1. 鸡蛋怎么做面条好吃,
鸡蛋面条怎么做好吃家常做法大全
做法一
食材:面条、鸡蛋、红薯、薯仔、食盐、鸡精、胡椒粉、生抽
1. 首先起锅烧水,加一勺食盐,然后不用等水开,直接把面条加入锅中。
2. 面条开锅以后,倒入半碗的凉水,再次开锅以后,加入第二次的凉水,继续把面条煮熟。
3. 煮好的面条放到凉水里面过一遍,这样口感吃着更加爽滑。
4. 准备一点配菜,薯仔去皮洗干净后切成薄片,再改刀成细丝。接着来一根小红薯,或者是胡萝卜,先切成片状,再切成细丝。然后准备两个鸡蛋磕入碗中,备用。
5. 再把搅好的蛋液倒进面条。
6. 把红薯丝和薯仔丝一起倒进来,加上一勺食盐调味,少许鸡精,少许胡椒粉,一勺生抽,先搅拌均匀。
7. 接着来上一点葱花,继续搅拌均匀。
8. 起锅,倒入食用油,盖上盖子,小火烙制3分钟。
9. 打开盖子,面条鸡蛋饼已经定型了,给它翻个面,继续煎两分钟。
做法二
食材:鸡蛋、挂面、生抽、香醋、红烧酱油、蚝油、白糖、蒜、小葱、小米辣
1. 煎两个荷包蛋。
2. 料汁:把2勺生抽、1勺香醋、半勺红烧酱油、1勺蚝油和半勺白糖加一起搅拌均匀。
3. 油热以后放入蒜末,爆香后倒入料汁炒香,再倒入适量水,放入荷包蛋和挂面,用小火焖上个5分钟。
4. 最后撒上葱花和小米辣,酸鲜爽滑,汤汁浓郁。
2. 想要做一碗好吃的鸡蛋面,需要加什么调料
想要做一碗好吃的鸡蛋面,要准备盐、方便面调料、葱末。而且鸡蛋面是最简单的一种做法,只要把握住了做的方式味道一定能够达标。我一般在做鸡蛋面的时候会放一些火腿片,如果大家想吃的话也可以加一些。在准备好食材之后,要把葱切成末,火腿切成片留作备用,然后锅里面倒入少量的油,放入葱末,爆出香味。
美食
这种菜品是根据鸡蛋以及面粉混合而成的,鸡蛋面的吃法也非常多,不仅面香扑鼻,而且使用的原料少。更重要的一点是使用的器具也少,吃完之后不需要洗其他的东西,只要把锅和碗洗完就可以了。不仅清淡可口,在煮的过程中如果把握住了力道以及火候,就会给人一种柔中有韧的感觉。不仅有鸡蛋的营养,同时还有面香味,真的是物美价廉的一道美食。
3. 想要做一碗好吃的鸡蛋面,加哪些配菜比较入味
现在有很多的人,如果是自己没有办法煮饭的话,就会下一碗很简单的面条。其实生活当中最常见的无非就是鸡蛋面,而且鸡蛋面的制作方法也是非常简单的。首先大家可以准备西红柿,还有鸡蛋以及葱花,还有喜欢吃的蔬菜小面,这里准备的是青菜。首先把西红柿划十字花刀,接下来再放在烧开的水当中,把皮烫掉。
其实豆角焖面不仅有菜还有主食,这也是非常不错的。而且制作过程也是非常的简单,也不会好时间比较适合在上班,又想自己做饭的年轻人。自己做饭还是要放心一些,并且也会更加卫生一些,而且会更加划算。像一份豆角焖面,外面可能要卖二三十块钱,但是自己制作的话,成本连五块钱都不到。
4. 鸡蛋面怎么做好吃
很多人喜欢吃鸡蛋面,那煮鸡蛋面的时候,怎么煮才能做到面条清爽,不糊汤呢?本文就来简单分享一下这方面的知识:
再就是煎鸡蛋的时候,先不要放油,将锅烧热后再倒油,这样可以防止鸡蛋沾锅。然后将锅子拿起来转一下,让锅的大部分都沾到油,也是防沾。炒蛋时最好用胡麻油,炒出的蛋色泽金黄味道也很香(除非你不吃胡油),鸡蛋下锅还未全熟时用铲将蛋搅成蛋花,蛋花大小由个人喜好决定。鸡蛋不要炒太老,因为一会儿还要再下锅。如果想吃嫩一点的鸡蛋壳在打蛋时加一点点水或水淀粉。火候:刚下锅大火,差不多定型时中小火。
