‘壹’ 冬天摆摊卖卤鸡汁豆皮好卖吗
冬天摆摊卖卤鸡汁豆皮好卖。冬天摆摊卖卤鸡汁豆皮很好卖,是因卤鸡汁豆皮非常适合在冬季吃,汤汁饱满,卤豆皮是指用卤子制作的豆腐皮,有特殊的鲜咸味的传统小吃,豆腐皮切成3厘米长、1厘米宽的长方形片。豆腐皮放入五成热的油锅中炸至金黄色时捞出。用布袋将大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好。扎紧袋口放在开水里煮20分钟,去掉污物和黑色浮沫。然后,把香料袋放在炖锅里,加入开水,用慢火熬1小时。待翻滚便可加盐、味精、葱、姜、猪油,下入豆腐皮,10分钟后捞出,凉后码盘即可。
‘贰’ 豆腐皮怎么做好吃又简单
食材用料
豆腐皮2张相克食物
玉米油适量
盐适量
辣椒面适量
味极鲜适量
米醋适量相克食物
葱花适量
熟白芝麻适量
香辣豆腐皮的做法
1.准备好豆腐皮两张。
2.准备好辣椒面,做辣椒油。
3.锅中烧开水,放豆腐皮焯水。
4.焯好水的豆腐皮叠放整齐,切块装盘中。
5.锅中放玉米油,烧热。
6.趁热把油倒在辣椒面上,搅拌一下。
7.再加少许盐、味极鲜、米醋、一汤匙白开水,搅拌均匀。
8.淋入调味汁。
9.撒上白芝麻及葱花即可。
小贴士
1、烫豆腐皮可以去除豆腥味,无需过凉。
2、辣的程度可以按照自己的口味调节。
‘叁’ 吃了多年豆腐皮,这种做法还是第1次,下饭又开胃,好过瘾
吃了多年豆腐皮,这种做法还是第1次,下饭又开胃,好过瘾!
小时候我们家餐桌上就没有少过豆腐之类食物,尤其是豆腐皮,我妈说吃了能够长高个子,因此我们几个小孩抢着吃,长大之后才知道,豆腐皮是优质蛋白质食物来源,小时候条件不好,肉少,就用豆制品来代替,一直到现在经常吃,也没有吃腻过。
豆腐皮含丰富的优质蛋白,还含有对心血管 健康 有益的磷脂,其中丰富的维生素E、钙、钾以及大豆异黄酮等成分对骨质疏松以及心血管有很好预防作用,也对改善女性绝经期症状有积极作用,是素食人群很好的蛋白质来源。
豆腐皮吃法是多种多样,可以煲汤,可以做成馅料,也可以涮火锅,今天这种方法做成的豆腐皮,麻辣鲜香,色香味俱全,好吃又开胃,在寒冷的冬天吃起来热乎乎,一起来看看详细做法。
食材准备:
豆腐皮三张、香菜一小把、生姜大蒜盐各适量。
制作方法:
1、豆腐皮清洗干净,切成宽度一样的条,由于我家经常吃豆腐之类食物,也喜欢吃,其中豆腥味可以忽略不计,有的吃豆制品,总觉得有豆腥味的,这时候豆腐皮可以放在水中浸泡,或者在热水中烫一下捞出来即可。
2、锅烧热,放少量油,将生姜丝以及蒜片放进去,爆炒出香味,紧接着倒入火锅底料,翻炒几下。
3、加入一大碗水,烧开。
4、把豆腐皮倒入,再次烧开,盖上锅盖,转为中小火,焖三分钟左右,直到锅中汤汁收干,豆腐皮也就入味了,放盐以及香菜,炒拌匀出锅即可。
这样一道美味的豆腐皮就制作完成了,不需要多余调味料,火锅底料的味完全足够,盐只要放少许就行,以免太咸,不喜欢吃香菜不放,可用小葱来代替。
冬天遇见豆腐皮这样的菜别犹豫,营养好,不比肉类差,1斤才几块钱,好吃又可口,,感兴趣的朋友不妨用以上方法试一试,为餐桌锦上添花!
