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魔芋豆腐方的和圆的怎么做好吃

发布时间: 2023-01-21 13:19:05

㈠ 魔芋怎么吃

魔芋可以用来做辣炒魔芋

主料:魔芋豆腐300克

调料:豆瓣酱2克、盐1克、油1克、葱1克

做法步骤:

1、魔芋切成小块。

㈡ 魔芋豆腐的做法大全

秋冬要多吃魔芋豆腐,推荐3种美味做法,吃得少饱得快,还易消化

导语:魔芋豆腐好吃不会做?掌握1个小诀窍,不出水无异味,鲜嫩又爽滑。秋冬要多吃魔芋豆腐,推荐3种美味做法,吃得少饱得快,还易消化

有朋自远方来,不亦乐乎~!每次家里来客人的时候,悦悦总会倾尽全力的招待,让他们吃好喝好来,最近家里一直有客人在,悦悦天天都要准备好几道菜招待他们,因为做的都是开胃下饭的家常菜,大家一不小心就会吃撑,吃饱喝足之后就开始吐槽了:照这样下去,好不容易熬成功的减肥大业就要毁于一旦了。于是纷纷要求做点清淡的刮油解腻的菜,相信很多朋友也都有这方面的顾虑,秋冬季节天凉后,食欲恢复过来,胃口大开,不免比平时要多吃一些饭菜,但是因为天气变冷了,我们的活动量也相应的减少,新鲜的水果蔬菜也吃得少,成天呆在室内,能量消耗减少,久而久之小肚子就会慢慢的被屯积出来了,这样分析看来,秋冬季节的饮食更应该合理搭配,多食用一些含有丰富膳食纤维的食物,帮助我们加快肠胃的蠕动,尽快排出有害物质,才能让我们免去后顾之忧。

那么秋冬季节大家可一定不要错这种健康天然燃脂菜,它就是低脂肪低热量的魔芋豆腐,它不但做法简单,营养丰富,更主要的是它还能够快速的帮助我们增加饱腹感,减少摄入其他食物,悦悦在前面的文章中也有给大家介绍过魔芋豆腐的多种吃法,在这个特定的季节里,我们吃得多,动得少,那么就一定要吃得对才行!价格经济又实惠的魔芋豆腐就是我们的不二选择,今天悦悦就给大家分享3道简单又美味的家常做法,它们各有各的特点,爱吃魔芋的朋友可一定不要错过了。秋冬要多吃魔芋豆腐,推荐3种美味做法,吃得少饱得快,还易消化!

魔芋豆腐好吃不会做?只要我们在制作的时候掌握好1个小诀窍,那么做出来的魔芋豆腐即不会出水也不会有异味,口感鲜嫩又爽滑,特别好吃!在接下来的分享中都会有提到哦,大家可要认真看哈!

【咸菜炒魔芋】
准备材料:魔芋豆腐250克,生姜1块,小米辣3个,榨菜30克,香葱2根

这是魔芋豆腐最经典的一种做法,相当的简单快手,只要切成薄片,焯一下水,然后下油锅煸一煸过热油炒干水分,再放入榨菜和辣椒炒香,最后放生抽,葱花翻拌均匀就可以了,全程不会超过20分钟,成本只要几块钱就能炒出一大盘子,这样做出来的魔芋豆腐口感特别嫩滑,咸香适口,关键是咋吃都不会胖,比起节食和水煮菜,我更愿意家人吃得营养,身体更健康!这盘菜的做法算得上是零技术难度的,只要记住上面的要诀,哪怕是厨艺新手朋友也能炒出一盘美味又营养的魔芋豆腐。

【青瓜炒魔芋】
准备材料:魔芋豆腐300克,仔姜1块,小米辣2个,青瓜1根,香葱2根,香菜2根,蒜粒3个

魔芋豆腐虽然含有大量的水分和比芹菜还高出70倍的膳食纤维,但是它也有不足之处,那就是魔芋豆腐几乎不含有维生素,100克的魔芋豆腐中的维生素A,B,C含量都是小数点后还带有几个零。这个不足可以说得上是魔芋豆腐的致命缺点,那么我们可以用维C之王的黄瓜来炒魔芋,这种做法的灵感来源来青瓜炒鱿鱼,我们在家里做菜时更应该合理搭配,让食材之间的优缺点互补,才能吃得更营养更健康。同样是先把魔芋豆腐切成薄片,焯水去除石灰水的味道,沥干水分之后再过热油翻炒然后盛出来备用,接下来把切成薄片的黄瓜和配料放进油锅里炒香炒至断生,然后再把魔芋豆腐倒入锅中,放盐和生抽调味就可以了,

魔芋加青瓜这样炒出来后口感鲜香脆爽,非常好吃,而且青瓜本身又很解腻,简单一炒比凉拌菜好吃多了,家里煮这道菜的时候,可以少吃点主食多吃些菜,不用担心会长胖,秋冬季节想要不长小肚腩,那可以多试试魔芋豆腐的这种做法,即不用刻意节食,也不用水果来代餐,吃得营养,身体更健康!

