Ⅰ 怎样煮鸡蛋好吃
煮鸡蛋(Boiled Egg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。
若煮鸡蛋的方法得当,可使煮出来的鸡蛋的营养吸收率达到100%,因而成为深受追捧的早餐或营养餐之首选。
不过虽说煮鸡蛋营养丰富,但是过量食用鸡蛋会导致消化不良,因此煮鸡蛋不宜过多食用,一般以每天不超1个为宜。
锅中接冷水,水面需没过鸡蛋,大火烧开后就关火。这时不要掀锅盖,让鸡蛋泡在开水中5分钟即可。这样煮的鸡蛋是一层一层熟的,嫩嫩的鸡蛋;咬一口下去,里面的蛋黄是一圈圈的,特别漂亮,而且营养不流失。如果想让鸡蛋老一点,就泡八分钟。 这样煮出来腥味也少一些。
方法:
1)取三张厨房纸巾或餐巾纸,淋上清水让其湿透,铺在电饭煲的底部,然后放上洗净的鸡蛋。
2)按下电饭煲的按键,5分钟以后,当按键自动跳起时,鸡蛋就煮好啦。
超级啰嗦:
1、纸巾上的水一定要湿透,不然,在“煮”的时候,蛋壳会变得焦黄,里面的鸡蛋也会有焦黄色。
2、最好使用最普通的那种电饭煲(只有一个开始键的那种),会很快就煮好,也可以自动弹起。
3、很多学生在宿舍里,只有一个电饭锅,那么在大家饿了的时候,用这个方法煮几个鸡蛋,会很方便哦(如果你的宿舍允许用电饭锅的话)。
4、我曾经用这个方法,5分钟的时间煮过4个鸡蛋,如果你一次性煮的多,可能时间会延长哦。
5、剥鸡蛋时沿着鸡蛋的中心线,用指甲压出纹路后,轻轻一剥鸡蛋壳就分成两半了,很容易拨开。
Ⅱ 鸡蛋怎么煮才好吃
鸡蛋怎么煮才好吃?
你好,很高兴回答你的问题,鸡蛋人人爱吃,营养丰富,基本每天都会吃,以下我跟大家分享一款我平时经常煮的鸡蛋做法,每次做小孩都抢着吃
1,首先要准备的才料有,干葱头6-8粒,青红椒各一条(不辣),冰糖。
2,6-8只鸡蛋,干葱头切片,青红椒切小块。
3,酱汁有,生抽,老抽,蚝油,一碗水。
4,热锅放半碗油,把干葱头放入炒香油,炒出葱油,倒出备用。
5,热锅倒入葱油,打入一个鸡蛋,把鸡蛋慢慢摺角,里面还是糖心的就可以了,一个个煎,不可心急。
6,最后把调好的酱汁倒入锅中,放入冰糖,把冰糖煮到融化,然后把煎好的蛋角放入,再倒入少许葱油,煮开,加入淀粉水收汁,即成
鸡蛋富含蛋白质,营养价值极高,疫情期间张文宏专家也一直提倡要多吃鸡蛋,增强免疫力。 最近尝试了一种新吃法,生菜卷鸡蛋午餐肉,还可以加你喜欢的任何一个蔬菜或者肉类,生菜混合着鸡蛋及肉,味道很赞。 操作也很简单,咱们一起来看一下吧。第一步:把鸡蛋用水冲洗干净,避免细菌感染。
第二步:鸡蛋放入凉水中,水要没过鸡蛋。
第三步:大火烧开,水开后煮4分钟,关火,焖两分钟。
(切记一定不能超过10分,营养流失且不容易消化)
第四步:把鸡蛋捞出放入凉水中,过一下凉,这样容易剥皮。
第五步:剥完皮的鸡蛋,用到切开,装盘。
第六步:午餐肉切片,放到电饼铛里煎一下,两面金黄即可。
第七步:生菜洗净,装盘。
第八步:把鸡蛋、午餐肉卷到生菜里,就可以开吃啦。
某人说吃的很尽兴,收到了嘉奖,你也赶紧试一下吧。
大家好,我是小朱爱 美食 ,很高兴回答你的问题。鸡蛋在我们的生活中,是很常见的食物,富含蛋白质、胆固醇等,营养物质丰富,也极易被人体吸收。
