可以。
主料:鸡蛋3个
辅料:蜂蜜1匙、枸杞适量、玫瑰花干适量
步骤一:备好所用食材。
‘贰’ 蜂蜜鸡蛋羹怎么做
用料
鸡蛋
蜂蜜
温水
开水上锅,锅盖留条缝隙蒸10分钟左右,过滤至少一次。
蜂蜜蛋羹的做法
先把一个鸡蛋打散
加适量温水搅匀,加适量蜂蜜搅匀
过滤到碗里,不要包保鲜膜,也不要盖盘子,开水上锅,锅盖留条缝隙,蒸10分钟左右就可以了
‘叁’ 蜂蜜和鸡蛋能做出什么美食
随着小康社会的全面推进,人们对于美食的标准要求也变得越来越高。现在很多年轻人的行业竞争力是非常大的,所以他们可能就会经常没有时间好好吃一顿饭。有些年轻人就有可能会经常的点外卖,众所周知,外卖是比较费钱的,而且长期吃外卖对身体也非常的不好。大家可以选择自己在家做,虽然说比较耗时耗力,但是吃起来也特别的舒心。蜂蜜和鸡蛋相性都是日常生活中比较常见的食物,那么蜂蜜和鸡蛋能做出什么美食呢?下面就让小编带着大家讨论一下吧。
鸡蛋饼相信都是大家在日常生活中比较爱吃的一个食物,它跟糕点的做法差不多。首先大家从冰箱里面拿出一个手抓饼,用平底锅烙熟之后就可以加上两个鸡蛋了,再挤上一点蜂蜜或者番茄酱会使鸡蛋饼的口感更加的独特。不喜欢吃甜食的朋友们,也可以加一些盐或者酸菜。
‘肆’ 蜂蜜鸡蛋羹的做法一:
蜂蜜鸡蛋羹是一种无比鲜味的风味小吃,蜂蜜的香甜以及鸡蛋的口感联合起来是一种其他食品比不上的美食,并且可以作为药膳对于一些疾病有医治帮助作用。蜂蜜鸡蛋羹的做法有哪些起首是质料:生蜂蜜20克,香油数滴,鸡蛋1个。其次是烹制要领:将鸡蛋打入碗中,搅匀,取极滚水冲熟,待温调入洋槐花蜂蜜以及香油即成。细致:鸡蛋羹要加水,而且只管即便利用薄一些的容器装大概白钢盆,如许受热匀称容易做熟,做的时间火不要适中大了容易孕育发生气泡。一般来说不可糕便是水放多了,气泡太多不可糕状、边沿气泡多便是水放少了大概火太急了。食用方法:逐日2次,迟早空腹服或者当茶饮用。效用:宣肺润喉,除烦止咳,适用于慢性支气管炎、声音沙哑等。蜂蜜的糖分尽管很高,然而它含有富厚的维他命,对付身段变胖、身材欠好的人,最适宜用蜂蜜来取代正餐。以是对付肥胖的人来讲也是非常适合的。‘伍’ 蜂蜜蒸蛋的做法
蜂蜜鸡蛋羹是一种十分美味可口的特色小吃,纯蜂蜜的甘甜和生鸡蛋的口味融合起来是一种别的食材不如的特色美食,并且能够做为养生药膳对一些病症有医治辅助功效,如夜里临睡前用,能够预防晚间的疼痛加重。如果是消化不良得话、服食后会缓解痛苦。下边就为大伙儿介绍一下蜂蜜鸡蛋羹的作法吧。
最先是原材料:生纯蜂蜜20克,芝麻油数滴,生鸡蛋1个。
次之是烹调方式:将生鸡蛋打进碗中,搅拌,取极开水冲熟,待温加入洋槐花蜂蜜和芝麻油即成。留意:蛋羹要放水,而且尽可能应用薄一些的器皿装或是白钢盆,那样遇热匀称非常容易做熟,做的情况下火不必适度 变大非常容易造成汽泡。一般来说不了糕便是水加多了,汽泡过多不了糕状、边沿汽泡多便是水加少了或是火太急了。
吃法:每天2次,早中晚空腹吃或当茶食用。
作用:宣肺润嗓,除烦止咳化痰,适用漫性支气管炎、喉咙沙哑等。
纯蜂蜜的糖份尽管很高,可是它带有丰富多彩的维生素,针对身型长胖、身体不好的人,最合适用纯蜂蜜来替代主食。因此 针对肥胖症的人而言也是特别适合的。
以上便是对蜂蜜鸡蛋羹的作法详细介绍了,期待有特色美食要求的大家何不试一试,这不但是一道美味的食物,还是一道能够做为医治辅助功效的养生药膳,针对一些合理问题的人而言,拥有 比较好的实际效果,因此 ,在美味可口与身心健康的感受下,期待大伙儿可以健康快乐的享受吧。
‘陆’ 用蜂蜜鸡蛋可以做什么
用蜂蜜、鸡蛋可以做蜂蜜炒鸡蛋,做法步骤如下:
1.首先把锅子用清水洗干净,然后大火哄干其水分。
3.把鸡蛋打破,然后加入锅子里面,把火候调小,然后慢慢煎蛋。
4.蛋煎到7到8分熟后就可以了,可以把它装成碟里面,然后在上面淋上蜂蜜,也可以在锅里面的时候加入。
蜂蜜炒鸡蛋的功效:
1.蜂蜜炒鸡蛋含有丰富的蛋白质,对于发育中的小孩与老人体内所需要的蛋白质摄入得到有效的补充。
2.食用蜂蜜炒鸡蛋可以增强体质,减少疾病发生。
3.食用蜂蜜炒鸡蛋可以增长肌肉哦,对于男生来说是一种福利来的。
‘柒’ 蜂蜜怎么煮鸡蛋
材料
红薯淀粉 140g
低筋面粉 20g
泡打粉 1匙
鸡蛋 1个
糖粉 35g
蜂蜜 1小勺
黄油 40g
做法
1.所有粉类混合,过筛筛入盆中
2.鸡蛋一个加入一小勺蜂蜜打散
3.将蛋液加入面粉碗中
4.再加入溶化黄油
5.拌匀后用手揉成光滑均匀的面团
6.取一小块面团,搓成一指粗左右的均匀长条,用刮板分成小剂子
7.然后逐一用掌心搓成小圆球,整齐的码放在烤盘上,注意中间要留下一定的距离
8.烤箱预热,175度,上下火,中层,烤8分钟左右。关火后不要开盖,余温再焖5-10分钟,取出晾凉后即可食用
‘捌’ 蜂蜜和鸡蛋在一起怎么煮有什么营养价值呢
其实一般都是会选择加入一些米酒,口感也是非常的香甜美味的,而且也受到很多人的喜欢,其实是可以起到一个美容养颜,也可以起到一个排毒的作用呢。