① 豆腐可以熬粥吗
可以啊··
教你做法
冬瓜豆腐粥
用料
冬瓜120克,豆腐100克,大米100克。
制法
①将冬瓜洗净,切成小块;豆腐切成小块;大米淘洗干净,备用。
②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入冬瓜块、豆腐决,再煮至粥熟即成。
功效
冬瓜有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦等功效。豆腐有清热解毒、滋阴润燥等功效。
[原料]:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干
[制法]:
(1) 将豆腐切成小块
(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
② 豆腐粥怎么做
1、把大米用清水淘洗干净,再放入锅中加清水煮制,等锅中的大米煮到八成熟以后才能加入其他食材。
2、在大米煮制的同时,要把瘦肉洗好,入另外一个锅煮熟,煮好以后取出切成肉末,豆腐也会勺子压碎,生姜切成细丝,香葱也切成细末备用。
3、锅中的大米煮到八成熟以后,把葱末和姜丝放入到锅中,煮制一会,再把豆腐、肉末一起入锅煮制,煮制的同时要不断的搅动,以免出现粘锅。
4、煮制十五分钟左右,锅中的粥就能煮好,这时加入食用盐再加入少量的香油进行调味,调匀以后直接取出食用即可。
③ 豆腐米粥的做法,豆腐米粥怎么做好吃,豆腐米粥的家常
食材
主料
豆腐
200g
大米
100g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.大米洗干净加适量的水放入电锅中
2.加盖调到煲粥的时间45分钟
3.豆腐切块,姜切片
4.等粥煲开了,经常要拌会,不要让米粥在锅底烧糊.
5.还有10分钟就倒入豆腐
6.加入盐,花生油煮到时间到即可
④ 豆腐粥怎么做好吃 豆腐粥的做法教程
用料
青菜 5颗
豆腐 1块
大米 2杯
盐 少许
香油 几滴
青菜豆腐粥的做法
大米淘净放入电饭锅中,加入大半锅水,按煮饭
把豆腐洗净切成小块,放入锅中一起煮
煮粥的过程中,把青菜洗净,切丝备用
粥煮好后,把切好的青菜用热水烫一下,沥干,倒入锅中搅拌均匀,在煮两到三分钟,加少许盐和香油,出锅
⑤ 豆腐粥的做法宝宝辅食
当宝宝开始进入到辅食喂养阶段后,宝宝妈妈常常会想给宝宝多增加蔬菜以及豆制品的营养,而给宝宝添加辅食中,豆腐和青菜又是最常见的食材。那么,辅食豆腐青菜粥的做法是什么呢?
1.婴儿辅食豆腐青菜粥,不但清热去火,而且益智补脑,适合宝宝吃。制作上首先应先准备食材,要买嫩豆腐和有机青菜,并准备熬好的大米粥。
2.将青菜洗干净,最好是用淡盐水浸泡一下十分钟,然后在取出用流动水进行冲洗,以去除农药残留。然后将青菜用开水烫一下,要烫熟透,捞出沥干水分后切碎。
3.将嫩豆腐切成小细豆腐丁,然后将小奶锅放火上,将米粥倒入锅中。首先加入豆腐丁,然后开锅后加入青菜碎,煮3~5分钟后营养的豆腐青菜粥就做好了。
4.豆腐青菜粥适合8个月左右的宝宝吃,而小月龄的宝宝要慎吃。尤其是刚添加辅食喂养的宝宝,不建议吃。并且粥中不要另外添加食盐,未满周岁的婴儿一般也不建议过早吃带有盐分的食物,容易造成婴幼儿肾脏负担过重,对肾脏发育不利。
⑥ 小米豆腐粥怎么做好吃
食材
主料
炒小米
适量
菠菜
适量
嫩豆腐
适量
辅料
核桃油
适量
步骤
1.炒熟的小米放入清水浸泡一会
2.菠菜焯熟切碎,嫩豆腐用清水冲一下
3.把锅坐火上烧开后加入豆腐碾碎
4.小火慢煮,煮至粥粘稠时加入菠菜碎关火即可
5.温热后加入适量核桃油即可