㈠ 洋葱猪肉饺子的做法
洋葱猪肉饺的做法
原料:猪肉馅,紫皮洋葱,黄皮洋葱,酱油,盐味精,香油,蚝油。面粉。
做法:将面粉加适量水和成面团,醒面20分钟,将两种洋葱搓成细丝,剁碎,挤出一部分水气。
将猪肉馅放盆里,加入洋葱,酱油,蚝油,香油,盐味精,搅拌均匀,调好馅料。将醒好的面,做成剂子,擀皮,包好饺子。将包好的饺子放入电饼铛煎熟即可。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
洋葱营养价值:
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。
㈡ 猪肉和什么一起和饺子馅包水饺好吃
猪肉和一般的蔬菜和在一起都是很好吃的:
猪肉菠菜馅水饺:用菠菜和猪肉一起包水饺,能够治疗肺部水肿的现象。
猪肉芹菜馅水饺:猪肉和芹菜在一起剁成粉末状,将芹菜梗剁成细碎的形状,然后将切好的小块猪肉和之前的芹菜放在一起,一起剁成细细的。
猪肉洋葱馅水饺:猪肉和洋葱剁碎和馅,洋葱不用太碎,会出水。
㈢ 用洋葱和猪肉混起来包饺子有什么反应
您好!洋葱猪肉馅饺子味道鲜美,营养丰富,我家经常包猪肉洋葱馅儿饺子,家人们都很爱吃。洋葱和猪肉做饺子馅儿,没有任何不良反应,尽管放心好了。
㈣ 猪肉洋葱馅怎样调好吃
洋葱是一种营养十分丰富的食物,其中富含B族维生素、铁、磷、钙等物质。而猪肉更是不用多说了,其不仅是中国老百姓最常见的一种肉类食物,同时营养十分丰富。将两者搭配做成猪肉洋葱馅不仅营养丰富,而且口感很好。对于喜欢吃包子或者饺子的中国人而言,用猪肉洋葱馅无疑是美食,那么猪肉洋葱馅怎样调呢?
调制猪肉洋葱馅要准备好:猪肉500克,洋葱450克,饺子皮,水250ml,生姜15克,盐20ml(10ml加入肉末中,10ml加入白菜中),生抽35~40ml,生粉15ml,麻油10ml
做法1.猪肉切丁后剁成肉末,加入磨碎的姜蓉。2.肉末中加入10ml盐,3.加入30~40ml生抽、15ml生粉拌匀。4.分次加入250ml的清水,边加水边用筷子向着同一个方向搅拌5.直至肉末起胶,放入冰箱冷藏。6.大洋葱切碎,加入10ml盐拌匀,静置15分钟。7加入10ml麻油,拌匀即可。
洋葱含丰富的钙、磷、铁、维生素B1等微量元素,其中所含硫化丙烯,能提高维生素B1在胃肠道的吸收率,瘦肉中也富含维生素B1。洋葱炒肉能保证身体更好地吸收维生素B1。维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶,能增强碳水化合物的氧化功能,使能量注入疲劳的头脑与身体,维持神经组织、肌肉、心脏正常的活动,从而改善精神状况。所以,经常吃点洋葱炒肉,能起到提神、消除困乏等效果
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
㈤ 红萝卜,牛肉,猪肉,洋葱能起包饺子吃吗
可以倒是可以,不过一般情况下只会放进去一种肉的,也不是说多放几种不可以,只是没有见过听过而已,想尝试自然是没问题的
㈥ 猪肉洋葱水饺的家常做法怎么做好吃
主料
猪肉
500g
洋葱
1个
1个
辅料
胡椒粉
适量
盐
适量
鸡精
适量
十三香
适量
老抽
适量
生抽
适量
料酒
适量
大葱
1根
生姜
1小块
面粉
适量
步骤
1.准备各种所需食材并清洗完毕
2.将猪肉切小粒,生姜、大葱切末,一起剁成馅
3.洋葱切小粒,与剁好的猪肉糜混合
4.将混合好的肉馅加适量盐、鸡精、十三香、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、香油、鸡蛋搅拌均匀后静置
5.取适量面粉,加水活成光滑的面团,用保鲜膜包好养一会
6.将养好的面团切大块,搓成条,切滚刀块,压扁
7.压扁后,用擀面杖将小面团擀成薄厚均匀的面片,也就是饺子皮了
8.擀好的饺子皮放入适量肉馅,捏紧封口,就是一个白胖胖的饺子了
9.锅内放入适量清水,大火烧开,下入包好的饺子,盖盖,待饺子浮起,开锅煮沸3次,饺子熟咯!开吃吧!
