主料:角瓜2个、鸡蛋3个、虾皮适量、洋葱1个
辅料:蚝油2勺、精盐适量、味精少许、花生油适量
1.角瓜擦丝放盐揉搓
❷ 角瓜鸡蛋馅怎么做好吃
角瓜鸡蛋馅怎么做好吃?
不发面不烫面一样蒸包子,这包子皮薄馅大,通体透明,别以为是用澄粉或者淀粉什么做的,它只是高筋粉,看着就有食欲,比发面包子做法简单,比烫面包子口感劲道,原来包子还可以这么简单,和水饺一样,凉了也不硬,饭菜一锅出,全家人抢着吃,好看好吃还有营养。”
一、用料
主料
高筋粉400克角瓜1个鸡蛋4个胡萝卜1根韭菜1把
辅料
油适量盐适量五香粉适量蚝油适量胡椒粉适量蘑菇粉
二、角瓜鸡蛋馅包子的做法
1.面粉加入适量的水和成面团,盖上保鲜膜饧着,时间越长面团越好用。
2.面团和好后开始准备馅料,角瓜洗净切开去掉瓜瓤,如果角瓜特别嫩可以不去瓜瓤,割一把野韭菜,择洗干净,胡萝卜去皮洗净。
3.鸡蛋打散搅拌均匀,炒锅加入适量的油(可多加一点,拌馅时不另加油),加入蛋液煎熟,边煎边搅拌,搅拌的越碎越好,取出晾凉备用。
4.角瓜用擦丝器擦成丝,加入适量的盐腌制几分钟,出水后攥掉水分备用。韭菜切碎,胡萝卜用擦丝器擦丝后再切几刀,更碎一点。
5.取大盆,加入准备好的所有食材,加入适量的盐、五香粉、蚝油、胡椒粉、蘑菇粉拌匀,包子馅就准备好了。
6.包包子,和包饺子一样,饧好的面团揉成长条,均匀的分成若干小面剂子,可以比饺子略大一点,擀成皮,皮可以比饺子皮更薄一些,然后包上馅,从一头捏起,捏成包子即可。
7.所有的包子包好。
8.码入电蒸箱中,做的不少,码两层蒸屉。电蒸箱水箱注水,盖上蒸盖。注意这款电蒸箱无需预热,10秒钟上汽,速度很快,设置蒸12分钟,启动开关。
9.时间到,打开电蒸箱,有水汽,注意别烫到手,包子就蒸好了。
10.出锅装盘。
三、烹饪技巧
1、这款包子和包水饺方法基本一致,只是最后入锅蒸,做法没有难度,饺子大家都会包,只是面团不要太硬,略微软一点好用。
2、包子馅随个人喜欢做,如果颜色和面皮对比度大,整出来的包子更漂亮。切记包子皮要擀得薄一点,蒸出来的包子才透明。
❸ 角瓜鸡蛋馅儿的做法
1.
首先把面和好饧着,饺子面要和的软一点,我用500克的面粉,大约用了350克左右的水量
❹ 角瓜鸡蛋饺子馅怎么调窍门
角花鸡蛋饺子馅儿怎么调窍门儿?剁成馅儿,鸡蛋炒成炒熟了以后搅碎,然后把脚给我放入,再把放入13香料酒,蚝油搅均匀即可。
❺ 角瓜做馅儿怎么做好吃
发言带有优质蛋白,带有多种多样矿物和维他命,它的醋酸盐成分十分的低,对高血压糖尿病人而言,全是比较好的一种,蔬菜水果,角瓜的做法也比较多,平常能够 用脚来回来裹皮制作包子吃,作法非常简单,口感较为新鲜,有非常好的调养身子的功效。下边我们就来了解一下角瓜生鸡蛋馅包子的做法如何做。
角瓜生鸡蛋馅包子的做法
用材主要材料:生鸡蛋4个、小麦面粉一碗调味品:食用盐适当、食用调和油适当、花椒面适当、虾米皮适当
1.生鸡蛋加少量盐搅拌
2.热锅中,倒进鸡蛋液不断的用筷子搅拌,炒散,放凉
3.角瓜用擦板擦成丝
4.用干净沙布挤干水份,挤出的汁无需丢掉能够 用于揉面
5.小麦面粉用角瓜汁合成面糊饧10分钟
6.虾米皮清洗,葱切末
7.将角瓜丝、生鸡蛋、虾米皮、葱翻拌,再放进花椒面、盐、油翻拌
8.饧好的面糊搓揉发展条,揪成小剂子
9.按扁,擀成饺皮
10.取一擀面皮放进适当的馅
11.再折起来,揉成水饺
12.锅中水烧开,放进水饺,用铁铲沿着锅边搅拌
13.锅再度开后加少量冷水,再煮沸,那样反复2次,水饺飘浮河面就可以捞起来摆盘了。
角瓜的营养成分
角瓜含有蛋白、矿物和维他命等物质,没有人体脂肪,还带有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物质,且含醋酸盐很低。角瓜带有较多维他命C、葡萄糖等营养元素,尤其是钙的成分极高。不一样种类每100g能食一部分(生物量)营养元素成分以下:蛋白0.6-0.9g,人体脂肪0.1-0.2g,甲基纤维素0.8-0.9g,糖原2.5-3.3g,胡罗卜素20-40mg,维他命C2.5-9mg,钙22-29mg。
吃角瓜的益处
1、角瓜含有水份,有盈润皮肤的功效;
2、角瓜调整身体新陈代谢,具备减肥瘦身、防癌抗癌的作用;
3、角瓜带有一种干扰素栓的诱生剂,可刺激性机体造成干扰素栓,增强免疫力,充分发挥抗病毒治疗和肿瘤的功效。
❻ 角瓜鸡蛋饺子馅的做法大全
婆婆这两天想吃馅食,我想包子饺子都有些吃腻了吧,于是做了这款薄饼版角瓜鸡蛋馅饼,外焦里嫩的感觉,真是好吃极了!
