1、魔芋豆腐放在开水中焯2分钟拿出备用。
2、把魔芋豆腐先切成十字形花花,但不要切到底,然后还要分成一小块块的。这样子打花,一是漂亮,二是更入味。
3、准备好配料,把泡椒切碎,泡椒水留下,把大蒜籽和生姜都去皮切碎,香葱洗干净切成葱花。
4、把猪肉切成丝,再用生粉蚝油少量盐腌五分钟。
5、锅烧七成热小火炒香大蒜和生姜,先炒熟猪肉,炒熟后盛出备用。
6、用余油炒泡椒,炒一分钟后,就把魔芋放进去大火翻炒,这时倒一点点泡椒水进去,炒一分钟。
7、再把炒熟的猪肉倒进去,放盐和鸡精和少少葱花翻炒均匀。最后放小半碗淀粉水勾芡一下即可出锅装盘。
‘贰’ 魔芋豆腐怎么做好吃
魔芋豆腐和魔芋丝就像是两种毫无关系的东西,不但造型联想不到一块儿去,味道口感也不像一家人。魔芋丝在火锅和关东煮里比较常见,和其他食材一样,下锅涮开就可以吃。下面主要推荐下魔芋豆腐的吃法。
如果嫌上面两种方法麻烦,那么干脆凉拌着吃吧:魔芋豆腐切丝,焯水(也可以不抄),然后像拌其他凉菜一样调入自己喜欢的作料即可,额外加上小米辣和柠檬汁儿,多泡一会儿,会有意想不到的好吃效果哟~
‘叁’ 魔芋豆腐怎么烧好吃
魔芋豆腐,我们可以把它做成红烧的魔芋豆腐,非常好吃,做之前可以加入花椒,这样能更加清楚它的腥味
‘肆’ 魔芋豆腐怎么做好吃 轻松成为大厨
魔芋豆腐在做法上面是有很多种选择,单独做的话可以做口味魔芋豆腐,炒的话就可以跟很多配菜炒在一起了,另外还可以做干锅以及火锅的配料。
魔芋豆腐怎么做好吃
1.魔芋豆腐切片,姜蒜随便切,干红辣椒剪段。
2.锅里放油,凉油的时候花椒桂皮八角干红辣椒放入锅里小火慢慢炸香,一定小火不能炸黑了。
3.姜蒜下过爆香,魔芋豆腐入锅翻炒,加一点点豆瓣酱,再加一点儿生抽酱油调色调味。入芹菜翻炒均匀,加水至完全漫过魔芋豆腐。大火烧开然后转小慢慢煮。
4.汤汁收至最多到魔芋豆腐三分之一的高度,加盐、少许花椒粉、少许胡椒粉、少许味精调味,撒上葱花儿。
红烧魔芋豆腐的做法
1,锅里放水加点盐烧开,水开后把魔芋豆腐切成小块,放进锅里煮熟,(5--10分钟左右)煮好后捞出备用。
2,葱,姜,蒜,红辣椒,全部切丁备用。(如果不怎么喜欢生姜的可以切片)
3,锅里油烧热后把葱,姜,蒜和红辣椒放下去炒香,加入一汤匙的豆瓣酱和水煮鱼的辣椒酱。再加一点盐,(盐一点点就可以。因为豆瓣酱里有盐)
4,配料炒香以后到入我们之前烫好的魔芋豆腐爆炒,之后可以加一点点水闷一下,收汁后水干盛出即可!(加水闷是为了更入味)
魔芋豆腐烧鸭怎么做
主料:嫩肥鸭1只 (1500g左右)
辅料: 魔芋豆腐 250g、泡仔姜25g、大蒜25g、蒜苗50g、精盐15g 、陴县豆瓣 25g、 花椒 10g、酱油10g、料酒10g 、味精2g、水淀粉50g、鲜汤适量、食用油50g
1、鸭子出骨后斩成长约6CM,宽约2CM的条状,魔芋切成长约5CM,粗约1.5CM的条状,姜蒜切成1.2CM见方的薄片,蒜苗切成马耳朵形,郫县豆瓣剁细。
2、魔芋豆腐放入沸水中焯水,去异味,捞出漂入温水中。
3、炒锅置旺火放油烧至七成油温放陴县豆瓣炒香至油呈红色,加入鲜汤烧沸,去渣留汁,放入鸭条,花椒,姜蒜片,精盐,料酒,酱油转入小火将鸭条烧至熟软,加入沥干水分的魔芋豆腐,待魔芋烧入味后加入味精,蒜苗,用水淀勾成二流芡收汁成菜。
魔芋豆腐食用注意事项
1、魔芋一次不宜吃得过多,每次吃80g为宜,否则会出现腹胀等不适现象。
2、生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。
3、有皮肤病的人应该少食魔芋。
‘伍’ 魔芋豆腐怎么炒好吃一些
想要让魔芋豆腐的味道变得更好,大家就可以准备适量魔芋豆腐,一些郫县豆瓣酱,适量大蒜,生姜,鸡精,食盐,还需要一些植物油,小葱,把魔芋豆腐切成片状,然后再把葱姜蒜切末,把切好的魔芋豆腐放进锅里面烫一下,有利于去掉魔芋豆腐中的碱味。用清水冲洗干净。炒锅放油,放入蒜姜末炒出香味,放豆瓣酱炒匀。炒一会后可以加入适量的高汤,使这道菜更加的有营养,然后大火烧开。魔芋豆腐入锅,加盐(根据口味少加或不加)、鸡精,然后大火烧开小火炖,使魔芋豆腐入味。锅里的汤汁快干时关火,装盘撒上葱花即可。
