① 豆腐泡是如何制作出来的可以用来吃哪些美食
提起豆腐泡,很多人都表示特别爱吃,吃火锅的时候必点的一道配菜。那么,豆腐泡是如何制作出来的呢?其实豆腐泡的制作流程并不难,它主要是选取新鲜豆腐切成大小均匀的块,然后过油之后炸制出来的食物。在炸制的过程中非常考验油温,因为是油炸豆腐,所以也叫做油豆腐。豆腐泡是一种营养丰富的豆制品,因为已经是半成品,所以在炒菜时使用也比较容易入味,很多人家做菜时都喜欢用豆腐泡。那么,豆腐泡可以用来吃哪些美食呢?下面我们就一起来细数一下吧。
一、吃烧烤或火锅时都可以用豆腐泡豆腐泡的用途非常的广泛,可以说是百搭,和任何的烹饪手法以及食材搭配都很合适。吃火锅的时候点一盘豆腐泡,清香解腻;吃烧烤的时候也可以选择烤一串豆腐泡,鲜香四溢。所以说豆腐泡可以用来吃的美食很广泛,除了烧烤和火锅,制作麻辣香锅也可以用豆腐泡,还有毛血旺也可以,只要你能想得到的美食,都可以搭配豆腐泡。
如果大家对豆腐泡的吃法感兴趣,欢迎积极留言跟大家分享您关于豆腐泡的吃法。
② 豆腐泡怎样做好吃
豆腐泡的好吃做法
豆腐泡塞肉
1.冬菇用温水泡软,去蒂后切碎,猪肉剁成肉末,葱切成葱花,肉末中加入适量鲍鱼汁、盐、生粉,分次加入泡冬菇的水向着同一个方向搅拌至起胶,加入冬菇碎和葱花搅拌均匀
2.用筷子在豆腐泡上插一个口,把冬菇肉馅填进去
3.热油锅,把豆腐泡有肉馅那面朝下放进锅里,中小火煎至金黄
4.翻面后同样煎至金黄,翻面2~3次,尽量把豆腐泡煎至香脆点
5.加入大约2匙羹的鲍鱼汁
6.滴几滴老抽
7.加入清水(或高汤)至刚好没过豆腐泡
8.中火焖煮8分钟左右,大火把酱汁收至浓稠即可。
豆腐营养价值:
1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
③ 五香豆腐泡怎么做好吃
食材明细
豆腐适量
麻辣料适量
油适量
五香料适量
盐适量
五香口味
炸工艺
廿分钟耗时
简单难度
五香豆腐泡的做法
1
豆腐切成大的正方块,有利于成我泡。切的还是小了些
2
很简单,锅内倒油,放到锅里面炸至金黄色
3
炸好的豆腐泡放到盘里
4
五香料(是从市场上买的散装的里面能偿的出来是芝麻、哈僧、孜然、盐)、再稍调点盐、倒入剩余的油,然后放入炸好的豆腐泡中拌匀
5
好啦~五香豆腐泡出盘了
6
五香豆腐泡
④ 豆腐泡的15种家常做法
豆腐泡的15种家常做法有如下:
准备材料:豆腐1块,洋葱半个,尖椒1个,植物油适量,葱15克,盐5克,姜15克,蒜2瓣,淀粉半汤匙,味精少许,酱油1汤匙
1、豆腐切2厘米的块,尖椒,洋葱切块,蒜切片,葱姜切末。
⑤ 豆腐泡怎么做好吃
百花豆腐泡
主 料: 豆腐泡4两(约160克),虾肉12两(约480克),熟肥肉粒1汤匙,马蹄粒1汤匙。
配 料: 调味料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2只,胡椒粉少许。
做 法: 1、虾肉用盐和生粉擦洗,再在水中冲洗15分钟,用吸水纸吸干水分,用刀压平,加入调味料、肥肉粒和马蹄粒,顺一方向搅挞至起胶,放入冰箱冷藏一小时。
2、用水轻手搓洗豆腐泡,切开成两边,把虾胶酿入豆腐泡内。
3、用镬烧滚三杯油,放下豆腐泡炸至微黄色,捞起沥干油分上碟便成。
炆酿豆腐泡
用料:豆腐泡230克、鲮鱼肉150克、冬瓜460克、姜一片、葱二条切短度。
做法:冬瓜去皮去瓤,切件;鲮鱼肉剁幼,加调味料及四汤匙水搅至起胶,酿入豆腐泡内。下油爆姜,放下冬瓜,豆腐泡放在冬瓜上,加入适量之水炆稔,落调味料埋芡,下葱兜匀上碟。
百花虾肉豆腐泡
主料:
豆腐泡约180克,虾肉约500克,熟肥肉粒1汤匙,马蹄粒1汤匙。
配料:
调味料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1.5茶匙,蛋白1/2只,胡椒粉适量。
做法:
1、虾肉用盐和生粉擦洗,再在水中冲洗15分钟,用吸水纸吸干水分,用刀压平,加入调味料、肥肉粒和马蹄粒,顺一方向搅挞至起胶,放入冰箱冷藏一小时。
2、用水轻手搓洗豆腐泡,切开成两边,把虾胶酿入豆腐泡内。
3、用镬烧滚三杯油,放下豆腐泡炸至微黄色,捞起沥干油分上碟便成。
豆腐泡炖鸡
一、原料
