主料
地耳
200克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
2克
小葱
适量
料酒
15毫升
香油
15毫升
步骤
14.撒上葱花上桌
小贴士
1.鸡蛋液里盐加入调底味即可,把葱花加入蛋液里再炒,这样不但增增加葱香味,而且葱花也不会有干干的影响口感。
2.地耳异味还是蛮重的,焯水和加入香油能去掉异味。
B. 地角皮炒鸡蛋怎么炒
一、倒入食用油,等油温上来,倒入鸡蛋煸炒。加料酒、酱油。
二、加入地角皮,炒菜前从水盆里捞出来控一会就行,别控的时候太长,那样水份流失,炒出来的菜不鲜嫩了。翻炒几下,很容易熟的。如果炒着太干,可以在炒的过程中,适当喷一点水。
三、加盐、葱白和辣椒面,在这里说一下,这道菜用辣椒面的效果会比用新鲜辣椒更好,不会抢去原料本身的味道,也不会显得菜很杂乱。翻炒几下出锅装盘。
C. 地耳怎么做好吃 地耳如何做好吃
1、地耳菜炒鸡蛋,这道菜的做法其实和木耳炒鸡蛋差不多,将地耳沸水过后,与炒好的鸡蛋放在锅里翻炒。
2、地耳薯仔排骨汤,将地耳清洗干净,薯仔切成小块,排骨焯水之后,放在汤锅里小火慢炖1个小时左右,这样才能将排骨中的营养煮出来。除了地耳薯仔排骨汤之外,地耳萝卜排骨汤、地耳山药排骨汤也是同样的做法。
3、地耳豆腐,准备10g地耳,200g豆腐,适量的香葱;将地耳洗净、豆腐切块;热油爆香葱,再加入豆腐煮开,把洗好的地耳菜放到锅里一起炖,最后加上调味料即可。
4、材料:新鲜地耳250克,葱花适量。制法:将地耳洗净,去杂,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,装盘,加入精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀即可。特点:此肴具有清热明目的功效,适用于目赤红肿、夜盲、久痢等病症。
D. 地耳鸡蛋菜是怎样做的
地耳鸡蛋菜
原料:鲜地耳草200克(干品100克),鸡蛋2个。
制法:将地耳草、鸡蛋同煮。蛋熟后去壳复煮片刻即可饮汤食蛋。每日1次,连服5~10日。功效:有利湿退黄、清热解毒、活血消肿、补阴护肝功效。适用于早期肝硬变、急慢性肝炎等症。营养分析:地耳草清热解毒、活血消肿。与鸡蛋合用效果更佳。
E. 地耳炒鸡蛋的做法
这个鸡蛋的话先炒成荷包蛋似的,然后再放木耳一起下去爆炒一下,放一点辣椒,特别的开胃。
F. 地耳怎么吃
辣味地耳
1、地耳在炒制时加些辣味会很好吃,炒制时需要准备新鲜地耳三百克,红辣椒适量,另外再准备食用盐和味清以及白糖与蒜茸各适量,最后还需要准备适量的食用油。
2、把地耳清洗干净,去掉水分,把红椒切成小丁,起锅放油加热以后把蒜茸放入炒出香气,然后放入地耳炒制炒匀以后放入红椒丁,炒匀以后加入盐和白糖炒匀,再翻炒两分钟左右直接出锅装盘即可。
地耳炒鸡蛋
1、地耳炒鸡蛋也很好吃,在炒制时需要准备地耳一百克,鸡蛋三个,青椒一个,盐和食用适量。
2、把地耳用清水洗好,然后用刀切几下,再把鸡蛋磕开到碗中,放入地耳,调匀,最后把青椒切成小丁也放入到蛋液中,加入食用盐,调匀备用。
3、起锅放油加热以后倒入蛋液炒制,等底部蛋液凝固以后开始翻炒,等鸡蛋差不多全部变成金黄色以后就炒熟了,这时取出装盘就可以食用了。
G. 地耳菜怎么做最好吃
地耳菜是一种野菜,和木耳类似。初夏之交,这种野菜漫山遍野都是,采来做菜,别有一番风味~吵着吃,做汤喝,或者包包子,都是不错的选择。那么地耳菜的具体做法有哪些呢?一起来看看吧~
什么是地耳菜
地耳菜富含多种营养成分,且味道清香柔润,含有海味,可食可药,既可炒食又可做汤,为上等佳品。地耳菜目前仍为野生,尚未见进行人工栽培,是一种亟待开发的蔬菜新资源。
地耳菜怎么做好吃?地耳菜的做法大全
地耳菜为土壤气生藻,紧贴地面生长,爬附于荒地、岩石周围的土表、草丛之中。外形似木耳,波浪形片状,藻体富含胶质。当晴天气候干燥时,藻休失水干缩,呈茶褐色或近黑色片状;雨天或湿度大吋,藻体吸水膨胀,粘滑,肉质呈橄榄色片状。地耳菜对自然环境有较强的耐受性,能忍受高温少雨、太阳强辐射、大风和干热风等,生长在年平均温度4-8℃的等值线上,可以忍受35-38℃的高温和-10℃的低温。多雨湿润气候有利于其生长,但过分潮湿时又不利于其生存。地耳菜对土壤的要求不严,可在许多高等植物无法生存的贫瘠土壤上生长,但它喜地势较高的向阳坡地和丘顶,而不喜洼地和背阴坡面及坡底。
地耳菜怎么做好吃?地耳菜的做法大全
