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萝卜干炒熟鸡蛋怎么炒好吃

发布时间: 2023-01-10 16:20:14

㈠ 萝卜干炒鸡蛋的做法,萝卜干炒鸡蛋怎么做好吃

萝卜干炒鸡蛋,就是萝卜干和鸡蛋炒一起,要想做出来口味非同一般,教你两种制作方法。要注意技巧,会事半功倍的!
做法一:
原料:萝卜干200克、鸡蛋2个。
调料:植物油、盐。
制法
1、鲜萝卜干洗净,用搅拌机打碎。
2、鸡蛋打散,加入萝卜干、适量盐,搅拌均匀。
3、锅内倒油烧热,倒入萝卜干、鸡蛋液炒至凝固即可。
二:
1.鸡蛋加入一点点的细盐,搅拌均匀
2.地瓜粉加点清水融化,不用太多,然后倒入鸡蛋液里,充分搅拌
3.萝卜干是超市买来的,带甜味,切好的小片状,洗好备用
4.锅中热油,先倒入萝卜干翻炒一会儿,炒出香味,平摊在锅底
5.淋入鸡蛋液,待一面凝固后,再翻到另一面,再煎一会儿,即可

㈡ 萝卜干炒蛋的做法

萝卜干炒鸡蛋的做法

萝卜干炒鸡蛋是一道简单的家常菜,主要材料就是萝卜干和鸡蛋,这两种食材一起炒绝对能够炮制出美味的菜肴,萝卜干的咸香融合在鸡蛋中,开胃效果很不错哦!让我们来看看这道菜是怎么做的吧。

准备材料:鸡蛋、萝卜干、植物油、盐、干红辣椒、麻椒、老抽、姜

做法:

1、把萝卜干洗净后放在水中浸泡,将鸡蛋打散备用;

2、在锅中放油,滑好鸡蛋后盛出;

3、继续在锅中放一些油,加入红干辣椒、麻椒和姜蒜爆香;

4、把萝卜干倒入锅中翻炒,并加入老抽一起翻炒;

5、将鸡蛋倒入锅中一起炒,翻炒混匀后加少许食盐、味精调味即可。

萝卜干炒鸡蛋的做法是不是很简单呢!不管是自己在家腌制的萝卜干还是在外面买的,都可以来试试炒出这道菜肴哦,能够给你的餐桌增加不少风味。

萝卜干炒鸡蛋的营养价值

萝卜干炒鸡蛋别看是一道这么简单的菜,营养价值可不低呢!主要食材鸡蛋中含有的营养物质几乎都是我们人体必需的,蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等都是我们身体重要的营养补充,是我们生活中最常见的保健食材,它的营养可是仅次于母乳的哦!

鸡蛋还能够健脑益智,保护肝脏,还能防止动脉硬化,预防癌症,它在我们的日常饮食中是不可或缺的,萝卜干炒鸡蛋增加了鸡蛋的味觉,在享受美味的同时增加营养,这就是我们饮食的智慧。

而萝卜干炒鸡蛋的另一大食材萝卜干也是一种营养又美味的食物,在萝卜干中含有蛋白质、胡萝卜素和维生素C,这些营养成分能够给身体提供充足的营养,而钙、磷等元素更加是我们身体不可缺少的矿物质。

萝卜干中还含有维生素B和铁,维生素B可以缓解疲劳,铁则是补血的重要成分,对于身体较为虚弱贫血的人,萝卜干还是一道不错的食物呢。同时,萝卜干还有消炎、化痰和止咳的功效,可以清热生津,帮助身体维持健康状态。

更令人惊喜的人,萝卜干中含胆碱物质,这种物质能够促进消化和吸收,从而达到减肥的目的,肥胖人士和正在减肥的MM不妨来试试。

㈢ 萝卜干炒鸡蛋怎么做好吃,萝卜干炒鸡蛋的家常做法

萝卜干炒鸡蛋

主料

鸡蛋3个 香葱3根

腌萝卜干少许

辅料

盐适量 食用油适量

清水适量

香葱萝卜干炒鸡蛋的做法步骤

9.萝卜干也可以用榨菜替代,也很好吃。

小贴士

鸡蛋液里放一些清水一起打散,可以让鸡蛋炒出来更蓬松,也更嫩。

㈣ 萝卜干炒鸡蛋怎么做

用料
主料萝卜干适量鸡蛋3个猪肉馅少许
辅料葱1段盐少许鸡精少许黑胡椒粉少许植物油2汤匙
萝卜干炒鸡蛋的做法
1.
萝卜干切碎备用

2.
鸡蛋打散,放入切好的萝卜干和猪肉末

3.
放入切碎的大葱,放入适量盐、鸡精、黑胡椒粉搅拌均匀

4.
热锅,倒入多点植物油,冒烟后倒入鸡蛋液,等待片刻,鸡蛋成型后快速翻炒,关小火翻炒,肉末熟透后就可以盛出啦

㈤ 萝卜干炒鸡蛋怎么做好吃,萝卜干炒鸡蛋的家

主料咸萝卜丁200g鸡蛋60g辅料油适量
步骤
萝卜干炒鸡蛋的做法步骤11.鸡蛋打散。
萝卜干炒鸡蛋的做法步骤22.下入油锅炒匀。
萝卜干炒鸡蛋的做法步骤33.下咸萝卜丁。
萝卜干炒鸡蛋的做法步骤44.炒匀入味即可,咸萝卜丁具有咸味不必加盐调味。
萝卜干炒鸡蛋的做法步骤55.装盘。配粥很美味。

㈥ 萝卜干炒鸡蛋怎么做才好吃 萝卜干炒鸡蛋如何做才好吃

1、食材:萝卜干和鸡蛋,准备萝卜干300克,鸡蛋3-5个,大蒜头2颗,青蒜1根,红辣椒1个,将萝卜干洗一下,洗过后将萝卜干切成丁块,将大蒜切成片,青蒜切成段,红辣椒切成段。

2、在碗里打上几个鸡蛋,放一点食盐和醋,然后,用筷子将鸡蛋调拌均匀。

3、大火将油锅烧热,放适量的油,等油烧热后,改为中火。

4、先将切好的萝卜干放入锅中炒一下,然后,改为小火。

5、再将拌好的鸡蛋液,浇在萝卜干上,用小火慢慢煎。

6、等鸡蛋液完全凝固后,就可以出锅了。

㈦ 萝卜干炒蛋最正宗的做法

前言
萝卜干是晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。
上次朋友送的一罐萝卜干吃完了,前几天出去吃饭,朋友又拿来了一罐。上一罐几乎就这样很全味的吃完了,这一次想着变换一些方法来吃,还可以发一些菜谱赚豆币。这道菜是今天做的,味道也不错,蛮下饭的感觉。
材料
主料:萝卜干150g、鸡蛋两只;
辅料:油适量、蒜适量、剁椒适量、姜适量
萝卜干炒蛋
1
萝卜干提前用水浸泡半小时,用水冼净。切丁备用。
2
鸡蛋打散备用。
3
锅内热油,将鸡蛋炒至八成熟。盛出备用。
4
用余油,爆香蒜、姜、椒。
5
倒入萝卜干翻炒熟。
6
倒入鸡蛋翻炒均匀。
7
成品图。
小贴士
萝卜干本身就很咸,所以无需加盐。