① 好吃的鸡蛋饼怎么做
鸡蛋饼很好吃,平时我在家也经常做这个当早餐或者晚餐。做法很简单,下面说说我是怎么做的。
做法一、碗里准备一大勺白面,打一个鸡蛋进去,放一点点盐,加盐是增加面粉的筋性,使面更加有韧劲。加适量水搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的面浆子倒在上面,用刮板刮平,撒上葱花,两面烙熟,出锅装盘食用。这是最简单的鸡蛋饼做法。
② 怎样做出一个好吃的鸡蛋饼
鸡蛋饼的做法比较简单,主要由鲜鸡蛋、面粉、淀粉、盐、葱等制作而成。其口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,好吃又不上火。
营养价值
鸡蛋是我们日常生活中最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质以及优质蛋白质。对人体而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼含的热量很高,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量并参与复杂的新陈代谢过程。
食材准备
主料:鸡蛋,面粉,胡萝卜,青椒,葱花
配料:盐,生抽,五香粉
制作步骤
1,打两个鸡蛋到大碗中,加入适量的面粉和水搅拌均匀,再调入适量的盐、五香粉和生抽
2,将胡萝卜和青椒切成细丝,加到面粉糊中,在加入切好的葱花,搅拌均匀
3,烧热油锅,将调好的面粉糊倒入锅中(少倒点,煎薄点更好吃,可以分几次倒),煎到两面金黄即可铲入盘中
4,将煎好的鸡蛋饼切成块装入盘中即可
③ 鸡蛋饼怎么做最好吃
鸡蛋饼怎么做好吃
制作步骤
1、食材:面粉300克、鸡蛋3个、水500克、盐4克、小葱适量
2、把面粉放进大碗里,加入水,边搅拌边加入,搅拌成均匀细腻的面糊,一定要搅拌至面糊没有颗粒状,这样减出来的鸡蛋饼口感更好。
3、面糊搅拌好以后,打入3个鸡蛋,放入一点盐,搅拌均匀,把小葱洗干净切葱花放进去,搅拌均匀后,静置10分钟,再搅拌一下就可以开始煎了。
4、起锅烧油,不粘锅里加入少量的油,混动一下锅,使油能均匀的滑遍锅底,舀上一勺面糊放进锅中,迅速用手晃动锅身,使面糊均匀的铺满锅面,也可以用铲子铺平。
5、用小火煎制,等到地面煎金黄时翻面,另一面也煎制金黄,就可以出锅了,全部煎好后,刷上一层酱料,再卷上自己喜欢吃的菜,真的是太美味了,煎蛋饼要趁热吃才更好吃。
④ 好看又好吃的西红柿鸡蛋饼
【食材准备】
西红柿2个,鸡蛋2个,面粉,葱花
【具体做法一】
1西红柿切片,不能太薄容易断,也不能太厚,大约食指厚度,然后用杯口压一下得到一个西红柿圈圈
2西红柿肉切碎,打2颗鸡蛋,1勺面粉,适量葱花和盐,搅拌均匀
【具体做法二】
1、将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;
2、洋葱头洗净用热油炸干;
3、芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;
4、把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用;
5、把锅烧热后倒入植物油,待油温四成热时,倒入鸡蛋糊摊成圆饼,煎至两面金黄色即可。
⑤ 教你葱花鸡蛋饼好吃又快速做法,10分钟搞定,比外面卖的好吃多了
本期导读:教你葱花鸡蛋饼好吃又快速做法,10分钟搞定,比外面卖的好吃多了
作为年轻一族,特别是上班一族,每天早上急急忙忙起床,顾不上做早餐,就匆匆跑去上班了,都是在路上小吃摊上随便买点吃。我知道,大家平时工作忙,有的时候加班熬夜到很晚,早上根本起不来,也没有太多时间去操持早餐。在外边小吃摊上吃,的确是省钱又省事,可是你想过 健康 问题吗?卫不卫生,大家仔细看看案板、锅底就知道了。我不是对摆摊的叔叔阿姨有偏见,他们也是为了生计,做点小生意,也是很不容易的。我相信绝大多数叔叔阿姨的小吃摊卫生条件还是达标的。
不过,我还是觉得自己在家做着吃,比较有营养还更 健康 ,吃着让人心里面踏实。想吃什么还能变着花样来做,今天杨哥给大家分享一个葱花鸡蛋饼的快速做法,10分钟就能搞定,不会占用你太多的时间,而且还特别好吃解馋,比外面卖的好吃多了。具体的做法,看下面的文字介绍。
食材: 面粉、食盐、香葱、植物油、鸡蛋、芝麻香调味品。
做法:
1、在盆中倒入适量的面粉,加入1克盐,倒入温水搅拌成糊状。
2、面糊搅光以后再倒入温水,搅拌成稀一点的面糊,搅拌至拉起筷子就能成丝就可以了,然后放到一边静置10分钟。
3、接下来我们切一点葱花,放入碗中,再打入2颗鸡蛋,再加入少许盐、少许的芝麻香调味品,然后用筷子搅拌均匀。
4、取一个电饼铛预热,在锅底上刷上一层植物油,油热以后倒入搅好的面糊,轻轻晃动电饼铛,让面糊均匀地铺在锅底上,然后用小刮板把面糊刮平。
5、等到面糊凝固定型以后倒入搅拌好的鸡蛋液,用勺子把鸡蛋液给它摊匀。
6、鸡蛋液凝固以后,我们给它轻轻翻个面,尽量用木铲子翻面,这样不容易破。
7、然后再烙2分钟,烙至两面金黄就可以出锅了。
⑥ 好吃的鸡蛋饼怎么做
鸡蛋三个、虾四只
【辅料】
早餐火腿一节、胡萝卜一小块、香葱两根
【做法】
1、准备好虾,把香葱切成末,把早餐火腿和胡萝卜切成小丁。
2、虾去头去壳去虾线,取虾仁,用刀拍碎后剁成小块。
3、鸡蛋磕入碗里,加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
4、加入虾仁、火腿、胡萝卜、香葱。
5、轻轻搅拌均匀。
6、不粘锅小火稍微加热,刷上一层薄薄的橄榄油。(也可以用炒菜的食用油)。
7、倒入适量蛋液铺平锅底。倒的时候要注意配料的量,如果少了可以添加一些下去并且拨散均匀。不要只倒入了蛋液,那下一张饼就会都是配料了。
