卤水豆腐做起来很简单,把豆腐切成块儿,放到油锅爆炒是出锅。或者做家常豆腐。红烧豆腐。或者豆腐煲都行,总是豆腐怎么做都非常的美味儿可口。还很有营养。这样做出来的豆腐都非常好吃。
2. 卤水豆腐怎么做好吃又简单 卤水豆腐的做法
1、【食材】:黄豆500克、盐卤。
2、准备黄豆500克,先清洗干净,再浸泡一晚上,黄豆泡好后,分多次倒在料理机中,加上适量的清水,打成细腻的豆浆,把打好的豆浆,倒在纱布中,这样可以把豆渣都过滤出来。
3、把过滤好的豆浆倒在锅里,先开大火煮开,把上面的白沫撇掉,转到小火煮5分钟,准备盐卤10克、清水100毫升搅拌均匀,锅里煮5分钟后,把盐卤水分多次倒进去,每次都慢慢搅拌均匀,这样锅里的豆花越来越多,盖上盖子关火焖10分钟。
4、看一下锅里的豆花,豆花都结块后,在豆腐模具中,铺上一层笼布,把豆花一勺一勺舀在模具中,把表面铺平整,用纱布裹起来,盖上盖子,压上一个重物,大约压30分钟,这样卤水豆腐就做好了。
3. 豆腐泡家常做法
继续来介绍豆腐做成的美食,该美食名叫油炸豆腐泡,相信很多人都没有尝过这道美食,但只要吃过的人都会深深喜欢上,除了可以去外面吃到之外,学会做这道菜也会很有成就感的。
一、油炸豆腐泡的做法
卤水老豆腐一块儿约330克
食用油1升
做法
1.洗干净油炸锅,不可带有水珠那会造成迸溅
2.放上大约1升花生油,到标尺的下线
3.不锈钢炸篮儿先入油中浸一下,再放入切好的豆腐块儿,这样就不沾
4.将放好豆腐块的炸篮儿放入锅内,油量差不多在被炸物的水平线
5.按照凹槽对准盖上油炸锅的盖子
6.这图应该在图四的位置余下顺延就对了,提前开机选定140度油温预热
7.盖子有很好的过滤装置,上面冒出很多的水气不是油烟额,担心卡槽露烟加快湿布即可
8.经过启动---灭掉--再启动---通过盖子视窗看到在焦黄,提起炸篮儿可在锅边控油
二、炸豆腐泡的做法
1.豆腐
2.豆腐切好
3.锅内油热倒入豆腐
4.豆腐倒入锅内
5.豆腐要慢慢翻成两面都成金黄色
6.全浮到油上面就好了
三、炸豆腐泡
1.黄豆提前泡发,并挑除死豆子、坏豆子。
2.用料理机打成豆浆。
3.大锅煮开之后,放入卤水,生成豆花。
4.豆花捞进模子,压成豆腐。
5.豆腐成型了。
6.切成快。第一次做没经验,豆腐被切的有的大有的小。
7.锅内的油烧至6、7成热吧,豆腐下锅慢慢中小火炸。
8.中途用筷子翻翻身,防止炸糊。
9.一直炸,这张图片是炸的过程中,豆腐慢慢飘起来的样子,这时候还要继续炸。直至炸得豆腐四周都变成金黄色即可。
小贴士
1、一定要中小火耐心的炸,算了一下时间,炸了大概20分钟的样子;
2、不要舍不得油,这次的豆泡有些黑,是因为那油开始炸了一锅红薯片。
4. 豆腐泡怎么做
红烧豆泡
主料:
油豆泡100克,芹菜100克,红椒1个
配料:
生姜少许、食用油、糖、生抽、水淀粉、盐各适量
操作步骤:
一、芹菜洗净、切小段;红椒洗净切片;油豆泡对半切开,生姜切丝。
二、用少许热油爆香芹菜、红椒并盛出。
三、用热油先炒姜丝,起香味后加入10克糖,同时放入油豆泡快速翻炒,再加生抽、清水,烧入味。
四、加入先前爆香的芹菜,红椒,快速拌匀,同时加入盐,用水淀粉勾芡即可。
营养贴士: 此菜有健胃利血经常利便的功效。
青椒豆腐泡
主料:
豆腐泡400克,青椒150克
配料:
植物油、干辣椒段、鸡精、盐各适量。
操作步骤:
一、豆腐泡用水冲洗一下;青椒去籽洗净,切块备用
二、往锅中注植物油,油热时放入干辣椒段,爆香后加入青椒。
三、锅内加入豆腐泡翻炒2分钟,再用食盐、鸡精调味,即可出锅。
营养贴士: 此菜有增进食欲、降脂减肥的功效。
5. 豆腐泡怎么吃好吃豆腐泡的制作方法
豆腐泡是一种汉族豆制食品。南方称之为油豆腐。北方统称为豆腐泡。那么豆腐泡怎样才好吃呢?以下是由我整理关于豆腐泡好吃的做法内容,希望大家喜欢!