【魔芋烧草鱼】
准备材料:草鱼1条,魔芋豆腐400克,香菜3棵,香葱2根,生姜1块,小尖椒3个

大家都知道鱼肉富含优质蛋白,且脂肪含量极低,营养更容易被人体吸收,那么在秋冬季节我们可以多吃一些鱼肉,我们在做这道菜的时候,最好是选用肉多刺少的草鱼,切块洗净,放盐腌制,然后再煎至两面金黄,魔芋豆腐同样也是要切薄片焯水,再过热油炒干水分,然后再把鱼肉放进锅里一起焖一焖,让鱼肉的口感稍微回软一下,最后就是放盐,生抽调味,做法并不复杂,秋后,用鱼肉加魔芋豆腐这样煮,高蛋白低热量,还有大量的膳食纤维,燃脂又刮油,好吃还易饱!

制作小心得:
最后再提一下做好魔芋豆腐的小诀窍:不管我们怎么样炒魔芋豆腐,一定要记得挑硬朗一点的,这样切开后它中间才不会有糖心也不会发粘,切成薄片后,务必要焯一下水,那样在炒的时候才不会出水也不会有异味。

㈢ 魔芋豆腐怎么做才好吃的家常做法

魔芋豆腐是用魔芋制作而成,看上去就像是豆腐一样,所以也叫魔芋豆腐,不过它相对豆腐;来说要韧很多,不那么容易烂。好吃的魔芋豆腐应该要怎么做呢?接下来,我跟你分享魔芋豆腐的家常做法。
家常魔芋豆腐的做法:家常炒魔芋
魔芋豆腐食材准备

魔芋豆腐600克,鸡精,葱姜蒜适量,盐,豆瓣酱,植物油适量,水少许。

方法 步骤

1、将魔芋豆腐切片,葱姜蒜切末,魔芋豆腐如果焯烫洗净;

2、锅中少许油,放入姜蒜末炒香,然后下入豆瓣酱炒匀;

3、接着加入少许水和高汤,大火烧开,放入魔芋豆腐,加入盐,鸡精后大火烧开;

4、然后小火炖煮,使魔芋入味,汤汁快要收干时关火,撒些葱花即可。
魔芋豆腐的家常做法:魔芋烧鸭子
魔芋豆腐食材准备

鸭子半只,魔芋豆腐200克,食盐5克,葱姜蒜适量,花椒适量,料酒5克,水淀粉5克,生抽少许,豆瓣酱适量,水少许,植物油适量。

方法步骤

1、鸭子洗净切块,魔芋豆腐洗净切成粗条,姜蒜切片;

2、锅中放入适量水烧开,放入鸭子汆烫至变色,捞出洗净,然后再汆烫一次;

3、炒锅中放入少许油,烧热后下入鸭子煸炒至金环,炒好后放入花椒;

4、豆瓣酱炒香,加入足量的水,大火烧沸,花椒捞出不要,放入鸭子快;

5、放入魔芋条,姜片,蒜片,适量料酒,生抽,大火烧开后转为小火焖煮50分钟;

6、最后加盐调味,大火收汁,出锅前加入葱,水淀粉勾芡即可。
魔芋豆腐怎么做好吃:魔芋炒腊肉
魔芋豆腐食材准备

魔芋豆腐500克,腊肉100克,食盐少许,调和油适量,剁椒适量。

方法步骤

1、将魔芋豆腐洗净切丝,腊肉煮熟后切条待用;

2、锅中倒入酸汤,放入魔芋豆腐煮开,捞出沥干待用;

3、起锅放油,放入魔芋豆腐翻炒,然后放入剁椒和大蒜炒香;

4、接着放入腊肉条翻炒,加入盐,蒜苗,葱,香菜炒匀即可。
魔芋豆腐怎么做好吃:魔芋炒酸萝卜
魔芋豆腐食材准备

魔芋300克,白萝卜100克,欧芹50克,红椒1个,色拉油适量,食盐少许,鸡精适量,蒜适量,豆豉适量。

方法步骤

1、魔芋豆腐,酸萝卜和红椒洗净切片,香芹切段;

2、将魔芋焯水,在浸泡10分钟,捞出沥干待用;

3、锅中适量油烧热,大火爆香蒜蓉,豆豉,红椒,倒入香芹,酸萝卜翻炒;

4、加入魔芋豆腐略炒,然后加入盐,鸡粉调味,加入少许清水,焖煮3分钟,勾芡即可。

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2. 好吃的魔芋菜肴做法

3. 魔芋粉怎么吃好吃 魔芋的食用方法

㈣ 魔芋怎么煮才好吃

做法1:辣炒魔芋

准备食材如下:魔芋豆腐300克,豆瓣酱2克,小米椒5个,大蒜3瓣,盐少许,葱1根

具体做法如下:大蒜切片,小米椒切段,魔芋切成小块,锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐,焯烫1、2分钟,将锅先烧热,倒入凉油,将蒜片,小米椒放入锅中小火炒出香辣味,再放豆瓣酱炒出红油,倒入控干水分的魔芋豆腐进行翻炒均匀,加入少许水煮上1分钟让其入味,再开大火收汁,撒上葱花即可出锅。

做法2:麻辣魔芋

准备食材如下:魔芋500克,油40克,盐1茶匙,生抽1汤匙,麻辣火锅底料1汤匙,香葱3根,蚝油1汤匙

具体做法如下:魔芋放入盐水中浸泡片刻,切成小方块,香葱洗净切葱花,起锅加水煮沸,放入魔芋焯水两分钟,捞起控干水份,起锅加油烧热,放入麻辣火锅底料炒香,再放入魔芋煎炒一会,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油炒匀,倒入清水烧至入味,最后撒入葱花,即可出锅!

