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扇贝柱和豆腐怎么做汤好吃

发布时间: 2023-02-04 02:18:41

A. 豆腐跟扇贝怎么做好吃

豆腐和扇贝能一起吃

豆腐蒸扇贝的做法很简单。豆腐蒸扇贝口味属于咸鲜,做法属蒸菜类。
材料:新鲜扇贝、大蒜、豆腐、色拉油、盐、料酒、鸡精、香葱、红椒
步骤:
1、先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。
2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉两面都切开,
取出扇贝肉(新手要注意安全哦~,渔家大嫂一般都用自制专门的扇贝刀)。
3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边.只留下中间那团圆形的肉,以及月牙形的黄。
4、用料酒和少许盐将收拾好的扇贝肉腌制5分钟。
5、大蒜切成末。锅中放油,烧至2成熟,放蒜末。小火炒至黄色,将蒜末和油一起盛出,加入盐和鸡精调匀。(扇贝、海蜇等海鲜非常喜蒜,可以多放大蒜。不仅除腥味,味道还叫一个香~)
6、盘中摆空扇贝壳,壳中放豆腐片。将腌制好的扇贝肉放在豆腐上,淋上调好的油和蒜茸。
7、锅中水烧开,将盘放入,隔水大火蒸5-6分钟取出。
8、最后,将香葱和红椒丝撒在豆腐扇贝上面。

B. 贝壳冬瓜豆腐汤怎么做

扇贝30g
冬瓜60g
豆腐50g
白菜50g
油适量
盐适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
1. 准备食材:扇贝柱30g、冬瓜60g、白菜50g。 PS: 一定要给宝宝挑选新鲜的活扇贝噢,可以看扇贝的壳是否张开,活扇贝受外力影响会闭合,闭合紧的一般就是活扇贝,壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。 而壳张开很大,用手触碰没有反应的自然就是死扇贝,不能选用。
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2. 将扇贝清洗干净,然后凉水下锅煮熟。 PS: 也可以将扇贝放入蒸锅中蒸5分钟。扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿,不要立刻就清洗制作,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。
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3. 扇贝煮熟后捞出,剔除黑色的内脏及沙包,只留下白色的扇贝柱。
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4. 将扇贝柱切碎。 PS: 为了给大家演示扇贝切碎的大小,我特意切了3小堆。最左边的适合3岁以上的宝宝食用,小的扇贝柱基本可以直接食用了。中间的适合2岁左右的宝宝食用,将小扇贝柱切成小段再食用。右边的适合周岁到2岁内的宝宝食用。扇贝不好咀嚼和消化,所以宝妈要尽量切碎切碎再切碎。
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5. 将冬瓜切成薄片。
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6. 白菜洗净,待水烧开后,放入锅中焯熟。
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7. 白菜焯好后,捞出备用。 PS: 白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝,它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝,具有清肺止咳的作用。所以,白菜真的是一款营养价值极高的绿色蔬菜呢!
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8. 将炒好的白菜切碎。
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9. 将所有食材准备好,准备煲汤。
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10. 锅中倒入适量清水烧开,然后先放入冬瓜片。加入豆腐
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11. 然后放入扇贝柱,熬煮10分钟。
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12. 期间用勺子撇去浮沫。
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13. 最后,放入焯好的白菜,继续煮一分钟,周岁以上的宝宝可以少添加一点点盐调味。

C. 扇贝和什么菜做汤好吃

一、扇贝做成豆腐扇贝汤好吃又营养。
二、食材:
豆腐、扇贝肉、葱姜、盐。
三、步骤:
1、豆腐焯水沥干切成小块,葱姜切片,扇贝切丝;
豆腐扇贝汤
2、锅里加油烧热,下葱姜煸香后倒入扇贝肉炒至出水,加开水大火烧开;
3、倒入焯水后的豆腐,大火炖至汤白加盐,再炖10分钟就可以出锅了;
四、成品展示:

D. 鲜贝肉豆腐汤怎样做好吃呢

材料

主料:中硬豆腐450克、冰冻鲜贝约300克、利马豆约300克。

辅料:香葱1棵、香菜2棵、蒜末1+1/2大勺、姜末1+1/2大勺。

鲜贝浸泡:食盐1小勺。

鲜贝焯水:生粉2大勺、食盐1小勺。

调料:食盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、鱼露1小勺、芝麻油1/2大勺。

做法

一、用冷水泡鲜贝,加入食盐1小勺,时间长短至解了冻不实心;

二、捞起沥水,稍用手压一压至水漏下,再用厨房纸吸干水,再放入筛子;

三、分两次加入生粉1大勺(两次共2大勺),轻轻捞均匀;

四、豆腐切丁比普通长宽约2公分;

五、锅放水,加入食盐1小勺,因为利马豆焯起来残楂少味道谈,先焯利马豆;

六、腾出手来切葱花和香菜;

七、剁姜末和蒜末;

八、捞起利马豆后等水滚后放豆腐,烧开水,捞起沥水;

九、再烧开水,加入鲜贝,在锅内静置约30秒,捞起滤水;

十、开锅放底油,锅热升大火,倒入姜末和蒜末,爆香;

十一、倒入利马豆和豆腐,轻轻兜匀;

十二、加水或高汤刚没面,加入食盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、鱼露1小勺、芝麻油1/2大勺,搅拌均匀;

十三、汤烧开后收火,面上加50%的香菜末和葱花,盛出待享用,再在面上撒上剩下50%的香菜末和葱花,或在分盘装时分别撒上香菜和葱花(见成品图)。Enjoy!

小诀窍

一、用盐水浸泡海鲜会使其结构稍紧凑些,也能逼出里内的雪藏味;

二、在焯水多种材料时,先焯一些比较干净无色或味谈的材料,就不用再换水来焯剩下的材料了;

三、鲜贝在焯前裹一层生粉来保护表层,享用起来滑一些和能保持内里的汁;

四、加适量青豆或利马豆能使汤有青绿感,有绿有白,绿白相间,营养也丰富;

五、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。