主料:鸡蛋3个,猪肉馅200克,香菇末、胡萝卜末各少许
调料:精盐1/2小匙,蚝油1大匙,绍酒少许,水淀粉适量,色拉油1大匙,清汤50克
做法
1、将鸡蛋洗净,再将鸡蛋煮熟,一切为二,蛋黄取出,备用。
2、肉馅加入调料,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出。
3、锅内入1大匙油烧热,加香菇末、胡萝卜末、精盐、清汤烧开,用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即成。
小诀窍
1、材料替换:用海参丁、大虾丁、鸡肉丁替换猪肉馅,称鸡蛋蒸三丁或鸡蛋蒸三鲜。
2、口味变化:调味料中去掉蚝油,加入白糖、葡萄干、菠萝丁,称为果味鸡蛋蒸肉丸。
② 蒸鸡蛋肉丸怎么做好吃
主料
鸡蛋
2个
瘦肉馅
100g
辅料
马蹄
适量
盐
适量
红萝卜
适量
罗勒
适量
醋
适量
糖
适量
芝麻油
适量
生粉
适量
葱
适量
步骤
13.锅里放蒸盘,用模具将蛋壳固定,放在上面蒸15分钟
小贴士
1、如果不喜欢罗勒的味道,蛋液里可以加点葱或香菜
2、瘦肉馅可以在外面叫别人绞或者自己在家里绞
3、多余的蛋液、瘦丸可以混在一起用碟子直接蒸来吃
③ 农村蒸丸子的家常做法
蒸丸子的做法:
食材清单
猪肉
300克
香菜
一棵
香菇
两个
葱
10克
姜
5克
盐
3克
生抽
少许
香油
少许
鸡粉
少许
胡椒粉
少许
料酒
少许
面粉
适量
鸡蛋
只取蛋清
收起
烹饪步骤 共11步
1
准备猪肉 香菇 香菜都分别洗净
2
肉剁成肉馅
3
香菇去蒂捏去水份切沫(也别太碎了没口感)
4
香菜去掉老叶和根,切碎
5
葱姜切沫
6
把所有食材放一个盆里,加盐 生抽 鸡粉 香油 料酒 胡椒粉调匀
7
在取一个鸡蛋的蛋清顺时针搅拌均匀
8
加入适量面粉顺时针搅拌上劲
9
把搅好的肉馅挤成肉圆,放盘子上.肉丸凉水下锅,开锅蒸二十分钟。
10
出锅.
工具材料:
猪肉、盐
番薯粉
其他食材
操作方法
01
首先是将买好的五花肉剁碎,剁肉的话可以将肉切成小块,然后再用菜刀横竖来回的剁,直到成肉沫状。如果需要加香菇等其他食材的话,可以跟肉一起混起来来回搅拌的剁。
02
肉剁好后,用较大的碗或者盆装好,倒入适当的盐,用手搅拌肉沫,将肉入味。然后再倒入适当的番薯粉,来回用手搅拌。如果看到番薯粉不能充分拌入,可以适当加水稀释。肉沫搅拌好的状态是成块状。
03
用手将搅拌好的肉沫捏成团状在一个其他空盘上。
04
最后将捏好的肉丸放到锅里,喜欢加其他酱料的朋友也可以在肉丸上面浇淋适当酱料,然后在锅里加水大火加热15-20分钟即可。
特别提示
蒸肉丸一定要买五花肉来做,这样子做出来的丸子才有弹性。
④ 鸡蛋蒸肉丸做法
鸡蛋蒸肉丸
材料:
主料:鸡蛋3个,猪肉馅200克,香菇末、胡萝卜末各少许
调料:精盐1/2小匙,蚝油1大匙,绍酒少许,水淀粉适量,色拉油1大匙,清汤50克
做法
1、将鸡蛋洗净,再将鸡蛋煮熟,一切为二,蛋黄取出,备用。
2、肉馅加入调料,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出。
3、锅内入1大匙油烧热,加香菇末、胡萝卜末、精盐、清汤烧开,用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即成。
小诀窍:
1、材料替换:用海参丁、大虾丁、鸡肉丁替换猪肉馅,称鸡蛋蒸三丁或鸡蛋蒸三鲜。
2、口味变化:调味料中去掉蚝油,加入白糖、葡萄干、菠萝丁,称为果味鸡蛋蒸肉丸。
鸡蛋蒸肉丸
材料:
鸡蛋,猪肉馅,香菇末,胡萝卜末,盐,料酒,水淀粉,清汤,葱姜末
做法
1.将鸡蛋煮熟,一切为二,蛋黄取出,备用。
2.肉馅加盐,料酒,葱姜末搅匀,制成丸子,酿入鸡蛋内,入蒸锅蒸3分钟取出。
3.炒锅内倒入少量油,烧热,加香菇末,胡萝卜末,盐,清汤,烧开,再用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即成。
小诀窍:
