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韭菜鸡蛋虾皮木耳饺子馅怎么调好吃

发布时间: 2023-01-08 10:44:13

A. 韭菜鸡蛋虾皮馅怎么调

常言到好吃不如饺子,所以可见大家对于饺子的热爱,而在这个春暖花开的时节里,最适合全家老小一起吃的饺子就是韭菜鸡蛋虾皮馅的了,不怕长肉,又能帮全家人一起来补补钙,而且味道鲜美,还有比这更好的吗?饺子好不好吃,主要就在馅的味道上了,下面就给大家介绍一下韭菜鸡蛋虾皮馅的调法,让大家做出美味的饺子。

材料:韭菜100克鸡蛋5-6个虾皮20克黑木耳30克魔芋丝100克葱少许面粉500克

调料:香油生抽盐植物油胡椒粉鸡精白糖辣椒油山西老陈醋

做法:
第一步和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要慢慢倒入盆中,筷子不停搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,这时面光盆光手光是最佳境界。
第二步拌馅:馅里放盐、鸡精、生抽、香油、,还可以加点胡椒粉什么的。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。(俺今天做的是素馅儿,本来常规应该放泡好的粉丝,我自作主张用了魔芋丝,主要是觉得国内粉丝质量保不齐,能少用就少吃)
第三步擀皮:取出醒好的面团,揉成长条状,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
第四步包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。
第五步煮饺子:要开水下锅,依次不要煮太多,刚下过要从锅边开始往下搅拌,为了防止粘锅,开锅后加冷水,再开一次加冷水后改中火开着盖煮。看到饺子都飘起来了就可以出锅了。
第六步调饺子醋:这是俺家的习惯。

B. 韭菜鸡蛋粉条虾皮馅怎么调好吃

放一起调味就可以的,很方便啊

C. 韭菜木耳虾仁饺子馅的做法

木耳虾仁韭菜都是属于一种可食用的食材。木耳,可以是干木耳也可以是鲜木耳,具体看购买的方式了。虾仁属于是一种肉质。韭菜是一种,其功效多,味道逛街。当这三种食材搭配在一起会产生怎样的火花呢?以下小编就来为大家所讲解一下有关于木耳虾仁韭菜饺子的做法,一起来看看吧!

一、木耳虾仁韭菜饺子的做法

1.材料准备中,木耳我一般都是平时每天都会用水泡上几个,可以随时用,如果来不及就用开水,发的很快的

2.调馅了,都切成碎末状,鸡蛋打散,有的人家喜欢把鸡蛋直接打到水饺馅里,当然也可以先把鸡蛋炒一下。

3.鸡蛋过油炒好并关火之后,把水饺馅倒入锅内再翻一下,然后放在一边,自己和面、也可以买现成的饺子皮的哦

4.软面饺子硬面汤意思就是包水饺的面不要太硬了,将饺子包好便可以了。

5.最后便是煮饺子,基本上都会了吧,呵呵看看是不是很有食欲呀!

二、木耳的功效与作用

1.排毒

黑木耳含有大量的酶和植物碱,对纤维织物等异物具有催化作用,可使人体内被吸收的纤维、粉尘等有害物质在短期内被溶化或分解掉,黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附能力,可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外。因此,可减少或排除有害物质对人体的毒害。

2.美白养颜

木耳中的白木耳具有很好的美容护肤作用。白木耳中含有的大量植物胶质,这些胶质的组成成分与皮肤的黏蛋白很相似,经常吃白木耳,能够使皮肤更加的水润光滑。而且经常吃白木耳还能够帮助淡化色素,让皮肤变得白皙。

3.木耳活血止血

中医学家认为黑木耳可以治疗血痢、贫血、痔疮、肠风下痢,高血压等疾病;同时对痔疮、月经出血过量、产后瘀血、尿血症和外伤出血等病症的治疗有积极作用。

4.预防改善肾结石

黑木耳的植物素和生物碱可疏通管道,化解结石。肾结石不严重者,每天吃黑木耳3次左右,可化解结石;对较严重的肾结石患者,长期吃黑木耳也可使结石变小。

三、韭菜虾仁的功效与作用

1.韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1。5克纤维素,比大葱和芹菜都高。

2.产妇慎吃,哺乳期忌吃。韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜,而且可以吃水果。

3.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

4.虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

木耳虾仁韭菜饺子,以上为大家介绍到了,其实做法还是比较简单的,需要将这三种食材给搭配好,再搭配上相应的食材,便可以包饺子了。人们在食用的时候,因其是三种食材,所以需要将这三种食材的功效与作用都摸透一下,这样能够更好的将其营养给体现出来哦!

