⑴ 野生小米虾怎么炒好吃
野生小米虾与鸡蛋一起炒着吃比较好,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,口感鲜美可口,蛋白质、微量元素及矿物质含量特别丰富,特别适合青少年儿童增强体质
⑵ 小米虾蒸蛋怎么做好吃
主料
鸡蛋4只。
小米虾煎蛋步骤1
新鲜的小米虾清洗干净
步骤2
放入油锅中爆熟
步骤3
倒入蛋液中,加葱花,盐搅拌均匀
步骤4
热锅凉油,倒入锅中煎制
步骤5
翻过来煎制
步骤6
改刀装盘
⑶ 白米虾炒鸡蛋的做法
材料:虾仁150克,青豆仁50克,鸡蛋2个
调料(1):鸡蛋清2大匙,盐1/4茶匙,淀粉半茶匙
调料(2):高汤5碗,盐半茶匙,水淀粉3大匙,胡椒粉少许,麻油少许
做法:
1.虾仁洗净、拭干,拌入调料(1)腌10分钟;
2.青豆仁先汆烫过,去除生味,捞出立刻冲冷水至凉,再沥干;
3.将调料(2)烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入虾仁煮熟;鸡蛋直接打入汤内,用筷子在蛋黄上戳一个洞让蛋黄流出,一煮滚即关火盛出食用。
温馨提醒:
我用的是对虾,个头较大,所以要剥皮、去泥线,再切成三段,如果买现成的虾仁,最好买个头中等的,如果过大,吃的时候口感不好;
青豆仁我也没有买到,就用了毛豆仁,感觉也不错;
虾仁易熟,入锅后不宜煮太久,以免过老;
鸡蛋放入后不要过分搅动,要让蛋花自然浮起,搅太厉害会太碎。
⑷ 白米虾怎么做如何做好吃
白米虾的做法有很多,下面详细介绍白米虾托的具体做法:
食材:鸡蛋1个、白米虾250g。
调料:食盐适量、调和油适量、面粉适量。
1、小白米虾洗干净,沥干水。
⑸ 新鲜小虾炒蛋怎么做如何做好吃
主料
新鲜小海虾350g 葱1颗
鸡蛋3个 油适量
盐适量 白胡椒适量
新鲜小虾炒蛋的做法步骤
1. 准备材料,虾洗净,葱,鸡蛋
2. 葱切碎,鸡蛋打入虾碗里,放入盐,白胡椒
3. 搅拌均匀
4. 热油
5. 倒入搅拌好的虾蛋液
6. 就和平时炒鸡蛋一样,一会就好了
7. 出锅啦,很美味,配上小米粥,想想就流口水了,开动了
⑹ 小米虾怎么炒好吃
小米虾仁炒韭菜:
1、首先我们准备适量的小米,淘洗干净,之后放入碗中,加入清水,浸泡一晚上,天气较热,可以放进冰箱冷藏室浸泡,防止小米变质。
2、浸泡好之后的小米,倒掉碗中的水,放入蒸锅中,大火蒸20分钟,蒸熟之后取出来,用筷子搅拌一下,等待它变凉。不要用玻璃碗蒸哦,它会破的呢。
3、准备适量的虾仁,清洗干净,放入小碗中,再在碗中加入料酒,鸡蛋清和适量的淀粉抓拌均匀,腌制15分钟。
4、切一点葱末和姜末,放入小盘子备用。
5、接着我们准备适量的新鲜韭菜,清洗干净,之后切成段状。
6、这样我们的准备工作就做好了,然后我们将炒锅预热,倒入适量的食用油,油热之后,放入腌制好的虾仁翻炒变色,放入葱末和姜末炒出香味。
7、倒入我们切好的韭菜段,翻炒到韭菜断生。
8、接着我们适量放入蒸好的小米,用铲子快速炒散,放入生抽,食盐,鸡精调味即可。
9、这样我们的小米虾仁炒韭菜就做好了,真的非常简单,因为加上了小米,口感特别好,我家孩子特别喜欢吃,吃腻了小米粥的赶快试试吧。
烹饪小技巧:
1、小米充分浸泡过之后,再上锅蒸熟,碗中不要放水哦,这样小米蒸好之后,等到它自然冷却之后,它也不会粘在一起,还是一粒粒的。
2、虾仁先用料酒,蛋清,淀粉腌制,然后再去炒,虾肉细致又美味,吃起来特别好吃。
⑺ 小米虾怎么做好吃
做成小米虾煎蛋好吃。
准备材料:鸡蛋4个,小米虾500克。
1、将买回来的新鲜小米虾清洗干净。
小虾米是一种很多人都喜爱吃的食物,对人体有很多好处,小虾米可以补钙,可以增强体质。小虾米可以做成很多菜的辅食,起到对菜提鲜的好处。
禁忌人群:
