最美不是故意做哪道菜,而是利用厨房现有的做出美味佳肴。
用料
虾半斤 只
豆腐 一块
盐 少许
胡萝卜 半根
黄瓜 半截
耗油 少许
酱油 少许
豆腐炒虾的做法
老豆腐切块,大小随意。
就完成了
㈡ 虾仁炒豆腐怎么做
鱼、虾之类的海产品富含丰富的蛋白质和DHA,是很多营养专家强烈建议家有考生的妈妈们必做的一个食材。鲜虾、番茄、豆腐、萝卜的搭配,营养丰富,不必担心有太大的热量,不用担心营养过剩。今天安徽新东方烹饪大师就教各位这道茄汁虾仁豆腐。
茄汁虾仁豆腐的做法:
1.鲜虾洗净去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,沥干水分;
2.虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉抓匀腌制半小时入味去腥;
3.嫩豆腐切小块,焯水后沥干水份。另起锅加入油,烧至五成热后翻炒后盛出备用;
4.锅中留油,五成热放入葱、姜片爆香,加入虾仁翻炒至微变色;
5.加入豆腐、番茄酱、入少许生抽、一勺糖翻炒;
6.出锅前加盐、淋入水淀粉即可。
㈢ 豆腐炒虾仁的做法有哪些
前言
最近宝宝有点喜欢上吃豆腐了,是因为豆腐比较容易消化么?不管怎么样今天又做一次豆腐给他吃呗!
滑嫩豆腐炒虾仁!
本来是想着虾仁才是重点的,结果小家伙只吃豆腐,其余都不吃,虾仁颜色还比较接近豆腐,能时不时糊弄一个!(*^__^*)
嘻嘻……
材料
主料:豆腐1小块、基围虾6个、胡萝卜1根、香菇2朵;
辅料:油适量、盐适量、香油适量
豆腐炒虾仁
1
准备好食材:豆腐、香菇、胡萝卜
2
基围虾
3
把豆腐、胡萝卜、香菇切成小丁
基围虾去虾壳、去虾线,切成小丁
4
胡萝卜、香菇、豆腐丁都焯水
5
豆腐放到干淀粉里,粘一些干淀粉,待用
6
油锅,下姜片炒香
7
接着下虾仁,炒熟
8
再放入胡萝卜和香菇,炒香
9
最后放入豆腐,因为粘了干淀粉,所以豆腐炒了之后,表面一层像水晶一样,亮晶晶的!
10
看看成品吧!
小贴士
干淀粉用稍微细一些的,我用的粗淀粉,比较费!
虾仁要去掉虾线,从虾背剖开,就能看到虾线了。
㈣ 请介绍下萝卜豆腐虾汤怎样做好吃呢
材料
鲜虾200克,豆腐1小块,萝卜300克,木耳少许,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量。
做法
1、鲜虾冲洗干净下锅,加清水、葱姜、料酒、盐煮2分钟去头。
2、萝卜切片,豆腐切块,木耳泡发。
3、起锅热油煸炒萝卜、虾片刻。
4、放3碗水、木耳、料酒和豆腐,焖煮10分钟。
5、放盐和鸡精调味即可。
㈤ 胡萝卜豆腐虾仁怎么做 胡萝卜豆腐虾仁如何做
1、食材:胡萝卜80克,小干虾10克,豆腐40克,大葱8克,鲜姜5克,生抽4克,盐,味精各适量。
2、胡萝卜80克。去皮,洗净,切片待用。
3、小干虾10克。准备好待用。
4、豆腐40克。切成小块儿待用。
5、大葱8克。剥好,洗净,切碎待用。
6、鲜姜5克。洗净,切碎待用。
7、锅里放油,加热,待油温升至七成热时,放入葱姜煸炒,待葱姜煸出香味,再放入小干虾炸一下,放入胡萝卜翻炒,放入豆腐翻炒,加生抽翻炒,适当淋水,放盐,味精调口调味,收汁出锅。
㈥ 豆腐萝卜怎么炒好吃