喜欢吃酸辣口味的人还可以做酸辣魔芋豆腐,需要准备适量酸菜,一些魔芋,还需要一块生姜,一个小米椒,适量芹菜,一根香葱和几颗花椒,在准备少许郫县豆瓣酱,食用油,白糖,芝麻,辣椒油,鸡精,盐。酸菜洗净切细,芹菜、葱白、生姜切丝,葱切花,小米椒切圈。魔芋洗净,切片后用开水焯两分钟取出。将锅内倒入适量的油,等有烧热之后加入花椒、小米椒、姜丝、葱翻炒到有香味出来。加入郫县豆瓣酱,提入半勺白糖炒香,注入开水,大火烧开,小火熬煮10分钟。加入魔芋,盐翻炒均匀大火煮2分钟。下入酸菜及芹菜丝煮开,小火再焖煮10分钟。撒入香葱及鸡精提提香。装盘后淋入芝麻辣椒油即可上桌开吃。
‘陆’ 冻魔芋豆腐怎么做好吃
魔芋豆腐营养价值高,魔芋豆腐能作为食疗食品。魔芋豆腐味道独特,很多人喜欢,也有很多人吃不惯,冻魔芋豆腐怎么做好吃?跟着我一起去看看吧。
食材
食谱热量:36.7(大卡)
主料
魔芋豆腐250
酸豆角50
方法/步骤
1,首先,将魔芋豆腐切成比筷子稍粗的条形状,然后放入碗中。
2,给魔芋过趟水,在锅中加水,水开后倒入切好的魔芋豆腐,焯烫两分钟。
3,酸辣魔芋豆腐,从奶奶家的泡菜坛子里捞出一点泡辣椒,泡姜,泡菜(自己可以去超市菜场买齐哦)。
4,葱姜蒜等配料切好备用,芹菜切成段,泡菜也切成合适的大小,备用。
5,锅里倒油,油热后放入一勺豆瓣酱炒香,再放入葱姜蒜炒香,倒入泡辣椒,泡菜,翻炒片刻。
6,倒入魔芋豆腐翻炒,调入盐,鸡精,快出锅前倒入芹菜炒熟,(最后放芹菜,以免芹菜炒时间太久颜色不好,也不脆),这是一道非常简单的快手菜。
简单的酸辣魔芋就这样成功的做好了,你学会了吗?
魔芋豆腐的功效
魔芋豆腐不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。活血化瘀、化痰软坚:可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚。主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。魔芋豆腐具体有以下功效:
1、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病:魔芋所含的黏蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。
2、降低胆固醇:魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。
3、提高免疫力,防治癌瘤:魔芋能提高机体的免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含的'优良膳食纤维能刺激机体,产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感,可以化痰软坚,散肿解毒,主治肿块、痰核、瘰疬等症,能够防治癌瘤。
4、减轻胰腺负担,有益于糖尿病患者:魔芋含有铬,能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰腺的负担,使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环,把血糖值保持在一定范围内。不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。
‘柒’ 魔芋豆腐怎么做的好吃
魔芋血旺火锅底料味,加点蔬菜可以多吃几碗饭!
‘捌’ 魔芋豆腐的最佳吃法
魔芋豆腐的最佳吃法如下:
用料:魔芋豆腐400g、小米椒2个个、青椒1个、大蒜10粒瓣。
步骤:
1、先调红烧汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、半勺盐、半碗水调匀备用。