❶ 老豆腐烧丝瓜的做法
丝瓜可是一个宝,嫩的时候是菜,长老了晒枯干了还能刷锅。
丝瓜还有清热,护肤等作用。今天分享一道家常简单的丝瓜烧豆腐,做出来汤浓味美,营养健康,可谓一道好菜。
老豆腐一块,清洗一下,切成大小均匀的薄片。
丝瓜一根削皮,先分条,再切段(如图),然后泡在清水中。
食材这么处理整个菜大气,且容易入味。
姜斜切成片,大蒜切成碎片,大葱白斜切成圈,再加入一把红干椒。
红辣椒切成宽条用来配色,和丝瓜放一起。
锅内烧油,烧至冒青烟,滑锅后倒出热油,加入凉油。这是一个比较重要的窍门,热锅凉油,才能在煎豆腐时,豆腐不会粘锅。
煎豆腐要把豆腐控干水分,并且要不停的晃动锅,在豆腐上撒上少许食盐,这些都可以使豆腐不容易粘锅。
豆腐一面煎至金黄时,翻到另一面,煎至两面金黄就可以捞出控油。
锅内烧水,水里加入少许植物油,水开后倒入丝瓜条,焯水30秒倒出。水里加点植物油的目的,是让焯过水的菜能色泽发亮。
锅内烧油,倒入葱,姜,蒜,干红椒爆香,加入一勺清水,倒入食盐,鸡粉,白糖,蚝油。
化开调料后,倒入丝瓜,豆腐,加水煨一分钟。再加入一点水淀粉收汁,使汤汁更浓郁粘稠,丝瓜更好入味。收汁后淋入一点明油提亮一下色泽即可出锅装盘。
好了,一道简单好吃的丝瓜烧豆腐就做好了,家常实用,豆腐还能更快的入味。
❷ 豆腐和丝瓜怎么做好吃
主料豆腐300克丝瓜2根辅料油适量盐适量大料适量蚝油适量
步骤
豆腐丝瓜的做法步骤11.丝瓜切片
豆腐丝瓜的做法步骤22.豆腐切块
豆腐丝瓜的做法步骤33.油热后倒入丝瓜翻炒
豆腐丝瓜的做法步骤44.至八分熟出锅
豆腐丝瓜的做法步骤55.油热后放入大料炸,再倒入豆腐煎
豆腐丝瓜的做法步骤66.倒入蚝油再煎
豆腐丝瓜的做法步骤77.煎至金黄倒入备好的丝瓜翻炒,放入适量的盐翻炒
豆腐丝瓜的做法步骤88.出锅盛盘
❸ 丝瓜烧豆腐窍门
非常多的人都是非常喜欢吃丝瓜的。丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。丝瓜中还含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁还有“美人水”之称。而我今天就叫大家做一道非常简单的家常菜——丝瓜烧豆腐,做出来不但还吃汤还浓郁,营养又健康,是一道不可多得的好菜。
❹ 丝瓜炒豆腐怎么做 丝瓜炒豆腐的做法
1、主料:嫩豆腐1块、丝瓜1根。
2、辅料:香葱2段、食盐适量、生抽适量、蚝油适量。
3、先把嫩豆腐切块,丝瓜削皮切段,香葱切段。
4、然后煎豆腐,一面煎黄一点,另一面煎一分钟即可。
5、煎好豆腐后盛出来,然后炒丝瓜,丝瓜快炒,快要软的时候加适量水煮2到3分钟。
6、再把豆腐放进去与丝瓜一起煮,加上生抽蚝油调味,食盐在快要烧好的时候再放。
7、加葱段,再加食盐,稍煮一分钟就可以了。
❺ 煎豆腐煮丝瓜怎么做好吃,煎豆腐煮丝瓜的家常做法
1、干香菇和干杏鲍菇加温水泡发,泡发后的杏鲍菇切成细丝,香菇划个“十”字。
2、猪瘦肉切成肉粒后剁成肉沫,加入1茶匙淀粉和1茶匙水拌匀。
3、煮开一锅水,老豆腐放入锅内焯水备用。把西红柿放入煮过老豆腐的开水中煮一分钟,拿出后剥皮切成小块。
4、老豆腐切成1cm厚左右的块状。锅内倒入适量食用油,(油量要多一点哈)烧热后转中火,放入切好的老豆腐,煎至两面金黄盛起。
5、烧热锅内余油,倒入西红柿块不断翻炒,直到西红柿变软成糊状。
6、另起锅,加入适量食用油,烧热后转小火,加入老干妈、干辣椒和番茄酱,用小火慢慢熬出油后,转中火加入肉沫翻炒。
7、等肉沫变色后加入炒好的西红柿块和杏鲍菇丝继续翻炒几下后,放入煎好的老豆腐。
8、加入生抽、老抽、耗油,米醋慢慢拌炒,等到料汁裹匀豆腐时加入泡发香菇的水(没过豆腐的量)
9、大火煮开后,加入糖和黑胡椒后转小火继续焖煮15中左右收汁即可。煮的过程中可按照个人口味添加盐,好了,开啃吧~
❻ 丝瓜烧豆腐怎么烧好吃
这道菜小时候爸爸经常做来吃,丝瓜都是自家种的,豆腐是镇上买的,没有城市的豆腐那么嫩那么滑,不过却是小时候的记忆和味道。如今出来城市了,就想起小时候吃过的菜,所以今天就尝试把小时候的味道做出来。
主料
南豆腐1块
丝瓜1根
辅料
香葱2段
食盐适量
生抽适量
蚝油适量
展开全部辅料
❼ 煎豆腐煮丝瓜的做法,煎豆腐煮丝瓜怎么做好吃
食材
干葱适量
油豆腐150g
花生油适量
猪肉400g
精盐适量
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煎好的豆腐,我喜欢用来煲丝瓜。也可以煲青菜
小贴士:
.翻面的时候要小心不要把豆腐翻破
步骤
❽ 丝瓜烧豆腐怎样做好吃
主料丝瓜400克豆腐2块辅料油适量盐适量白糖适量蒜头适量生抽适量
步骤
丝瓜烧豆腐的做法步骤11.准备食材:豆腐和丝瓜
丝瓜烧豆腐的做法步骤22.调料和配料:盐+白糖+生抽+蒜头
丝瓜烧豆腐的做法步骤33.豆腐切三角形,蒜头去皮,切碎
丝瓜烧豆腐的做法步骤44.丝瓜去皮,洗净,切条
丝瓜烧豆腐的做法步骤55.平底锅内坐少量油,中小火煎豆腐
丝瓜烧豆腐的做法步骤66.煎至两面金黄出锅待用
丝瓜烧豆腐的做法步骤77.另起炒锅,下适量的油
丝瓜烧豆腐的做法步骤88.加入蒜片炒出香味
丝瓜烧豆腐的做法步骤99.倒入丝瓜,翻炒
丝瓜烧豆腐的做法步骤1010.炒到变软,即可将豆腐回锅
丝瓜烧豆腐的做法步骤1111.倒入少量的温水
丝瓜烧豆腐的做法步骤1212.加入适量的盐
丝瓜烧豆腐的做法步骤1313.调入少量的糖
丝瓜烧豆腐的做法步骤1414.少量的生抽
丝瓜烧豆腐的做法步骤1515.好吃简单的【丝瓜烧豆腐】来咯,略带汤汁淋饭很美