平时,很多人都喜欢吃一些青菜,热量很低,经常吃,可以让人身材更苗条。豆腐萝卜就是其中一种,它们的养很丰富,脂肪却很少,就算吃多了,也不容易长胖。萝卜是很常见的一种东西,生吃或煮熟了再吃,都可以。它里面有很多粗纤维,可以让人的消化能力更好,食欲更好。跟着来看看。
豆腐萝卜怎么炒好吃
首先,要准备好材料,适量的萝卜、豆腐等,辅料耗油、酱油、小红椒等。然后将所有材料洗干净,去掉萝卜的皮,再把它切成丝状。把豆腐切成片状,再将其它辅料剁碎,就可以放油进锅里炒了。先炒调料,有香味出来时,再把萝卜丝放进去,炒均匀,加点料酒、耗油、开水,大火煮开后转小火。再把豆腐块放进去,加点酱油、耗油,轻轻翻动它,避免炒碎。然后盖上盖子,焖20分钟,熟了后,收汁就可以盛出来吃了。在做的过程中,要注意,要放两次耗油一次料酒,可以不用加盐,因为这些调料本来就是有味道的。在做的时候,可以放些虾仁进去,口感会更好,营养也更丰富。
也可以放些面条或面疙瘩进去,非常有营养,对身体更好。蛋白质很多,吃一点,饱腹感就很好,可以给人补充更多能量,让人工作效率更高。如果喜欢吃辣,也可以加点辣椒一起炒。在炒的过程中,豆腐的两面都要煎到,当它变成金黄色的时候,再和其它东西一起炒。
豆腐萝卜可以一起吃吗
一般都是可以搭配一起吃的,非常有营养,很容易消化。对肠胃都很好,很滋补。和鲫鱼一起煲汤来喝,味道更好。它们里面有很多膳食纤维、矿物质等,经常吃,可以让人的免疫力更好,抵抗力更好,更少生病。要注意,在做的过程中,豆腐是不能和柿子一起吃的,对身体不好,很容易有结石,患上很多疾病。也不能和蜂蜜一起吃,虽然它们的营养都很好,但一起吃,对肠胃不好,很容易拉肚子。也不能和羊肉一起吃,很容易有脚气。萝卜是寒性的东西,而羊肉是温性的,是相克的,同时吃,会长很多痔疮,还会便秘。也不能和竹笋一起吃,会生成一种草酸钙的物质,影响吸收,很容易有结石。和橘子一起吃,对身体也是有害的,甲状腺很容易变大,对皮肤也不好,容易过敏或发炎。
豆腐怎么炒不会碎
在炒的时候,要注意,一般豆腐不是那么好入味,有时还容易碎。所以,在做的时候,要用开水烫一下,最好放点盐,大概一分钟左右,这样它就不会那么容易碎了。切片时,要切厚一些,它也不会那么容易散开。想让豆腐更入味,在做之前,可以把它放入锅里,放水进去,加点盐。煮开之后再把它放进去,大概两分钟,捞出来沥干水分。一般放盐会让它更入味,然后就可以放油进锅里煎了。当豆腐变得有点金黄的时候,就要盛出来了。不要煎太久,如果时间很长,它就容易变老,会影响它的口感,很难吃。
萝卜怎么做入味
想让它更入味,在煮的时候,先要把它放入开水里煮一下,然后加点盐进去,不要太多,一勺就可以了。还可以加点生抽,大概10分钟,再捞出来沥干水分,把它煎或炒来吃,就会更入味了。泡椒萝卜,不仅入味,口感也很好。它是非常开胃的一道小吃,营养很好,一直以来都很受欢迎,人气很高。在很多餐厅都可以看到,一般是当做前菜来吃。首先,做之前,要准备好材料萝卜,辅料酸椒、醋、白糖等,然后将主要的材料洗干净,切成块状,把萝卜切成条状,会很爽脆。全部切完后,把所有的辅料剁碎,都放进去腌,30分钟后,把多余的一些水分去掉。在做的时候,为了吃起来更干净,最好戴上一次性的手套,用力挤压,把多余的水分挤出来。然后放一周左右,它就很入味了,就可以拿出来吃了。在腌的时候,最好把它放在阴凉的地方,才不会那么容易发霉。