肉馅可以根据个人口味随意更换,可以用虾丁,鸡肉丁等做成三鲜的。 芡汁也可以更换成果味的,用白糖,葡萄干,菠萝丁等。
蒸肉丸蛋羹
材料:
【主料】鸡蛋2个,肉末0.3磅(挑超市稍肥的那种,口感更佳)
【辅料】葱花
【调料】生抽、老酒、味精、白糖(南方菜喜甜,结合个人口味可不加)
做法:
1.打2个鸡蛋,。搅匀
2.加肉末后搅拌均匀,生抽1勺(注意不是老抽)、老酒少许、味精少许、白糖少许、葱花
3.搅拌均匀,加清水(V水=V蛋,不用特精确,跟蒸蛋一样多做几次就能把握很好了)
4.上锅蒸(8-10分钟),上桌。
5.我常用的是微波炉代替蒸锅,高火档,4分钟取出,用勺子搅拌开(因为是微波炉,不容易熟透,一定要搅拌),再放入微波3分钟,上桌。
蛋的力量——杯仔水蒸肉蛋
材料:
食材:肉末100克、干木耳10克、鸡蛋1只、白菜叶1张、香葱1根
调料:盐1克、生抽3克、海鲜酱3克、姜末5克、白胡椒粉2克、料酒5克、水淀粉适量、蚝油、香油少许
做法:
1、准备好食材,干木耳洗净表面的灰尘,用温水泡发,泡发后的木耳摘去蒂部,细心地用流动的水将木耳洗净滤干水备用。
2、肉末加入盐、白胡椒粉、料酒、姜末、生抽、海鲜酱拌匀。
3、然后在肉末里加入适量的水淀粉,用筷子顺同一个方向搅拌,直到将肉末拌至起劲,搅拌的`时候觉得有阻力为止,这样处理的肉,口感会更好。
4、木耳用刀剁碎,香葱也切成葱花。
5、把剁碎的木耳与肉末混合,拌匀,放一旁静置十分钟入味。
6、取一个深口杯,底部垫上一张白菜叶。
7、把木耳肉末倒入杯中,压平,冲入100毫升清水,以没过肉末为准。
8、将鸡蛋整个磕到肉末上。
9、送入已经上汽的蒸锅,大火蒸15~20分钟。
10、出锅之后,趁热在蛋面上滴少许蚝油和香油,撒上葱花即可。
小诀窍:
1、肉末最好:自己剁,购买比例为七分肥三分瘦的前腿肉来剁肉末最佳。
2、可以将木耳换成香菇,更增加浓郁的香气。
3、倒入的清水一定要没过肉末,这样蒸出来的肉会更鲜嫩。
4、鸡蛋磕入碗中不要随意移动,蛋清凝结时蛋黄就会固定在肉面上的。
⑤ 鸡蛋丸子怎么做好吃法
鸡蛋丸子怎么做
需要准备植物油,葱姜,蒜,食盐,鸡蛋以及豆腐,先把葱姜蒜切碎,然后再把豆腐捏碎搅拌均匀,加一些鸡蛋以及食盐,用手指虎口地方挤出的圆形丸子刮出来,炒锅里面加入适量的油烧热,把丸子放进去炸到金黄捞出来,趁热的时候吃味道就非常好。
豆腐鸡蛋丸子的营养价值
豆腐鸡蛋丸子里面的微量元素非常丰富,而且还含有非常丰富的优质蛋白,植物油以及糖类物质,能够为身体消化吸收的几率很高,适当的吃一些豆腐鸡蛋丸子能够起到养生清热,补益身体作用,能够达到清理肠胃,生津止渴,清热润燥以及补充益气作用,对于热性体质的人,有口臭肠胃不好,热病以后需要调理的人来说就非常适合。
吃一些豆腐鸡蛋丸子还能够帮助食物消化,增加营养,增强食欲,能够让骨骼生长发育,牙齿生长发育变得更好,而且还可以让造血功能变得更强,让血液里面的铁元素含量更高,豆腐里面并不含有胆固醇,对于动脉硬化,高胆固醇症,高血脂,高血压,冠心病的患者来说就非常适合,对于年纪大的人,病弱的人儿童来说,都是一款不错的食疗选择。
豆腐鸡蛋丸子里面的植物雌激素含量也非常高,能够预防以及治疗骨质疏松症,而且还可以抑制乳腺癌,血癌以及前列腺癌,它里面所含有的一些物质,抑制癌症的效果也都相当不错。
豆腐鸡蛋汤怎么做
制作豆腐鸡蛋汤需要准备一些鸡精,香油,葱花,盐,淀粉,鸡蛋,内酯豆腐,先把内酯豆腐切成细丝,锅里面加入适量的水烧开,把豆腐丝放进去,再加入适量的盐,碗里面加入一些淀粉,再加入适量的水搅拌均匀,加一些水淀粉,鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,豆腐丝烧开,然后再把水淀粉慢慢的倒进去,看到豆腐丝漂浮起来,勾芡的程度就差不多了,然后再沿着锅边把鸡蛋液倒进去,看到鸡蛋浮起来顺着方向搅动几下,让它形成蛋花,然后再加入一些鸡精调味,撒上一些葱花,淋上香油就可以了。
