① 鸡蛋配什么菜最好吃教你5种不同的做法,鲜香美味,下酒又下饭
“天下 美食 千千万,鸡蛋占了一大半”,鸡蛋是我们生活中常见的食材,它物美价廉,营养丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素,对于人体组织来说,鸡蛋起着极大的修补作用,如果有擦伤、外伤的情况下,保证每天一个鸡蛋,确实能恢复得更快,鸡蛋中的营养物质,直接参与了人体的新陈代谢、能量消耗和组织修复,我 深知鸡蛋的营养,每天都换着花样,做给家人吃,经验颇丰,要问鸡蛋配什么菜最好吃?教你5种不同的做法,鲜香美味,下酒下饭都行,老人孩子都爱吃。
只要家中蒸米饭,就必须有这道西红柿炒鸡蛋,也叫番茄炒蛋,它和米饭称得上“黄金搭档”,无论营养还是滋味,都非常棒,这是一道很家常的菜,只需掌握一点小技巧就行,按照正常操作,我们应该先炒鸡蛋,热油热锅,炒番茄汁的时候,少量加点白糖,盖盖焖一会儿,最后下鸡蛋,放生抽调味即可, 味道酸甜可口,特别下饭,尤其孩子更喜欢。
如果番茄炒蛋属于小孩子,那么这道辣椒炒鸡蛋,自然属于成年人了,尤其是爱吃辣的小伙伴,无论米饭、馒头还是面条,它都能百搭, 口味咸鲜,辣味十足,想吃又不敢吃的心情,谁能理解,还记得菜园里的菜辣椒,又脆又大,辣度一般,大部分人都能接受,连菜带汤汁,一同舀入米饭中,搅拌均匀,大口开吃,非常满足。
一提到苦瓜,很多人就连连摇头,现在是夏季,夏季应该吃点“苦”,苦瓜、苦菊都是好东西, 清暑泻火,搭配鸡蛋炒一炒,效果最佳,吃苦瓜之前,可以先用热水焯一焯,清炒凉拌都行,如果实在吃不惯苦味,可以挖去内瓤,放糖冰镇一会儿,苦瓜炒鸡蛋,味道 清香,略带苦味,它含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素,夏季多吃效果好。
韭菜下锅的时间很快,大概20秒钟,炒过了不好吃,韭菜下锅之前,油量一定要足,否则菜会干巴巴的,影响口感和美观,另外需要注意,这道菜太咸了不好,搅拌鸡蛋液的时候,放少量食盐入底味,炒韭菜的时候,再放一次盐,韭菜遇热即熟,非常快手,出锅装盘,搭配米饭、馒头、凉面都行,韭菜15秒断生,20秒刚好接受,太长就没意思了。
香椿是一种难得的树上野菜,每年春天的时候,采摘香椿的嫩芽,清洗干净,下锅焯水1分钟捞出,香椿含有一定的亚硝酸盐,通过焯水的方式,能去掉一部分,捞出切碎,攥干水分,一并搅拌进鸡蛋液中,热锅凉油,多倒一点油,油热倒入鸡蛋液,晃动锅底,小火煎至定型后,再进行翻面,等色泽焦黄就能出锅了,这道菜更多的是尝鲜,因为数量稀少,在大城市的香椿芽,一斤可卖到一百元。
② 鸡蛋有哪些方便又好吃的做法
鸡蛋可以有很多种做法,下面就让我来为你解答。
1.蒸鸡蛋,鸡蛋打两个(或者根据人数来决定鸡蛋个数),然后加食用盐,少许色拉油,再把花蛤洗净后,放在搅拌后的鸡蛋里,然后下去蒸,等到鸡蛋凝固后,就可以拿出来吃了,如果觉得味道淡一点的话,可以倒一点酱油提味。
