当前位置:首页 » 地方美食 » 西红柿嫩豆腐怎么做才好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

西红柿嫩豆腐怎么做才好吃

发布时间: 2023-01-22 22:37:21

Ⅰ 西红柿豆腐怎么做

豆腐西红柿的家常做法如下:

主料:豆腐400克、西红柿1个。

辅料:葱1段、蒜头2瓣、盐1勺、糖适量、食用油适量。

做法:

1、北豆腐洗净后切成1cm厚的小薄片,京葱切段,蒜头切粒,备用。

Ⅱ 西红柿炖豆腐怎么做好吃 西红柿炖豆腐的做法

西红柿炖豆腐是既营养又好吃的菜,是一道开胃的菜吧,酸甜可口的同时里面的豆腐又是嫩嫩的,做法也简单,下面来看看西红柿炖豆腐怎么做好吃吧。
西红柿炖豆腐怎么做好吃
食材:番茄3个、豆腐一块、葱2棵、盐适量、淀粉水20克

1、将番茄切成滚刀块,豆腐打成均匀大小的方块、葱花切好就可以进入烹饪了。

2、炒锅倒入食用油后烧至7成热,倒入三分之一的西红柿翻炒出茄汁,大约将近2分钟。这样可以让番茄的味道更浓更容易深入到豆腐里。

3、再放入另外三分之二的西红柿和盐翻炒半分钟。这后放的番茄不要炒的时间太长,目的可以让一部分西红柿在这道菜里品相既好看还可以吃起来有种西红柿酸脆的感觉。

4、将豆腐块倒入锅中不要急着翻炒,先盖上锅盖焖一分钟,再掀开锅盖翻一下,这样豆腐不易碎的。

5、豆腐继续煮1分钟,然后倒入淀粉水勾芡一下,煮开撒入葱花装饰,即可装上盘。倒入淀粉水勾芡的好处是可以让汤汁和豆腐增加滑嫩的口感。

西红柿炖豆腐的做法
食材:西红柿1个,嫩豆腐453克,蒜末5克,胡椒粉3克,蚝油1小勺,黄豆酱1小勺,玉米油15毫升,盐少许

1、西红柿清洗干净了,切成四等分,切去硬蒂,再改刀切成小块,备用着。

2、嫩豆腐放入稀盐水里,浸泡十五分钟,再用刀切成四小方块。

3、起锅烧油,放入西红柿,炒至出西红柿汁,加入1/2碗的清水,蚝油,蒜末,黄豆酱,放入豆腐块,翻拌均匀了,盖上锅盖,用中火焖炖,大约焖炖了5分钟,加入胡椒粉,翻拌一下,炖至汤汁快干了,加入少许的盐,缓缓的翻拌一遍,就可以出锅了。

西红柿炖豆腐的营养价值
1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

2、番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。

西红柿炖豆腐的热量
豆腐热量:56 大卡(100克)、西红柿热量:19 大卡(100克可食部分),这两个都是低热量食物,适当吃不会担心有长胖的风险,并且西红柿和豆腐都是比较抗饿的。

Ⅲ 西红柿豆腐怎么做好吃 番茄烧豆腐的做法

1、嫩豆腐1块、番茄2个、番茄酱1大勺、盐适量、葱花适量。

2、首先把都需洗干净,然后切成正方形状,与冷水一起下锅,加入适量盐,开大火烧开去除豆腥味即可!

3、接着烧开后的豆腐捞出来过凉水后沥干水分备用,番茄去皮切成丁备用。

4、接下来开火,锅烧热之后把番茄丁倒进去翻炒,过程终加入一大勺番茄酱,然后把豆腐块倒进去,无需翻炒。

5、加入适量冷水,开大火盖上锅盖烧开后煮3分钟左右即可!

Ⅳ 西红柿炒豆腐的家常做法 西红柿炒豆腐的家常做法简述

番茄炒豆腐是一道色香味俱全的名肴,属于粤菜系。此菜酸甜味,软烂可口,老少皆宜。西红柿炒豆腐的家常做法如下:

1、豆腐切小块,番茄切成丁。

2、锅中加入少许色拉油开火,先煸炒西红柿,用手勺将西红柿全部碾碎,然后加入适量清水,再加入食盐白糖进行调味。

3、将嫩豆腐加入锅中,盖上锅盖后,转小火煮5分钟,5分钟后转大火收汤汁,即可出锅装盘。

Ⅳ 西红柿豆腐怎样做才好吃

家有三宝,每天在我看来最大的事情就是,如何琢磨出孩子们喜欢吃的菜。特别是我家小宝有点挑食,这不吃那不吃,特难伺候。偶然的一次把西红柿和豆腐一起炖着吃,发现他还挺爱吃的,我就隔三差五的给他们做上一回,酸酸甜甜的很开胃,每次都被他们姐弟三人抢着吃光光了!如果你家也有和我家同款的宝宝可以试试我的这个做法哦!保证小家伙吃的津津有味,从此爱上它。