大家好,我是大福子的 美食 ,很高兴回答您提出的问题,煮鸡蛋看似简单的事情其实不然,里面有很多的小技巧,如果煮鸡蛋方法不当,它会破坏或减少鸡蛋的营养成分,下面我就把鸡蛋怎么煮的好吃的小技巧分享给大家
1:将买回来的鸡蛋洗干净,放入锅内,倒入凉水没过鸡蛋,这种做法就是让鸡蛋不破壳,然后放入少许盐,这是第一个小技巧,好多人是不放盐的,放上盐浸泡2分钟。
2:鸡蛋用大火烧开,再用中小火煮7-8分钟,不能超过10分钟,这是第二个小技巧,否则就不好吃了,因为营养成分就流失掉了,就没有营养了。
3:煮熟的鸡蛋从锅内捞出,放入凉水里,凉水里降温两分钟,这样容易剥皮,这就是第三个技巧。
4:煮鸡蛋一定要煮熟,一定要在6-8分钟之间,否则吃上煮不熟的鸡蛋会影响蛋白质的消化吸收,存在着被污染的问题,这是第四个技巧。
将鸡蛋剥皮后,装入盘内就可以吃了,
也可以用辣椒油,生抽,醋,香油,鸡精,小葱做一个小料,把鸡蛋切开蘸上小料吃,也挺美的
以上就是鸡蛋怎么煮好吃的小技巧分享给大家,
谢谢大家
煮鸡蛋的话,可以试试茶叶蛋哦,茶叶入味真的敲好吃
煮荷包蛋,用冷水还是热水?大厨教你这样做,鸡蛋圆润不散花
说到鸡蛋这种食材,在我们的生活中再常见不过了。鸡蛋的吃法很多,不过最简单、最受人欢迎的还是煮鸡蛋。煮鸡蛋可是我的拿手绝活,早上起晚了来不及做早餐,它就是最适合的,放到水里煮熟就行了。
但是要说煮鸡蛋,大致还可以分为两种。一种是带着壳的水煮蛋,另一种则是煮荷包蛋。鸡蛋怎么煮才好吃?对我而言,我认为最好吃的还是煮荷包蛋。
煮荷包蛋,用凉水还是热水?下面教大家正确方法,这样煮出来的鸡蛋就很圆润,不会煮散。
【水煮荷包蛋】1、如果是新手,或者对于煮荷包蛋的做法不是很熟练的话,我还是建议大家先把鸡蛋打到一个碗里备用。这样不至于手忙脚乱,倒在锅里也不容易打散。
2、接下来我们往锅中加上适量的清水,开火开始烧。煮荷包蛋当然不能用冷水,但是也不能用滚烫沸腾的开水,下面一块来看看正确的做法。
3、等锅内的水烧开之后,我们先关火,等到锅里的水不再沸腾的时候,我们往里面加上一勺盐,再倒上少许白醋,然后接着把鸡蛋倒进去。
4、鸡蛋倒进去之后先不要急着开火,先盖上锅盖焖2分钟。2分钟之后把锅盖拿走,开小火开始慢慢煮鸡蛋,煮3、4分钟左右看到鸡蛋定型之后就可以关火了。
小贴士:
1、煮荷包蛋,用什么水最合适?既不可以用凉水,也不能用沸腾的热水。我们把水烧至沸腾后关火,等开水不再沸腾的时候再下锅煮荷包蛋,这样效果最佳。
2、煮鸡蛋时往里面放上适量的盐和白醋,就可以避免出现白沫这个情况了。
鸡蛋有很多种做法,不过我还是最喜欢吃茶叶蛋,下面我根据自己多年的经验给大家分享一下茶叶蛋的做法吧,喜欢吃茶叶蛋的朋友记得收藏哦!
第一步:先准备好10个茶叶蛋洗干净冷水下锅烧开后转小火5分钟左右出锅!
第二步:往锅里倒入600克的清水,然后加入香料直至烧开,这时候把刚煮好的鸡蛋轻轻敲碎准备放入锅中,这样做的目的是让茶叶蛋更入味。
第三步:放入鸡蛋后大火烧开,转小火继续煮5分钟,5分钟后把鸡蛋捞出放到锅里再撒上汤汁,放到第二天食用味道更正哦,好吃到根本停不下来,赶快学起来吧。
配料:鸡蛋10个,红茶茶叶6克,八角2个,香叶2克,桂皮1克,小茴香2克,花椒粉1克,生抽25克,老抽20克,糖30克,盐20克,水600克!
