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猪肝黑豆豆腐怎么做好吃

发布时间: 2023-01-22 17:03:30

❶ 猪肝豆腐汤的做法

豆腐猪肝汤

材料:豆腐1块,猪瘦肉、猪肝片各200克,酸菜、姜汁、香菜各适量。



做法

1、豆腐洗净,切小块。

2、猪瘦肉、猪肝片洗净,加姜汁及食盐腌10分钟,放进沸水中焯至将熟捞起。

3、锅内下少许植物油爆生姜,加入适量水烧沸,下咸酸菜、板豆腐块,煮沸约5分钟,下猪肝片、猪瘦肉片,再煮沸,放入香菜,下食盐调味即可。

丝瓜猪肝汤

原料:猪肝、瘦肉各150克,丝瓜250克,姜2片,清水、精盐、味精、酱油、料酒各适里。

做法

1.猪肝、瘦肉洗净,均切薄片,分别用精盐、酱油、料酒略腌。



2.丝瓜去皮,切块。在锅中倒入适量清水,煮沸,放入丝瓜、姜片烧开;加入猪肝、瘦肉煮熟,下精盐、味精调味即可。

黑豆猪肝汤

原料:猪肝20g,黑豆100g,枸杞子25g,沙参30g,生姜2片(去皮),油、盐各适量。

做法:将黑豆放入锅中炒至豆裂开,再用清水洗净,沥干水分;将猪肝洗净,切成块;枸杞子、抄参、姜片分别洗净。将诸物放人锅中,加清水适量,用文火煲至豆烂熟,加油、盐调味即可。每日1剂,1次或分2次食完,连食7-10日。

❷ 黑豆豆腐怎么做好吃,黑豆豆腐的家常做法

  • 主料

  • 黑豆

    250g

  • 辅料

  • 卤水

    适量

  • 2500ml

  • 步骤

  • 1.黑豆挑出杂质、坏豆,洗净,用清水浸泡一夜,充分泡发之后再冲洗一下即可

  • 2.准备好功率豆浆的布袋,用搅拌机把黄豆打成生豆浆,

  • 3.将打好的生豆浆倒在纱布中,用手把豆浆挤出,过滤后的豆浆放在锅内煮开,将表面的泡沫捞出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右左右,煮透

  • 4.卤水是在豆腐坊要的,已经勾兑好了,做过感觉有点浓,我就加了一些水放在饮料瓶子,瓶子盖上面用针扎了两个小眼,

  • 5.煮好的豆浆让温度降到80度,把卤水一点一点均匀地洒入锅内,轻轻用勺子往一个方向搅拌,当豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离就可以了,点好后要保温静止20分钟左右