㈦ 洋葱和什么调馅包饺子好
洋葱包饺子,有两种,牛肉洋葱馅和猪肉洋葱馅。
首先说下洋葱,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是很好的一种食物。
我做过的有两种,第一是牛肉洋葱饺子,除了牛肉洋葱外,要放适量的生姜末,料酒,白胡椒粉,十三香,盐,鸡精,生抽,还要一点白糖提鲜,要先把佐料和牛肉拌匀腌制二十分钟,这样更入味。
第二种是猪肉洋葱馅,我一般放小葱碎,姜末,料酒,鸡精,生抽,十三香,这些是必不可少,除此之外还要放少量鸡蛋液,让馅口感更好。
最后和面擀皮,包饺子,开水下锅煮二十分钟,点三次水,一锅热气腾腾的美味的饺子就煮好了,过下凉开水,防止粘一起。
洋葱和什么调馅包饺子好?
洋葱和木耳、猪肉一起调馅包饺子好吃。
分两种情况:熟肉馅和生肉馅。
一、熟肉馅
洋葱、木耳、猪肉馅、黄豆酱(或者是甜面酱)、蚝油、酱油、料酒、葱末、姜末。
1、洋葱切开,放入清水中浸泡一会再切,这样就不会辣眼睛了。木耳提前泡发、洗净、切碎。
2、起锅放油,油热后放入葱末、姜末、猪肉馅煸炒,再放入黄豆酱、酱油、料酒,炒出酱香味后关火。
3、洋葱切碎,稍微攥干一下水分放入盆中,放入适量熟油,搅拌均匀。多做这一步可以锁住水分。
4、将切碎的木耳和处理好的洋葱碎放入炒好的肉馅中。再加入适量蚝油、香油,搅拌均匀即可。
小贴士:
整个制作过程没有再单独加盐,因为其中的黄豆酱、酱油、蚝油中都有咸味了。
黄豆酱也可以用甜面酱代替。
二、生肉馅
主要食材:洋葱、木耳、猪肉、海米等。
1、洋葱切开后,先用清水浸泡再切碎;木耳、海米提前浸泡后切碎。
2、洋葱切碎,放入适量熟油拌匀,可锁住水分。
3、猪肉切碎剁成肉馅;将海米碎也放入肉馅中一起调味:
加葱末、姜末、盐、白糖、白胡椒粉、十三香、生抽、蚝油、熟油,搅拌均匀。
4、将切好的木耳碎和处理好的洋葱碎一起放入肉馅中,再放入少许鸡精和香油,搅拌均匀即可。
小贴士:
在生肉馅中没有打水,肉馅中的水分不大,因此洋葱切碎后,不用攥干水分,在切碎的洋葱中放入食用油后直接拌入肉馅中就可以。
肉馅最好选用五花肉。
如果肉馅偏瘦,放入油的量 要适当多一点,否则口感太柴。
布谷姐 美食 日记,感谢阅读!
洋葱牛肉馅很好吃!
准备材料:
牛肉半斤、洋葱一个、胡萝卜一只、姜、油、盐、酱油、花椒、浓汤宝
做法:
1、姜切碎末,香葱切碎末,加入牛肉馅儿内,加料酒,生抽,花椒粉,盐,适量油,顺时针使劲拌匀,入冰箱冷藏一小时。
2.洋葱切丁,加适量盐,一会儿就下很多水了,用手捏出水分待用。
3.胡萝卜切丁
4.冷藏后的肉馅拿出,将捏过水的洋葱、胡萝卜碎丁倒入,再加适量植物油,少许盐,加一个浓汤宝,拌匀,就可以包饺子了
5.包饺子啦
洋葱猪肉馅
做法:1.猪肉剁碎,加入酱油腌一会;
2.洋葱洗净用清水浸泡,切的时候对眼睛的刺激会减少;
3.将洋葱剁碎,猪肉洋葱放入干净盆中加入油,味极鲜酱油,盐,鸡精调匀成饺子馅。
胡萝卜洋葱素馅饺子
做法:1.洋葱去皮,葱切圈备用(这里也是可以事先放水里浸泡,可减少对眼睛的刺激)
2.胡萝卜去皮,切成细条备用;
3.起油锅,加入葱和洋葱爆香;
4.加入胡萝卜,加盐翻炒;
5.中大火不停翻炒,炒至胡萝卜和洋葱都变软,加生抽炒匀后离火。
以上就是两种洋葱馅水饺的做法,谢谢!