鸡蛋里的营养是很好的,每天吃一个鸡蛋能够补充蛋白质和维生素A,现在我家就是每天吃鸡蛋。
大人吃的前几天我做了一个虎皮鸡蛋味道非常的好,做法是这样的
一 把鸡蛋煮熟(6-10个看能吃多少)扒皮,用刀在鸡蛋身上切很浅的小口放入5毫升老抽,10毫升生抽,调料盒的小勺一小勺盐,喂30-40分钟
二 锅里多放点油把喂好的鸡蛋下锅炸,炸到鸡蛋有褶皱就可以出锅了
三 把锅里多余的油倒出来留少许底油,切姜蒜末放锅里炒香加入500毫升水再放入5毫升老抽,10毫升生抽,喂鸡蛋有剩余的料汁也一起放到锅里,大火炖8分钟,看汤汁剩余很少鸡蛋就做好了,再放一点香葱段,这个非常好吃的虎皮鸡蛋就做好了
前几天我做了八个,没够家里人吃的,推荐你尝试着做起
孩子吃的是两种吃法
第一种水煮,煮的时候放一点食盐能让煮熟的鸡蛋更容易扒皮
第二种就是葱油荷包蛋,锅里放一点食用油,油热后放一点葱花炒香放入适量的水放少量的盐,待水冒小泡泡打进去鸡蛋,大约8分钟鸡蛋就熟透了
大人吃的前几天我做了一个虎皮鸡蛋味道非常的好
希望我的回答对你有帮助
你好,很高兴回答你的问题鸡蛋可以说是我们厨房中最常见的一种食物了,而我们在日常生活中也是经常吃鸡蛋的,并且鸡蛋的做法也是多种多样的,而且鸡蛋的营养价值也是非常的高的,相比于燕窝,阿胶等一些名贵的滋补品来说,鸡蛋的价格也是非常的平价的,所以说我们在每天吃上一颗鸡蛋,不仅能够补充我们人体所需的营养,而且也能够补充我们一天所需的能量。
对于鸡蛋它的做法也是多种多样的,不同的做法做出来的鸡蛋口感也会有很大的不同。而我们在日常生活中最常见的鸡蛋的吃法那就是煮鸡蛋了,有很多人在做煮鸡蛋的时候都会煮溏心蛋。有很多人在吃鸡蛋的时候都会觉得如果鸡蛋煮的时间太长的话,那么鸡蛋的蛋黄吃起来就会非常的噎,所以在煮鸡蛋的时候,段时间就会短一些,煮成溏心蛋,虽然说糖心蛋吃起来非常的好吃,但是我还是要告诉大家,如果鸡蛋没有煮熟的话,那么它携带的一些细菌还是没有被消灭掉的。所以说建议大家在吃鸡蛋的时候还是尽量少吃溏心蛋。而且对于那些隔夜的糖心蛋和生鸡蛋,就更不建议吃了。那么既然不能吃溏心蛋和生鸡蛋,那么煮的时间久一点就行了吧。其实对于鸡蛋,如果煮的时间太久了的话,吃起来口感不仅不好,而且营养也会流失很多,并且还会很难消化,所以我们在煮鸡蛋吃的时候,一般情况下凉水下锅开中火煮6到10分钟左右的时间就可以了。
而我们在煮鸡蛋的时候,有时候不知道为什么总是会出现鸡蛋烂了的情况,鸡蛋液就会漏出来一些。那么我们在煮鸡蛋的时候,怎样才能让煮的鸡蛋更加完整,不会破呢?建议大家在煮鸡蛋的时候可以冷水下锅,然后用中火煮,千万要记得不要用大火煮,尤其是对于那些放在冰箱里刚拿出来的鸡蛋来说,否则就是很容易给煮破的。如果鸡蛋煮破了那么一些其他的杂质就会进入到鸡蛋那,这样人们吃了之后也是非常的不好的,所以在煮鸡蛋的时候一定要注意这些。
