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最好吃小豆腐

发布时间: 2023-01-18 13:31:00

A. 家常小豆腐怎么做如何做好吃

主料

原味豆腐400克 茼蒿300克

海米30克

辅料

葱稍许 干红辣椒3个

疙瘩咸菜适量 香菜半颗

胡萝卜一小段 姜碎稍许

家常小豆腐的做法步骤

7.每人一碗加上调料,孩子们如果不能吃辣,就不加辣椒油

小贴士

炒制过程里可以加入清水半碗、豆腐的口感更好,主菜不用加盐和味精,调料已经很足味了

B. 小豆腐怎么做好吃

小豆腐怎么做好吃
1. 首先将豆腐用勺子背面压碎,越碎越好,打入一只鸡蛋清,拌匀。这样可以使豆腐更加细滑香嫩。
2. 茼蒿洗净切成碎沫。
3. 金钩海米洗净泡入水中。
4. 大蒜切成蒜米加油爆锅,煸香后加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加盐后改小火炖至沸腾,即可出锅。盛盘前淋入香油,味道棒棒哒!

5。现在都讲究养生,这道小豆腐也不例外。由于我们使用了这些食材,这道小豆腐也就具备了降血糖、养颜和防治癌症的养生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快随着我们的做法动起来吧!

C. 小豆腐怎么做好吃 小豆腐如何做好吃

1、食材:茼蒿500克,豆腐300克,金钩海米一小把,鸡蛋清一只,盐酌量,蒜米酌量,香油少许。

2、首先将豆腐用勺子背面压碎,越碎越好,打入一只鸡蛋清,拌匀。这样可以使豆腐更加细滑香嫩。

3、茼蒿洗净切成碎沫。

4、金钩海米洗净泡入水中。

5、大蒜切成蒜米加油爆锅,煸香后加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加盐后改小火炖至沸腾,即可出锅。

D. 怎样做小豆腐好吃

茄汁豆腐:

【烹饪食材】:豆腐1块、番茄酱适量、生抽1勺、盐适量、淀粉适量、大蒜适量、香菜1根、葱1根、食用油适量

【烹饪步骤】:

1、首先准备好要用的所有的食材,豆腐一块大约在300克左右。

2、将番茄酱和生抽还有淀粉放在一个碗中加入适量的水调匀备用。

3、将豆腐切成小块,葱切成葱花,葱白的部分和葱叶的部分分开,大蒜切成蒜末备用。

4、锅中加入适量的食用油。

5、然后把切好的豆腐放入锅中。

6、锅开小火,然后慢慢将豆腐块煎制一下,直到豆腐的几个切面已经微微泛黄了就差不多了,豆腐煎制一下外酥里嫩,特别好吃,而且在烹饪的时候不容易碎掉。

7、 豆腐煎制差不多的时候将提前调好的料汁放入锅中,再加入少量的清水,大家可以根据实际情况再酌量增加调味料

8、最后加入葱白和蒜末,轻轻翻炒均匀,就可以关火了,出锅前将葱叶的部分撒在豆腐上,这道简单美味的茄汁豆腐就做好了。

【烹饪小贴士】:

1、豆腐放在油锅中煎直一下,煎的时候注意一定要小火,只要豆腐的表面金黄了,已经定型了就可以了,这样煎好的豆腐就不容易碎掉了。

2、番茄酱中加入淀粉会使料汁非常的粘稠,也会让汤汁味道很好,大家可以根据自己的口味来适当增加调味料的用量。

E. 朝鲜族美食小豆腐特别好吃,怎么做才能那么好吃呢

黄豆,原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。营养全面,富含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。经加工可制作出很多种豆制品,有美白皮肤、预防癌症等功效。

黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。含有低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等成分,干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。

1、小白菜量不要太多,小白菜在这道菜里的作用是解腻提鲜,颜色搭配好看,是配角,如果菜量太大会降低豆香肉香,失去浓郁厚重的味道

2、不要用做完豆浆的豆渣做这道菜,失去醇香的口味。

好了试着做一做吧,如果好吃记得来找我,我是喜欢吃,愿意做的如意厨娘。愿大家万事皆如意。

F. 小豆腐怎么炒才好吃

小豆腐
小豆腐又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言),是北方风俗食品,于山东民间为常见。其味清淡,佐以蘸料尤佳。

