食材用料
嫩豆腐350克
鸡胸肉150克
鸡蛋2个
蚝油适量
生抽适量
盐少许
生粉适量
食用油适量
葱花少许
鸡肉嫩豆腐的做法
鸡肉嫩豆腐的做法图解11.准备好主料和配料
鸡肉嫩豆腐的做法图解22.将鸡肉洗净切成片,鸡蛋磕入另一碗中;取出一勺蛋清放在鸡肉上
鸡肉嫩豆腐的做法图解33.再加入生粉,生抽,调匀待用
鸡肉嫩豆腐的做法图解44.鸡蛋打散,把切成小切的豆腐块倒入
鸡肉嫩豆腐的做法图解55.取小碗中放入蚝油,生抽、盐、生粉和适量清水搅匀待用
鸡肉嫩豆腐的做法图解66.锅中多倒一些油,大火烧至七成热,放入裹上蛋液的嫩豆腐块
鸡肉嫩豆腐的做法图解77.炸成金黄色,捞出沥油
鸡肉嫩豆腐的做法图解88.锅中留少许油,下鸡肉片翻炒均匀
鸡肉嫩豆腐的做法图解99.倒进炸好的豆腐块
鸡肉嫩豆腐的做法图解1010.再把调好的料汁倒入锅中,翻炒均匀
鸡肉嫩豆腐的做法图解1111.撒上葱花,关火起锅
鸡肉嫩豆腐的做法图解1212.成品
‘贰’ 鸡豆腐怎么做好吃又简单
用豆腐和鸡肉一块烧也是一道很好吃的美食。
‘叁’ 豆腐和鸡脯肉怎样做成一道菜
棒棒鸡丝 主料:鸡脯肉 配料:葱和姜 鸡肉的营养成份:每100克鸡肉中含有热能695千焦、蛋白质18.5克、脂肪9.6克、核黄素0.08克、钙17毫克、磷102毫克、硒18.1微克。 做法:1.先把鸡脯肉下锅里面煮熟,然后把煮熟的鸡脯肉拿棒子敲一下,为什么拿棒子把它敲碎呢?这样敲的话它的肉质比较松软,有利于我们撕开它。 2.把鸡丝撕好,放在点缀好的盘子里面, 3.开始调味,芝麻酱、糖、盐、味精、酱油、米醋、花椒面,再加点辣椒油,让它稍微辣一些,然后把它调匀浇在鸡丝上就可以了。 溜鸡脯 “溜鸡脯”是用鸡身上最嫩的鸡脯肉烹制的一道内味佳肴,成菜色泽洁白,质地柔软鲜嫩,清淡爽口,耐人回味。 制作方法 原料】 净鸡脯肉100克,鲜豌豆40粒,湿淀粉12克,鸡蛋清4个,绍酒7.5克,味精1.5克,精盐2.5克,鸡汤140克,熟鸡油25克,生油500克(约耗75克)。 【制法】 (一)在鸡脯肉上洒少许凉水,用刀背砸成茸(随砸随洒几滴水,使鸡茸柔软,又不粘刀),再用刀把鸡茸轻轻刮起,剁成像面团一样细腻柔软的鸡泥。 (二)在鸡泥中加入凉水15克,搅匀后掺入鸡蛋清,顺着一个方面搅拦成鸡糊(不要抽打,以免起泡,炸时鸡泥发松),然后加入湿淀粉5克和少许精盐,搅拌均匀。 (三)将炒锅置于旺火上烧热,倒入生油,待油温热后,改用微火。将鸡糊倒入漏勺内,不断晃动,使鸡糊漏入勺内,不断晃动,使鸡糊漏入油中,炸成豌豆大的圆球(即鸡球)。约炸1分钟,迅速将鸡球捞出沥去油。 (四)将绍酒、味精、精盐和湿淀粉加入鸡汤内调匀,倒入炒锅,在旺火上搅成白汁后,放入豌豆和鸡球搅匀,淋上熟鸡油即成。 炸黄油鸡排 用料:鸡脯肉750克,黄油250克,炸薯仔丝500克,龙须菜250克,煮菜花250克,煮胡萝卜条250克,面包250克,植物油200克,盐15克,胡椒粉少许。 做法: (1)将鸡脯肉在翼关节上部剁断(留上节和鸡脯肉联着),剔净翼骨上节的腱肉成骨把,再取下鸡里脊抽去筋,然后用刀片去鸡脯外层硬皮并将鸡脯肉两面片开成薄片,再用肉拍子拍平,鸡里脊用刀背颠砸使肉质松匀,然后抹平成薄片。 (2)黄油用刀压软做成月牙形放在鸡脯肉中央,然后用刀挑起鸡肉小心将黄油包严并成月牙形,撒盐、胡椒粉,沾面粉,刷鸡蛋糊,沾鲜面包渣收齐边缘,用热植物油炸至金黄并熟透取出。食用时配炸薯仔丝、煮菜花、龙须菜、煮胡萝卜条,骨把上插一朵纸卷花即可。 西湖莼菜汤 原料: 主料:新鲜西湖莼菜150克,熟火腿25克,熟鸡脯肉50克。 