⑴ 香菇和豆腐怎么炒
1、香菇豆腐的做法
食材用料:
内酯豆腐 1盒、李锦记黄豆酱 1小勺、李锦记酱油 少许、香菇 3-4个、葱蒜末 适量。
步 骤 :
李锦记天成一味鲜,黄豆酱备用;
内酯豆腐或豆腐切块;
开水里放入豆腐,放少许盐将豆腐焯下盛出;
内酯豆腐出水多,倒出多余水分;
香菇切碎备用;
热锅凉油放入葱蒜炒香;
放入香菇煸炒,加入李锦记酱油;
再加入黄豆酱炒均;
加入适量清水炖至2-3分钟,淋入水淀粉勾芡出锅;
浇在豆腐上,放些香菜装饰;
装盘,上桌。
小 贴 士
内酯豆腐很嫩出水多,要小心操作,打开包装倒掉多余水分,浇汁之前再次倒掉多余水分!
2、香菇炒豆腐的做法
食材用料:
豆腐 两小块(130克)、香菇 4朵(80克)、青辣椒 半个、胡萝卜 一小段、
蒜 适量、油 适量、蚝油 适量、鸡精 适量、盐 适量、水淀粉 适量
步 骤:
准备好所有的材料;
豆腐切成三角形,香菇切片,胡萝卜、青辣椒切菱片,蒜切碎;
平底锅倒入少许油烧至六七成热时放入豆腐小火煎至金黄色;
翻另一面继续小火煎至金黄色,捞出沥干油分备用;
锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香;
放入胡萝卜、青辣椒翻炒至断生;
放入香菇翻炒至变色变软;
放入豆腐翻炒均匀;
加入适量的蚝油、鸡精、盐翻炒均匀;
倒入适量的水淀粉炒匀即可关火;
完成,装盘上桌。
⑵ 香菇和豆腐的做法
香菇豆腐羹的制作方法当然不能够盲目,需要注意了解一些技巧的掌握,这样做出来的香菇豆腐羹才可以有不一样的美味和口感,下面我们就具体来认识一下,香菇豆腐羹的几大做法。
香菇豆腐羹的做法有哪些?
方法一、
香菇豆腐汤的做法
1.嫩豆腐事先用淡盐水浸泡,一则去豆腥,二则煮时候不易碎
2.胡萝卜和姜分别切细丝,鲜香菇切薄片
3.放入自己所需要的水量,将嫩豆腐端在掌心,用刀子轻轻地切小块放入
4.加入香菇片、胡萝卜、姜丝,烧开
5.调点盐、鸡精、撒些胡椒粉,淋点水淀粉(勾个薄芡即可)
6.最后撒入芹蒜段,搅拌几下即可出锅
香菇豆腐羹的做法有哪些?
方法二、
1. 豆腐切成2厘米见方的小片,用开水焯一下;
2. 水发香菇洗干净,切成丝;
3. 菠菜梗洗净,切段;
4. 清汤倒入锅中,放入豆腐、香菇,加入精盐、味精煮沸;
5. 当豆腐浮在汤面时,再放入菠菜,用水淀粉勾芡,煮沸淋入香油,撒入葱花即可。
香菇豆腐羹的做法有哪些?
