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千叶豆腐和小白菜怎么做好吃

发布时间: 2023-02-02 09:19:58

① 白菜豆腐排骨煲怎么做好吃,白菜豆腐排骨煲

  • 主料

  • 排骨

    300g

  • 娃娃菜

    2颗

  • 千叶豆腐

    1包

  • 辅料

  • 胡椒

    适量

  • 适量

  • 适量

  • 步骤

  • 9.端上桌上时撒些小葱末。

  • 小贴士

  • 1.首先提前将排骨汤制作好,排骨用冷水浸泡过能将其中血中泡出,这样炒过的排骨更能保留其中的水分,当然也可以直接将排骨焯水;

    2.选用了娃娃菜垫底,它比大白菜的口感和营养更佳;再配上豆腐,一起煮,这样的搭配更健康。

② 小白菜烩豆腐怎么做好吃

主料
薯仔
5个
小白菜
500g
豆腐
250g

辅料

适量

适量
胡椒粉
适量
辣椒油
适量
姜粉
适量
鸡精
适量
步骤

1.薯仔洗好切长条。

2.豆腐切小块。

3.将切碎的小白菜放入沸水中,等待水再次开时,捞出。

4.将捞出的小白菜过凉水。等待2分钟。

5.然后将小白菜的水份拧干,放入盆中。

6.将调料姜粉、胡椒粉、盐、鸡精等加入小白菜中搅拌均匀。

7.起油锅,加入葱花爆香。

8.然后加入薯仔条,放入少量辣椒,翻炒。

9.然后加入适量的水,水位漠过薯仔条。

10.薯仔8分熟时,将小白菜加入锅中。

11.熬制2分钟后在加入豆腐块。

12.熬制5分钟即可。

③ 小白菜炖豆腐怎么做好吃

首先,洗净的小白菜去掉根部,然后切段,不要切得太细,太细会影响口感的。

第二,取一块老豆腐切块,炖豆腐一定要选老豆腐,炖出的口味才好吃,你如果选一块嫩豆腐,那会炖出一锅豆腐渣的。

第三,猪肉切成小片,猪肉太贵,少加一点有淡淡的肉香味就可以了。葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒剪成小段,粉条用温水泡发。

第四,很多人炖豆腐,直接炒白菜然后下锅炖,这样做就大错特错,一是豆腐容易碎掉,而是豆腐口感也不好,为了做出的菜鲜美可口,我们先把豆腐煎一下,油温五成热,下入豆腐,先不要乱动,以免豆腐不成形,定型后我们轻轻摇晃锅,以免粘锅,煎至两面金黄,我们盛出备用。

第五,另起锅加油,油温五成热,倒入肉片,肉片炒制变色,倒入葱姜和干辣椒,爆出香味后,倒入小白菜,小白菜炒软后,倒入适量的清水,再倒入泡发好的粉条,加一点生抽提鲜,开大火炖3分钟。

第六,3分钟后,倒入豆腐,然后调底味:加入1勺盐,倒入耗油,滴一点香油,再炖一分钟后,滴入几滴醋,搅拌均匀,关火盛出,撒上香菜即可。

④ 小白菜炒豆腐怎么做好吃窍门

1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝。2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出。3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了。

⑤ 炖豆腐的做法,小白菜叶炖豆腐怎么做好吃

步骤
小白菜叶炖豆腐的做法步骤11.小白菜叶一片一片冲洗干净;
豆腐冲洗一下,沥干水分;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤22.小白菜也切段;
豆腐切丁;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤33.炒锅加油,加葱蒜片炒香;
加小白菜炒;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤44.白菜炒软后,加豆腐;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤55.加半碗水,盐烧开,炖一会儿;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤66.淀粉加少许水搅均;
小白菜叶炖豆腐的做法步骤77.小白菜软烂后,加鸡精,加水淀粉勾芡,炒匀出锅