中文名
小豆腐
口味
清香鲜软
分类
山东菜、东北菜
主要食材
大豆
简要介绍

小豆腐
小豆腐其实和豆腐无关。北方风俗食品,于山东民间为常见,青岛风味小吃。又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。

制作方法
以萝卜缨、荠荠菜、 茼蒿等为主料,加大豆糊或 豆面熬制,清嫩鲜香,民间爱吃。宾馆饭店也以精细小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。

G. 小豆腐的做法,小豆腐怎么做好吃,小豆腐的家常

家乡小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱
口味:咸甜味 工艺:煨

家乡小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克,小白菜200克
辅料:虾仁100克,鱿鱼(鲜)150克,青椒15克,柿子椒15克
调料:大葱10克,香菜10克,酱油15克,香油2克,盐5克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,花生油25克

家乡小豆腐的特色:
豆香味浓,营养丰富。

教您家乡小豆腐怎么做,如何做家乡小豆腐才好吃
1. 黄豆洗净磨碎;
2. 小白菜洗净、切碎;
3. 鱿鱼切成小粒;
4. 锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;
5. 加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、酱油、香油、精盐、味精、白糖、胡椒粉收干汁即可;
6. 食用时带汁上菜。

家乡小豆腐的制作要诀:
黄豆宜选用当年的新鲜黄豆,炒制时间应长一些,菜的味道会更浓。

小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

小豆腐炒虾皮的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒

小豆腐炒虾皮的制作材料:
主料:大豆50克,虾皮15克
辅料:鸡蛋50克
调料:盐2克,鸡精2克,花生油40克,大葱10克,姜2克

教您小豆腐炒虾皮怎么做,如何做小豆腐炒虾皮才好吃
1. 用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆,再取出网罩内的豆渣待用;
2. 将葱、姜分别切碎成末待用;
3. 炒锅上火,加适量花生油烧热;
4. 先放入葱花、姜末煸香;
5. 将豆渣倒入锅内翻炒一刻,然后加入虾皮,打入鸡蛋,继续翻炒四五分钟;
6. 最后放入精盐、鸡精即好。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

农家小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:鲁菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味 工艺:焖
农家小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
农家小豆腐的特色:
小豆腐清香鲜软。
教您农家小豆腐怎么做,如何做农家小豆腐才好吃
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。

鸡汤小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:鲁菜 老人食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖
鸡汤小豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克,茼蒿200克
辅料:鸡蛋200克,香菜20克
调料:植物油20克,大葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克,酱油5克
鸡汤小豆腐的特色:
小豆腐香醇清鲜,绿中见黄,半汤半菜,鸡汤味浓。
教您鸡汤小豆腐怎么做,如何做鸡汤小豆腐才好吃
1. 嫩豆腐剁成细泥;
2. 茼蒿带叶洗净,切成细末;
3. 鸡蛋打入盆内,加入豆腐、茼蒿、盐、味精、胡椒粉拌匀;
4. 滑锅内加植物油烧热,即加入葱花烹香;
5. 放入蛋液豆腐翻炒成形,再加入浓鸡汤100克煨炖,出锅时加胡椒粉、香菜末,淋香油即成;
6. 葱末、酱油、味精、香油调匀成汁,与小豆腐同上佐餐。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

炒小豆腐的做法详细介绍菜系及功效:东北菜

炒小豆腐的制作材料:
主料:干黄豆
辅料:鸡蛋,虾皮
调料:葱,蒜末,盐,味精,花生油

教您炒小豆腐怎么做,如何做炒小豆腐才好吃
1、用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆。

2、取出网罩内的豆渣备用。

3、炒锅放于电磁炉上,加适量花生油,按下定温控制键放入葱花、姜末边好锅,将豆渣倒入锅内翻炒一会儿,加入虾皮、打入鸡蛋,继续翻炒3、5分钟,加入盐、味精等调料品,小豆腐就做好了。

