用料
千叶豆腐 200g
五花肉 200g
青椒 4个
大蒜 3根
大蒜瓣 半头
葱，姜 少许
千叶豆腐小炒肉的做法
五花肉切片，纯瘦肉和肥肉分开放，放料酒和姜末腌制10分钟
千叶豆腐切片，青椒切丝，大蒜切末，大蒜瓣切片
起油锅，小火煸炒带肥肉的五花肉，耐心的煸炒至肥肉略焦黄了，倒入纯瘦肉一起煸炒
肉全部都略带焦黄了倒入千叶豆腐，放入少许鲜酱油入色，翻炒后称出。
起油锅放少许油，倒入青椒大蒜，大蒜瓣煸炒，放盐。青椒略熟后倒入肉和千叶豆腐翻炒均匀即可起锅。
小贴士
1.炒青椒要放盐，这样入味而且好吃。
2.青椒熟一点就不辣了，看个人嗜好来了。
㈡ 千页豆腐炒肉的做法大全
千叶豆腐切片青椒切丝大蒜切末大蒜瓣切片，二，起油锅小火煸炒，带肥肉的五花肉，耐心的，煸炒至肥肉略焦黄，了，倒入纯瘦肉一起煸炒，三，肉全部都略带焦黄呢，倒入千叶豆腐放入少许鲜酱油入色，翻炒后，枪出，四，起油锅放少许油，倒入青椒大蒜，大蒜瓣煸炒放盐，青椒，略熟后倒入肉和千叶豆腐翻炒均匀即可起锅
㈢ 香辣千叶豆腐小炒肉的家常做法大全怎么做
香辣千叶豆腐小炒肉的做法
1.
千叶豆腐切薄片；青椒和红椒切小段；五花肉用料酒、精盐、十三香腌制十分钟
2.
炒锅油热后把腌好的五花肉放入煎炒
3.
待五花肉煎至焦黄，一次放入大料、葱、姜、辣椒继续翻炒
4.
将葱姜辣椒炒出香味后，放入千叶豆腐
5.
将准备好的调料倒入
6.
继续翻炒两、三分钟，即可出锅
㈣ 千叶豆腐里面加肉怎么做
主料：猪肉100克、千页豆腐2块、胡萝卜1根、尖椒1个、葱1块；
辅料：蚝油1小勺、生抽1小勺、精盐少许、白糖少许；
步骤：
1、准备所有食材；
2、炒勺放少许油，把千叶豆腐煎两面微黄；
3、煎好装盘备用；
4、炒勺放入肉和胡萝卜煸炒，放葱花；
5、放千叶豆腐，添一小勺汤；
6、放尖椒，放蚝油.酱油.精盐调味，最后放少许白糖提鲜。
㈤ 美味千叶豆腐烧肉怎么做如何做好吃
五花肉汆煮后切块备用。千叶豆腐稍微煎至两面金黄切块备用。千叶豆腐稍微煎至两面金黄切块备用。锅热入油融化红糖，放肉煸炒。加入没过肉的热水，调入酱油，再入姜葱。烧开后焖到肉烂，大火收汁。
㈥ 美味的千叶豆腐烧肉怎么做好吃又简单，做
主料 3人份
五花肉250克、千页豆腐400克
辅料
精盐少许、小葱少许、红糖1茶匙、花生油少许、生抽2汤匙、老抽1汤匙、姜片少许
千叶豆腐烧肉步骤1
五花肉汆煮后切块备用
步骤2
千叶豆腐稍微煎至两面金黄切块备用
步骤3
锅热入油融化红糖，放肉煸炒
步骤4
兑入没过肉的热水，调入酱油，再入姜葱
步骤5
烧开后转入电饭锅里烧开
步骤6
放入千页豆腐块稍微翻拌
步骤7
烧开一次，保温焖煮半小时。再重复一次
步骤8
最后收汁；以口味少许盐调味。一个不留神一直保温着，肉酥烂香软。
㈦ 千叶豆腐炒肉片的做法，千叶豆腐炒肉片怎么做
1.准备食材：猪肉，千叶豆腐，青椒，大葱，大蒜；