而我们在煮好吃饭以后,很多人都会把鸡蛋放在凉水中给冲一下,因为很多人认为在把鸡蛋冲过之后,可以让鸡蛋剥壳的时候更好剥一些。其实鸡蛋如果经过了老赵的温差之后,也是会蛋壳和蛋清间的保护膜的,如果泡的时间太长了的话,那么水中的一些细菌也是可能会进入到鸡蛋里边的,所以建议大家再把鸡蛋煮好之后,还是不要这样做。而我们在煮好鸡蛋之后,还是要让鸡蛋自然的冷却,而且我们在煮鸡蛋的时候也是可以在水中加入少许的食用盐的,这样在煮好之后鸡蛋壳就会更加容易剥掉。
我个人认为把鸡蛋做成鸡蛋羹最好吃,简单美味,特别能吃出鸡蛋的嫩滑,下面分享下我的做法
主要材料有:
1、鸡蛋:4个约200克,每个鸡蛋约50克左右
2、温水:300克,大约35度左右,温水和鸡蛋的比例是1.5:1,掌握这个就可以根据鸡蛋多少放水
3、盐1小勺,适量的食用油,葱花和酱油
接下来我们开始制作
1、首先,鸡蛋打入碗中,用筷子搅动打散
2、鸡蛋打散后,慢慢倒入温水,一边搅动一遍倒入,直到水到完
3、鸡蛋和水搅动好之后,加一小勺盐,一点食用油。继续搅拌均匀
4、用细的滤网过滤鸡蛋中的小结块,多过滤几遍,这样口感更加细腻
5、准备一个盘子,开口比较宽的碗也可以,把以上做好的蛋液加入碗中,把表面的泡泡去除,盖上一层耐高温的保鲜膜
6、起锅烧水,水开后,大火蒸10分钟。
7、蒸好后,放入葱花,盖上盖子再闷半分钟,最后淋上一点酱油。
这样做的鸡蛋,软嫩鲜香,入口即化。非常的适合老人,孩子吃。
Ⅲ 怎样煮五香鸡蛋最好吃
五香茶叶蛋
食材:鸡蛋、红茶
调味:香叶、桂皮、小茴香、冰糖、干辣椒、盐、生抽、老抽
1、首先第一步就是把鸡蛋多泡洗几遍,因为它的表面有粪便杂质,在淡盐水中浸泡5分钟,然冲洗更换水,加上一勺盐,大火煮开后小火煮5分钟,然后放冷水里激一下。
2、拿两个蛋在手上对敲,把蛋壳敲碎,或者用金属类的勺子,轻轻的进行拍打,目的就是让鸡蛋裂纹,但不要用力过猛。
3、把鸡蛋煮熟已经完成,接下来配置五香卤水,锅中加入一公斤清水,以没过鸡蛋为标准,加八角2个、香叶3片、桂皮一块、小茴香5克、冰糖10克、干辣椒2个、盐15克、生抽20毫升、老抽10毫升、红茶10克,大火煮开后,小火再煮5分钟。
4、等时间到了,把鸡蛋依次放入,小火继续煮上25分钟后,关掉火源。
5、此时的茶叶蛋还不能马上吃,需要仍旧浸泡在锅中,等到第二天才能吃,这样的茶叶蛋又香又入味,还会产生漂亮的花纹,建议现煮现吃,没必要大量储存,一般茶叶蛋的保存时期短,冰箱冷藏也别超过三天。
6、这样的茶叶蛋是不是很诱人呢?已经充分入味,色泽漂亮,散发着浓浓的茶香味,喜欢你也来试一试吧,绝对不会失望。
技巧总结
1、如果是碎红茶,建议用布包起来,煮完后就扔掉了,避免弄的到处都是残渣,市面上也有现成的红茶出售。
2、第一步,白水煮鸡蛋的时候,放一勺盐,可以凝固破损的鸡蛋蛋白。
3、煮好的茶叶蛋需要浸泡入味,直接吃也可以,如果放到第二天,会更加的入味。
4、卤水可以重复使用2-3次,再次添加点大料即可。
Ⅳ 煮鸡蛋怎么做最好吃
煮鸡蛋的方法
1、炖锅中加入适量的水,烧开后将鸡蛋加入继续熬煮;
2、鸡蛋熬煮3分钟左右,蛋白的外侧会呈现凝固成熟的状态,这时候可以将火关小,水温保存在80度左右;
3、继续熬煮13分钟左右,直到锅中有小泡泡即可关火。
煮鸡蛋的技巧