做法3:酸辣魔芋

准备食材如下:魔芋豆腐500克,尖椒1个,红尖椒1个,生抽1汤匙,香醋1汤匙,香油1汤匙,小黄瓜适量

具体做法如下:红绿辣椒洗净,切成小圆圈,魔芋豆腐在开水里滚煮3分钟,捞起沥干,放到汤盆,放入洗干净的小黄瓜,放入红绿青椒圈,放入生抽和香醋、香油,跟魔芋搅拌均匀即可!

㈤ 魔芋豆腐怎么做好吃的家常做法

魔芋豆腐和魔芋丝就像是两种毫无关系的东西,不但造型联想不到一块儿去,味道口感也不像一家人。魔芋丝在火锅和关东煮里比较常见,和其他食材一样,下锅涮开就可以吃。下面主要推荐下魔芋豆腐的吃法。

要说魔芋豆腐这种东西,真的是很没有卖相的,灰乎乎的,还带着青紫色,而且还有一些诡异的黑点点缀其间,口感呢也是软塌塌滑溜溜的,而且极难入味,无论放多么重口的调味品,它还是保持自己那寡淡的味道。不过嫌弃归嫌弃,搭配得当,魔芋豆腐也能华丽变身!

首先,我自己喜欢的口味里,酸辣和魔芋豆腐是最搭的,魔芋切片,薄一点,泡椒和泡椒水准备一小碗,稍微切一下,酸菜也准备一些。热锅冷油,爆香葱姜蒜,加少许豆瓣酱,然后炒泡椒和酸菜,炒出香气以后,放入魔芋豆腐,拌匀,转小火嘟一下,然后再把原味的泡椒水一小碗倒进去,转大火烧开,小火收汁,这时候酸香味最浓,吃起来最爽口,是个人最推荐的一种吃法。

其次,魔芋烧鸭也不得了,这两种看似不搭界的食材,居然能碰撞出了不得的火花,试过才知道!做法其实也简单,就是把鸭子洗干净,斩块,加上料酒和葱姜揉腌一会儿去腥,然后起个大油锅,加干辣椒和青辣椒爆香,再加酱,再加鸭块,慢炒出水,再把水汽炒干,然后烹料酒去味,加调味料调味,差不多鸭子入味了,放魔芋豆腐,拌炒均匀,加一点高汤,盖上锅盖焖到鸭肉煮烂,开锅撒点蒜苗就可以开吃,味道好得很。

如果嫌上面两种方法麻烦,那么干脆凉拌着吃吧:魔芋豆腐切丝,焯水(也可以不抄),然后像拌其他凉菜一样调入自己喜欢的作料即可,额外加上小米辣和柠檬汁儿,多泡一会儿,会有意想不到的好吃效果哟~

㈥ 怎么做魔芋豆腐的做法

说起魔芋大家应该都不陌生,每个人都应该吃过魔芋,就算是不吃,也至少见过。魔芋可以做成粉或者酱,如果把魔芋做成粉,在和其他的材料放在一起,就会收到不一样的成效。今天我们就为大家介绍一下魔芋粉做魔芋豆腐的步骤。

第一步(原料)
准备50克魔芋纯化粉,这种粉粉做出来的魔芋豆腐成形好,质地纯,品感更是一流。实际上用魔芋精粉就够了。
食用碱7克(这个量是对应的,都是要秤的,偷懒是要不得的)
自来水1800克,大约三矿泉水瓶的量就行了。(总用水量可以在1500~2000之间,换句话说,1两魔芋可以做出3、4斤的魔芋,有些还参入米粉、玉米粉什么的,你都可以试试)。
第二步(反应物共混)
把水放入锅中,一边搅动,一边缓缓将魔芋粉撒入水中,一定要一小勺一小勺地撒入,不然魔芋粉很容易结块化不开,影响成形。
特别提醒:实在做不好这步。拿点你的小酒先把魔芋粉润湿,再撒到热水里就好办了。
等魔芋粉溶解均匀后,另取热水约200克将7克食用碱溶解后,快速搅入糊糊中。
第三步加热(化学反应)
把锅放到火上加热,不停地搅动,最好用个长把的勺子,小心气泡烫到手。
在锅里的魔芋糊糊开锅后,继续搅和上两三分钟后,就可以关火了。
第四步,冷却(定型)
以上就是我们今天所讲的全部内容了,不知道大家都有没有记住呢?其实魔芋粉不仅仅可以做魔芋豆腐,还可以做许多其他的菜。大家也可以在家中自己尝试一下,往往会收到不一样的效果,多多实践才是正道。