2.猪肉切成片；
3.千叶豆腐切成菱形；
4.大葱斜切成段，大蒜切片；
5.青椒切块；
6.热锅起油，放入千叶豆腐煎至微黄捞出；
7.另起油，放入肉片翻炒至变色；
8.淋少许酱油，生抽，撒姜粉，生姜，放入青椒翻炒；
9.调入少许豆鼓；
10.放入煎好的千叶豆腐翻炒片刻，撒盐，鸡精炒匀；
11.装盘。
小贴士
1、热锅起油，放入千叶豆腐煎至微黄捞出；
2、另起油，放入肉片翻炒至变色；
3、调入少许豆鼓，起到增香调味作用。
㈧ 千叶豆腐怎么炒着做
千叶豆腐有很多做法，我们简单的来介绍几种家常的：
1、肉炒千叶豆腐
用料：千叶豆腐一条、五花肉少许、青红椒各一个、蒜苗三颗、木耳少许、油适量、郫县豆瓣酱一勺、盐适量、生抽一勺、鸡精半勺、淀粉一勺、葱姜蒜少许、蚝油半勺
做法：
⑴将千叶豆腐和五花肉切片，青红椒切成小块，洋葱切片，姜切丝，葱和蒜苗切段备用;
⑵将切好的五花肉里放入半勺盐和一勺水淀粉抓拌均匀腌制;
⑶热锅冷油，等油温后，将切好的葱姜蒜放入锅内煸香，然后将腌制的五花肉片放入锅内翻炒;
⑷给锅内倒入适量的酱油，翻炒到快熟的时候盛出备用;
⑸锅内再放入少量的油，切好的千叶豆腐放锅内翻炒，等到千叶豆腐微黄时将切好的青红椒和木耳放入锅内翻炒，翻炒片刻捞出备用;
⑹给锅内放入一勺郫县豆瓣酱煸香后，倒入少许清水，然后将之前翻炒过的五花肉倒入锅内继续翻炒;
⑺再将翻炒过的千页豆腐放入锅内翻炒;
⑻翻炒片刻后，加入盐、鸡精和耗油调味;
⑼最后放入蒜苗就可以出锅了。
2、辣炒千叶豆腐
原料：千叶豆腐1盒、红椒1个、尖椒2个、食盐半茶匙、酱油1勺、蘑菇精少许、姜片少许、花椒15粒、干辣椒3个、白胡椒半茶匙、辣椒油适量、植物油适量
做法：
⑴将千叶豆腐切片，红椒和尖椒切丝，姜切片备用;
⑵热锅冷油，等油温后，放入干辣椒煸一下后，将切好的千叶豆腐放入锅内翻炒;
⑶翻炒均匀后加入酱油调色味;
⑷然后加入切好的红椒和尖椒继续翻炒;
⑸再加入盐、蘑菇精、白胡椒、红油调味;
⑹搅拌均匀后就可以出锅了。
千叶豆腐的营养成分
千叶豆腐是以大豆粉和淀粉制作而成，里面含有丰富的高蛋白和铜钙等营养元素，而且脂肪含量也比较低，对头发、皮肤、脑子、肝脏和神经的成长和发育有一定的影响作用。千叶豆腐里面含有的矿物质可以提高免疫力，降低血压，对人体有很大的营养价值。
㈨ 千叶豆腐炒肉片的做法
千叶豆腐因为其特殊的口感而备受吃货们的欢迎，作为一款新式素食产品，千叶豆腐的做法也是层出不穷，下面是我整理的
准备食材：猪肉，千叶豆腐，青椒，大葱，大蒜；
猪肉切成片；
千叶豆腐切成菱形；
大葱斜切成段，大蒜切片；
青椒切块；
热锅起油，放入千叶豆腐煎至微黄捞出；
另起油，放入肉片翻炒至变色；
淋少许酱油，生抽，撒姜粉，生姜，放入青椒翻炒；
调入少许豆鼓；
放入煎好的千叶豆腐翻炒片刻，撒盐，鸡精炒匀；