方法三、
香菇豆腐汤做法和步骤
1鲜香菇洗净切成薄片。
2锅内直接放入清水,将嫩豆腐切小块放入,加入鲜香菇和姜丝烧开。
3转中小火烧至入味,将洗净的花瓶菜放入再次烧开。
4加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉,用少许水淀粉勾个薄芡,撒入香葱末,滴几滴香油就可以啦。
5不但简单而且营养,很受家人的欢迎呢。
6汤汁乳白,香鲜爽口,豆腐细嫩,营养搭配合理。
⑶ 香菇炒豆腐的做法
香菇烧豆腐
〖材料〗北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量
〖做法〗香菇切去伞柄,投洗干净,香菇伞盖有褶皱,先泡一下,再投洗,就能洗干净了
2.将香菇用刀片成两片待用,将豆腐切成小块,尖椒切成圈
3.锅加油烧热,下入豆腐块炸制,将豆腐块炸至金黄,浮起,捞出控油待用
4.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,将香菇翻炒出香味,稍变软
5.下入炸好的豆腐块,淋入半碗水,再加入生抽,烧开,小火烧制入味,待烧制剩少许汤汁时,下入尖椒圈翻炒均匀
⑷ 豆腐香菇怎么炒好吃 腐香菇好吃的做法
1、主要食材:豆腐、鲜香菇,辅料:小葱、生姜、青椒、红椒,调料:适量的食用油、水淀粉、鸡精、白糖、蚝油、生抽。
2、首先我们要把买回来的青椒、红椒、葱、姜等洗干净,香菇浸泡在盐水中10分钟。
3、把豆腐切成一个个方块,不要切得太小,差不多4厘米,然后把切好的香菇放到盐水中浸泡5分钟。
4、把香菇切成片,之后把青椒红椒切成丝,葱、姜切成碎末。
5、把泡好的豆腐用盐水中捞出来,沥出多余的水,然后起锅烧火,等到锅热了之后加入适量的食用油,把沥好水的豆腐一片一片的放到锅中,煎炸两面金黄,盛出来备用。
6、重新在锅中倒入一些食用油,油热之后倒入葱姜爆香,炒出香味后放入香菇、青椒、红椒煸炒。
7、等到香菇、青椒、红椒差不多熟了,就可以把之前的豆腐重新入锅,之后倒入适量的水淀粉,等到水淀粉变得黏稠后,倒入一汤匙生抽、一汤匙蚝油上色,适量的鸡精、白糖调味,然后就可以出锅了。
⑸ 香菇烧豆腐的家常做法
香菇烧豆腐鲜美下饭,营养丰富。这两样最平常不过的食材,搭配出一道美味菜肴,吃起来让人有一种满足感。下面是我为大家整理的香菇烧豆腐的家常做法,欢迎参考~
豆腐可以称得上是钙含量最多的`平民食材了,同时因为其消化吸收率高,被国民长期喜爱!用金龙鱼外婆乡菜籽油更香噢!
做香菇烧豆腐所需食材:
主料:豆腐300g,干香菇4个,西红柿200g,葱1段,姜1片,酱油7g,芡粉2g,食用油适量,盐适量
香菇烧豆腐做法步骤:
1、所有材料,干香菇用水浸泡一下,清洗干净,另换一碗水继续泡。
2、豆腐切大块,西红柿切片,葱姜切碎,香菇挤去水分切片。
3、平底锅烧油,先将豆腐块放入小火慢煎,煎至微微发黄,调入少量酱油,继续煎一会。
4、另起一炒锅,烧油,下入葱姜炒出香味,下入香菇片翻炒。
5、放入西红柿翻炒,炒到西红柿微微发软,放入煎好的豆腐,调入盐和剩余的酱油。
6、将泡香菇的水倒入,继续烧。
7、烧到汤汁变少,将芡粉用水勾兑开,调入,收汁即可。
8、成品
温馨提示:
要想这道家常豆腐好吃,一定要用这碗泡香菇的水,因为香菇的特殊香味,会为这道菜增香噢!
⑹ 香菇和豆腐怎么炒好吃
食材
豆腐1盒
干香菇15克
豌豆20克
盐1勺
糖0.5勺
蚝油0适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
豆腐要事先用盐水浸泡后切成块,发好的香菇也是一样切成小块(泡发香菇的水保留),豌豆的话先用开水焯熟一下。
2
接着在锅里倒点油,等油热后就放香菇炒。
3
等香菇炒出香味后就放豆腐进来一起炒匀。
4
再放一大勺蚝油。
5
把泡过的香菇水倒进锅里调到小火焖5-10分钟左右。
6
再把豌豆粒也放进去,加盐,糖少许调好味。
7
最后放点水淀粉勾芡,收浓里面的汤汁,就可以关火出锅了。