‘肆’ 东北豆皮怎么做好吃
冬天要滋补,但是天天大鱼大肉吃多了会有点腻,还得隔三差五的做上一两道素小炒换换口味,简单还好吃。豆腐皮和它天生一对,不管怎么做都好吃,拿肉都不换!豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,还有铁、钼、钙等人体所需的18种微量元素,对人体十分有益。孩子食用能提高免疫功能,促进身体和智力发展,老年人常食可以延年益寿,是一种老少皆宜的食物。豆腐皮与脆嫩多汁的黄瓜搭配在一起,口感丰富多变,味道咸鲜爽口,而且价格还不贵,只要3块钱就可以炒出一大盘,10分钟就可以端上桌啦,是一道十分营养的平价素炒。
豆腐皮炒黄瓜
By 小玉厨房
配料:
豆腐皮 2张、黄瓜 半根、红椒 1个、蚝油 适量、生抽 适量、鸡精 少许、精盐 2克、花生油 适量
烹饪步骤:
1.豆腐皮原图切粗丝
2.红椒和黄瓜洗净切丝
3.坐锅烧热下少量的油
4.放千张下去中小火翻炒2分钟
5.放红椒丝和黄瓜丝一起翻炒1分钟
6.加适量的盐
7.小半碗清水
8.适量的生抽,适量的蚝油。然后稍微炒几下至水分快要吸收,撒点鸡精。水分炒干装出即可
烹饪小贴士:
1、黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
2、豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、 养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、 氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。
‘伍’ 冬天最爱吃的水煮豆腐皮,你学会了吗
豆腐皮的这个做法火了,可以配饭吃,还能当主食,很不错哦!今天小面姨又要给大家做一道豆腐皮的做法,这应该是小面姨第N个豆腐皮的美食菜谱了,可见我对它是多么的热爱。在咱们北方地区,每年到了冬季,人们就会把豆制品作为一种时令菜来食用。很多人吃火锅的时候,喜欢点一盘豆腐皮来吃,吃麻辣烫的时候,也会给自己和亲朋叫一盘豆腐皮,可见豆腐皮不但价格实惠,营养全面,而且口感是很容易被人们接受的。如果把豆腐皮做为一种食材来做菜,那也能做成很多种花样,像前几次我分享给大家的那些豆腐皮美味,就是我坚持美食创作的结果。今天给大家分享的这道豆腐皮美味,我叫它“水煮豆腐皮”,怎么样?这个名字一定很有诱惑力吧!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!
‘陆’ 豆腐皮儿怎么做好吃
【所需主料】:豆腐皮(千张或干豆腐)
【所需辅料】:香菜、大蒜、小葱、干辣椒、干花椒、小苏打、蚝油、生抽、十三香、食盐、鸡精、水淀粉
——开始制作——
第一步:将豆腐皮切成1厘米宽度的长条备用,喜欢吃细的可以切得更细一些。
第二步:将洗净的香菜、小葱、大蒜、干辣椒分别切段切末备用
第三步:锅内烧开水,下入切好的豆腐皮,再加入一勺小苏打,焯水1-2分钟捞出控水备用。关键:小苏打能够很好的去除豆腥味。
第四步:锅内烧油,油热后下入葱末蒜末炒香,然后加入一勺生抽一勺蚝油微微翻炒之后倒入一碗清水烧开。
第五步:下入豆腐皮,并加入一勺食盐和适量的十三香,翻炒均匀盖上锅盖焖煮2分钟。关键:焖煮这一步能让豆皮更好的入味。
第六步:焖好后淋入水淀粉,并加入少许鸡精,大火翻炒均匀收汁即可盛出。
第七步:盛出装盘后撒一点香菜,然后锅内烧少许食用油,下入干辣椒和花椒煸出香味,然后将热油倒在豆腐皮上即可。关键:豆腐皮想要好吃必须先加料焖煮两分钟然后用辣椒花椒油炝,掌握最后这一步,做出来的豆腐皮绝对好吃。
‘柒’ 炒豆腐皮怎么炒好吃
哈喽,大家好,很高兴与大家分享这道美食,希望大家喜欢我的回答!