调料:精盐2.5克,味精2.5克,高级清汤350克,熟鸡油10克。 烹调过程: (1)将熟鸡脯肉、熟火腿均切成6厘米长的丝。 (2)将炒锅置旺火上,舀入清水500克烧沸,投入莼菜,沸后立即捞出,沥去水,盛在汤碗中。 (3)把高级清汤和精盐、味精一起放入炒锅内烧沸,浇在莼菜上,再摆上熟鸡脯丝、熟火腿丝,淋上熟鸡油,即成。 香油龙凤腿 主料:嫩鸡肉200克,上浆虾仁50克; 配料:猪腿肉100克,熟火腿15克,猪网油400克,水发香菇15克,荸荠20克,青豆20克; 调料:鸡蛋2个,葱花10克,姜末1克,绍酒10克,精盐2克,味精1, 辣酱油15克,胡椒粉0.25克,干淀粉50克,熟猪油500克(约耗油150克)。 制法 1.将香菇、鸡肉、火腿、猪腿肉、荸荠分别切成松子粒,加入上浆虾仁、青豆、葱花、姜末,加味拌匀成馅,分成10份,把猪网油切成10张,鸡蛋、干淀粉调成稀蛋糊,涂在网油上,中间放馅,包成鸡腿状,在窄的一端插入一根鸡骨,共做10个。 2.锅置旺火上,放入猪油烧至六成热,将鸡腿上蛋糊放入炸熟,捞出沥干,摆在盘上即成。 特点:色泽金黄,外脆里嫩。 碧绿川椒鸡球杏 原料:鸡脯肉(速冻或新鲜鸡脯均可),杏仁100克。 调料:酱油3茶匙,白糖1茶匙,淀粉1茶匙,上汤少许,麻油少许。 作法:将鸡脯去骨,切成细块状,用老抽酱油2茶匙,加生油少许抖匀备用。先将杏仁用温油炸好后捞起。待油温升至80度以上,将拌好的鸡块落锅,炸至金黄色后捞起。然后将杏仁、鸡球一起落锅,加上调料翻炒后即成。
‘肆’ 豆腐和鸡肉怎么做好吃
主料
鸡肉
半只
豆腐
250g
胡萝卜
半根
青椒
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
适量
大蒜
适量
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
醋
适量
步骤
1.鸡肉半只洗净备用
2.豆腐一块备用
3.胡萝卜,青椒洗净备用
4.首先将鸡肉切块备用
5.再将青椒胡萝卜豆腐切片,生姜切片,大蒜整瓣
6.锅内倒油,等油刚有点热时加入生姜大蒜煸炒
7.再放入鸡块继续煸炒
8.煸炒至变色,水分杀出
9.加入豆腐
10.加入生抽、老抽、调色调味,再加适量的陈醋,为的是使豆腐里的钙充分释放出来。料酒要多放
11.大火烧开,中火慢煮10分钟
12.再加入青椒胡萝卜
13.翻炒均匀
14.即可出锅成盘
‘伍’ 鸡肉豆腐怎么做好吃
喜欢炖鸡吃的人们注意了,在炖鸡的时候选择加入什么食材是很有讲究的,今天推荐大家加入豆腐一起炖,这样做出来的美食更加有营养,对身体有很好的滋补功效,下面为你介绍做这道美食的详细步骤。
一、鸡块炖豆腐的做法
制作材料
主料:母鸡300克,豆腐(北)300克
辅料:火腿50克,油菜心25克
调料:大葱10克,姜10克,盐4克,味精1克,料酒10克,香油2克
制作方法
1.将母鸡洗净剁成块,放入沸水中氽一下,捞出,用沸水冲去血水备用;
2.将豆腐切成大片;
3.葱切段、姜切块;
4.熟火腿切成长方片;
5.青菜心(油菜心)切成段;
6.将锅置于旺火上,加入清水1500克,净母鸡块和豆腐片烧沸;
7.用小火炖50分钟,放入熟火腿片、青菜心段、葱段、姜块、精盐、味精、料酒,炖至原料入味,淋上香油搅匀即可。
二、香辣豆腐鸡块的做法
1.将鸡翅上段斩小块。
2.然后用盐,料酒腌制片刻。
3.水豆腐和辣椒切小块。
4.蒜米切丁
5.炒锅将鸡块煎炒至干身。然后捞起。
6.将水豆腐块放入炒锅煎至两面金黄。
7.另起锅热油然后将蒜米和辣椒爆香。
8.然后放入煎好的豆腐和鸡块,加少许生抽和鸡精大火快速翻炒均匀味道即可。