1、鸡蛋的蛋壳是否好剥掉,这跟煮鸡蛋的水温有很大的关系,如果水温比较低的话蛋清不能快速的凝固,鸡蛋壳也就比较难剥掉。如果是水烧开后再熬煮鸡蛋则会让蛋白更好的定型,比较好剥壳。
2、在煮鸡蛋的时间上也要控制好,熬煮3分钟的时候蛋白比较的软嫩,蛋黄是处于流动状态;4分钟的蛋白比较柔软,蛋黄虽然可以流动但是相对也会硬一些;6分钟的蛋白柔软且处于凝固状态,蛋黄也呈现凝固光滑的状态;熬煮10分钟蛋白和蛋黄都是凝固的状态;熬煮15分钟就是一颗煮熟的鸡蛋。
3、鸡蛋煮熟后放置在冷水中浸泡差不多一分钟左右,然后再剥壳会比较容易。
Ⅳ 煮鸡蛋怎样煮才好吃
煮鸡蛋的正确时间和方法:
1、冷水、鸡蛋一起下锅,开火煮3分钟(沸腾)后关火。
2、关火不开盖再焖2分钟后,开盖起锅。
3、鸡蛋起锅后放在冷水中晾一下,以便退壳。
4、鸡蛋退壳:把熟鸡蛋砸在桌上,手心压住鸡蛋来回滚两圈,轻松退壳。
实验:
分别用鸡蛋煮1分钟、3分钟、5分钟、10分钟,观察蛋黄情况,实验表明:
1、煮1分钟:蛋未熟、蛋清蛋黄还未成形,流体状,细菌未杀灭。
2、煮3分钟:鸡蛋尚未完全成形,蛋黄成糖心,细菌仍未完全杀灭。
3、煮5分钟:鸡蛋完全成形,已熟,蛋黄成嫩嫩的黄色状。
4、煮10分钟:鸡蛋已熟透,蛋黄周围有一层淡淡的绿色硫化物(致癌物质)。
注意事项:
1、鸡蛋煮10分钟以上,蛋黄周围会产生一层绿色的致癌物质硫化物(硫化亚铁、硫化铁),这些绿色硫化物人体不易吸收消化,容易引发肠癌。
2、所以,煮鸡蛋时间超过10分钟或更长时间的煮鸡蛋,最好别吃。尤其看到蛋黄很绿的鸡蛋,吃了致癌的风险更大。
3、一般的小吃店、米粉店、路边小摊贩,卖的卤鸡蛋、茶叶蛋等,蛋黄一般都是绿色的,经常吃这样的鸡蛋可能诱发肠癌。
为了你的身体健康,如何正确煮鸡蛋,你现在知道了吧!
Ⅵ 鸡蛋怎么煮最好吃鸡蛋煮最好吃的方法
1、把鸡蛋清洗干净,放在清水里泡上2分钟。
2、鸡蛋冷水下锅,水要必须没过鸡蛋,小火烧开。
3、水烧开后,转中火煮7分钟。可以根据个人口味煮不同时间,煮3-4分钟的是蛋黄还没完全凝固的溏心鸡蛋;煮5-6分钟的蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润的嫩蛋;煮7-10分钟的蛋清凝固,蛋黄干爽的硬蛋。但不宜超过10分钟,会破坏鸡蛋里的营养。
4、煮好后,不必马上取出来,1到2分钟后再取出;或者放到冷水降温1分钟,这样容易剥皮。
5、鸡蛋剥皮后,可以看到蛋清凝固,蛋黄软糯的美味鸡蛋。
Ⅶ 鸡蛋多了怎么做好吃
1.先把鸡蛋放在锅里煮熟然后去点皮,油温5成热时下入鸡蛋,炸至金黄色时捞出来控油,另起锅,倒入油,下入切好的葱段和姜丝炒出香味后再倒入豆瓣酱翻炒均匀后下入炸好的鸡蛋,再倒入一瓶啤酒,盖上盖子把啤酒烧开,汤汁收浓的时候把它们盛出来撒上点葱花点缀一下,美味即成。这样做的鸡蛋不但营养丰富,而且外酥里嫩,味道非常的棒。
Ⅷ 怎么样煮鸡蛋才好吃
鸡蛋的好吃做法:
一、家常荷包蛋
1,准备4个洗净的鸡蛋,放入盆中备用;
