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苏打豆腐怎样做好吃

发布时间: 2023-01-23 07:19:37

① 做豆腐为什么要放小苏打,是口感会更好吗

豆腐是一道既营养又富有内含美食,营养是含有多种人体所必需营养物质,尤其是含有的优质蛋白,内含则是有着历史典故以及常用作比喻或衡量其它事、物、人的特性,更有不少文人墨客为之挥笔泼墨,可以促进黄豆吸水,缩短浸泡时间。另外,大豆在采收时,有个别太嫩没成熟的豆,晒干后就成为铁豆,在加工过程中不容易被泡涨,不能被很好利用,加小苏打就能泡涨。黄豆中含有很多低糖类和抗胰蛋白酶,低糖类能导致胃肠胀气,抗胰蛋白酶会降低蛋白质的消化率,加小苏打浸泡可以减少低糖类,并抑制抗胰蛋白酶的活性。

期间如果出现气泡就说明小苏打过量,豆腐会变得太软。先把豆腐切片煎到两面金黄捞出,锅里放油把花椒、豆瓣酱,姜蒜炒香,放入切好的胡萝卜、木耳炒熟,在放入煎好的豆腐,加入半碗水焖煮两三分钟入味,让豆腐吸收一下配料的汁水。



② 包浆豆腐的吃法

包浆豆腐怎么做
1. 豆腐切一厘米左右厚度,(不要太大太宽不容易成型),放入有少许苏打粉的清水里侵泡24小时左右备用。

2. 小葱,芹菜,香菜,折耳根(不要叶子)切末 备用。

3. 侵泡好的豆腐用清水冲洗沥干水份,锅烧热后入油,这是油量比平时多些,下如豆腐,小火煎至(时间不要过长,略微定型即可,只煎一面,不需要煎两面)。这时就需要均匀的撒盐,豆腐才入味

4. 两分钟左右撒孜然粉,辣椒面,味精,折耳根在煎二分钟,最后撒上芹菜香菜末。

包浆豆腐的做法
1豆腐切成小块,把清水和小苏打、盐混合倒入豆腐块中,用温水是浸泡4个小时,或者用冷水浸泡8个小时,浸泡后沥干水分再开始炸制。

2大家注意一定要表面变干才可以去炸,炸的时候油温要高才不会炸爆,这个原本是需要云南那边的豆腐的,我就是买不到才用普通豆腐炸的,炸制出锅后,用辣椒面,鸡精,盐,白砂糖,花椒粉以自己喜欢的比例调制,也可以加入折耳根等调料。

包浆豆腐是什么
所谓包浆豆腐,就是豆腐中间包有豆浆,在铁板上翻面煎,撒胡椒粉等调料,最后成品是外面脆、老,里面鲜、嫩,如老豆腐包着水豆腐一般,有一点豆浆在吃的时候会流出来。

豆腐的营养价值
第一、豆腐的营养十分多,因为豆腐是大豆产生,所以有很好的营养成分,豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品,对于健康益处很大。

第二、因为豆腐含有一张特殊的草酸物质,所以可以改善人体脂肪结构,而且更重要的是豆腐可以预防和抵制癌症,特别是乳腺癌一类。

第三、豆腐还具有很强的钙含量,而且有氨基酸成分,对于预防更年期病症有很好的作用,也可以抵制更年期疾病。高质量的钙含量,是的豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。

③ 苏打水做臭豆腐

主料

豆腐500克

臭豆腐2块

辅料
花生(炒)
50克
芝麻
20克
调料
色拉油
适量
芝麻酱
15克
蒜蓉辣酱
15克
辣椒油
1大勺
孜然
8克
辣椒粉
适量
自制油炸臭豆腐的做法
1.将豆腐切成1~1.5厘米厚的小方块(不要切得太薄,那样炸好后太干)
2.将切好的豆腐片如果水分太多最好平放到菜板上晾一会

3.取一容器将两块臭豆腐放入,可以是任何品牌的,我用的是东北克东的特产臭豆腐,盒里的每一块都是单独真空包装的
4.将里面放入3~4勺温水,压碎搅拌成臭豆腐汁
5.将豆腐块放入一个干净的容器中,将拌好的臭豆腐汁淋入豆腐中。我是将豆腐块直接放到臭豆腐汁中拌匀的,不过拌的时候一定要轻一点不要将豆腐块弄碎了
6.将豆腐块腌制20分钟后再炸,腌的时间越长味道越浓,可以用带密封盖的容器放入冰箱中腌制储存时间长一些

7.炸臭豆腐之前先调一下抹油炸臭豆腐的抹酱料:将芝麻酱15克、蒜蓉辣酱15克、辣椒油1大勺、盒装或瓶装臭豆腐15克(半块)都放入碗中压碎拌匀,如果太干可以放适量的温水搅成厚一点的糊状,然后放入辣椒油拌匀成稀糊状

8.炸臭豆腐之前将油炸臭豆腐的蘸料也要先做出来:将炒熟的(或烤熟的炸熟的)花生米去皮后放在案板上,再放入熟芝麻,一起用擀面杖擀成粉状,带点细小的颗粒也没关系
9.将花生芝麻粉放入盘中,再放入孜然粉和辣椒粉拌匀就可以了

