‘壹’ 面包香蕉派的做法
面包片切去四边。
‘贰’ 在家里制作香蕉派，有哪些简易0失败的配方呢
说到女生和小朋友喜欢吃的东西，我个人觉得一般都是甜口并且油炸类的比较多，炸鸡之类的美食，相信大家也经常吃，但其实还有很多小甜点也是不错的，比如香蕉派，苹果派之类的美食，基本可以说是吃过都会回味无穷。但是很多没有制作经验的朋友，可能会觉得做起来很麻烦，不知道从何下手，其实只要方法用得好，做起来真的很简单！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备拿饺子皮和香蕉，给大家分享一下香蕉派的做法，喜欢吃香蕉派的朋友们，就一起来看看怎么做的吧！
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：饺子皮12块，香蕉2根，鸡蛋2个，面包糠1盘子
好啦，朋友们！这期的美食教程【饺子皮香蕉派】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！
‘叁’ 香蕉派的做法步骤
香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。好吃的香蕉派应该要怎么做呢?那么，现在我就来分享香蕉派的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
香蕉派的食材准备
香蕉派的具体做法步骤
1.香蕉加沙拉酱。
2.用勺子压碎，搅拌均匀，成香蕉馅。
3.面粉加水揉成面团，醒一会。
4.分成一个个小剂子。
5.擀成小饺子皮。
6.包入香蕉馅。
7.捏紧边缘，成香蕉馅的小饺子。
8.一个个全部包好。
9.鸡蛋打散成蛋液。
10.小饺子沾满蛋液。
11.入平底锅，中小火煎。
12.一面金黄色，翻面，两面均煎至金黄色。
香蕉的食用功效
1、消除便秘
食用香蕉可以有效消除便秘症状，这点也是香蕉最为人熟知的一点，当出现便秘症状的时候，我们就习惯吃些香蕉，这样排便就变得顺畅许多。
香蕉含有大量的膳食纤维，食用后可以 *** 肠道蠕动，增加肠道的蠕动力，这样就可以把肠道堆积的粪便排出体外，消除便秘症状，这对身体的排毒也是很有帮助的。将香蕉切成片放入酸奶中，制成的香蕉酸奶，不仅味道酸甜可口，而且消除便秘的功效更强，可以更好的帮助身体排毒。
2、保护胃
我们的胃是一个比较敏感的部位，通常受一些 *** 就会有不适感，而保护胃健康的就是胃黏膜，一旦胃黏膜受损，胃部没有了这层天然保护层，就会容易受到分泌的胃酸以及其它 *** 性物质的直接伤害，造成胃部损伤。
研究发现，香蕉中含有的一种化学物质可以 *** 胃黏膜细胞的生长繁殖，从而产生更多的黏液来提高胃黏膜的厚度，使胃壁得到保护，这样就可以有效保护胃部了，所以吃香蕉可以有效预防胃病。
3、防治高血压
近年来，由于不少人饮食不健康，加上不爱运动，导致身体发胖，血液中脂肪含量高，导致血压升高，所以高血压又被人称作是“富贵病”。
高血压患者的体内往往钠离子含量较高，从而造成体内钾离子含量偏少，而香蕉中含有丰富的钾离子，可以有效维持身体内的钠钾平衡，从而可以一直钠离子收缩血管，将多余的钠离子排出体外，使血压降低，达到防治高血压的功效。
4、补充体力
生活节奏的加快，导致人们在工作中要付出大量的时间和精力，所以一天的工作下来，整个人往往是非常疲惫的。睡觉是恢复体力的最佳方式，那除了睡觉，还有别的方法可以恢复体力吗?答案就是吃香蕉。
香蕉中富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及镁元素的重要来源，这些物质不仅能有效补充身体所需的糖分，还能帮助大脑制造血清素，对消除神经系统疲劳以及调节激素系统的功能都有着重要意义。所以吃香蕉对体力的恢复有着重要的帮助。
‘肆’ 你还只用饺子皮包饺子吗，饺子皮做香蕉派味道更好吃
1、取香蕉2根，用刀切成3CM左右的小段，然后把每段剖成4份。
2、在每个饺子皮上放两小块香蕉。
3、对折包成方形，看着是不是很可爱？
4、全部包好之后，我们在干净的平底锅上刷一层底油，开火烧热后转小火。
5、像我这样放我们的香蕉饺子，光面朝上码放好所有的香蕉饺子，用小火慢煎，同时在其表面刷上一层油。
6、煎的时候要不时翻翻看底面煎的情况，煎至金黄时翻面，这时要倒入小半碗的清水，然后盖上盖子，开中小火焖煮。
7、等水快干的时候打开锅盖，等水烧干之后起锅摆盘，吃的时候还可以蘸着蜂蜜或者番茄酱吃，味道非常的不错哟。
‘伍’ 香蕉派的制作方法
用料
飞饼 三张
香蕉 两根
鸡蛋 一个
香蕉派的做法
香蕉去皮切小碎块，鸡蛋打撒备用