  • 6.好的豆花

  • 7.准备一个可以滤水的容器,这是装面酱的盒子,下面打眼

  • 8.可以滤水的容器,铺好干净纱布

  • 9.将豆腐花舀到纱布内,把豆腐花铺平,用纱布裹好,

  • 10.上面盖上

  • 11.上面用重物压住以利于把水挤出,压20分钟左右,压豆腐的时间和力度根据个人的口感来决定,喜欢吃嫩的就少压一会

  • 12.做好的豆腐,250克黑豆可以做出590克豆腐,黄豆可以出的多一些,前天做的500克黄豆出了1350多克豆腐

❸ 黑豆豆腐丝怎么做好吃

  • 主料

  • 黑豆腐皮

    280g

  • 黄瓜

    100g

  • 辅料

  • 适量

  • 大蒜

    5g

  • 干辣椒

    2g

  • 2g

  • 蚝油

    1汤匙

  • 2g

  • 步骤

  • 8.将调好的碗汁浇在上面搅拌均匀即可。

  • 小贴士

  • 这道菜做法简单,减肥的朋友可以放心吃。

❹ 黑豆豆腐汤怎么做好吃

前言
这道菜是我在电视上学的,当时他是介绍给女性朋友的,说是吃了后可以增强体质与消除职业疲劳。我也试了一把这道咸味的菜。
黑豆含皂甙元、多糖、维生素C、维生素E、B族维生素及钙、磷、铁、锌、铬多种人体必须维生素、微量元素、及氨基酸,可供人体全面营养,促进人体健康,滋养生命。
我想这道菜,不仅适合女性朋友的美食养颜,也同样适合于其他人群。
材料
主料:熟黑豆280g、豆腐200g;
辅料:白胡椒粉适量、盐适量
黑豆豆腐汤
1
黑豆提前一天泡发,然后用泡豆黑的水将黑豆煮熟备用。(一次可多煮些,放冰箱保存)
2
将煮好的黑豆放入加了水的锅中。(水不必太多)
3
豆腐切成小方丁备用。
4
将黑豆汤煮沸后加入豆腐。
5
慢慢炖煮。
6
至汤汁快要收尽,豆腐充分吸收黑豆汤。
7
加入适量盐调味,继续收汁。
8
最后关火,加入胡椒粉调味。
小贴士
1、黑豆难煮,一定要提前浸泡,缩短煮的时间,也可以泡好后放高压锅中,更省时。
2、泡黑豆的汤汁一定不要丢掉,用原汁来煮,味道更香。
3、如果不喜欢咸味,可在最后放入糖调味,当做一道甜菜食用。

❺ 老相食黑豆豆腐怎么做好吃

步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
浸泡黑豆,晚上泡早上做正好!

步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将泡好的黑豆放入豆浆机用果汁功能打两遍

步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
打好的豆汁放滤布过滤!

步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
过滤后把浮沫撇去,留下细腻豆汁

步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把过滤后的豆汁小火煮开,撇去浮沫,开后煮三分钟左右,煮出豆香!过程中不停搅拌,小心糊锅!煮好的豆汁关火放置八分钟左右!凉至90度把调好的盐卤慢慢倒入,边倒边搅拌至出现大块絮状物!(盐卤提前用150克凉水泡开备用)

步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
做这一步最好使用电饭煲内胆,把放置盐卤的絮状物放入电饭煲开保温功能大概十五分钟左右!

步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把纱布对角铺入豆腐磨具,把豆腐滤水盛入磨具铺好

步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把纱布包裹严实,上面放置重物压在磨具上!放置五至六小时

步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
豆腐成功!

❻ 黑豆豆腐怎么做好吃

做豆腐的方法很多,也简单,在家里只要有破壁机或者炸汁机都可以做。以前农村家里只会用石膏做豆腐,其实还可以用盐卤、白醋、内脂等。用盐卤做豆浆烧开后直接点浆,这种方法适合老豆腐,有点硬,还有点苦味。另外网上可以买内酯做豆腐,方法也是特别简单,按比例冲浆就可以,豆腐特别的嫩,水份含量也多,家里吃豆腐脑可以用这种方法。但我还是喜欢吃石膏豆腐,想吃嫩点就压时间短点,吃老一点的豆腐就压时间长一点,做个豆腐脑还清热利尿。有人说石膏有毒,其实做豆腐的石膏主要成分是硫酸钙,是一种蛋白凝固剂,做豆腐用的石膏是没有毒的,还有清热解毒的作用,石膏本身还是中药。

过年在家自已做个豆腐,做得多的话放冰箱冷冻成冻豆腐,涮火锅也很好。今天我要分享的是用黑豆做豆腐,营养更好。早点学起来,过年在亲朋好友面前露一手。要做好石膏豆腐,掌握石膏比例是关键。

1、黑豆2斤,洗干净,用清水泡一晚上。

2、豆子泡好后,再清洗两三次,把泡不胀的豆子选出来。

3、以前家里打豆腐要包袱架子才可以做,其实用个布口袋就可以,我是在网上买的布,缝了个口袋。把口袋套在盆子上待用。

4、破壁机搅拌功能或者果汁功能,一次打2~3分钟。豆子一次两大勺,加适量的水,一般水是豆子的两倍水,这样滤豆浆时就不用再加水。豆浆越浓豆腐越好,不是豆浆越多豆腐就多。

把豆子浆打好倒入口袋中。

5、豆子浆打好后,把口袋提起来,放入有蒸格的锅中过滤。如果家里有筛子筲箕也可以的。

用手反复捏挤口袋,拧出豆浆来,如果太浓,还可以把口袋打开,加水搅动。直到把豆渣挤干为止。

6、豆浆做好后,打去泡沫,然后烧开,烧豆浆时人不要离开,要经常搅动,以免锅底糊了,影响豆腐的口感,注意烧沸时还容易溢出。

烧开后,关火。放置3~5分钟。温度降到80~90度最好。

7、准备石膏浆。一斤豆子10克石膏粉,除去下面有沉淀的部分,我2斤豆子用了24克。

然后加水用勺子搅动至完全溶解,再把上面的浆的部分倒入事先准备好的大盆子中,注意碗底部颗粒不要倒入。

8、冲浆或者点浆,我一般用冲浆的方法,方法简单一些。最好是两人,各端一盆对冲。

冲入豆浆后,静置5~10分钟,如果石膏比较好的话,1分钟就可以了,插上筷子不倒,豆腐就特别的好。

❼ 猪肝汤怎么做好吃

菠菜猪肝汤

做法一


用料:猪肝三两、菠菜四两左右、葱一两、泡辣椒八个、泡生姜一小块、酱油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、盐、味精适量。