地耳菜的简单洗法
一般在家洗地耳菜先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟,然后再用清水洗,这样就很容易洗干净。
或者是先把地耳菜准备好同,直接放在水里浸泡,泡十分钟后再用漏勺捞出来,然后把水倒掉,如此反复5、6次就洗干净了。温馨提示:
有的地方产的的地耳菜比较好洗,有的地方地耳菜是相当难清洗的。
黄土区生产的地耳菜一般都挺容易清洗的。因为黄土很细腻,把地耳菜泡软后在水里一漂就掉了,当然还有可能你用的是陈货。
地耳菜怎么做好吃?地耳菜的做法大全
地耳菜的做法有哪些
每到春夏之交春雷阵阵的时候,地耳菜变灰出现在漫山遍野。这种野菜风味独特,而且营养丰富。其实,地耳菜的做法是非常简单的,任何一道小菜都能吃出大自然的味道来。
1、地耳菜炒鸡蛋,这道菜的做法其实和木耳炒鸡蛋差不多,将地耳沸水过后,与炒好的鸡蛋放在锅里翻炒。
2、地耳薯仔排骨汤,将地耳清洗干净,薯仔切成小块,排骨焯水之后,放在汤锅里小火慢炖1个小时左右,这样才能将排骨中的营养煮出来。除了地耳薯仔排骨汤之外,地耳萝卜排骨汤、地耳山药排骨汤也是同样的做法。
3、地耳豆腐,准备10g地耳,200g豆腐,适量的香葱;将地耳洗净、豆腐切块;热油爆香葱,再加入豆腐煮开,把洗好的地耳菜放到锅里一起炖,最后加上调味料即可。
凉拌地耳的做法
料:新鲜地耳250克,葱花适量。制法:将地耳洗净,去杂,入沸水锅内焯一下,捞出沥水,装盘,加入精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀 即可。特点:此肴具有清热明目的功效,适用于目赤红肿、夜盲、久痢等病症。
地耳包子做法
原 料:面粉1000克、发酵粉适量、肉馅750克、地耳适量、植物油50克、香油少许、鸡精适量。 作法:先将面粉发酵粉加适量水和成面团,找个布或盖子盖好放置一边。将地耳洗好待用,肉馅加酱油、料酒 肉馅调料少许,按一个方向搅匀。将洗好的地耳切成碎末,然后用布将其绞干;葱姜剁末。将剁好的 地耳、葱、姜和到做好的肉馅中,加植物油、香油、鸡精共同与肉馅按一个方向搅匀备用。将发好的面 团作成约一两左右的小面团,用擀面杖把面团擀成中间厚四边薄的小圆饼,取一小团肉馅放在面饼中间 用右手的食指拇指捏折逐渐收口即成。锅内添水将包好的包子留一定的空隙装在笼屉内,旺火蒸十分钟 取下即成。
H. 地瓜皮炒鸡蛋怎么做
地皮菜(又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等)炒鸡蛋的做法:
材料:地皮菜、鸡蛋3-4个、葱姜蒜、调味料适量。
1、地皮菜洗干净备用。
I. 地耳菜怎么做好吃 地耳菜如何做好吃
1、地耳菜炒鸡蛋:将地耳菜洗净之后沥干净水分备用,鸡蛋打碎搅拌均匀,锅中加水将地耳菜置于锅中焯水一段时间后捞出晾凉沥干净水分,锅中加油,将鸡蛋置于锅中煸炒生熟之后之后将处理好的地耳菜置于锅中煸炒一段时间之后即可出锅食用。
2、地耳薯仔排骨汤:将地耳菜洗净锅中加水将地耳菜置于锅中进行焯水处理在捞出晾凉,薯仔洗净切块备用,排骨炖煮之前先将其洗净置于锅中加水进行焯水,以免肉上的血水影响口感,等食材全部处理好之后,将、地耳菜、薯仔、排骨置于锅中加水文火炖煮一段时间,等到水开始沸腾之后将汤汁上的浮末去除,再继续进行炖煮,大约一个小时之后即可食用。也可以将地耳菜和山药排骨一起炖看自己个人的口味。
3、地耳豆腐:准备好地耳菜和豆腐,再加上一点香葱作为配菜,将地耳菜洗净之后置于锅中进行焯水处理,豆腐切块,香葱洗净之后切末备用,锅中加油将切好的香葱置于锅中爆香,等香味溢出之后将豆腐放入加水炖煮一段时间,等水沸腾之后加上地耳菜一起炖煮,大约汤汁变得浓稠之后即可加上食盐之类的作料进行调味即可出锅食用。
J. 地耳炒鸡蛋怎么做
食材
主料
地耳
200g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
2g
小葱
适量
料酒
15ml
香油
15ml
步骤
1.地耳洗净挤干水分
2.鸡蛋磕入碗中加入一克盐打匀
3.锅内水开后倒入地耳焯水后捞起洗净挤干水分
4.葱花准备
5.用少许葱花加入鸡蛋液里搅匀
6.热锅加入油
7.油温6分热倒入鸡蛋液
8.炒香后盛起待用
9.利用油锅倒入地耳
10.加盐调味
11.加入鸡精煸炒均匀
12.炒好的鸡蛋回锅
13.加入适量香油煸炒均匀后熄火出锅
14.撒上葱花上桌