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莜面和韭菜和鸡蛋做成的饼最好吃

发布时间: 2023-01-17 15:29:26

‘壹’ 莜面韭菜饼怎么做莜面怎么和

主料:莜面100克

辅料:油30毫升、盐2克、葱花少许、鸡蛋一个、韭菜50克

做法:

1.准备食材

2.莜面中加入2克盐、韭菜和葱花,磕入鸡蛋之后拌匀

3.加入清水搅拌成面糊

4.热锅倒入油

5.油温7分热加入面糊

6.煎至表面变色后,翻面至两面金黄熄火出锅

注意事项:莜面搅拌时候看似很粘稠,加入锅中没有韧性,容易散开,加入一个鸡蛋后做起来方便多了。

营养价值:含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。

和莜面的方法:舀适量的莜面粉在面盆里,兑上一半的滚水,用水和莜面的比例基本上都是1:1

‘贰’ 莜面的吃法做法大全

莜面窝窝

用料 莜面 一碗 羊肉 适量 薯仔 一个(小的) 番茄 一个(小的) 葱 适量 油 适量 生抽 适量 盐 适量

莜面鱼鱼的做法一碗莜面粉,加入适量开水和成软硬合适的面团,开水慢慢加入,用筷子搅拌,最后用手揉成面团,这步忘拍照了。和好后醒一小会儿开始搓小鱼,揪一小块儿搓成中间粗两头细的类似小鱼状。蒸锅铺笼布,把搓好的面鱼放上大火蒸七八分钟等待蒸熟的时间就切葱、薯仔丁、西红柿丁、羊肉丁热锅加油、放葱花爆锅,加入羊肉丁翻炒上色,加生抽,再加入西红柿丁翻炒一会儿炒出西红柿汤汁,再倒入薯仔丁翻炒,然后加水。水开后倒入蒸好的面鱼鱼,加适量盐、生抽、香油,根据自己习惯调味即可~

‘叁’ 韭菜鸡蛋饼怎么做

韭菜鸡蛋饼怎么做?

韭菜鸡蛋饼除了韭菜鸡蛋还有面粉,韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用
,有助于人体提高自身免疫力。做成鸡蛋饼自然也是棒棒哒。

韭菜鸡蛋饼是很多家庭都会制作的一道美味食物,不仅操作简单方便,并且营养也很丰富,所以有时也可用以早餐或正餐。虽然很多朋友都会制作,但要烙出软薄鲜嫩的鸡蛋饼,还是有一些技巧在里面的。


韭菜在中医叫做“益阳草”,但是益阳并不是壮阳,韭菜含有微量元素锌,对生长发育和生殖功能等均有重要作用。但是每百克韭菜仅含锌0.43毫克,效果有限,所以不要太迷信食物的药效,一切都是心理作用,美食就吃,品其味,不过量,不要把美食当作药来看哦。

‘肆’ 莜面能烙饼吗

可以的,可以做成葱花莜面饼进行食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:莜面 100克、油 30毫升、盐 2克、葱花 少许、鸡蛋 一个。

1、第一步准备食材。

‘伍’ 韭菜鸡蛋馅饼做法很简单,一出锅都抢着吃 ,你知道是如何做的吗

韭菜鸡蛋馅饼做法很简单,一出锅都抢着吃 ,你知道是如何做的吗?