2.煮鸡蛋,鸡蛋洗干净后,放在清水里,下去煮,等到鸡蛋熟后,浮起来,就代表熟了,但也不要煮太久,不然鸡蛋就会裂开,里面的蛋白就漏出来,粘在蛋壳上。
3.炒鸡蛋,鸡蛋打散后,等到油热了,就可以把鸡蛋倒进去,然后开始炒。可以做成炒鸡蛋,或者荷包蛋,但是做荷包蛋不要把鸡蛋打散,直接整个倒进去。或者溏心蛋也是很好吃的,蛋黄半分熟,就可以盛出来吃了。
4.如果有剩余的白饭,还可以和炒完的鸡蛋,一起下去炒,加点火腿丁,青菜,或者切成丝的包菜,下去炒,就是一道美味的蛋炒饭了。
5.西红柿炒鸡蛋,西红柿洗净,切成块,再把鸡蛋炒熟后,下去炒成西红柿炒鸡蛋,再加点糖和盐,就做成功了。
6.西红柿鸡蛋汤,做法和5也是相同的。
7.紫菜鸡蛋汤,等到水沸后,紫菜下下去,再把鸡蛋打散,倒下去,加上盐和味精,就做成了。
③ 鸡蛋营养又好吃,它的做法有哪些
序言:鸡蛋中含有丰富的营养,如果经常吃鸡蛋的话,对于自己的身体是非常好的,鸡蛋的做法非常多,下面小编就和大家分享一下几款简便的鸡蛋做法。
一、青椒鸡蛋
绿色和黄色搭在一起色香味俱全,青椒鸡蛋的做法非常的简单,我们可以准备青椒鸡蛋盐油葱蒜和香油这几种材料。先将青椒洗净切成丝,然后将鸡蛋打入碗中,可以加一部分的盐。在锅中倒入油,将油烧热后倒入鸡蛋液。大家在煎鸡蛋的时候,可以用铲子不断的搅和鸡蛋直到成鸡蛋块,这样炒熟的鸡蛋非常嫩。然后再将锅洗净,倒入油烧热后,加入葱姜爆香。倒入青椒丝炒一会儿之后加入少许的盐,然后大火翻炒,几分钟后就可以倒入鸡蛋再翻炒几下,加入提前准备好的香油就可以出锅啦。
④ 鸡蛋有哪些方便又好吃的做法
炒鸡蛋也非常简单,常见的番茄炒鸡蛋、辣椒炒鸡蛋、蒜苗炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、香菇炒鸡蛋等等,不胜枚举。炒鸡蛋也有技巧:
1、需要油温稍微热一点再下锅,这样才能一气呵成,成型也好看;
2、打鸡蛋时可以往往鸡蛋里加少量温水,这样炒出来的鸡蛋更蓬松;
3、番茄炒蛋可以在起锅前加点白糖,吃起来会更美味哦!
鸡蛋蒜的做法比较特殊,除了先把鸡蛋煮熟剥开外,还需要将剥好的鸡蛋和蒜瓣一起放进蒜臼子中捣碎,捣碎完毕,在其中放入盐,浇上几滴香油,香喷喷的鸡蛋蒜就制作好了。鸡蛋蒜最适合与馒头一起吃,把馒头从中间搬开,放入鸡蛋蒜,夹紧馒头,大口一张,那种美味绝对让你难以忘怀。
鸡蛋羹绝对是一道美味,老少咸宜,它的滑嫩细腻,易于吸收,特别适合老年人和孩子食用。在制作鸡蛋羹的时候,需要主义的是,充分搅匀蛋液,把水烧开后再把搅拌好的鸡蛋液放进去蒸,在蒸的时候不要把锅盖盖严实,以防出现蜂窝眼影响美感。起锅后往鸡蛋羹上滴上几滴香油,也可以撒上葱花,这样会更美味。常见的有花蛤蒸蛋、虾仁蒸蛋、肉末蒸蛋,时间不太充足的情况下,可以选择蒸好后滴几滴酱油,也是百吃不厌哦!