“豆腐皮怎么炒好吃?”豆腐皮是一道快手家常菜,无论是在南方还是在北方,在餐桌上都能常见。炒豆腐皮很好吃,又有营养又美味。我发现一个有趣 事情,我看头条上很多作者对豆腐皮的认识不一致。他们说的豆腐皮我看了,在我们这里叫千张,也有的地方叫百叶。下面是千张。千张表面有粗粗的纹理,口感比较有韧性。
冬天的时候,一家人围着小锅子,冒着热气,吃着美味豆皮干锅,聊着家常,多么幸福的画面。希望你好好学会这道菜哦。
‘捌’ 干豆腐皮怎么炒好吃又简单干
众所周知,干豆腐和豆皮有着明显的区别。
前者是由鲜嫩的豆腐压制出来的,经过脱水等工序加工而成的,某些地方也称它为千张或者百叶。特点就一个字“润”,“太干”反而不好吃。
后者是从豆浆中挑出来的薄膜——俗称“油皮”,晾干后才是它zui终的成品,好些人常常把它们误认为是同种食材。
【食材配料】:干豆腐皮、葱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、盐、鸡精、花椒粉(或者十三香)、水淀粉。
【制作过程】:
1、首先,去市场上挑选2-3张新鲜的豆腐皮回来,先将它们卷起起来,再用刀将它切成细点的宽条(宽度也可以根据个人的喜好来决定),状态如上图所示,切好后,将它们装入盘中备用。
2、热锅冷油,油热后,先放入1勺葱花,和1勺豆瓣酱(郫县),爆出香味后,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上颜色后,再加入没过原料的清水,转大火烧开,这样烧出来的汤汁,不仅香辣味美,而且颜色非常的诱人,豆腐皮完全吸收了它们的味道后,吃起来比肉都还香。
3、汤汁烧至沸腾后,再将切好的干豆腐丝倒入锅中,同时,加入少许的盐、鸡精、花椒粉(或者十三香)调味,然后,盖上锅盖,并转小火煮5-6分钟后,烧至入味后,再淋入少量的水淀粉勾芡,它可以美味的汤汁附着在原料上面,这样吃起来会更加的有味道,同时,可以起到良好的保温效果。
4、出锅前,再撒入适量的蒜末、葱花、干辣椒,再浇入1勺烧至冒烟的热油,直到把它们的香味炸出来为止,家常版干豆腐制作完成,口味香辣咸鲜,口感劲道丝滑,与米饭搭配,吃起来比都肉还香。
【温馨提示】:
1、干豆腐皮,除了带点轻微的豆腥味以外,本身并没有什么味道,完全依靠汤汁,或者辅料的香味来获取香味,所以料汁的调味的方法非常的关键,放哪些佐料是非常讲究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽等等都是不可或缺的几样调味料,重点突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否则,肯定不好吃。
2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它们的时候,还会特意找把尺子比划,其实,将它们卷起来切就可以,这样切出来的豆腐丝,不仅细腻均匀,而且操作起来非常的轻
‘玖’ 冬天的经典菜胡萝卜炒豆皮,到底是怎样的做法呢
今天为大家分享一道家常素食小炒“胡萝卜炒千张”的做法,胡萝卜是一种及营养又美味的家常食材,胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。豆腐皮是汉族传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮是中国传统的豆制品,无论是在南方还是北方有多种名菜,都是以它为原材料。
各地对于豆腐皮的叫法都不一致,一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晒干成的豆腐皮,,也叫“油皮”。二是压制成的豆腐皮,与豆腐干近似,但较薄,口味与豆腐有区别,也叫“千张”,口感虽然不同,但丝毫不影响它们的美味,都是不错的美味佳肴下面就为大家详细的分享一下,这道胡萝卜炒千张的做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。