⑺ 豆腐香菇的做法
1香菇六朵 豆腐一块 清洗干净
2豆腐切块 香菇从中间横竖切一刀
3芡汁:酱油一勺 淀粉两勺 盐一勺 白糖半勺 花椒粉适量 小半碗清水 勾兑成芡汁
4锅里放油 葱姜蒜爆香 放入一勺辣椒粉
5然后放入香菇炒匀 直至炒出香菇的味道
6放入豆腐 用手轻轻的掂一下炒锅 动作要很轻 不然豆腐很容易碎掉
7把之前勾兑好的芡汁倒入锅里 用炒菜的铲子贴着锅轻轻的铲几下 防止糊锅底
8带汤汁收的差不多就可以出锅了 豆腐很容易粘锅 要经常看着点
9成品 :出锅了 浓浓的汤汁 用汤匙连汤带豆腐一起吃才好吃
10成品:很美味的菜
11成品 :香菇还有 植物皇后 美誉呢 吃了香菇 咱就成皇后了
⑻ 香菇炒豆腐怎么做
香菇炒豆腐
原材料:水豆腐、香菇、青椒、红萝卜。
辅材:大葱、姜片、蒜头
调味品:食用盐、芝麻油、木薯淀粉、白胡椒粉、白砂糖
作法:
1.先把水豆腐切割成2厘米方形的块,香菇去根后切片,胡萝卜切菱形块,青椒去蒂去籽后切片,大葱切条,姜片和蒜头切开。
2.锅内添加冷水煮沸,添加2克食用盐,先下水豆腐绰水,绰水一分钟后沥干水分捞起来。
3.然后把香菇下下锅内绰水,绰水2分钟后沥干水分捞起来。
4.另出锅热锅后添加适量食用油,放入葱蒜炒成香气。
5.然后放入水豆腐和香菇,再淋入适当冷水,然后添加食用盐2克、白胡椒粉一克、白砂糖一克,煸炒匀称后转文火慢煨2分钟,煮成香气。
6.然后放入红萝卜和青椒煸炒三十秒上下。
7.最终淋入适当芡粉使料汁粘稠。
8.起锅前淋入适当芝麻油,为菜出香味亮度。
⑼ 香菇和豆腐能一起炒吗
豆是最常见的豆制品,是中国素食中常见的食材,也是非常经典的传统菜肴。香菇作为世界第二大食用菌,是中国的特产之一。香菇和豆腐都是营养丰富的食物。这两种食材可以一起吃吗?
豆腐
1香菇的营养价值
香菇被誉为“山珍海味之王”,富含18种氨基酸,其中包括7种人体必需氨基酸。香菇中富含的维生素D是补充维生素D的良好来源。此外,香菇还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、矿物质等人体不可缺少的营养成分,可以降低血脂,提高免疫力。
2豆腐的营养价值
每100克豆腐含有69.8%的水、15.7克蛋白质、8.6克脂肪、4.3克碳水化合物和0.1克纤维,可提供611.2千焦的热量。豆腐不含胆固醇,富含不饱和脂肪和植物激素。吃豆腐可以预防心血管疾病,抑制癌症。
蘑菇和豆腐可以一起吃。
可以和香菇、豆腐一起用,不会有营养冲突,也不会有不良反应。两者结合,可以给身体补充高蛋白和无机盐,对增强身体免疫力,强身健体,促进消化非常有帮助。
香菇豆腐的4种常见食用方法
蘑菇汤
配料:豆腐、鲜香菇、精盐、香油、酱油、鲜汤。洋葱,生姜。
做法:鲜香菇洗净,切成小块,豆腐切成小块,用开水焯一下,捞出,沥干水分。锅里热油,放入葱、姜末、花椒粉爆香,放入鲜汤、豆腐块、香菇,烧开,最后放入酱油,加盐煮至入味,放入味精、水淀粉勾芡,淋上香油。
功效:香菇是一种含高蛋白、低脂肪、多糖、氨基酸的蘑菇类食品,能增强抵抗力。豆腐富含高蛋白和营养,是孩子增强抵抗力和补钙的绝佳搭配。
蘑菇豆腐脑
配料:香菇、豆腐、玉米粒、菜心、鸡蛋、葱花姜末、蒜末、白糖和植物油。
做法:将豆腐在容器中捣碎,加入蘑菇片、葱花、姜末、蒜末、玉米粒、蛋液、鸡精,搅拌均匀,制成馅料。锅里热油,把馅料一个个做成圆饼,在锅里炸到软烂,捞出来装盘。锅里放辣椒油,精盐,白糖,随你喜欢煮。出锅后浇在豆腐饼上,再配上煮熟的菜心。
功效:香脆可口,能刺激食欲,促进消化,有助于清除体内垃圾,缓解便秘,排毒。
油炸蘑菇豆腐
材料:香菇,豆腐,豌豆,蚝油,盐和糖。
做法:将香菇和豆腐洗净,切成小块,将豌豆放入沸水中焯一下,将香菇放入油锅中煸炒,放入豆腐,放入一汤匙蚝油,将香菇浸泡过的水倒入锅中,小火煨5-10分钟提鲜,最后放入豌豆,加盐和糖调味,最后用淀粉勾芡,收浓汤。
功效:清新爽口,开胃消食,排毒养颜,为身体补充多种氨基酸和酶。蘑菇和豆腐有防癌抗肿瘤的作用,女性朋友可以多吃。