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鸡腿豆腐最好吃的做法

发布时间: 2023-01-14 19:52:33

1. 鸡腿炖豆腐怎么做好

  • 主料

  • 鸡腿

    1个

  • 老豆腐

    1块

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 老抽

    5g

  • 5g

  • 花椒粒

    3g

  • 八角

    1个

  • 辣皮子

    2 个

  • 步骤

  • 12.加香葱翻炒均匀即可出锅了

2. 家常鸡腿豆腐怎么做

材料
主料:鸡腿,辅料:豆腐,芽菜,花生碎,香菜末,葱,姜,蒜,调料:盐,鸡精,料酒,酱油,白糖,豆瓣酱,水淀粉,香油
做法
1、将鸡腿去骨切成3厘米的块,入盆加葱、姜、蒜、芽菜、盐、酱油、料酒拌匀腌制30分钟,豆腐切块待用;
2、坐锅点火倒入油,放入鸡腿肉煸熟取出,锅中留少许油,至4成热时下豆瓣酱炒香上色,倒适量开水,加料酒、酱油、鸡精、白糖调味烧沸,放入豆腐烧入味,再将鸡肉放入,水淀粉勾芡,出锅撒上花生碎和香菜末,淋香油即可。

3. 鸡腿豆腐的做法,鸡腿豆腐怎么做好吃,鸡腿豆腐的家常

  • 主料

  • 干豆腐丝

    350克

  • 鸡腿

    400克

  • 鸡骨架

    150克

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 适量

  • 八角

    适量

  • 料酒

    适量

  • 白糖

    适量



  • 步骤

  • 6.大火烧开后关火

4. 鸡肉炖豆腐怎么做好吃

豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的'功效。生吃熟吃都可以,老幼皆宜,是益寿延年的美食佳品。以下是我搜索整理一篇鸡肉炖豆腐做法,欢迎大家阅读!

用料

鸡肉炖豆腐的做法

1.准备各种料。

2.鸡腿切块。

3.豆腐切块备用。

4.薯仔切块,备用。

5.鸡肉过水,3分钟,捞出,洗干净待用。

6.锅内倒入油,放入鸡块,待鸡块变色,放入图一的料。

7.3分钟之后,倒入提前准备好的开水,淹过鸡肉稍微多点,因为一会还要放薯仔和豆腐。然后放入盐,糖,花椒粉,生抽,老抽等,大火烧开炖15分钟。

8.15分钟后,放入切好的薯仔和豆腐。小火慢炖就好。

9.40分钟后。

10.出锅,撒上葱花,即可。

5. 鸡腿豆腐怎样做好吃 鸡腿豆腐的烹饪方法

可以做鸡腿烧豆腐,具体做法如下:

1、主料:鸡腿2个,豆腐200g。辅料:香菇3朵,葱姜蒜适量。调料:白糖适量,淀粉适量,生抽适量,豆瓣酱适量,植物油适量

2、葱姜蒜切末。豆腐、水发香菇洗净切块。鸡腿切块、洗净。

3、锅内放适量植物油,烧热,改小火,姜蒜末炝锅。

4、放入鸡腿块炒至断生。放入豆腐、香菇翻炒。

5、烹入豆瓣酱、生抽、白糖、水兑的汁,再加入较多的水(泡香菇的水),烧开后转小火慢慢煨至收干汁。

6、勾薄芡,盛出,撒上葱花。

6. 鸡腿和豆腐可以一起炖吗

鸡肉和豆腐可以一起煮,下面是做法。

1,首先我们准备食材:鸡肉、生姜片、生抽、豆腐。

2,然后把豆腐切块,在锅里放入适量的油,把豆腐放进去。

3,把豆腐煎至两面金黄,然后捞出来备用。

4,用锅内剩下的油小火煎香姜片,然后再倒入腌过的鸡肉翻炒。

7. 鸡腿炖豆腐怎么做好吃

鸡肉炖豆腐

卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质



卡路里
4.8%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试
入冬后,多吃这菜,下饭暖身两不误,冬天吃它正合适,味道棒极了
展开
主料4人份
内酯豆腐适量
鸡翅根适量
尖辣椒适量
辅料
姜适量
香葱适量
料酒适量
凤球唛 味极鲜酱油适量
老抽适量
大蒜适量
椒盐适量
盐适量
展开全部辅料
步骤1
我们先将鸡翅根洗干净,用刀一切两半后,冷水下锅,锅内加入1勺料酒和几片姜,大火煮沸后转中火焯个3分钟,3分钟后,捞出冲洗干净待用
步骤2
锅内倒入适量的油,油温烧热后,我们把姜片和大蒜下锅,中小火煸炒出香味来,大蒜不用切碎,整颗下去就好
步骤3
待能明显闻到姜蒜香味后,将焯好的鸡翅根下锅,用中小火慢慢油煎它
步骤4
当鸡翅根两面煎到略微焦黄后,我们加入适量的椒盐、3勺凤球唛味极鲜酱油、1勺老抽、1勺料酒,翻炒至上色均匀
步骤5
接着往锅内倒入没过食材的水量,盖上盖子,大火煮沸后转中小火继续闷煮,闷煮到汤汁还剩下一半的时候,加入切好的内酯豆腐、尖辣椒和少许盐,转大火,开始收汁,收汁收到剩余少许的时候,即可熄火出锅享用
步骤6
成品,出锅后撒上葱花即可开吃,入冬后,多吃这菜,下饭暖身两不误,冬天吃它正合适,味道棒极了

8. 小鸡炖豆腐的家常做法

小鸡炖豆腐的家常做法
原料
小鸡、豆腐。
配料
薯仔、宽粉、葱、姜、蒜、料酒、糖、盐、酱油。
1.先将小鸡剁成大小适中的块放在清水中浸泡去除血水。
另起锅将泡好的鸡肉煮一下,(事先已经泡好了,所以煮的时候基本上就没有血沫了,汤可以保留)。
2.煮好的鸡肉捞出备用。锅内放少量油,适量糖炒糖色,然后放鸡肉,等肉上均匀的上色后加葱花和薯仔略炒,放适量盐、酱油、料酒,再放适量清水,(原汤更好)。
3.将豆腐用手掰成小块,汤开后放豆腐和宽粉直到熟,洒上蒜沫少许味精(一定要少,不然就没有鸡的香味了)。
4.香喷喷的菜出锅了。
鸡肉搭配
1、鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
2、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。