角瓜鸡蛋馅饼的食材清单:
角瓜 1大根儿 / 鸡蛋 4枚
胡萝卜 1小段 / 油 小半碗
蚝油 1汤匙 / 盐 2茶匙
酱油 1汤匙 / 糖 1勺
五香粉 1勺 / 鸡精 1茶匙
葱花 适量 / 虾皮 1小把
面粉 500克 / 水 约250克酌情增减
盐(面粉里) 半茶匙
角瓜鸡蛋馅饼的做法步骤:
1、面粉、水、盐混合均匀,放入厨师机中揉成光滑面团,没有机器的话可以手揉。
2、盖上保鲜膜醒30分钟以上。
3、角瓜洗净擦丝加盐静置10分钟。
4、油烧热后倒入蛋液,炒成蛋花。
5、将角瓜丝挤出水分加入蛋花中。
6、再擦些胡萝卜丝,然后把所有调料都加进去,充分拌匀。
7、醒好的面排气揉成长条,切成大小一致的剂子,剂子相当于两个饺子的量,揉成圆形。
8、擀成薄薄的皮。
9、放入适量馅料。
10、折起一边。
11、将两边也折过来。
12、然后卷起来。
13、油锅烧热,不要太热,放入馅饼转小火,注意收口朝下。
14、一面金黄后翻面。
15、两面煎至金黄即可出锅。切开看看,满满的馅料哦!趁热吃外焦里嫩。
❼ 角瓜包饺子怎么做好吃
角瓜,又名西葫芦,优质蔬菜,可做成多种菜品。营养价值:角瓜含有较多Vc、葡萄糖等营养物质,尤其是含钙量很高。盛产季节价格也很便宜。
主料
西葫芦(角瓜)
500g
鸡蛋
3个
1、把西葫芦切成丝并在容器中撒入少许盐,拌一拌,搁置一会去一去西葫芦自身的水,挤干备用。丝要细,也有人把角瓜切成沫,不过会损失更多水分营养。
2、把鸡蛋打入容器中打散,葱花切碎碎的、虾皮若干也切一下最好,否则吃到嘴里扎扎的。这可是细气活啊!
3、烧油锅,8分热,放入鸡蛋、虾皮和葱花,彻底翻炒,将鸡蛋铲碎,盛出。如果块大,可以切碎一点。(配点火腿其实也不错)
4、将处理好的西葫芦(角瓜)与鸡蛋放在一起调匀滴入少许香油和少量的盐,如果没信心,有饺子陷调料的也可以放点。包好饺子即可。
❽ 角瓜鸡蛋馅蒸饺子怎么做好吃,角瓜鸡蛋馅蒸
角瓜又叫西葫芦,是日常生活中比较常见的蔬菜。鸡哥最喜欢吃角瓜鸡蛋馅的蒸饺了,下面介绍一下简单的做法,大家可以学习并尝试着做哟。
❾ 角瓜鸡蛋饺子馅怎么调
主料:鸡蛋4个、面粉一碗。
辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、虾皮适量。
角瓜鸡蛋饺子的做法
1、鸡蛋加少许盐搅匀。
❿ 角瓜鸡蛋肉馅饺子的做法大全
角瓜鸡蛋肉馅饺做法步骤:下面以水煎饺为例做一个说明:
材料:面粉300克,角瓜600克,鸡蛋3个,猪肉馅适量,葱3根,蚝油1汤勺,胡椒粉1小勺,盐适量。
做法:
1、角瓜用工具擦丝,不要用小细眼的工具,擦的丝粗一点,用盐拌匀腌渍一下。攥出水分。
2、香葱切碎备用。
3、把攥好的角瓜放入盆中(可以剁几下,液可以不剁,随意),再放入炒熟的鸡蛋和肉馅。
4、放入蚝油,食用油,胡椒粉拌匀,不要放酱油了,免得水分太大。
5、提前和面,已经饧好,面和水的比例用2:1的比例就可以。
6、擀皮做饺子,就做正常大小的饺子就行。
7、做好的饺子摆入刷好油的平底锅,要离开一点缝隙。
8、开火小火煎,把饺子底部煎至微焦的状态。
9、加水,水到一半的高度。盖锅,中火煎大约煎6分钟左右。
10、开锅水煎干,在加热去一下水汽。
11、看饺子底部微焦,各个有点剔透,非常好吃哦。
小贴士:角瓜擦后腌渍一下,可以不用剁就直接和馅。喜欢碎一点的就剁几下。
拌馅的时候注意咸度,在腌角瓜丝的时候已经放盐了,不要放酱油等调料了。放点蚝油,胡椒粉提鲜就可以。