上面就是关于豆腐萝卜的一些知识和做法。平时有空,可以多做来吃;经常吃,对身体很好,但不要一次吃太多,适量就可以了。它们都对肠胃很好,可以止咳、化痰等;对皮肤也很好,常吃,可以让人变得更白。
㈦ 萝卜虾仁的做法
主料:白萝卜1根、虾仁150g、葱姜蒜、香菜
步骤
编辑
1.冰冻的虾仁取出化冻,白萝卜去皮、洗净。
2.解冻的虾仁洗一下,白萝卜切菱形片。
3.葱姜蒜切碎备用。
4.起干净炒锅,倒入少许花生油,油热下入葱姜蒜爆香。
5.倒入萝卜片翻炒片刻。
6.放入虾仁,倒少许水,继续翻炒。
7.炒至虾仁弯曲成球状、变色,放盐和鸡精调味,撒点香菜末准备出锅。
8.为了保持食材本身的味道,不要添加过多的调味料。
1、虾仁开背,取出虾肠,加料酒生抽姜末儿拌均匀。
2、胡萝卜切丁,葱蒜切段。
3、炒锅倒油,下腌好的虾仁。
4、虾仁炒至变色出锅。
5、底油中直接下胡萝卜葱蒜段翻炒。
6、下炒好的虾仁翻均匀,加盐,调味儿出锅。
7、一道好吃的胡萝卜炒虾仁做好了。
1、快手小菜,不一定要把虾仁炒成水晶样,简单点也一样好吃
2、可以把胡萝卜焯一下水。
250g虾仁
配料
适量油
适量盐
250g莴苣
250g胡萝卜
1莴苣和胡萝卜去皮切片
2虾仁去壳去肠
3炒锅放油,加入莴苣和胡萝卜一起炒熟,加盐调味
4将炒熟的莴苣胡萝卜盛出
5炒锅重新放油,加入虾仁炒熟
6虾仁熟后加入莴苣和胡萝卜炒匀即可
1. 去头剥虾壳,用刀将虾的背部浅浅割开,把虾肠挑去;有的罗氏虾和海虾的头部有虾膏,千万别丢掉了;虾仁用1/2茶匙生抽、1/2茶匙料酒(或米酒)和1/3茶匙淀粉腌好;
2. 萝卜削皮,切成滚刀块;其他材料洗净,葱切碎;
3. 把水和剥下的虾壳放入锅内,煮15分钟,捞起虾壳。放入姜片和萝卜,待萝卜煮至透明;
4. 转小火,放入虾仁和豆腐,煮大约15分钟,最后放葱粒、盐和胡椒粉即可。
㈧ 虾仁炒豆腐怎么做
虾仁炒豆腐是一道家常菜肴,符合大众口味,原料常见且价格较为低廉,制作方法也很简单。此菜含钙丰富,还含有磷、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质,适宜孕妇常食,增加钙质,防治小腿抽筋。
一、原料
青虾仁100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花、姜末各1克,盐5克,料酒2.5克,味精1克,酱油10克,植物油10克。
二、制作方法
1、将虾仁洗净,把料酒、葱花、姜末、酱油及淀粉等调汁浸好;豆腐洗净,切成小方丁。
2、锅置火上,放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒几下,再将豆腐放入,继续搅炒,并将余下的作料倒入,再炒几下即成。
特点:清香适口,豆腐嫩。
拓展资料:
虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。
虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
市场上出售的虾仁,大多是速冻制品。因此,解冻方法是否科学,将直接影响虾仁的新鲜度。在日常生活中,人们为快速解冻,有的用热水泡,有的是放在自来水龙头下快速冲洗。实践证明,这种解冻效果都不理想。正确的方法是在常温下慢慢解冻虾仁,或者放在慢慢流动的自来水中解冻。如果时间紧,也可以用微波炉解冻,效果也不错。