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金针菇鸡肉饺子怎么做好吃

发布时间: 2023-01-11 16:54:43

1. 金针菇鸡肉的做法大全家常

用料

主料

  • 烹饪技巧

    金针菇要焯透,再用凉水过一下

2. 金针菇和鸡肉怎么做好吃窍门

蒸鸡翅金针菇的烹饪技巧

技巧tips

1. 鸡翅整只或者拆开蒸都可以,按自己的喜欢来,蒸之前撒少许淀粉裹一下可以锁住内部的汁水,鸡翅滑嫩;
2. 盘中无需放水,因为金针菇中含有水份,蒸后会出汤;腌鸡翅的料汁如果觉得不够咸,可以出锅后再淋少许生抽,这样金针菇就有味道了;
3. 金针菇中含有秋水仙碱会因氧化产生有毒的二秋水仙碱,后者进入人体后会对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用,但秋水仙碱溶于水,所以泡凉水或者充分加热就能将其破坏掉。

3. 鸡肉金针菇怎么做好吃

鸡肉金针菇的做法

步骤step1

加入少许盐炒匀即可

步骤step10

用西兰花围边,将炒好的菜放入盘中,营养美味的一道菜哟!

4. 鸡肉和金针菇能做饺子馅吗怎么做

主料:金针菇 300克(大概2小扎),鸡肉馅300克,
配料:鲜蘑2朵,蒜苗少许
调料:胡椒粉、花生油、酱油(海天)高桥陈醋、盐

做法:
金针菇切去老根,分开洗干净;鲜蘑洗干净,切片。然后将两种蘑菇分别焯水后过凉,切碎末。(如果大人吃可以适当的颗粒粗一些,更有嚼头)
肉馅加油、调味料、水顺时针搅拌到肉馅上劲儿。腌制半小时后将蘑菇碎加入拌匀,然后加入少量盐,就可以开始包饺子了。

5. 金针菇鸡肉怎样做好吃

金针菇的营养价值丰富,入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜,金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中,8种是人体必需的氨基酸),还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外,还含有胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麦冬甾醇,细胞溶解毒素,冬菇细胞毒素等。
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

小贴士

大火水开上锅蒸15分钟关火焗3分钟即可。

6. 美味鸡肉金针菇怎么做好吃又简单,做法图

金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,金针菇和鸡肉放一起有益气补血的功效哟!

评分

炒 家常味10分钟 较低热量

初级入门 480人做过

主料 2人份

金针菇100克、鸡腿肉100克、西兰花150克

辅料

花生油15毫升、精盐少量、黄秋葵50克、胡萝卜20克、蒜10克、酱油10毫升

鸡肉金针菇步骤1

准备食材:金针菇和西兰花用水焯一下

步骤2

热锅放油,放入大蒜爆香

步骤3

放入鸡肉

步骤4

翻炒至变色

步骤5

放入胡萝卜翻炒几下

步骤6

放入酱油

步骤7

放入金针菇翻炒几下

步骤8

放入秋葵翻炒几下

步骤9

加入少许盐炒匀即可

步骤10

用西兰花围边,将炒好的菜放入盘中,营养美味的一道菜哟!

鸡肉金针菇成品图

烹饪技巧

金针菇要焯透,再用凉水过一下

7. 金针菇和鸡肉怎么做好吃窍门

金针菇鸡肉汤
营养价值:
蛋白质、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素、多种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质
适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者不宜吃得太多
金针菇鸡肉汤所需材料
鸡胸肉200克、金针菇150克、黄瓜20克、高汤适量、精盐4克
金针菇鸡肉汤的做法
1、首先将鸡胸肉用清水多清洗几次,将血水洗净,将它切丝备用。
2、随后将金针菇的根部去除,清洗干净,将之切段,备用。
3、将黄瓜清洗干净,切丝备用。
4、这时锅中就可以放入适量的高汤、水,将鸡肉、金针菇,放入锅中,用大火煮沸。
5、等煮沸后改小火,进行微炖,最后放入黄瓜丝,并加入适量的食盐,搅拌均匀就可以吃了。

金针菇鸡肉汤的功效与作用
金针菇鸡肉汤可以活血脉、强筋骨等等的作用。金针菇中的维生素含量很多,它可以滋养着肝脏,并且还能保护着肠胃。对大脑还有一定的保护。更具备了抗癌的作用。鸡肉中的蛋白质和钙物质是极其丰富的,从而补充着身体所需的营养元素。很适合虚弱的人食用。这道食谱可以起到很好的补气血的作用,对于养胃也有一定的帮助。

8. 鸡肉水饺配什么菜

鸡肉馅配上韭菜再加入肥肉、鸡蛋

【食材】

饺子馅:鸡胸肉350克、猪肥肉150克、韭菜250克

饺子皮:3斤

【制作过程】:

1,350克鸡胸肉和150克猪肥肉,剔去筋和外边的白膜,切碎后剁成小颗粒状。

2,剁成的肉馅里加入1个鸡蛋、5克生抽、5克老抽、5克料酒、生姜末20克、十三香4克、胡椒粉2克、白糖2克、鸡精味精各4克、5克盐、蚝油50克。

3,把肉馅和所有调料拌匀,一定要顺着同一个方向搅拌。

4,肉馅里加入50克葱姜花椒水,继续朝同一个方向搅打。

5,肉馅搅打上劲起胶后,放冰箱冷藏备用。

9,包好的饺子下入开水中煮4分钟左右,看到饺子皮变颜色,饺子肚子鼓起时,就可以捞出来了。

10,煮熟的鸡肉馅饺子又香又嫩,再蘸上调料汁,非常好吃。

(8)金针菇鸡肉饺子怎么做好吃扩展阅读

1,鸡肉馅一定要选择用新鲜的鸡胸肉,剔除里边的肉筋和白膜,千万不能有鸡骨头在肉馅里。

2,鸡胸肉做饺子馅,鸡肉和肥肉的比例为7比3,这样调出来的鸡肉馅不干不柴,又香又嫩。

3,用韭菜调饺子馅,一定要晾干水分,切碎后马上拌上料油,这样可以锁住韭菜里的水分,让调好的饺子馅里不出汤水。

4,料油是油里边放入葱姜和大料等,小火熬出香味,最后捞出所有配料,剩下的就是料油,它的香味浓郁,不仅可以拌饺子馅,还能炒菜用。

5,调好的鸡肉馅可以作为万能馅使用,除了可以按2比1的比例加入韭菜,还可以按同样的比例换成其他蔬菜。

9. 金针菇鸡胸肉饺子好吃吗

好吃。毕竟金针菇口感好,鸡肉比较嫩,两者合一,饺子味道一定不错。

10. 鸡肉金针菇包饺子可以放点青菜吗

鸡蛋金针菇包饺子当然可以放点青菜了。这样不仅可以使味道更好了,而且使营养更加全面了,颜色搭配也更好看了。可以说加入了青菜使得色香味儿更加俱全了。