Ⅰ 酒酿蛋怎么做酒酿蛋的做法
酒酿蛋的丰胸效果想必很多人都听说过,其实酒酿蛋还是蛮简单的,如果真的有丰胸效果还是很值得一吃的,下面介绍酒酿蛋怎么做?酒酿蛋的做法。
酒酿蛋怎么做
【食材】
1、鸡蛋一个
2、冰糖/红糖适量(我选择的是红糖,因为红糖补气血也是很好的)
3、酒酿,按自己喜好放,一定选那种有汤有米的,不能光买米酒的那种!酒酿本来就是微甜的,最后放糖,掌握甜度!我喜欢在超市买桂花酒酿,家里有干桂花的,喜欢桂花味道的,在出锅前,也可以撒点桂花哟,心情美美哒
4、水,一碗
5、枸杞,看自己喜好放,喜欢多放点,不喜欢就只放几粒
6、大枣,也是看自己喜好
【步骤】
1、烧开水
2、水开放入酒酿,枸杞,大枣
3、喜欢蛋花的就把蛋打散备用,喜欢吃整个蛋的,就直接把鸡蛋打里面(先不要现在下鸡蛋,只是备用哦!)
4、等锅开放红糖,尝尝甜度,满意的话,如果是下蛋花就关火倒入蛋液,不要搅拌,等一下再慢慢轻轻的顺时针转。搅拌的结果会影响美观从而影响食欲哦,所以,嗯,搅拌一定要慎重!为什么要关火下蛋液呢,这样口感好,如果不关火,鸡蛋会变老!
5、如果喜欢吃整个蛋的,就不要关火哦,直接打入一个鸡蛋,等成形熟了就关火!
酒酿蛋可补充营养
米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰富,人体利用率高,含人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素,这两种一起食用效果更好。
酒酿蛋什么时候吃最好
酒酿蛋最好的食用时间是经期的前后,尤其是经期后,月经阶段女性贴内失去一定量的血气,身体比较虚弱,并且激素水平比较低,身体的吸收效果比较好,适合滋补,这时候食用酒酿蛋丰胸效果最好,建议经期前后每天早晚食用一碗。
酒酿蛋功效
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。
Ⅱ 酒酿蛋的做法大全
主料
醪糟三大勺
鸡蛋一只
- 辅料
枸杞10颗
4
将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中,搅拌即可食用。
酒酿蛋的做法步骤
Ⅲ 酒酿煮鸡蛋的正确做法
主料:鸡蛋2个、酒酿1大勺 辅料:白砂糖适量、水适量
具体做法如下:
1、准备好鸡蛋,酒酿和白糖。
Ⅳ 酒酿鸡蛋怎么做 怎么做酒酿鸡蛋
1、酒酿3匙,鸡蛋1个,红糖适量,生姜少许。
2、锅上炉,倒入清水,烧开。加入红糖与生姜。
3、把红糖和切成生状的生姜放入开水中,煮沸。
4、把鸡蛋直接打入沸水里。也可以把鸡蛋先打散,再倒入水里。可以根据自己喜好选择。
5、关火,盛出蛋汤。不要把鸡蛋煮老了,倒入一会儿即可关火盛出来了。
6、把酒酿直接倒入盛出的蛋汤中,这样酒酿蛋就完成了。可以开始品尝酒酿蛋了。
Ⅳ 酒酿蛋的制作方法
酒酿蛋的制作方法如下:
1、锅中下乱樱一点水,先将枸杞放入煮至水变色,打入鸡蛋,用勺搅拌至鸡蛋熟了。
酒酿蛋的营养价值
1、营养成分
酒酿蛋中含有酒精、糖分、蛋白质、有机酸、卵磷脂、卵黄素、DHA、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素、硒元素、硫元素等营养成分。
2、美容养颜
酒酿蛋中含有丰富的维生素B1、维生素B2等维生素B族成分,能够促改孙进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康,经常食用有美容养颜的功效。
另一种方法:
材料:糯米250g、酒曲适量、鸡蛋2个
步骤:
1、糯米用清水浸泡过夜,糯米蒸熟,把糯米放入一个无油的带盖容器,待糯米冷却到35C-40C,加入用清水调开的酒曲,拌匀。把糯米压到碗边,中间留一个圆孔,方便出酒。
2、盖上盖,放在温暖的地方(比如暖气附近),大概24小时就好了。不要放置时间过长,容易发酵过度而变酸。好的醪糟甜似蜜而带酒香。
3、做好的醪糟放在冰箱4C保存,可以保存3—5天,煮沸,下鸡蛋,煮到溏心盛出,经典的醪糟鸡蛋。
Ⅵ 酒酿煮鸡蛋的正确做法
主料:鸡蛋2个、酒酿1大勺 辅料:白砂糖适量、水适量
具体做法如下:
1、准备好鸡蛋,酒酿和白糖。
Ⅶ 酒酿蛋的做法
酒酿蛋的制作方法如下:
1、锅中下一点水,先将枸杞放入煮至水变色,打入鸡蛋,用勺搅拌至鸡蛋熟了。
酒酿蛋的营养价值
1、营养成分
酒酿蛋中含有酒精、糖分、蛋白质、有机酸、卵磷脂、卵黄素、DHA、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素D、钙元素、磷元素、铁元素、锌元素、硒元素、硫元素等营养成分。
2、活血
酒酿蛋中含有少量的酒精,有活血的作用,能够促进血液循环,还能够增进食欲,帮助消化。
3、补充营养
酒酿蛋中含有丰富的蛋白质成分,蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,食用酒酿蛋有补充营养的功效。
4、促进大脑发育
酒酿蛋中含有卵磷脂和DHA成分,对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
5、美容养颜
酒酿蛋中含有丰富的维生素B1、维生素B2等维生素B族成分,能够促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康,经常食用有美容养颜的功效。
6、预防夜盲症
酒酿蛋中含有维生素A,维生素A能够促进人体维持正常的视觉功能,预防夜盲症和视力减退。
Ⅷ 酒酿鸡蛋怎么做好吃
酒酿鸡蛋是一道很有名的甜点小吃,尤其是对女人非常好,女人缺血,所以补气血对于女人来说很重要。这道酒酿鸡蛋就是活血,益气,补脾胃的最好选择,比起吃保健品,食补的效果当然是更好,也更安全了。
酒酿鸡蛋怎么做好吃呢?在制作的时候,一定要掌握好酒酿鸡蛋的做法秘诀,一起看看这道甜点小吃怎么做吧。
酒酿的做法:
食材:
糯米,甜酒曲(也称酒药,中药店有售)
做法步骤:
1、糯米洗一洗,浸泡一夜,备用;
2、将糯米蒸熟,放凉至温热;
3、拌入甜酒曲,加入半杯凉开水,米中间捅一个小坑;
4、密封办好的水,放在温度偏暖的地方,保温发酵;
5、大约48小时后,米酒就会接近满坑,甜酒酿就做好了。
酒酿鸡蛋的做法:
食材:
鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙
做法步骤:
1、生姜加水,大水煮沸;
2、水煮沸了之后,转成小火;
3、将鸡蛋在碗里打散,备用;
4、小火滚至水收的差不多时,加红糖;
5、加入酒酿不挺搅拌,转大火;
6、滚了之后,加入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。
酒酿鸡蛋的做法诀窍:
1、生姜一般用4-5片即可;
2、酒酿本身是甜的,所以红糖尽量少一些,否则会有一些腻,一定要用红糖,不能用白糖;
3、酒酿是熟的,煮的时间不需要太长;
4、早晚空腹饮用,效果最好。