提示:喝豆浆、吃小豆腐,二者均含有丰富的营养,含有较多的钙质,强筋健骨,补脑健身,可起到一定的补钙和减少尿钙流失的作用,可有效防治便秘。

H. 山东农村菜小豆腐的做法

妈妈做的那碗小豆腐,多少山东人记忆里最初的味道,清淡健康

山东人爱吃小豆腐,每个地区做的都不太一样,但大致相同,说起山东的小豆腐,其实和豆腐没有太大的关系,因为没有直接用刀豆腐,以萝卜缨子(萝卜叶子)、黄豆面、豆渣、盐等等制作而成,青嫩鲜香,我们这里最通俗的吃法就是卷煎饼,煎饼里面卷上厚厚的小豆腐,放上一点生抽调好的辣椒圈,咬上一口,味道很香,很下饭,做好的小豆腐也可以用花生油爆炒,加上一点大葱,味道更香。

俗话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜”,这个季节是最适合吃萝卜的季节,萝卜好吃,萝卜缨子也不能浪费,这个季节的萝卜缨子也是一年四季最好吃的时候,用新鲜的萝卜缨子做小豆腐,颜色翠绿,味道也更清香。

准备食材:

萝卜缨子、 黄豆面、 食盐、 豆渣。

制作流程:

第一步:我们先把萝卜缨子清洗干净,最起码要洗三遍以上,洗好之后放入锅中,过一下热水,烫好了之后倒出来,过一下凉水,去一下萝卜缨子上的味儿。

第二步:稍微冷却一下,攥干萝卜缨上的水分,放入一个无水的盆里。

第三步:把攥干水分的萝卜缨子用刀剁碎,这里有一个关键的细节大家要留意,萝卜缨子如果不揉搓,吃起来会比较柴,口感要吃起来好,需要向揉面一样揉搓一下,剁碎的同时揉搓几下,重复2次以上,然后倒入清水里清洗干净,攥干水分备用。

第四步:锅内倒入适量水,先把豆渣放入,如果家里没有豆渣,可以用豆面代替,接着把整理好的萝卜缨子菜放入,上面铺上一层黄豆面,撒入适量盐,蒸20分钟左右。

第五步:20分钟过后,我们的小豆腐已经蒸熟了,打开锅盖直接翻动搅拌一下,让其充分搅拌均匀。

这是已经搅拌均匀的样子,直接开吃就可以了。

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如果您觉得不过瘾,切一点辣椒圈,放到碗里,倒一点味极鲜,卷煎饼的时候放进去一点辣椒,味道更棒。

小贴士:

1、在做熟的基础上,您还可以再次用葱姜爆锅,把小豆腐再次加工,爆炒出来会更香,喜欢吃辣的可以放点辣椒。

2、萝卜缨子在剁的时候一定要揉搓一下,重复2遍以上,这样才会不柴。

3、家里没有豆渣的,以用豆面代替。

4、萝卜缨子小豆腐只是其中的一个做法,很多菜都可以做小豆腐,做法大致是相同的。

I. 酸甜小豆腐怎么做好吃

1、准备好一份切好的豆腐块。
2、蔓越莓干、蒜末准备适量。
3、煎锅放少许油加热,豆腐块放入锅中。
4、煎至一面金黄时,翻过来煎另一面,直至两面都煎成金黄色。
5、炒锅加少许油烧热,放入蒜末炒香,再放入番茄沙司。
6、然后加入少量的水,再把豆腐放入锅里。
7、放入蔓越莓干。
8、放入少许的盐进行调味。
9、再放入适量的糖和白醋,再加入一点橙汁,调成酸甜口味的。烧至汤汁稍稍粘稠,再用少许水淀粉勾芡,出锅盛盘,撒上葱花即可。

J. 凯里市小豆腐哪家好吃

凯里市小豆腐牛场坝楼梯角烤豆腐家好吃。位于牛场坝的楼梯脚烤豆腐绝对是凯里人的最爱小吃之一。楼梯脚烤豆腐外面是看着焦黄的豆腐,打开外面的皮,里面是鲜嫩的豆腐,宛如豆腐脑一般,汁滑入口,十分舒服。