5. 美味的鸡蛋面条做法
鸡蛋面条不仅好吃,而且需要的食材也是很少的,就只是需要鸡蛋和面条就可以了,而面条也没有什么要求,挂面也是可以的。你想知道鸡蛋面条有哪些做法吗?下面,我来为你介绍美味的鸡蛋面条做法。
鸡蛋面条的做法【1】
材料
番茄,鸡蛋,挂面,葱,蒜,番茄沙司,盐,糖,白酒,淀粉
做法
1.番茄洗净,放入滚水中片刻,捞出去皮,切块备用
2.鸡蛋打入碗中,加几滴白酒打散、葱蒜切碎
3.锅内放少许油,倒入鸡蛋液,稍稍炒散,乘出
4.下葱蒜碎爆香,加人番茄炒软并炒出汤汁、加入鸡蛋炒匀
5.加盐、糖、番茄沙司调味,最后加少许水淀粉稍稍勾芡
6.煮面,滚水中加少许盐,下挂面煮熟捞出,淋上番茄鸡蛋卤即成。
鸡蛋面条的做法【2】
材料
主料:西红柿,木耳,黄花菜,鸡蛋,面条
配料:葱花,姜末,盐,酱油,鸡精,油
做法
1、西红柿洗净,切成小块;木耳泡发,去蒂切成丝;黄花菜泡发,去根部,切成小段。
2、鸡蛋打入碗里,用筷子打散。
3、炒锅置火上,放入油烧至7成热,倒入打散的鸡蛋液,炒至熟,盛出。
4、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入葱花、姜末爆香。
5、放入西红柿块超出番茄素。
6、放入黄花段,翻炒。
7、再放入木耳丝、酱油、盐,加入清水。
8、烧开后,放入鸡蛋、鸡精。
9、最后放入尖叫碎,搅拌均匀即可。
10、另取锅,放入清水,烧开,放入面条,煮熟,捞入碗中,浇上打好的卤即可。
鸡蛋面条的做法【3】
材料
西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱
做法
1.西红柿洗净,切丁。
2.鸡蛋打入碗中,搅匀。
3.将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉。
4.炒锅放油,放西红柿丁、鸡蛋炒至鸡蛋液凝固。
5.加高汤(水)、番茄酱、盐、面条同煮。
6.关火,加鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
鸡蛋面条的做法【4】
材料
鸡蛋2个 西红柿2个 糖2茶匙 盐2茶匙 鸡精1/2茶匙
做法
1)油锅烧热
2)倒入鸡蛋
3)炒好后,盛入碗中
4)锅中再放一点油,放点葱花进去,炒出香味,倒入西红柿(我不吃葱,所以没放)
5)西红柿出汤后,加入炒好的鸡蛋
6)放入一点点点点酱油,加盐,(根据个人口味,你也可以加点糖),但是不要加水哦,翻炒几下,2分钟后关火,加鸡精。
8)煮面,我就无须赘言了吧?煮好了,捞出来+西红柿鸡蛋=吃!
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6. 鸡蛋煮面条怎么做好吃又简单
鸡蛋面是中国的传统面食之一,属于家常菜。制作这个汤面需要的原料很少,只有面条和鸡蛋。但是做出来的面条面质柔滑,清香扑鼻,有鸡蛋的香味还有小麦的醇香。鸡蛋面的做法简单快捷,非常适合赶时间的时候做。那么,鸡蛋煮面条怎么做好吃又简单呢?