做法:


1、将猪肝用清水漂二十分钟以上,洗净后切薄片;菠菜切长段;泡生姜、泡辣椒切末;葱切段。


2、在猪肝片里放入酱油、极少量盐、白糖、料酒、淀粉抓匀码味。




3、沸水锅中放少量盐,下菠菜稍烫,捞出过凉水后沥干水分。


4、锅中放油烧至六成热,下泡椒、姜末、葱段爆香,改大火下猪肝片略加翻炒。


5、下菠菜续炒至猪肝刚好断生。


6、放味精翻匀,起锅装盘即成。


做法二


用料:菠菜、猪肝、姜片、猪油少许、盐。




做法:


1、将猪肝洗净滤去血水后切片。


2、切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净。


3、猪肝放入碗里,用滚水倒入后再将水倒出,如此反复几次(此时猪肝基本已经烫熟,并已洗去血水与表面的一层浑浊物。烫制时要快,这样煮出来的猪肝也非常嫩)。


4、锅内放入猪油,姜片,炒出香味后加入水(高汤更好)。水烧开后放入菠菜,加入盐,猪肝,拌匀煮1分钟即可。要做一碗干净透彻的猪肝汤。


如何去除猪肝的腥味:


1、用姜片腌制。


2、使用白醋,可使猪肝不渗血水并去除腥味。


3、猪肝外的黏液较多,有条件的可用碱水腌制,可以使黏液溶解,使猪肝做熟后比较爽口。


4、或者用滚水分次烫制,每烫一次可洗去一层浑浊物,如此反复几次,便可煮出干净透彻的猪肝汤了。


5、在清洗猪肝时,也可放入面粉搓洗。烹调加工时,为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌,烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。


猪肝汤还有哪些做法呢?


豆腐猪肝汤


原料:豆腐1块,猪瘦肉、猪肝片各200克,酸菜、姜汁、香菜各适量。




做法:


1、豆腐洗净,切小块。


2、猪瘦肉、猪肝片洗净,加姜汁及食盐腌10分钟,放进沸水中焯至将熟捞起。


3、锅内下少许植物油爆生姜,加入适量水烧沸,下咸酸菜、板豆腐块,煮沸约5分钟,下猪肝片、猪瘦肉片,再煮沸,放入香菜,下食盐调味即可。


丝瓜猪肝汤


原料:猪肝、瘦肉各150克,丝瓜250克,姜2片,清水、精盐、味精、酱油、料酒各适里。


做法:


1、猪肝、瘦肉洗净,均切薄片,分别用精盐、酱油、料酒略腌。




2、丝瓜去皮,切块。在锅中倒入适量清水,煮沸,放入丝瓜、姜片烧开;加入猪肝、瘦肉煮熟,下精盐、味精调味即可。


黑豆猪肝汤


原料:猪肝20g,黑豆100g,枸杞子25g,沙参30g,生姜2片(去皮),油、盐各适量。


做法:


1、将黑豆放入锅中炒至豆裂开,再用清水洗净,沥干水分。


2、将猪肝洗净,切成块;枸杞子、抄参、姜片分别洗净。


3、将诸物放人锅中,加清水适量,用文火煲至豆烂熟,加油、盐调味即可。

❽ 黑豆豆腐的做法,黑豆豆腐怎么做好吃,黑豆豆腐

1
冬瓜切片铺
2
黑豆豆腐摆中间,五花肉切薄片,摆在冬瓜片上,鸭蛋和水淋上
3
电锅蒸熟(外锅一杯水)食用前淋上香油、撒上胡椒粉、香菜

❾ 黑豆豆腐怎么做好吃窍门,黑豆豆腐怎么做好吃

1.准备用料。

2.黑豆腐、水、生抽、油。

3. 黑豆腐用清水快速清洗一下。

4. 用小切成大小均匀的薄片。

5. 锅里入油烧热后将黑豆腐一片片平铺在锅底。

6. 将黑豆腐两面煎一下加入一些生抽。

7. 尝试一下味道,出锅即可。