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破鸡蛋怎么煮最好吃

发布时间: 2023-01-24 10:29:27

① 如何煮有裂缝的鸡蛋

将有裂缝的蛋放在较浓的滚盐水中煮,可使蛋白、蛋黄不流出来。正确煮鸡蛋方法煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。在水中加些食盐,也可以防止蛋白溢出。因为溶化的食盐可以加速裂处的凝结作用,并可以封闭裂缝。

② 煮鸡蛋怎样做最好吃

蒜香脆皮鸡蛋

煮鸡蛋的花样吃法,简单好做,主要是孩子们爱吃

原料:鸡蛋、葱、蒜、椒盐、孜然粉。

做法步骤:

③ 破壳水煮蛋做法

一年之计在于春,一日之计在于晨,我们早上起来,迎接我们的就是早餐,那么我会下大家,你们早餐都吃点什么呢?面包,包子,牛奶,粥?那吃不吃鸡蛋,尤其是水煮蛋,营养丰富,我每天都会给孩子煮个鸡蛋,看她挺爱吃的。我在孩子小时候煮鸡蛋,总有破裂,粘壳,这样一折腾下来,蛋白都浪费了很多呢!

我一直纳闷为啥别人做的水煮蛋,壳很好剥,一点都不粘,吃起来的蛋而且很嫩,我就去讨教我隔壁卖早餐的60岁大伯,他可是以前国企里的老厨师呢,有绝活的,跟我说了2个诀窍,非常适用,一会我图文说给大家听,还有个就是煮蛋的时间表:3到4分钟:蛋白刚刚成形,蛋黄还是液体状态,剥壳时要特别小心;6到7分钟:蛋白完全凝固但很柔软,蛋黄半熟;9到10分钟:蛋白呈固体,蛋黄中心还有一点点生;12分钟以上:蛋白蛋黄完全熟透,蛋黄口感偏干。我个人觉得10分钟煮出的鸡蛋好吃还健康,鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。

水煮蛋

所需的材料:鸡蛋9个,盐小半勺,白醋1勺,清水适量

1.首先把鸡蛋清洗干净,还有冰箱取出来鸡蛋不要放入锅中煮制容易破壳,要放置一会

2.取一个锅倒入适量的清水,倒入盐和白醋

3.把洗净的鸡蛋放入锅中的冷水,记住一定要冷水下锅,热水的话那就是直接破裂

4.开始中火慢慢煮,看锅中冒小泡了,就开大火煮熟,10分钟就完美了

5.鸡蛋煮熟后,捞起放入冷水中冷却会,再拿出来擦下就可以食用了

诀窍:1.煮蛋冷水加入盐和白醋,很多只会加盐,却不知道加醋,这样可以能使能蛋壳软化,敲敲一扯就可以完美脱壳了,2.煮蛋的水必须是冷水,要记住哦!小贴士:煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。

大家学会这个完美的水煮蛋方法了吗?喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下!你的“一赞一分享”,对我而言,都很重要哟!

④ 鸡蛋怎么煮最好吃鸡蛋煮最好吃的方法

1、把鸡蛋清洗干净,放在清水里泡上2分钟。
2、鸡蛋冷水下锅,水要必须没过鸡蛋,小火烧开。
3、水烧开后,转中火煮7分钟。可以根据个人口味煮不同时间,煮3-4分钟的是蛋黄还没完全凝固的溏心鸡蛋;煮5-6分钟的蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润的嫩蛋;煮7-10分钟的蛋清凝固,蛋黄干爽的硬蛋。但不宜超过10分钟,会破坏鸡蛋里的营养。
4、煮好后,不必马上取出来,1到2分钟后再取出;或者放到冷水降温1分钟,这样容易剥皮。
5、鸡蛋剥皮后,可以看到蛋清凝固,蛋黄软糯的美味鸡蛋。

⑤ 破鸡蛋怎么煮

用食用保鲜膜包起来煮,或者在破掉的地方撒几粒盐,水开后,关火,开水的余温就能煮熟鸡蛋了。不能不停的煮,连续高温煮一样还会爆开。

⑥ 水煮鸡蛋(去壳的)要怎么煮才能煮得完整不会散开

1、首先在锅里准备好清水,往煮鸡蛋的水里加少量盐。

⑦ 怎样煮鸡蛋最好吃

1、煮鸡蛋之前,首先要将鸡蛋清洗干净,因为鸡蛋表面会有残留的鸡粪、灰尘和细菌,如果不清洗的话,煮的过程中很容易污染鸡蛋,很不卫生。

2、煮鸡蛋的水一定要用冷水,开水煮鸡蛋,鸡蛋非常容易破壳,水的量只要能没过鸡蛋就可以。

3、煮鸡蛋的水里加入一勺食盐,食盐不仅可以杀菌消毒,还能让鸡蛋煮好后更好剥,不粘壳。

4、煮鸡蛋之前,要让鸡蛋在盐水中浸泡2分钟,这样可以防止鸡蛋在煮的过程中破裂。

5、注意煮鸡蛋最好不要超过10分钟,超过10分钟煮出来的鸡蛋会又老又干,还会破坏鸡蛋的营养成分。

6、煮好的鸡蛋放入凉开水中散热降温,但是不要用生水,不然生水里的细菌会进入到鸡蛋里,吃了不卫生。

⑧ 如何煮破鸡蛋

第一 在水里少放些盐
第二 水还是冷水的时候 就把鸡蛋放进去
第三 在水开了之后马上将火关小 让水有一点点滚就可以
第四 可能是最笨的办法了 就是在水快开的时候 把鸡蛋捞出来 在鸡蛋顶上用针扎个小眼
鸡蛋煮熟之后 马上把鸡蛋放在冷水里冲 这样蛋壳就很多容易脱落

⑨ 破了的鸡蛋怎么煮

待水开后,关小火,五分钟后关火,待蛋在热水里泡几分钟再拿出来。此时的蛋算是煮好了。怕蛋裂的话可放少许盐。煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开. 鸡蛋

⑩ 破鸡蛋 怎么煮

破鸡蛋建议不要煮了,对人体健康无益。

蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。

破鸡蛋也会造成散黄现象,细菌、霉菌进入鸡蛋内部,这个时候的鸡蛋已经缺乏营养价值,反而对人体健康造成伤害,所以是不宜食用的。

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烹调鸡蛋的常见错误:

用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。

沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

大火炒鸡蛋。大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。