鸡蛋煮面条怎么做好吃又简单
【材料】面粉/西红柿/蘑菇/鸡蛋/生菜
【调料】盐
【具体制作步骤】
1.根据自己的需要在空盆内加入适量的面粉,然后加入1小勺盐拌匀,加盐可以增加面的筋性。
2.面粉内加入凉水,边倒边搅拌,把面粉搅拌成面絮状。
3.揉成表面光滑的面团,然后密封醒面15分钟,使面团形成面筋。
4.醒好的面团分成两个小剂子,然后揉至表面光滑。
5.擀成厚度为一厘米左右的饼,然后两面都刷上食用油,把两张饼叠放在一起,盖上保鲜膜放冰箱冷藏至少2个小时。冬天温度低,就不需要放冰箱。
6.准备蔬菜,西红柿去皮洗净,切成小块。蘑菇洗净,大朵的撕小块,生菜去根洗净。
7.热锅凉油,倒入葱姜,小火炒出香味。
8.倒入西红柿,煸炒出汤汁。
9.加入适量的水,大火烧开后,把蘑菇倒入锅内。
10.面饼醒够2个小时,拿出一张放到面板上,用刀切成条状。
11.拿出一条,两手分别捏住两端往两边拉。
12.然后两手把面条提起,借助面板摔打,很容易就可以把面条拉长,喜欢细点的可以把面条折过来再摔拉一次,这样一根面条就拉好了。
13.如果速度慢,可以多做几根后一起下锅,如果速度快,可以拉一根往锅内丢一根。放心这个面条特别耐煮,不会煮断,早下锅和晚下锅的区别不明显。
14.面条全部入锅后,打入两个荷包蛋,盖上锅盖煮1分钟。
15.荷包蛋定型以后,加入盐调味,最后放入生菜,生菜稍稍断生就可以关火了。
下面准备一下自己爱吃的蔬菜,根据个人口味准备蔬菜,这样家人会更爱吃的,但是要记得放上猪肉和西红柿,因为可以用西红柿炒出汁水,这样汤汁会更加鲜香,加上猪肉,家人会更爱吃的。
六个月的宝宝能不能吃面条
这个时候是不可以吃面条的,因为六个月宝宝刚开始添加辅食,主要以米粉为主,米粉既容易消化,营养也比较全面,最适合这个时候宝宝吃。等到宝宝慢慢习惯米粉以后,在七八个月以后给宝宝吃一些柔软的面条,比如颗粒面以及碎面。
在宝宝刚开始吃面条的时候,最好是以儿童面条为主,现在一些儿童面条都是用很多的果蔬汁制作而成,不仅颜色比较漂亮,也比较受欢迎,在给宝宝吃的时候可以放一些西红柿青菜等等,能够使面条的味道更加好吃,但是不要放盐。
当然若家庭条件允许,给宝宝买婴幼儿专用的小面条较好。这种辅食小面条添加营养成分更适合这个阶段宝宝吃,而且不会含有过多防腐剂以及其他食物添加剂。让宝宝吃婴幼儿小面条,对健康发育会较有好处。
7. 想要制作一碗好吃的鸡蛋面,加怎样的配菜相对入味
一碗好吃的鸡蛋面,再加入一些配菜,会更加入味,而且营养价值也比较丰富,制作方法也比较简单,受到很多人的青睐。这些配菜可以是黄瓜、青菜、西红柿、火腿肠等等,一碗热气腾腾的鸡蛋面,然后再加入这些配菜,不仅颜色非常的鲜艳,而且味道也非常美味。
8. 鸡蛋煮面条怎么做好吃
鸡蛋煮面条的制作方法是比较简单的,鸡蛋可以做荷包蛋,也可以煎鸡蛋,无论是哪一种做法,鸡蛋中的营养物质都不会流失的,反而还可以补充营养。那么鸡蛋煮面条怎么做好吃?
鸡蛋煮面条怎么做好吃
鸡蛋水煮面
原料:面粉、鸡蛋、青菜、葱花、生抽、盐、油。
做法步骤:
第1步、把200克的面粉加适量的水搅拌均匀。
第2步、把面团擀成薄片,撒上面粉防粘,再对折,用刀切成一条条的。
第3步、把切片的面条撒上一些面粉防止粘住一起。
第4步、锅里水烧开,把面条放入煮七八分熟捞出。
第5步、锅里烧开水,然后转最小火,把鸡蛋敲入盖上盖子,小火焖到3-5分钟,这样做出来的水煮蛋不会破很完整,煮熟的面条捞出后过冰水或者冷水,这样面条很有筋道。
第6步、锅里放入油,把葱白放入煸香,加入生抽,盐,然后倒入一碗水。
第7步、把煮过的面条放入,烧开后撒上葱花。
第8步、把小油菜烫熟放入,把鸡蛋摆上即可食用。
鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后,急需补充营养,而且鸡蛋是有很多营养物质的食物,具有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,铁等矿物质和微量元素,都是人体所必须的物质,在早晨吃鸡蛋可以满足人体一天的营养需求,特别是在搭配上面,可以选择主食,牛奶,或者是豆浆和蔬菜肉类等食物,共同搭配成为营养均衡的早餐。”
在营养学界,鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。“世界上最营养早餐”的殊荣。鸡蛋除了人们都知道的多种的营养素以外,还有丰富的氨基酸,大家知道氨基酸有什么用的作用吗,它是非常强力的抗氧化剂,可以可以帮助人体抵抗衰老的,而且一个蛋黄的抗氧化剂可以相当于一个苹果,可以想象它的重要性。
煮鸡蛋不会过多的流失鸡蛋的营养价值,而且这样吃的话营养全,而且油脂比较少。所以更适合吸收和利用,而且煮鸡蛋的营养价值要比其他的食用方法高很多的,所以更适合中国人的口味,有人早上喜欢吃煎鸡蛋,这样虽然美味,但是油脂比较多,不利于吸收,所以大家在平时的时候要注意如何搭配。
百搭食材鸡蛋也有相克食物
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
鸡蛋分为蛋壳、蛋白、蛋黄,用于食用的主要是蛋白与蛋黄。蛋白里边富含蛋白质,每100克蛋白里含有10克的蛋白质。中医研究:蛋白具有清热解毒的功效。另外,如果你的头发偏油性,可以用蛋白来清洗。皮肤感觉干燥不适,可以自制蛋白牛奶蜂蜜面膜,能够有效缓解你的肌肤干燥问题。
蛋黄里边含有的营养物质有很多,其中卵磷脂具有修复脑细胞的功能,防止记忆力衰退,有助于大脑智力的发育,但是鸡蛋里也含有胆固醇,有些胆固醇较高的人就应当注意少吃鸡蛋黄了。中医研究:蛋黄主要有滋养、润燥、补血、养阴等作用。另外呢,头发缺乏营养,发质干枯的人,可以用鸡蛋黄加以滋养。对于一些长时间干咳的患者来说,服用开水冲鸡蛋黄治疗的是非常有效的。
9. 鸡蛋面条怎么做好吃家常做
鸡蛋面条虽然是一道家常美食,但是它的营养价值一点也不低。鸡蛋面条中的面条含有丰富的碳水化合物,可以给人体提供足够的热量,而鸡蛋面条中的鸡蛋则含有人体所需的蛋白质,很容易被人体所吸收和利用。那么,家常做的鸡蛋面条怎么做好吃呢?
