⑴ 肉沫蒸蛋的做法
1准备材料。(超市买来的新鲜肉沫,放入冰箱冷冻之前,用保鲜袋分装出每次的用量,再用手掌压扁冷冻起来,下次使用时用冷水浸泡一会很快就可以化冻了。如图步骤1)
2将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐
3将蛋液搅拌均匀
4用网筛过滤下蛋液可使蒸出来的蛋更嫩滑,将没搅匀的蛋白滤出不要(没有网筛可以省略这一步)
5加入两倍于蛋液的温水(以不烫手为宜)
6搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子或蒙上保鲜膜放入蒸锅中
7冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。(根据容器大小和蛋的数量决定)
8蒸的时候我们可以炒肉沫。炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒
9加几滴料酒,待肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、少许水煸炒
10撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅
11将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可
12嫩滑美味的肉沫蒸蛋就做好啦。点缀香菜芝麻就可以开吃啦
⑵ 肉末蒸蛋的好吃做法
肉末水蒸蛋的做法
碗中打入三个鸡蛋
小贴士
️
鸡蛋液建议加入温水,蒸出来口感更嫩,
鸡蛋液过筛之后口感更细腻,如果没有漏勺就用勺子把蛋沫舀出
⑶ 肉末蒸蛋的正宗做法
导语:肉末蒸蛋是一道美食,制作材料有鸡蛋、猪肉末等。原料常见,做法简单,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,对产妇有良好的滋补之效。下面是其做法,欢迎学习:
肉末蒸蛋食材介绍
主料:
鸡蛋(1个)
辅料:
肉末(适量) 生抽(适量)油(适量) 盐(适量)料酒(适量) 温水(适量) 葱花(适量)
肉末蒸蛋的.做法步骤:
1.肉,洗干净,用 料理机打碎
2.在肉里放盐,生抽,料酒,腌制一会,锅里放油,把肉倒进去炒熟
3.鸡蛋打散
4.加入2倍的温水,加盐,油,拌匀
5.放饭锅上蒸熟
6.把炒好的肉末倒在蒸好的蛋上面,洒上葱花
小贴士:
煮饭的时候,锅里米饭水干了以后把蛋放进去,跳到保温刚刚好。这样省事,不要另起锅。我放的水多点,蛋,蒸好特别嫩,宝宝很喜欢吃。我比较懒,没有把蛋液过滤。
⑷ 肉末蒸蛋怎么制作才最好吃呢
很多人都喜欢吃肉末蒸蛋,制作方法非常简单。先把猪肉剁成肉馅,然后把鸡蛋打到容器里,再加上凉开水,加上盐,过滤两遍,最后把猪肉末加到鸡蛋液里放到一个碗里,盖上保鲜膜,上锅蒸熟就可以了。
1、制作肉末蒸蛋,先准备食材。
还可以在猪肉末中加入鸡蛋,加入酱油,料酒,盐,鸡精。把猪肉末朝顺时针方向进行搅拌,待搅拌均匀后,把肉末装到一个盘子里,在肉末中间抠出一个洞,在洞中打入一个鸡蛋。上锅蒸15分钟,取出来,淋上香油,撒上葱花,就可以开吃了。肉末蒸蛋既好看又有营养,猪肉和鸡蛋的营养丰富,常吃鸡蛋可以提高身体免疫力,制作肉末蒸蛋时要把握好时间,千万不能超时。
⑸ 鸡蛋肉末怎么蒸好吃
做法如下:
1、准备一个小碗,打入3个鸡蛋,加入食盐1克,入一下鸡蛋的底味,用筷子搅匀打散。添入适量的清水,鸡蛋和水的比例是1比1.5,再次搅拌均匀,撇去上面的沫子备用。
2、锅中添入适量清水,放上子,将鸡蛋液盖上保鲜膜,在上面扎几个透气孔,水开后放入蒸锅中,盖上锅盖连续蒸8到10分钟。
3、准备猪瘦肉一小块剁成肉末,放入小盆中。生姜一小块切成姜末:小葱半根切成葱花放入小盆中备用。
4、炒锅烧热添入半勺食用油,倒入肉末翻炒,炒至肉未发白时,倒入葱姜末,快速翻炒几下,炒出葱香味。
5、添入少许清水,加入生抽3克,蝇油3克,煮沸以后加入鸡粉1克,胡椒粉1克,食盐1克,老抽几滴调底色,勾入少许水淀粉,搅挫化开,再淋入少许明油,翻炒均匀,即可关火起锅装入小盆中。
6、取出蒸好的鸡蛋,撕掉保鲜膜,把炒好的肉末均匀的摊在鸡蛋上面,撒上少许葱花和红椒粒点缀。
7、另起锅添入少许食用油,油温至七成热时关火,把热油泼在葱花上面激发出葱香味,这道营养美味的肉末蒸鸡蛋就做好了。
⑹ 肉末蒸鸡蛋怎么做
1、准备好里脊肉,其实最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生姜、葱。
2、肉切片后剁碎,大概一分钟左右,撒上盐巴,然后放上切好的葱头、姜末,这两个也可以不放,如果不吃葱姜的人。也可以加入嫩肉粉,蒸熟后就会肉质嫩一些。
3、剁碎后,就是起黏状就好了,剁肉的时候横排竖排,外面往内收,这样会快些,然后装盘,铺在盘底,中间可以很薄,或者干脆空出来。
4、敲入鸡蛋,放姜片的原因是提鲜。
5、如果是单独烧水蒸的话,水开后放上蒸屉,一般3分钟就好了,然后余温一分钟左右,撒上葱花。
6、颜色或许不是很好看,但是味道还是很不错的。