D. 想吃三鲜水饺,三鲜水饺怎么调馅料

这个问题我喜欢,因为我最喜欢就是做面食,面食里当首选饺子了,东北家喻户晓都喜欢饺子,当然最喜欢的真的是三鲜馅,三鲜馅是那三鲜呢?韭菜 鸡蛋 虾米。皮薄馅多,味道超鲜美。饺子中极品,最传统的美食了。当然了开春的头刀韭菜最好吃了。韭菜营养丰富,益气补肾。男女老少都喜欢吃,想想都直流口水。

肉三鲜水饺馅的做法:

食材:猪肉,虾仁,鸡蛋,韭菜,姜末,料酒,生抽,花椒粉,鸡精,盐。

1,把韭菜择洗干净沥干水分切碎,猪肉洗净剁碎,虾仁洗净切成丁,生姜去皮洗净切末。

2,把猪肉和虾仁放在小盆子中,放入生抽,料酒,花椒粉,再打入一个生鸡蛋,顺着一个方向搅上劲拌匀。

3,再放入花生油,盐,鸡精拌匀,最后放入切好的韭菜拌匀即可,肉三鲜馅调好了。

以上是素三鲜和肉三鲜馅料的调法,希望对大家有所帮助。

E. 韭菜鸡蛋虾皮馅怎么做好吃

韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子的食材和调料:
材料: 韭菜 100克 鸡蛋 5-6个 虾皮 20克 黑木耳 30克 魔芋丝 100克 葱少许 面粉 500克
调料: 香油 生抽 盐 植物油 胡椒粉 鸡精 白糖 辣椒油 山西老陈醋
教您韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子的家常做法,如何做韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子才好吃
第一步和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要慢慢倒入盆中,筷子不停搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,这时面光盆光手光是最佳境界。
第二步拌馅:馅里放盐、鸡精、生抽、香油、,还可以加点胡椒粉什么的。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。
第三步擀皮:取出醒好的面团,揉成长条状,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。
第四步包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。
第五步煮饺子:要开水下锅,依次不要煮太多,刚下过要从锅边开始往下搅拌,为了防止粘锅,开锅后加冷水,再开一次加冷水后改中火开着盖煮。看到饺子都飘起来了就可以出锅了。

F. 韭菜虾仁鸡蛋木耳做饺子馅能好吃吗

不错呢,很鲜,但是木耳一定要切的很碎一些,才好入味,我家就经常做,还有就是韭菜不能炒得太熟,7分熟就可以了,韭菜依旧要切的细一点!虾仁呢最好选择新鲜的虾,或者冰鲜的也可以,调制馅料的时候加点料酒!

G. 韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子怎么做

韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子

材料:韭菜100克鸡蛋5-6个虾皮20克黑木耳30克魔芋丝100克 葱少许面粉500克


调料:香油生抽 盐 植物油胡椒粉鸡精 白糖辣椒油山西老陈醋

做法

第一步和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要慢慢倒入盆中,筷子不停搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,这时面光盆光手光是最佳境界。


第二步拌馅:馅里放盐、鸡精、生抽、香油、,还可以加点胡椒粉什么的。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。 (俺今天做的是素馅儿,本来常规应该放泡好的粉丝,我自作主张用了魔芋丝,主要是觉得国内粉丝质量保不齐,能少用就少吃)


第三步擀皮:取出醒好的面团,揉成长条状,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。


第四步包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。


第五步煮饺子:要开水下锅,依次不要煮太多,刚下过要从锅边开始往下搅拌,为了防止粘锅,开锅后加冷水,再开一次加冷水后改中火开着盖煮。看到饺子都飘起来了就可以出锅了。


H. 韭菜虾木耳鸡蛋饺子馅的做法

韭菜具有壮阳的功效,家人可以对调节体虚以及大病初愈,身体需要休养的人有帮助,木耳能补充元气,促进消化和吸收,韭菜虾仁鸡蛋木耳饺子是不错的一种选择,把这些食材放在一起,从外观上看花花绿绿的,营养价值高,入口也非常香醇,同时多种营养元素结合,可以完美的填充身体中所需要的一些成分。


方法/步骤


1、鸡蛋炒好压碎凉凉备用。


鸡蛋的挑选:看外观,蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不要买,因为它的蛋壳薄,容易使细菌进入鸡蛋内部。现在市面有很多说是本地家养鸡蛋,价格偏高,个人建议选择这种土生土样不吃饲料养大的鸡蛋比较好。

2、韭菜洗净切碎备用。

韭菜的挑选:叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高!末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水,用手能掐动的韭菜比较新鲜;叶子颜色越深的韭菜越老。

准备虾仁:虾去壳去虾线,用盐和料酒淹十分钟备用。(这里建议购买鲜虾自己回家拨出虾仁,市面现成的虾仁一般是不新鲜的虾肉,肉质松软,弹性差)

鲜虾的挑选:一看外形新鲜的虾头尾完整,头尾紧密相连,虾身较挺,有一定的弯曲度。二看色泽新鲜虾皮壳发亮,三闻气味新鲜虾气味正常,无异味。若有异臭味则为变质虾。

挑下线的方法:先把虾的头掐掉,肉里会探出虾线的黑头,用指头或镊子把它揪出来或用牙签从虾尾数起的第二节横穿过去,轻轻挑起,虾线很容易便出来了。

三者放在一起,调入适量盐、鸡精、生抽拌匀成馅。

注意:之前的虾仁是已经腌制过的,这次就不用再放太多盐了,否则会太咸哦。

韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的做法

5、包饺子:包饺子前,可以先把饺子馅防进冰箱里速冻一会儿,这样包时就不会出汤了。将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。

6、下饺子:拿出我的电磁炉,开煮。注意:水开再下饺子;下完饺子用勺轻轻搅和,防止粘锅底;盖上盖子煮,煮沸加一碗凉水,再次煮沸;夹出一个看看熟没熟。味美香甜的韭菜虾仁鸡蛋饺子出炉了~~