By 果妈私房菜 【豆果美食官方认证达人】

用料

西红柿 2个嫩豆腐 1块蒜瓣 1个葱花 适量油 适量开水 少许盐 1勺水淀粉 适量鸡精 1勺

做法步骤

20、成品图

小贴士

记得一定要用嫩豆腐来做这道菜哦!水淀粉的量是一勺淀粉加入适量的水搅拌均匀至无沉淀即可。

Ⅵ 番茄嫩豆腐怎么做好吃

番茄嫩豆腐好吃的做法

锅中再放入0.5汤勺食用油,放入西红柿翻炒15秒后加入1/2碗清水,大火烧开后转小火煮三分钟,同时放入0.5茶匙盐,糖,鸡精调味,一边煮一边可以用锅铲把煮软番茄捣碎。

三分钟后放入煎好的嫩豆腐翻炒均匀,小火在继续煮三分钟。同时加入生抽提味,一边翻炒,一边可以把嫩豆腐弄得稍微碎一点。

最后起锅装盘,撒上香葱,大功告成。

Ⅶ 豆腐和西红柿的做法 可以试试这个做法哦

1、准备好所需的食材: 西红柿2个,嫩豆腐1块,蒜瓣1个。

2、西红柿顶部用刀划十字刀,放在容器中,倒入开水烫一分钟左右。

3、用手轻轻一撕,就很容易把西红柿的皮去掉啦

4、处理好的西红柿切成小丁儿备用。

5、嫩豆腐用清水冲洗一下,切成块儿备用。

6、蒜瓣剥皮剁成蒜末,葱切成葱花备用。

7、起锅烧油,放入蒜瓣爆香。

8、放入西红柿丁儿炒至软烂。

9、加入少许的开水。

10、放入切好的嫩豆腐翻炒均匀。

11、加入一勺盐翻炒均匀,中小火慢炖10分钟。(记得中途要翻炒一下,千万别糊锅了。)

12、炖至汤汁浓稠,放入适量的水淀粉勾芡。

13、起锅前加入适量的鸡精和葱花翻炒均匀即可。

Ⅷ 番茄豆腐怎么做好吃 番茄豆腐的做法

番茄豆腐的口味是酸甜的,这道菜很开胃吗,营养也高,做起来简单方便,对于做法的新手来说也很适合做的,下面来看看番茄豆腐怎么做好吃吧。
番茄豆腐怎么做好吃 
主料:豆腐(500克) 番茄酱(100克) 小麦面粉(10克) 鸡蛋(50克) 味精(5克) 盐(10克) 白砂糖(150克) 大葱(5克) 姜(5克) 料酒(10克) 植物油(50克) 淀粉(豌豆)(50克)

1、豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切件。豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分;起油锅

2、下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后放入豆腐煮8分钟,调好味,加入茄汁,埋芡加入葱即可。

番茄豆腐的做法
1、准备食材。嫩豆腐1块、西红柿2个、葱适量、蒜适量。

2、在西红柿顶部划一个“十”字花刀,然后放入开水锅中,将西红柿的皮烫掉。

3、将去皮的西红柿切成丁、豆腐切成块、葱蒜切末备用。(首先,西红柿最好切得碎一点。其次,切好的豆腐要放入盐水中浸泡15分钟,用盐水浸泡,可以防止豆腐在炒的时候碎掉)

4、锅中倒入适量的油,油热后将葱蒜末放入锅中煸炒出香味。

5、将西红柿丁放入锅中煸炒匀均,然后放入1勺白糖。(白糖可以使西红柿的酸味变得柔和。也可以再放2勺番茄酱,口味会更浓一些)

6、往锅中倒入1碗水,大火烧开后转小火煮5分钟,煮至西红柿丁全部融化在汤中。

7、将豆腐块放入锅中,然后放入1勺盐调味,接下来大火烧1-2分钟。(豆腐放入锅中后,可以用振动锅来代替铲子翻动,这样就不容易将豆腐炒碎),往锅中淋少许水淀粉,再次烧开后即可盛出食用。

番茄豆腐不能和什么一起吃
1、豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

2、番茄酱:番茄酱不宜与牛奶同食。

番茄豆腐是哪里的菜
番茄豆腐是一道浙江省的汉族传统名菜,属于浙菜系。此菜口味鲜美,营养丰富,有益健康,属于高血压食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。

Ⅸ 番茄豆腐汤怎么做更好吃 番茄豆腐汤好吃的做法

1、所需食材:嫩豆腐一块,西红柿一个,金针菇一小把,盐一勺,番茄酱两勺,水淀粉一点,香油几滴。

2、备好需要的食材。

3、把西红柿用筷子扎起来,放到火上烧一圈,也可以直接放到热水烫,西红柿皮就裂开了,之后去掉皮。

4、嫩豆腐用刀切成小块,西红柿用到切成块,金针菇用手撕开,葱用刀切碎待用。

5、锅里倒入一点油,热好之后放入葱末煸香,再倒入西红柿煸炒匀,将两勺番茄酱倒进去翻炒匀。

6、将一大碗清水倒进锅里,然后将豆腐倒进锅里煮开。

7、把金针菇倒进锅里,再将一勺盐放进去调味。

8、向锅里倒入一点水淀粉拌匀,等锅里的汤煮开之后就可以出锅了,接着淋上几滴香油。