⑥ 白菜豆腐排骨煲怎么做好吃,白菜豆腐排骨煲

主料排骨300g娃娃菜2颗千叶豆腐1包
辅料胡椒适量盐适量姜适量
步骤
白菜豆腐排骨煲的做法步骤11.将排骨在凉水中浸泡出其中的血水;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤22.在锅中加入少量的油,
下入姜片煸炒;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤33.煸炒出香味后下入泡过的排骨一起炒;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤44.慢慢煸炒,
直至锅中无水分,只剩下油脂;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤55.将煸炒出油分的排骨倒入高压锅中,
加入适量的热水,
加盖,
气阀响后再转为小火十分钟;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤66.准备小煲,
底部铺上娃娃菜,再铺上豆腐;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤77.将煮好的排骨汤加入,
盖上盖,
大火五分钟;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤88.加入适量的盐和胡椒调味即可;
白菜豆腐排骨煲的做法步骤99.端上桌上时撒些小葱末。

⑦ 小白菜豆腐怎样做好吃

主料水豆腐300克小白菜300克辅料油适量盐适量姜适量鸡精适量
步骤
小白菜炒豆腐的做法步骤11.小白菜洗净控水
小白菜炒豆腐的做法步骤22.豆腐切块备用
小白菜炒豆腐的做法步骤33.姜,干辣椒备用
小白菜炒豆腐的做法步骤44.电饼铛里放油把豆腐都码好煎
小白菜炒豆腐的做法步骤55.煎至一面金黄时翻面煎
小白菜炒豆腐的做法步骤66.这时国内放油放姜,干辣椒煸香
小白菜炒豆腐的做法步骤77.倒入小白菜翻炒
小白菜炒豆腐的做法步骤88.炒至小白菜全部软下来倒入煎好的豆腐
小白菜炒豆腐的做法步骤99.放盐倒一点水慢炖
小白菜炒豆腐的做法步骤1010.水炖完放鸡精就可以了

⑧ 小白菜烧豆腐怎么烧好吃

小白菜烧豆腐,好吃就得加肉汤,煮猪肉(多少自己定),肉汤不要扔,熟肉切色子块,小白菜用手掰散,块大点,起锅一点点油,葱蒜不要加姜,爆锅,加入熟肉,翻炒,加入肉汤,放入豆腐,白菜撒在豆腐上面,盖锅,汤要多一点,不够可以加点水,白菜软了就加盐,不要盖锅了,再煮几分钟出锅就可以吃了,不要加味精蚝油增鲜类的,也不要加酱油。

⑨ 小白菜和豆腐怎么炖好吃

小白菜和豆腐放在一起炖是确实味道很好。应该是把这个豆腐先用盐水漂一下。再去炖。你要快熟了,再放入那个小白菜一起再登一下就可以啦。

⑩ 小白菜炖干豆腐怎么做

小白菜炖豆腐的做法

小白菜炖豆腐

材料:小白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克。

做法:

1、姜切末,葱切丝。将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟。

2、小白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出。

3、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜翻炒。

4、将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜。

5、炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。

豆腐是含有丰富的蛋白质,还含有大量的钙、铁、磷、镁等人体所需的微量元素,对我们的牙齿、骨骼的生长都是有很大的益处的。

小白菜海米炖豆腐

材料:小白菜、北豆腐、海米、葱姜

做法:

1、小白菜洗净,入沸水中快速焯烫下后捞出,再冲凉水沥干,然后切成段。

2、豆腐切成块,入沸水中煮一小会儿以定型并去除豆腥味,捞出沥干。

3、海米用黄酒或温水浸泡20分钟。

4、锅入油,爆香葱姜,然后放入豆腐中小火略微煎炸,不要急于翻动。

5、倒入小白菜,小心翻炒一下。

6、放入海米,倒入至材料1/2处的温水,大火煮开后转小火炖至汤汁少许,最后加盐和香油调味。

我们食用这道菜是可以很好的有效帮助降低血脂,预防心血管疾病。小白菜是含有维生素和矿物质的,是可以很好的强身健体的。