9.炒好的“香辣豆腐鸡块”鸡肉香脆豆腐皮脆里嫩。香辣的味道,非常下饭。
三、豆腐炖鸡块
1.鸡翅解冻。
2.切成小块。
3.切成小块之后加入生抽,姜末,料酒腌二十分钟。
4.坐锅烧水,水开后把切好的豆腐放进去焯去豆腥味捞出。
5.焯好豆腐后把鸡块下锅焯去血水捞出。
6.另起锅烧油,油热后把鸡块下锅烧香。
7.加入姜末和辣椒。
8.加入一大碗清水盖上盖大火煮十五分钟。
9.十五分钟后加入豆腐。
10.煮两分钟之后加入精盐,搅匀即可。
‘陆’ 豆腐和鸡肉怎么做好吃
豆腐和鸡怎么做好吃?豆腐和鸡可以将鸡炒成麻辣火锅鸡,然后将豆腐炖在里面,软嫩可口,香辣非常开胃。
‘柒’ 鸡肉都怎么做好吃
鸡肉最好吃的做法,简单一做,鸡肉鲜香滑嫩,一大锅不够吃
今天来跟大家分享一道用豆腐和鸡肉搭配起来做成的美食,豆腐砂锅鸡块。这道豆腐砂锅鸡块做起来是非常简单的,但是各种食材处理起来还是有一点麻烦的,但是只要你耐下心来,就一定会做出一道色香味俱全的豆腐砂锅鸡块,做出来之后肉香爽口,汤鲜味美,非常值得一试。这道豆腐砂锅鸡块的制作教程已经为大家放在下面了,那么接下来咱们就一块去看一下它是如何一步一步做出来的吧。
【豆腐砂锅鸡块】
【制作食材】鸡肉,淀粉,生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,黄豆酱,豆腐,大蒜,小葱,生姜,鸡蛋,食用油,啤酒,小米椒
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是豆腐砂锅鸡块,做起来特别简单,做出来之后非常好吃。现在把做豆腐砂锅鸡块需要用到的材料全部准备好,首先要准备的就是鸡肉了。可以准备鸡大腿,也可以准备鸡胸肉,如果吃的人比较多的话,也可以准备一整只鸡。将鸡肉准备好之后咱们再准备适量的淀粉,淀粉可以多准备点,接着再准备适量的生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,黄豆酱。最后准备一块豆腐,豆腐的重量大概在半斤左右,然后准备两个鸡蛋,三瓣大蒜,生姜,两根小葱,一瓶啤酒,三根小米椒,适量的食用油即可。
2、先来处理一下准备好的鸡肉,将鸡肉先清洗一遍,清洗完了之后切成小块,然后再一次放到盆中,将盘中加入适量的淀粉,用手将鸡肉和淀粉抓拌均匀,抓好之后再加入适量的清水给它清洗一遍,这样鸡肉中的血水就被清洗得差不多了,吃起来没有腥味,鸡肉清洗完了之后咱们来调料汁。
3、向一个干净的空碗中加入适量的生抽,料酒,蚝油,胡椒粉和黄豆酱,先将它们搅拌均匀,然后再放到一旁备用。接下来再来处理一下豆腐,将准备好的豆腐先切成小块,把小块放到盘中,然后再来切一下小葱,小葱切成段就可以了,生姜切成片,再把准备好的大蒜切成片,全部切好之后都放到一个盘中备用。
4、准备好的鸡蛋打到碗中搅散,直接倒入到鸡块里面,然后再加入适量的淀粉,将鸡蛋,鸡块,还有淀粉搅拌均匀。把炒锅烧热多倒上一点食用油,油热之后加入豆腐块炸一下,炸至表面金黄酥脆捞出待用。
5、豆腐炸完之后把鸡块也放进去炸一下,同样是炸到表面金黄酥脆捞出待用,时间大概在10分钟左右。把豆腐和鸡块放到一个碗中,然后再把调好的料汁放进去翻拌均匀。取来砂锅,砂锅中放入葱,姜,蒜,豆腐和鸡块,再放上半瓶啤酒,盖上盖子焖15分钟。
6、时间到了之后咱们将锅盖打开放入切好的红辣椒,然后稍微翻拌一下,一道非常美味的豆腐砂锅鸡块就这样做好了。
【小贴士】
1、豆腐块切得稍微大一点,但鸡块要切得小一点。
2、里面添加的各种配菜,要根据自己的喜好来进行决定。