8、小火煎约一分钟的时候,饼的底部分已经定型,这时候轻轻晃动锅,饼就会随着移动。
9、掂一下锅把饼翻个面,继续煎熟即可。(如果不会掂锅,还是借助锅铲或者筷子稳当一些,可别把饼掂到锅外去了)。
薯仔鸡蛋饼
【原料】
薯仔1个、鸡蛋2个
【辅料】
面粉3大勺、香葱适量
【做法】
1、取个较大的碗,装少量清水,薯仔洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止薯仔变色,如果立即操作,也可省略此步)
2、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
3、磕入鸡蛋搅拌均匀。
4、加入3大勺面粉拌匀。
5、最后加入葱花拌匀。
6、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许薯仔鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)
7、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
8、翻面继续煎熟即可。
面粉 150g鸡蛋 2个、盐 适量、水 适量(约300ml)、油 20g、、葱花适量
1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。
2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。
(注意一定要撒匀,火要改为小火)
3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。
(1) 将豆腐水分除去并捣碎,放适量盐调味。
(2) 将鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀。
(3) 将番茄和柿子椒切成小碎块。
(4) 将鸡蛋糊鲐入煎锅煎成蛋饼,半熟时将其余材料放在上面
⑦ 怎样做最好吃而又不麻烦的鸡蛋饼
最好吃而又不麻烦的鸡蛋饼做法
材料:鸡蛋,韭菜末,芝麻,全麦粉,盐
做法:
1、鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入韭菜末调匀。
2、在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。
诀窍:
韭菜末也可换成葱花,煎后可以卷菜同食。调成稀糊时缓慢搅动,避免面糊中有疙瘩产生哦。
延展:在做鸡蛋饼的时候可以加入其他食材
1.
薯仔:薯仔洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味
2.
豆渣:豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊
3.
西红柿:鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀
4.
黄瓜:鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味
5.
芹菜叶:芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊
6.
香菇:香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;
7.
胡萝卜:胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀。
⑧ 鸡蛋饼怎么做好吃 鸡蛋饼的做法
1、主料:鸡蛋两个、面粉适量。
2、辅料:盐适量、油适量。
3、面粉少许,两个柴鸡蛋。
4、面粉内加入少许盐和清水调开,防止结面疙瘩。
5、接着打入两个鸡蛋。
6、葱花,胡萝卜碎备好。
7、放入鸡蛋液中。
8、调成均匀的蛋液。
9、平底锅刷少许油,倒入一半蛋液,轻轻滚动锅边。
10、稍微凝固。
11、翻面。
12、摊成表面上色。
13、对折一下。
14、再对折一下即可盛出。
⑨ 紫菜鸡蛋饼最好吃的做法,手不沾面,5分钟做一个,营养又美味
说到早餐,很多家长觉得早上起床来给孩子做早餐是一件头疼的事情,毕竟现在工作生活压力比较大,早上总想多睡一会养足精神,早餐自然而然就在外面解决了,其实 健康 的一天是从早餐开始的,早餐要有营养要干净 健康 ,才能保证每日的工作和学习所需要的能量,尤其是孩子正是长身体的重要阶段,吃好早餐,对其身体 健康 和智力发展起着极其重要的作用,无论多忙,早餐绝对不可以敷衍,最近我家最爱吃这紫菜鸡蛋饼,简单快手,适合上班族。
这早餐饼用到的是紫菜,鸡蛋和面粉这三种食材,紫菜的营养价值极高,有“营养宝库”的美称,且碘和蛋白质的含量非常高,并富含脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,胡萝卜素,核黄素,尼克酸等,其中蛋白质,钙,铁,磷,胡萝卜素,核黄酸含量居各种蔬菜之首,用它和鸡蛋,面粉做成饼,咸香可口,不需要发面不需要和面,三种食材搅一搅,煎一煎,简单几步就可以搞定,省时省力。
【食材】
紫菜 鸡蛋 面粉 虾米 葱
调料:盐 生抽 蚝油 胡椒粉
【做法】
第一步: 紫菜撕碎后用温水泡软后挤干水分。
第二步: 准备所有食材,葱切成小段,虾米洗净,面粉小半碗即可,不需要太多。
第三步: 碗中先放入紫菜,虾米,葱段和紫菜,搅拌均匀后再倒入面粉。
第四步: 加一小勺盐,一小勺生抽,一小勺胡椒粉和一小勺蚝油,搅拌均匀,本身紫菜和虾米是咸的,所以调料的量不需要放太多。
第五步: 锅中刷一层油,倒入面糊摊平,开小火煎至底部定型后翻个面继续煎,煎至两面金黄即可出锅。
两人份的紫菜鸡蛋饼就煎好了,切成四块,表皮酥脆,里头软和,补钙补铁又补碘,做法简单,大人小孩都爱吃。