豆腐泡三两,鸡肉一斤,水发香茹一两,小白菜四棵,料酒二钱,精盐一钱,葱结一两,姜块一两,清汤二斤,味精五分。
二、操作
(一)用热水将豆腐泡浸泡软后,挤干水。
(二)将鸡肉斩成一寸见方的块,用开水氽一会,洗净。
(三)将鸡块、清汤、料酒、葱结、姜块放入炒锅,烧开后,去掉浮沫,加入豆腐泡,用小火炖半小时后,去掉葱结、姜块,加入香茹、小白菜、盐、味精,再炖烧十分钟即成。
豆腐泡烧肉
需要上好的豆腐泡和香菇,在做红烧肉的过程中,当加入肉汤开始炖的时候,放豆腐泡和香菇,到快出锅时放十几瓣大蒜,再炖两分钟出锅。这锅豆腐泡烧肉才叫人间美味呢!豆腐泡和香菇吸收了肉的香味,而且解了肉的油腻。肉是酥、软、烂,肥而不腻;豆腐泡和香菇吸得满满的都是鲜香的肉汤,尤其是豆腐泡最好吃,小心不要烫到;蒜是香脆不辣。
⑥ 豆腐豆腐泡怎么做好吃32
1.准备材料。豆芽洗净,香菇泡发,海带洗净切菱形段,芹菜洗净切小段,姬菇泡发。
2.泡菜切小段。
3.油锅烧热,放入肉片煎出
4.放入豆腐煎至2面金黄色,捞起备用。
5.锅里放入葱花姜末爆香
6.依次放入芹菜、豆芽
7.放入泡菜煸炒出味
8.倒入淘米水煮开。
9.放入海带、香菇、姬菇继续煮
11.放入煎好的豆腐和玉米笋
12.煮30分钟。调味即可。
⑦ 豆腐泡配什么才最好吃
各种肉。比如:豆腐泡塞肉。
食材
主料
豆腐泡
8个
猪肉
100克
小冬菇
4个
辅料
油
适量
盐
适量
生粉
适量
鲍汁
适量
老抽
适量
步骤
9.中火焖煮8分钟左右,大火把酱汁收至浓稠即可。
小贴士
没有鲍汁可以用蚝油代替,老抽不用放多,几滴就够只要是上色作用。
⑧ 豆腐泡的简单做法是什么有哪些做法值得借鉴
想要做出好吃的豆腐泡,可以准备好豆腐泡以及梅肉和一些需要的调料。要先将冬菇用温水给泡软,然后把根部去掉切碎。将猪肉剁成肉沫沫之后,然后再切上一些葱花。肉末当中可以倒上适当的鲍鱼汁以及盐和生粉,分批次的搅拌均匀之后看到变黏稠之后就可以停止。要把豆腐切成块状,然后在中间弄上一个插口。把肉和冬菇慢慢的填入进去,放进油锅当中炸至金黄。出锅的时候要浇上几滴老抽和清水,才可以让豆腐泡的口感更好一些。
总的来说豆腐泡是属于纯素食的,夏天好吃就不上火。不管是老人还是小孩,都是可以选择去吃豆腐泡。营养价值不仅很高,而且可以选择多种多样的做法。豆腐泡不仅可以油炸,还可以选择用其他的一些做法。在家没事的时候就可以选择尝试尝试,孩子吃起来也会比较开心。
⑨ 豆腐泡怎么做好吃
需要准备材料如下:
豆腐泡100克、番茄3个、小葱3根、食用油少量、盐4克、鸡粉2克、胡椒粉1克、香油2克、开水适量。
1、番茄洗净去皮,切成块,小葱洗净,头尾分开切粒。
⑩ 豆腐泡都可以做什么吃的呢
油炸豆腐也叫油炸豆腐,豆腐泡,是一种很普遍的豆类食品,是水豆腐历经煎炸制成的,一般全是色调金黄色或是是淡黄,一般 能够 用于炒、炖,在制做的情况下非常容易消化吸收料汁,非常容易进味。油炸豆腐营养丰富,常被作为牛乳的代替品,能够 防止骨质疏松和乳腺癌。如今就而言说油炸豆腐的好多个粉丝的做法吧。
1.油菜豆腐泡
原材料:
油菜子、油炸豆腐
作法:
将油菜子清洗,切割成两截。放进锅中焯一下。锅中倒进少量油,放进葱姜蒜煸香,倒进生抽酱油、油炸豆腐爆锅。放进油菜子,红萝卜,盐,火灾爆锅就可以。
2.油炸豆腐烧排骨
原材料:
油炸豆腐、猪排骨
作法:
将每片油炸豆腐对半切割成2份预留,热锅中,葱段、生姜片及朝天椒片进行爆香,添加做法1的油炸豆腐煸炒,再放进猪排骨以火灾快炒至色调略变时,放进所有调味品,再以文火焖烧至料汁彻底收湿时就可以。
3.水豆豉青椒油炸豆腐
原材料:
青椒、油炸豆腐、水豆豉
作法:
皱皮青椒去蒂去籽,掰成条,蒜头切一片,油炸豆腐切一片,起油锅,放点油炒一下青椒到香,盛出预留。锅中加点油,添加大蒜炒出香味,让后放一茶匙老干妈辣椒酱麻辣水豆豉,炒成辣椒油,下油炸豆腐,炒干,皈依抽,一点糖,炒匀。下皱皮椒,炒匀,放盐和味精调料。
4.油炸豆腐煮肉
原材料:
油炸豆腐、五花肉
作法:
将五花肉清洗切片,油炸豆腐用力立即撕掉一道口子(那样更非常容易进味)将五花肉放进绿色植物锅中中,煸炒,肉掉色之后,放进盐、生抽、冷水和白砂糖,放进准备好的油炸豆腐,翻两下后,盖上盖子煮,煮沸之后,慢火炖上5分钟上下就可以。