、姜、草果、甘草、香叶、桂皮、老抽、生抽、白糖
茶叶蛋的做法:
第一步:鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟,捞出鸡蛋,用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹。
第二步:锅内重新入水,烧开后将香料和红茶装入纱布中,放入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、姜片、盐、老抽、生抽、白糖煮5分钟,盛出即可。

第三步:鸡蛋煮好泡在卤汁里,越久越入味哦。
第二种煮鸡蛋的方法:乡巴佬卤蛋
食材准备:干辣椒、小茴香、桂皮、八角、生姜片、良姜、香叶、孜然、花椒、冰糖、啤酒、生抽、老抽
配料准备:
乡巴佬卤蛋的做法:
第一步:锅内加入适量的清水,上火开始煮制,煮鸡蛋要冷水下锅,防止遇热鸡蛋破裂,水开后改小火煮鸡蛋,8分钟后鸡蛋就煮熟了。
第二步:煮好的鸡蛋用冷水冲凉,然后剥去鸡蛋皮备用,把所有香料放入锅内再加入清水500克,生抽100克,老抽180克,下入去皮的鸡蛋,上火开始卤制。
第三步:水开后调小火,卤鸡蛋一个小时,加入一听啤酒,中间要晃锅,防止鸡蛋糊锅,随着汤汁鸡蛋越来越浓稠,鸡蛋的颜色也越来越深。

第四步:煮好后浸泡三个小时后入味效果更好,需要注意的是,卤鸡蛋的时候要调小火,中途汤汁不够的时候也要加水;卤好之后浸泡的时间越久鸡蛋越劲道。