1、虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;
2、体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;
3、大量服用维生素C期间应避免吃虾。
虾的营养价值:
1、蛋白质
虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。
2、氨基酸
虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
3、牛磺酸
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,所以在预防代谢综合征方面有一定疗效。
4、微量元素锌
虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。
⑻ 青椒鸡蛋小米虾做法
材料
鸡蛋、冰冻虾仁、青椒、蒜、葱、盐、白胡椒粉
做法
1、首先把冰冻的虾仁放在温水中化冻再去做其他的准备工作。
2、鸡蛋加少许盐打散,青椒、葱、蒜都切丁备用。
3、热锅热油,鸡蛋液下锅摊成蛋饼后,用锅铲铲成块盛起。
4、锅内再倒少许油,葱蒜和青椒下锅爆香后下入虾仁,加盐翻炒。
5、虾仁变色后,将炒好的鸡蛋倒入锅中,撒些白胡椒粉一起翻炒一下就可起锅。
⑼ 小米虾怎么做好吃 给大家分享几种做法
1、油炸最简单
2、包混沌馅里面放,汤里也放超好吃,馅是肉和菜,最好是韭菜,汤里除了虾还放紫菜,根据个人口味放适量的醋提鲜
3、做韭菜盒子里面放,很鲜,很好吃,用平底锅或者电饼铛就能在家自己做
4、洗干净后,放入鸡蛋,加入盐,煎着吃,加点葱花更香
5、白煮最鲜最健康!锅里加少量油加热,倒入洗净沥干的虾翻炒至全部变红,加入一碗水、葱姜蒜,少量料酒煮起锅前加盐调味即可。不要加味精即可。煮绿叶蔬菜时用虾汤代替水,味道更鲜美!
⑽ 新鲜的小米虾怎样做好吃
一、清炸 将生原料用酱油、盐、酒拌渍,入热油锅用旺火炸透。一般不挂糊,炸成后外酥内嫩。
二、干炸 将生原料经过调料拌渍后,去水份,拌干团粉,炸焦。可使原料外酥脆,颜色焦黄。
清炸、干炸都必须根据原料的老嫩等性质,掌握好油温及火候,通常对嫩的、形状小的如条、块、片等原料,应在油沸时下锅,炸的时间要短,约八成熟即出锅,然后待油沸后再放入一炸捞出。对形状较大的整料,要在油热到七、八成时下锅,在锅内多停留一些时间,或问隔地炸几次,有时也可把锅端离炉火数次,以烹制成外香脆、内酥嫩的菜肴,清炸和干炸的原料一般是炸成后即戍菜肴,食时另配调味品蘸淋。
三、酥炸 将原料蒸煮熟烂,在外面挂上蛋清、团粉糊,再下锅炸(也有不挂糊的,一般挂糊的大都是拆骨原料,不挂糊的大都是不拆骨的原料)。操作时,在油沸后将原料下锅,直炸到外层深黄色发酥为止。酥炸的特点是外酥里烂、松脆异常。
四、软炸 用形状小的块、薄片、长方条之类的原料挂糊后,在锅内油烧六成沸时下锅,油的温度太高会外焦内生,温度太低会脱浆,炸时应将原料分散锅中,不使粘连,炸到外表发硬约八、丸成熟时捞出,然后将锅内油烧沸再放入,一炸即好。这种炸法时间短,其特点是外层酥脆,内香嫩。
五、纸包炸 纸包炸多数是用鲜嫩、无骨的净料,加工成片形或丁形,用蛋清调好加入配料和调味品后,用糯米纸或玻璃纸包起来,投入油中去炸,这种炸法的特点是能保持原汁,使原料特别鲜嫩。操作时应用旺火,在冷油或油至四、五成热时放人原料,待油沸,纸包浮起呈金黄色即成。
六、脆炸 将带皮的原料(一般是整只鸡、鸭之类),先用沸水略烫取出,使外皮收缩绷紧。并在表面上抹上饴糖,吹干后放入旺火热油锅内,不断翻动,并将热油灌人腹内,待全身炸至淡黄色时,再将油锅端高人口,让原料在油内浸炸酥透再上人,待油温上升时取出。