⑤ 酱油荷包蛋的正确做法是怎样的,软嫩多汁下酒又下饭
荷包蛋多数人在对其进行制做的情况下,都喜欢立即自来水煮之后,就开展服用了,那般的荷包蛋,吃起来是十分腻人的,选用生抽和荷包蛋一同开展配搭,做出来的荷包蛋不但味儿美味,并且一点也腻。
下边就要我来教你,怎样对这道特色美食开展烹制吧,制造出去的酱油荷包蛋,假如你是一位食量较为大的人,一定会让你连吃三碗米饭,还感觉少。鸡蛋做出来是细嫩又汁多,配搭生抽的香气,起锅毫无疑问被卖光光。
【小提示】
1、荷包蛋在对其进行油炸的情况下,要想荷包蛋越来越更详细得话,往底锅再加上适当食盐,再换文火慢煎就可以了。
2、酱油荷包蛋,往里所进入的生抽、生抽酱油,一定不必添加过多,随意两三勺就可以了,不然非常容易抢味。
3、这道特色美食一定要还记得,迅速趁着热将其服用完,冷了之后味儿也不美味。
⑥ 蒜泥鸡蛋的家常做法,简单营养又好吃,几分钟秒变下酒菜
蒜泥鸡蛋是一道地方名菜,食材简单,营养丰富,一年四季皆可食用,大人小孩都爱吃,喜欢的可以试一下。
具体做法请看我们的操作:
1.首先看一下我们用到的食材:洗干净的鸡蛋六到七个,青红辣椒各一个用来配色,蒜子一小把。
2.把洗过的鸡蛋放入锅中,盖上盖子,开大火把水烧开。
3.水开以后改成小火,连续煮8到10分钟。
4.在这个时间我们切一下配料,青椒一个切成圈,红椒一个同样切成细圈,一起放入盆中。
5.准备一个蒜臼子放入蒜子, 加入一勺食盐 ,这样可以增加蒜子的摩擦力,避免蒜子从里面蹦出来,然后搉成蒜泥。
6.然后把蒜泥挖到青红辣椒的小盆里面。
7. 加入生抽一勺,陈醋一勺,加一点芝麻油,再加一点白糖,用勺子搅拌均匀。
8.八分钟过后关火,我们把鸡蛋捞出来。
9.然后放在凉水中过凉。
10.过凉以后我们剥去外壳。
11.现在我们把鸡蛋切成月牙状,然后摆入盘中。
12.浇上刚才调好的料汁,就可以上桌食用了。
13.好了,这道简单又营养的蒜泥鸡蛋就做好了,有空了就在家试试吧。
⑦ 鸡蛋怎么吃最好吃的做法大全
说起鸡蛋,可以说是人人皆知、无人不晓。古今中外,我们的生活饮食中总是少不了鸡蛋,并且鸡蛋的营养价值非常高,有润燥、增强免疫力、护眼明目的作用,而且鸡蛋中含有丰富的胆固醇,蛋白质的氨基酸都是符合人体的生理需要的,是人类常食用的食物之一。
鸡蛋的做法,可以说是五花八门,丰富多彩。比如说煎鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、尖椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋饼等等。接下来呢小编就为大家制作几款鸡蛋的做法,既好吃,有简单易做。
1.煎鸡蛋
说起煎鸡蛋,基本上是朋友们都会做,但是真正做的好吃的、而且做出来色泽比较好的那就不好说了吧。首先准备一只鸡蛋,食用油、食用盐,洋葱圈。起锅烧油,加热到6-7成熟时,将打开的鸡蛋倒入锅内,小火慢慢煎成型,均匀的撒上食用盐,待颜色变成金黄色,蛋清凝固即可关火捞出,简单明了。
2.西红柿炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋3个,西红柿2个,食用油,食用盐,鸡精。
起锅烧油,油温6成熟,将打好的鸡蛋放入适量盐倒入锅内进行翻炒,大约7成熟时捞出。锅内倒油,将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿汁渗透出来之后,将炒好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,放入食用盐,鸡精,翻炒两下即可出锅。
3.鸡蛋羹
准备鸡蛋两只,盐一小勺,酱油少许,油3滴,温水300毫升。将打好的鸡蛋倒入碗内,撒上盐,滴3滴食用油,浇上300毫升温水,滴上适量酱油,放入锅内进行蒸煮。大约7-8分钟即可出锅。
4.尖椒炒鸡蛋
准备尖椒3个,鸡蛋3只,食用油,食用盐,酱油少许,鸡精适量。
起锅烧油,油温7成熟,将打好的鸡蛋倒入锅内进行翻炒,翻炒至7成熟捞出,锅内烧油倒入切好的青椒进行翻炒,倒入适量酱油,将炒好的鸡蛋倒入锅内翻炒,加入适量食用盐,鸡精翻炒1分钟即可出锅。
⑧ 鸡蛋都有哪些美味的做法
鸡蛋可以说是我们日常生活中很常见的食材,基本上每天都吃,鸡蛋可以水煮、炒、蒸、炸、凉拌,还可以烤,做法可以说是多种多样
鸡蛋的营养也是很丰富的,含有蛋白质、钾、钠、硒、多种维生素、卵磷脂、卵黄素等多种对人体有益的营养成分
下面我分享一下我比较喜欢的鸡蛋的做法,希望对您有所帮助!
【虎皮鸡蛋】
先将鸡蛋煮熟,煮熟后捞出放入冷水中,冷却好后剥壳,然后再将剥好的鸡蛋用刀划上几刀,这样更加方便入味
简单好吃的豆角炒鸡蛋就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论