鸡蛋面条怎么做好吃家常做
做法一
食材:挂面、鸡蛋、盐、生抽、醋、香油、亚麻籽油
1. 水烧开下入挂面。
2. 大约煮五分钟熟透。
3. 倒入鸡蛋液。
4. 鸡蛋液熟了关火加入所有调料。
做法二
食材:鸡蛋、挂面、葱、芹菜、清水、油麦菜
1. 锅里水开下一把挂面煮3分钟左右。
2. 面煮到半熟捞出过凉水,防止砣掉,准备一点葱姜蒜末,芹菜,油麦菜。
3. 锅里热油爆香葱白、姜末、蒜末。
4. 倒水煮开。
5. 水开打一个鸡蛋,小火别把鸡蛋冲散了,开始调味,放盐蚝油生抽胡椒粉。
6. 鸡蛋成型把面条夹进去煮2分钟就熟了。
7. 放油麦菜葱芹菜,不吃芹菜可以不放,没有油麦菜可以放别的青菜代替。
8. 鸡蛋面就煮好了。
做法三
食材:面条、鸡蛋、西红柿、植物油、香油、盐、酱油
1.清洗好材料,酱油、香油、植物油、盐都放一起调和,西红柿切小块,鸡蛋打了装碗拌均。
2.热锅把西红柿倒入翻炒出汁。
3.加入四碗水煮开。
4.放入面条,用双筷子拌散面块煮开。
5.倒入已拌圴的蛋液。
6.轻轻翻拌一下,中火煮熟。
7.倒入早已调好的酱油料,翻拌均匀。
8.简单又好味的鸡蛋面就这样做好啦。
孕妇补铁饭前饭后什么时候吃
没有补铁经验的孕妇,不知道什么时间适合补充,在错误时间补充会导致身体不舒服,刺激到孕妇的肠胃,这样孕妇就会觉得恶心难受。其实孕妇补铁的最佳时间是在饭后,大概饭后过十几分钟,半个小时都可以,这样对肠胃刺激性会减小。
孕妇补铁的阶段内,铁剂一定要选择适合宝宝的,可以在医生推荐补充,否则会有副作用出现。食欲变差、肚子疼痛、拉肚子等都是补铁副作用的表现,孕妇也需要按照医嘱进行补充,才可以充分达到补铁的目的。
其实有很多食物是有补铁作用的,比如维生素c含量高的食物就可以吃一些,像是水果、新鲜的绿叶菜,是可以帮助孕妇吸收铁的,在服用铁以后需要注意很多,像是牛奶就不能够喝,还有浓茶都禁止喝,以免肠胃会有压力。孕妇在不知道该如何做的时候,都需要咨询医生再做决定。
10. 想要做一碗好吃的鸡蛋面,需要加哪些调料
制作鸡蛋面条的原料很简单,面粉400克、鸡蛋1个、盐3克、清水100克。和面的时候要把水分批量放到面粉里,因为面粉的吸水量不同。把面和成一个偏硬的面团,醒面半小时后拿出来如果一个鸡蛋重40克左右,做鸡蛋面最少也需要放两个鸡蛋,两个鸡蛋就是80克左右。那就一斤面粉放120毫升的水,两个鸡蛋、再放3克的盐比较合适。和面放盐能让面条更劲道,不容易断。