‘陆’ 莜面韭菜鸡蛋饺子怎么做

韭菜鸡蛋饺子做法一,

材料
韭菜半斤,鸡蛋3个,面粉300克,香油、花生油、盐、鸡精各适量
做法
【馅的做法】
1、将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用。
2、鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀。
3、锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可。
4、待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中,加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
【饺子的做法】
1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑,饧半小时。
2、将饧好的面再揉几分钟,从中间撮一个小洞。
3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。
4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。
5、用手掌将小剂子按成圆饼型。
6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。
7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅,包成饺子状。
8、锅内水烧开后,加入少许盐,翻滚后放入饺子,开后加入少许凉水,开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。
小诀窍
1、做馅的时候先倒入香油拌韭菜可以防止韭菜出汤哦!
2、面粉一定要多揉揉,这样皮才会更精道,包出来的饺子才好吃,而且不容易破。
3、捏不准小剂子的量可以用刀切。
4、煮的时候先放盐可以防止饺子煮破,煮饺子的时候一定是开三下哦,这叫“凤凰三点水”,点水是为了不让水沸腾,使饺子在平稳的水里煮熟,饺子不会因为水沸腾而上下翻滚导致煮破

韭菜蛋饺做法二,

材料
"饺子皮 约15块","韭菜 半斤","鸡蛋 4只","盐 少许"
做法

1: 韭菜洗净,去掉尾部再切粒,以滚水加盐煮熟,盛起备用。 鸡蛋打匀,烧热油炒熟加盐调味(有少许蛋汁即可)

2: 将2及3的材料混合,完成馅料。 将馅料放于饺子皮中间,以生粉水黏口再包出饺子状。

3: 烧滚水放入饺子煮至浮起即可,或隔水蒸热即可食用。

做法三,韭菜虾皮鸡蛋饺子

材料
"韭菜半斤 300g","鸡蛋3颗 约200g","虾皮 30g","盐 1/4小匙","盐 1/4小匙","糖或味素等 1/4小匙","白胡椒粉 1/4小匙","香油 1小匙","中筋面粉 300g","冷水 160~180ml",
做法

1:虾皮洗净沥干,韭菜洗净沥干切细末备用。蛋打散加入【食材】中的1/4小匙盐拌均匀后入锅炒成蛋松备用。(韭菜切细一些,蛋松也可再切细碎一些,如此分布于韭菜馅中会更均匀也好包馅。 )

2:虾皮入锅干炒即可,将洗过的水份炒至干燥稍微冷却后再加入韭菜鸡蛋馅中+【调味料】拌均匀备用。

3:中筋面粉(不需过筛)倒入搅拌盆中,再接着将冷水以慢慢倒入再用筷子一边搅拌的方式拌匀~让面粉均匀的吸水,拌至略可呈团状即可。再将面团移至揉面板上,揉匀呈光洁的面团,完成的面团再醒个约30分钟,以利后续操作时延展性更好更柔软。

4:这份面团约可分切成35~38个10~12g克左右的小剂子。

5:将小剂子擀开成中间较厚些的圆薄片状水饺皮~(制作过程可以适量撒些手粉以防饺子皮沾黏。)

6:再将饺子皮放上内馅适量,包成自己喜欢的饺子形状就可以喽! (食谱饺子皮份量约可包35~38个 )

7:此虾皮韭菜鸡蛋馅因为无加入具有黏性的肉类,因此组织不容易聚合会较松散,没有肉馅的那么好包, 请务必多些耐心完成喔!

‘柒’ 韭菜鸡蛋饼怎样做好吃

食材

  • 鸡蛋 2个

  • 韭菜 1把

  • 油 适量

  • 盐 适量

  • 水 适量

  • 面粉 适量

  • 鸡精 适量

  • 胡椒粉 适量

  • 方法/步骤

  • 准备鸡蛋、韭菜、面粉。

  • 注意事项

  • 面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了,就加点清水。

  • 刷好油后就把鸡蛋糊下锅,不能等锅很热了才下,因为那样一下锅就熟了,很难流动,更别说铺平。

  • 煎的时候开中小火就好,免得煎焦了。

‘捌’ 莜面饼的做法,莜面饼怎么做好吃,莜面饼的家常

莜面的做法一、 和面 和面有两种方法:一种是用开水活,一种是用凉水活。前几年,偶家都是用开水和面,现在偶妈觉得用凉水和面也很好做,就是一大早起来把莜面用凉水浆上,放一上午,中午再做。这两种和面的方法,用水和莜面的比例基本上都是1:1,当然这和莜面本身的湿度有关系。面一般要浆的硬点,做出来不容易黏,更精到。
二、 开做了 这是揉好的莜面块,下面看看这个丑丑的面团可以做出什么好东东来。