10.将干净的锅中放入植物油烧热(臭豆腐放进去四周会起密集的泡泡的程度),将腌好的臭豆腐一块块的放入中小火炸至两面金黄,外壳酥脆时捞出控油。锅里少放一些油,可以分几次炸完,因为炸完臭豆腐的油有味道做别的不能用,放的油多就浪费了。不要用油煎的方法,那样炸好的臭豆腐做不到外酥里嫩
11.将炸好的臭豆腐趁热用筷子夹着穿到2根竹签子上,然后将两面都刷上之前做好的酱料(炒熟的花生50克、炒熟的芝麻20克、孜然粉8克、辣椒粉根据自己的喜好决定量的多少);家里自己吃可以不用竹签子穿,直接炸好了逐块抹酱蘸料放入盘中就可以了
12.然后在蘸料盘中两面沾上花生芝麻孜然混合粉即可开吃了

④ 包浆豆腐怎么做好吃

包浆豆腐其实就是由我们最常见的石膏豆腐制作而成的,只是多一道泡苏打水的步骤。你可以先把新鲜豆腐重新压一下,切片、排好,避免粘连。一般用清水加小苏打浸泡,如果出现气泡就说明小苏打过量,豆腐会变得太软。浸泡6到8小时后,把豆腐取出用清水冲洗干净,晾干表面,水分干掉后就是包浆豆腐了。

包浆豆腐的营养价值和普通的豆腐基本没有什么区别,包含的成分基本相同,有大量的维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等。做好的包浆豆腐要放在冰箱里保存,一周内吃掉哟。如果自己不高兴做的话,网络上和一些生鲜超市也有冷藏的包浆豆腐出售,回家做上一盘小吃也是极香的!

包浆豆腐比较常见的烹饪方法就是煎、烤、炸,豆腐本身仅有淡淡的豆香,配上好吃的蘸粉或者蘸水,立刻就能变身为一道令人口水直流的街边小吃。作为一道西南地区的风味美食,正宗的包浆豆腐蘸水里少不了折耳根,而对于吃不惯的人来说,开发一道最合自己口味的蘸水才是最好的~

给您分享一下家里自制包浆豆腐的方法以及后续烹饪方法,赶紧来试一试吧!

用料:

豆腐1块(400g左右)、盐6克、小苏打8克、小葱2根、折耳根适量、芹菜适量、辣椒面适量

做法:

自制包浆豆腐

准备一小碗水,加入小苏打和食盐融化备用

将豆腐切小块放入容器中,将水淹过豆腐

倒入装了小苏打和盐的水

摇晃混合后放冰箱冷藏浸泡6-8小时。

建议上午或者中午制作,到了晚上可将水过滤,冰箱冷藏一晚上让豆腐表面晾干

将豆腐取出,放入锅中煎至两面焦黄

或者起热油锅,把表面没有水的豆腐块炸至金黄

这样的话豆腐表面酥脆,内部柔嫩细腻

制作自己喜好的调味蘸水

将炸好的豆腐放入煎盘,撒上辣椒面、葱花、折耳根、香菜、孜然或者是你任何想放的调料

煎出香味即可

如果有兴趣的话可以自制肉燥浇在上面,会更加美味哦!

如果想偷懒,买现成的调味酱直接蘸着吃也没问题!

⑤ 炸豆腐泡放多少小苏打

炸豆腐泡放多少小苏打
1、1块豆腐,小苏打20克,以此比例放小苏打。
2、使用方法:把小苏打和食盐在碗中混合均匀,把切好的豆腐分批放在小苏打食盐混合粉中进行裹粉,裹粉要薄、均匀。
炸豆腐泡步骤:
1、将豆腐用清水洗净沥干水分,备用,豆腐尽量选用老豆腐。
2、把洗好的豆腐切成2-3厘米的小方块。
3、准备一个碗,把小苏打和食盐混合均匀,把切好的豆腐分批放在小苏打食盐混合粉中进行裹粉,注意裹粉均匀,薄薄一层即可。
4、锅中加食用油,油温升至6成,铲子放在油锅中,周围起小泡最佳。
5、切好的豆腐放入油锅中进行炸制,豆腐下锅后快速用铲从底部往上翻两三下,整个炸制过程不要用铲子翻动,可以摇晃锅防止粘连。
6、等待豆腐变成金黄色,豆腐飘起来后用漏勺把豆腐泡捞出,豆腐泡制作完成。

⑥ 小苏打怎么做油豆腐

材料
干百页皮6张,绞肉200公克,姜末1小匙,葱末1小匙,鸡粉2小匙,盐1小匙,油泡豆腐200公克,细粉1困,高汤1000cc,榨菜丝10公克,海苔丝10公克,小苏打1小匙
做法
1.细粉切两段泡水;百页皮放小苏打,泡温水至软,取出沥干,备用。
2.高汤煮开,放入油泡豆腐,以小火浸泡入味备用。
3.绞肉加入盐摔打至有黏性,放入姜末、葱末拌匀备用。
4.取一作法1的百页皮,铺上作法3的绞肉,卷成卷状即成百页肉卷(重复至绞肉用毕)。
5.将作法4的百页肉卷,放入蒸锅中蒸约10分钟后取出备用。
6.将粉丝放入沸水中烫熟,放在碗中,摆上作法2的泡豆腐、作法5的百页肉卷、榨菜丝、海苔丝。
7.取500cc作法6的高汤,加入鸡粉调味后,倒入作法6的碗中即可。