2,锅内添入适量清水,开大火先把水烧开后,改小火,用勺子顺一个方向搅动,在锅中形成一个漩涡,这样可以使鸡蛋在锅中均匀受热。然后把鸡蛋一个一个地打入锅中,用勺子在水面轻轻搅动几下,煮五分钟左右,使鸡蛋慢慢熟透,避免夹生。
3,在等待的这个时间,准备一个大碗,加入白糖8克,如果喜欢吃咸的,也可以放少许食盐。
5分钟过后关火起锅,把煮好的荷包蛋盛到大碗里面,再撒上少许葱花点缀。
二、蒸水蛋
1,准备一个小碗,打入三个鸡蛋,用筷子顺一个方向搅散,搅散以后加入少许温水,鸡蛋与清水的比例是1:1.5。
2,蛋液中加入少许食盐,几滴香醋,再次搅拌打匀。准备一个小盆,用漏勺把鸡蛋液里面的泡沫滤出,倒入盆中,再用保鲜膜或者盘子覆盖。
3,锅内烧水,水烧开后放上鸡蛋液,中小火蒸8分钟就可以了。
4,取料碗,加入生抽10克,芝麻油5克,用筷子搅拌化开,再放上少许葱花,最后把料汁倒在鸡蛋羹上面。
三、莲花鸡蛋
1,准备5个鸡蛋,三两肉馅;适量的葱花和姜末;红椒和青椒各半个,切成粒
锅内烧水,等水快要烧开时,下入鸡蛋,开大火煮5分钟,捞出放入凉水中放凉捞出,剥去外皮,洗净后放入盘中。
2,把肉馅和葱姜一起放入盆中,加入2克食盐,1克十三香,1克胡椒粉,适量料酒去腥,几滴老抽色,3克蚝油,适量香油。
打入一个鸡蛋,抓入少许玉米淀粉,顺一个方向连续搅拌,化开所有调料,做成馅料备用。
4,用小刀在鸡蛋中间斜切成锯齿状,转动鸡蛋,分成两半,取出蛋黄,削去鸡蛋的底部,这样可以使鸡蛋稳固地摆入盘中,把调好的肉馅,挖到鸡蛋里面。
5,锅内烧水,放上做好的鸡蛋肉馅,大火蒸10分钟,取出,控去盘子里面的水分。
6,另起锅添入少许食用油,倒入青红椒粒,快速翻炒几下,添入半勺清水,加入食盐,味精,老抽,蚝油,搅拌化开。等汤汁沸腾后,再勾入少许水淀粉,淋入少许明油,搅拌几下,即可关火,把熬好的汤汁均匀地浇在鸡蛋上面,最后再摆上少许香菜点缀。
Ⅸ 怎么煮鸡蛋最好吃
煮鸡蛋最好吃的做法是茶叶蛋。如下:
食材:红茶、鸡蛋。
配料:花椒,八角、茴香、姜、草果、甘草、香叶、桂皮、老抽、生抽、白糖。
做法:第一步:鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮8分钟,捞出鸡蛋,用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹。
第二步:锅内重新入水,烧开后将香料和红茶装入纱布中,放入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、姜片、盐、老抽、生抽、白糖煮5分钟,盛出即可。
第三步:鸡蛋煮好泡在卤汁里,越久越入味。
煮鸡蛋冷水下锅还是热水?
煮鸡蛋最好是凉水下锅,加入没过鸡蛋的水,然后加入1勺盐或1勺醋,水里加盐和醋的目的都是充分减少水的沸点,而且开中火也避免鸡蛋翻滚碰撞,这样鸡蛋壳自然不会开裂。
而且放醋还有一个好处,白醋能够氧化鸡蛋壳的主要成分碳酸钙,在锅中加入适当的白醋,壳就会变软,所以非常容易去皮了。这煮出的鸡蛋不会裂开,营养也不会流失,然后开中火煮蛋。