*莜面鱼鱼!! 做法很简单啦,就是揪两小块面下来,在案板上用手搓,越搓越长,面鱼就变出来了!
*推窝窝 做法:揪一块面,放在刀背上(怕黏可以在刀背上稍微抹点油),然后用手掌给他推平了,用手指头揪起来顺势一甩,就在指头上卷成窝窝了,然后把那么多窝窝立在一起,好看吧!
*用压河捞的工具(偶是从山西带来的,不晓得北京有没有卖的) 做法:这个就简单了,莜面揉成长圆的棒棒,塞在这个工具里,转上面的把手,莜面鱼鱼就自己出来了。
三、 蒸莜面了 要点:锅里水开了才蒸莜面;莜面进锅后冒起汽来只蒸十分钟,千万别长了;最好是竹笼蒸,偶家没有,不锈钢的也凑乎;蒸好了出锅要晾晾,然后按它的纹理撕开
四、 吃法 莜面蒸好了,可以有好多种吃法,凉调、炒、菜汤或者肉汤拌,都美味之极。 莜面最佳搭配的几种东西:羊肉汤、辣椒、酸菜(圆白菜发的那种)、醋!!
*炒莜面 配料:尖椒、葱、蒜、酸菜,先进锅炒,后放入莜面翻几个个。最好先炝个红辣椒,很有味道。
炒好了: 偶家老领导用菜调的,偶在炒莜面里面又调了好多红辣椒吃的,好香啊!
*羊肉汤调莜面 今天家里没有蒸肉汤,偶就讲讲做法吧:羊肉,要肥一点的,剁成比肉馅稍整的小丁,放在碗里,调入盐、花椒面、酱油、姜末、葱末、胡油(北京没有这个东西,那就倒点色拉油进去好了),放入蒸锅中蒸30分钟,出来看看要是汤少,就少加点开水进碗里面。用这个汤调莜面,配上海南的灯笼椒,都不知道美味的怎么形容了!!

凉拌冷莜面
材料:莜麦面,黄瓜丝,胡萝卜丝,水萝卜丝,白萝卜丝,香菜,紫白菜丝,糖、盐、味精、芝麻酱、辣椒油、蒜汁、水、橄榄油、酱油、醋、番茄沙司。
做法:选用山西雁北高寒地区的莜麦面,用开水烫面,和好后擀成面条;煮熟过凉水;将各种配料、调料依个人口味拌制即可。

‘玖’ 鸡蛋韭菜面粉饼的做法

韭菜,在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。你了解鸡蛋韭菜面粉饼要如何做吗?现在,学习啦小编来告诉你鸡蛋韭菜面粉饼的做法。
鸡蛋韭菜面粉饼的食材准备
主料
韭菜
40g
鸡蛋
1个
面粉
50g
胡萝卜
30g
辅料

适量

适量
鸡精
适量
红辣椒
适量
鸡蛋韭菜面粉饼的具体做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。
3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。
4.加入盐,鸡精调味。
5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。
6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。
7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。
韭菜的适用人群
一般人群均能食用。
1、适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;
2、多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

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‘拾’ 请教一道山西菜做法:莜面+韭菜+(薯仔丝或者鸡蛋)炒的菜有点酸口很好吃

莜面的做法用吗?建议到菜市声买做好的熟的,你上的图中的两种市场上全有.一种叫靠姥姥,一种叫鱼鱼.然后的炒法就简单了.放油,放入韭菜和薯仔丝(这之前最好用葱花炒香)炒熟后放入莜面.关键是出锅前放醋.完毕!!