还可以做豆腐紫菜鸡蛋汤,需要准备盐,香油,蒜苗,紫菜,豆腐以及鸡蛋,锅中加入适量的水烧开,然后再把豆腐放进去,烧开以后把紫菜和盐放进去,再把鸡蛋打散,慢慢的放进汤里面,再加一些蒜苗以及香油就可以了。
裙带菜豆腐鸡蛋汤,准备麻油,白胡椒粉,盐,虾皮,鸡蛋,葱,嫩豆腐以及裙带菜,把嫩豆腐切成丝,葱切成葱花,锅中加入适量的水,然后把裙带菜放进去,再加入豆腐丝一起煮,煮开以后把白胡椒粉放进去,继续再煮一分钟,鸡蛋打散淋到锅中,虾皮清洗干净以后放进去,然后再放葱花,关火以后淋一些盐以及芝麻油调味就可以吃了。
还可以制作豆腐西红柿鸡蛋汤,需要准备盐,鸡粉,玉米,豆腐,蘑菇,鸡蛋以及西红柿,西红柿用热开水烫一下,把它的皮去除,然后再切成小丁状,锅中加入适量的水煮开,加入一些盐,把蘑菇放进去烫两分钟捞出,把嫩豆腐切成小块状,锅中加入适量清水煮开,把西红柿放进去,大火煮两分钟,再倒入玉米粒及蘑菇,把豆腐倒进去,大火煮三分钟左右,就可以加入鸡蛋液,继续再煮一两分钟,加入适量的盐鸡粉就可以了,减肥的人士可以适当的吃一些。
⑥ 一道肉丸子蒸蛋的经典做法
材料
绞肉半斤香菇末大的1朵洋葱末1/3颗葱末1根蒜末1小匙姜末1小匙米酒1大匙胡椒1小匙酱油2大匙香油1小匙太白粉1小匙
做法
1
先将绞肉剁一剁增加黏性

⑦ 鸡蛋蒸肉丸怎么做
材料
主料:鸡蛋3个、肉馅适量;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、芝麻适量
鸡蛋蒸肉丸
1
鸡蛋煮熟后,对半切开,里面蛋黄取出备用。
2
肉馅加入盐鸡精等调料品,加入姜末,加入刚才的熟鸡蛋黄。拌匀。
3
将调好的肉馅塞进挖空的鸡蛋内,做成肉丸形状。入蒸锅蒸熟,即可使用,也可再上面再加上,另起锅,随便用什么菜炒出来的调味汁,淋在上面。
小贴士
淋在上面的调味汁,也决定了这道菜的口味,可以任意发挥。
⑧ 蛋皮蒸丸子怎么做
蛋皮蒸丸子做法:
一、材料:猪肉250g,油,盐,香菇,酱油等适量,一个鸡蛋。
二、做法:
1、猪肉沫加入些许鸡精,盐,生粉,葱花拌匀。
2、取三个鸡蛋打入碗中搅拌,锅中加入色拉油烧热,倒入鸡蛋煎成蛋饼,火候不要太大,蛋饼可以煎的老一点。
3、煎好的蛋饼盛出来冷却半个小时,用刀切成蛋丁或者蛋沫,放入碗中备用。
4、把拌好的肉沫搓成乒乓球大小的丸子,裹上一层切好的蛋丁。
5、把搓好的丸子摆盘上蒸锅蒸二十分钟待蒸熟了即可。
⑨ 肉丸蒸鸡蛋的做法
肉末蒸鸡蛋的做法步骤
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1.我用的里脊肉,其实最好是8:2的瘦肉和肥肉的比例。生姜、葱。
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2.准备工作~~如图
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3.肉切片后剁碎,大概一分钟左右,撒上盐巴,然后放上切好的葱头、姜末,这两个也可以不放,如果不吃葱姜的人。也可以加入嫩肉粉,蒸熟后就会肉质嫩一些。
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4.剁碎后,就是其=起黏状就好了,剁肉的时候横排竖排,外面往内收,这样会快些,然后装盘,铺在盘底,中间可以很薄,或者干脆空出来。
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5.敲入鸡蛋,放姜片的原因是提鲜。
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6.我这个是电饭锅,所以饭开了后就放上这个,饭好了这个也好了,如果是单独烧水蒸的话,水开后放上蒸屉,一般3分钟就好了,然后余温一分钟左右,撒上葱花。
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7.颜色不是很好看,但是味道还是很不错~
⑩ 蒸肉丸蛋羹怎么做好吃
鸡蛋蒸肉丸的做法
步骤step
1
鸡蛋煮熟后,对半切开,里面蛋黄取出备用。