洋葱是一种非常百搭的食材,虽然生的时候它的味道激烈刺鼻,但是做熟后有着浓郁的葱香、口感软嫩、香甜味道,无论是作为主菜还是作为调料、配料,都是很出色的。洋葱炒鸡蛋、洋葱炒牛柳、洋葱爆羊肉,都是很好吃的美味佳肴。
洋葱的营养也是很丰富的。洋葱中含有丰富的富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。正是这两种特殊物质的存在,让洋葱有着预防癌症、维护心血管 健康 、刺激食欲,帮助消化、杀菌、抗感冒等功效。中医认为,洋葱有着促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿的功效。
所以,适当的吃一些洋葱对 健康 也是有一定帮助的。至于做饺子馅,我非常喜欢洋葱羊肉馅和洋葱牛肉馅。在这里跟大家分享洋葱羊肉馅的做法。
【食材】
羊肉、洋葱
【配料】
酱油、盐、花椒水、复合孜然粉、白胡椒粉、食用油
—— 【开始制作】 ——
1、将羊肉绞成肉馅,洋葱剁碎,把花椒粒用温水浸泡半个小时。
2、盆中放入羊肉馅,放入白胡椒粉、适量的盐,一点酱油,分多次每次少量倒入花椒水,每次倒入花椒水的时候都要用顺时针方向搅打均匀,一直到一小碗花椒水全部打到肉馅里。
3、在打好的肉馅中放入切碎的洋葱、食用油、复合孜然粉,拌匀后,这个肉馅就可以用了。
小贴士:
关于孜然粉和复合孜然粉,两者是有区别的,复合孜然粉里面还添加了芝麻碎等,味道会更香浓一些,而纯孜然粉味道就单纯一些,想要调制的更香,就要再放入其他的食材。
洋葱和牛肉,羊肉,都可以,洋葱有去膻味的作用,所以不管是包饺子,包包子,炒牛羊肉我都喜欢放洋葱,
包饺子和包包子的拌馅基本差不多,饺子的洋葱需要剁碎,包子的洋葱切成小丁就可以。
肉馅最好自己剁,不要想省事就买市场机器绞的,一个不卫生,一个就是没有自己剁的肉馅好吃。肉馅要提前用盐,味精,鸡精,花椒大料水,十三香,蚝油,香油,调料油,葱姜末等拌均匀喂半个小时以上,洋葱扒完皮可以用水泡一下,以免切的时候辣眼睛,洋葱切完用纱布挤干水份,在和拌好的肉馅一起搅拌均匀,如果盐味不够可以适量加一些盐味,根据个人口味调制,这样肉馅就调好了,剩下的就是和面赶皮包饺子了,基本就是这样,看着挺烦琐,吃一顿也不容易,可是自己做 健康 又卫生,吃的也就是成就感了。个人做法,谢谢阅读
㈧ 洋葱猪肉馅饺子怎么调好吃
洋葱肉馅饺子的做法如下:
首先准备好所需要的材料,油,盐,酱油,鸡精,花生碎,猪肉,洋葱,这样材料就准备好了。接下来把猪肉剁碎,加入酱油搅拌均匀,腌制五分钟左右。加入花生碎,这样的饺子做出来会很香,洋葱用清水洗净,浸泡三分钟左右,这样切的时候就不会辣眼睛。
洋葱切成丁。把切好的洋葱和猪肉放在一起加入油搅拌均匀。再加入酱油,盐,味精即可。这样洋葱饺子馅儿就做好了。我们可以把包好的饺子放进冰箱冷藏,平时不愿意做饭的时候就可以拿出来吃了。
洋葱肉馅饺子的另一个做法
主料:猪肉250克,洋葱300克,小麦面粉250克,调料:大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,鸡蛋75克。首先将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用,然后将洋葱一分为二,去掉老皮和两头,先切成片,再切成末,加油、盐3克、味精和鲜肉馅后拌匀即成洋葱馅。
将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用,擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。