主料
排骨
300g
娃娃菜
2颗
千叶豆腐
1包
辅料
胡椒
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
9.端上桌上时撒些小葱末。
小贴士
1.首先提前将排骨汤制作好,排骨用冷水浸泡过能将其中血中泡出,这样炒过的排骨更能保留其中的水分,当然也可以直接将排骨焯水;
2.选用了娃娃菜垫底,它比大白菜的口感和营养更佳;再配上豆腐,一起煮,这样的搭配更健康。
② 小白菜烩豆腐怎么做好吃
主料
薯仔
5个
小白菜
500g
豆腐
250g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
辣椒油
适量
姜粉
适量
鸡精
适量
步骤
1.薯仔洗好切长条。
2.豆腐切小块。
3.将切碎的小白菜放入沸水中,等待水再次开时,捞出。
4.将捞出的小白菜过凉水。等待2分钟。
5.然后将小白菜的水份拧干,放入盆中。
6.将调料姜粉、胡椒粉、盐、鸡精等加入小白菜中搅拌均匀。
7.起油锅,加入葱花爆香。
8.然后加入薯仔条,放入少量辣椒,翻炒。
9.然后加入适量的水,水位漠过薯仔条。
10.薯仔8分熟时,将小白菜加入锅中。
11.熬制2分钟后在加入豆腐块。
12.熬制5分钟即可。
③ 小白菜炖豆腐怎么做好吃
首先,洗净的小白菜去掉根部,然后切段,不要切得太细,太细会影响口感的。
第二,取一块老豆腐切块,炖豆腐一定要选老豆腐,炖出的口味才好吃,你如果选一块嫩豆腐,那会炖出一锅豆腐渣的。
第三,猪肉切成小片,猪肉太贵,少加一点有淡淡的肉香味就可以了。葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒剪成小段,粉条用温水泡发。
第四,很多人炖豆腐,直接炒白菜然后下锅炖,这样做就大错特错,一是豆腐容易碎掉,而是豆腐口感也不好,为了做出的菜鲜美可口,我们先把豆腐煎一下,油温五成热,下入豆腐,先不要乱动,以免豆腐不成形,定型后我们轻轻摇晃锅,以免粘锅,煎至两面金黄,我们盛出备用。
第五,另起锅加油,油温五成热,倒入肉片,肉片炒制变色,倒入葱姜和干辣椒,爆出香味后,倒入小白菜,小白菜炒软后,倒入适量的清水,再倒入泡发好的粉条,加一点生抽提鲜,开大火炖3分钟。
第六,3分钟后,倒入豆腐,然后调底味:加入1勺盐,倒入耗油,滴一点香油,再炖一分钟后,滴入几滴醋,搅拌均匀,关火盛出,撒上香菜即可。
④ 小白菜炒豆腐怎么做好吃窍门
1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝。2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出。3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了。
⑤ 炖豆腐的做法,小白菜叶炖豆腐怎么做好吃
步骤
小白菜叶炖豆腐的做法步骤11.小白菜叶一片一片冲洗干净;
豆腐冲洗一下,沥干水分;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤22.小白菜也切段;
豆腐切丁;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤33.炒锅加油,加葱蒜片炒香;
加小白菜炒;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤44.白菜炒软后,加豆腐;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤55.加半碗水,盐烧开,炖一会儿;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤66.淀粉加少许水搅均;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤77.小白菜软烂后,加鸡精,加水淀粉勾芡,炒匀出锅
⑥ 白菜豆腐排骨煲怎么做好吃,白菜豆腐排骨煲
主料排骨300g娃娃菜2颗千叶豆腐1包
辅料胡椒适量盐适量姜适量
步骤
白菜豆腐排骨煲的做法步骤11.将排骨在凉水中浸泡出其中的血水;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤22.在锅中加入少量的油,
下入姜片煸炒;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤33.煸炒出香味后下入泡过的排骨一起炒;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤44.慢慢煸炒,
直至锅中无水分,只剩下油脂;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤55.将煸炒出油分的排骨倒入高压锅中,
加入适量的热水,
加盖,
气阀响后再转为小火十分钟;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤66.准备小煲,
底部铺上娃娃菜,再铺上豆腐;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤77.将煮好的排骨汤加入,
盖上盖,
大火五分钟;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤88.加入适量的盐和胡椒调味即可;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤99.端上桌上时撒些小葱末。
⑦ 小白菜豆腐怎样做好吃
主料水豆腐300克小白菜300克辅料油适量盐适量姜适量鸡精适量
步骤
小白菜炒豆腐的做法步骤11.小白菜洗净控水
小白菜炒豆腐的做法步骤22.豆腐切块备用
小白菜炒豆腐的做法步骤33.姜,干辣椒备用
小白菜炒豆腐的做法步骤44.电饼铛里放油把豆腐都码好煎
小白菜炒豆腐的做法步骤55.煎至一面金黄时翻面煎
小白菜炒豆腐的做法步骤66.这时国内放油放姜,干辣椒煸香
小白菜炒豆腐的做法步骤77.倒入小白菜翻炒
小白菜炒豆腐的做法步骤88.炒至小白菜全部软下来倒入煎好的豆腐
小白菜炒豆腐的做法步骤99.放盐倒一点水慢炖
小白菜炒豆腐的做法步骤1010.水炖完放鸡精就可以了
⑧ 小白菜烧豆腐怎么烧好吃
小白菜烧豆腐,好吃就得加肉汤,煮猪肉(多少自己定),肉汤不要扔,熟肉切色子块,小白菜用手掰散,块大点,起锅一点点油,葱蒜不要加姜,爆锅,加入熟肉,翻炒,加入肉汤,放入豆腐,白菜撒在豆腐上面,盖锅,汤要多一点,不够可以加点水,白菜软了就加盐,不要盖锅了,再煮几分钟出锅就可以吃了,不要加味精蚝油增鲜类的,也不要加酱油。
⑨ 小白菜和豆腐怎么炖好吃
小白菜和豆腐放在一起炖是确实味道很好。应该是把这个豆腐先用盐水漂一下。再去炖。你要快熟了,再放入那个小白菜一起再登一下就可以啦。
⑩ 小白菜炖干豆腐怎么做
小白菜炖豆腐的做法
小白菜炖豆腐
材料:小白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克。
做法:
1、姜切末,葱切丝。将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟。
2、小白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出。
3、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜翻炒。
4、将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜。
5、炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。
豆腐是含有丰富的蛋白质,还含有大量的钙、铁、磷、镁等人体所需的微量元素,对我们的牙齿、骨骼的生长都是有很大的益处的。
小白菜海米炖豆腐
材料:小白菜、北豆腐、海米、葱姜
做法:
1、小白菜洗净,入沸水中快速焯烫下后捞出,再冲凉水沥干,然后切成段。
2、豆腐切成块,入沸水中煮一小会儿以定型并去除豆腥味,捞出沥干。
3、海米用黄酒或温水浸泡20分钟。
4、锅入油,爆香葱姜,然后放入豆腐中小火略微煎炸,不要急于翻动。
5、倒入小白菜,小心翻炒一下。
6、放入海米,倒入至材料1/2处的温水,大火煮开后转小火炖至汤汁少许,最后加盐和香油调味。
我们食用这道菜是可以很好的有效帮助降低血脂,预防心血管疾病。小白菜是含有维生素和矿物质的,是可以很好的强身健体的。