豆腐泡好吃的做法
姜汁豆腐泡
材料:豆腐泡150克、生姜15克、酱油20克、白糖10克、水200克
做法:
1、生姜洗净去皮,切丝;在碗里倒入酱油和清水,调匀成汤汁;炸豆腐泡洗净沥干水分。
2、将洗净的炸豆腐泡连同姜丝放入砂煲中,倒入调好的汤汁、白砂糖。
3、大火煮开后转中小火慢慢熬制,待汤汁浓稠后即可关火。
三鲜豆腐泡
主料:油豆腐:300克
辅料:猪肉馅:1碗、冬笋:1块、黑木耳:1把、香菇:1把、姜:适量、葱:适量、食盐:适量、淀粉:适量、生抽:适量、橄榄油:适量、水:适量、胡椒粉:适量
步骤:
1、将姜末,盐,生粉,生抽,胡椒等调料放入肉末中
2、用筷子顺着一个方向搅拌起劲,腌制十分钟
3、将豆腐泡打开
4、将腌好的肉馅放入豆泡中间
5、同样的 方法 将其他的豆腐泡中间都放上肉馅
6、准备好其他的配料,将笋和香菇切成块,黑木耳撕成小块;将葱和姜切成丝;将小葱切成末
7、将豆腐泡切口的地方粘上生粉
8、将锅烧热,加入适量的油
9、将裹了生粉的一面朝下放入油锅中
10、煎一下,让豆腐泡定型
11、将煎好的豆腐泡都盛出来
12、用锅中剩余的油下入姜丝和葱丝煸炒
13、煸炒出香味后,加入准备好的笋,香菇和黑木耳片
14、一起翻炒几下
15、再加入刚煎好的豆腐泡一起翻炒
16、再加入适量的料酒
17、再加入适量的水一起煮
18、煮开后大火收汁,加入适量的盐,胡椒等调味料
19、装入盘中
20、再在上面撒上小葱末
豆腐泡的制作方法
家常做法
油的选择:炸油以豆油、菜籽油、花生油为主。
制油炸坯:
做法1
1、一斤干豆子磨8、5到9斤浆,先把第二遍浆和第三遍浆混合一起煮,千万不要煮开,煮到85度到90度之间就停止加热出锅;
2、然后把第一遍生浆(生浆比较浓)与出锅的浆液混合,冲匀后用凝固剂冲之;
3、蹲脑15分钟左右上框,上满眶大概压下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之间;
4、油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之间。
做法2
1、豆浆的浓度与制豆腐干的浓度相同,滤浆后待浆温降至80℃左右时加入凉水,降至70℃时点脑;
2、每100千克豆浆加入凉水10千克、苏打100克、用卤水点之;或者豆浆中不加苏打,每100千克豆浆加入凉水15千克,用卤水点之;
3、下卤水要慢,翻浆也要慢。脑要点嫩些,蹲脑时间稍长些;
4、点好脑后上模型压榨,压好后的坯子应表面亮无麻点,一斤干豆出两斤左右的坯子。
豆腐泡不宜多食
豆腐泡是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐泡确实对人体健康大有好处。但是,食豆腐泡并非多多益善,过量也会危害健康。制作豆腐泡的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐泡很容易引起碘的缺乏,发生碘缺乏病。
豆腐泡中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多,不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现膨胀、腹泻等不适症状。
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质,经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降。此时,若不注意饮食,大量食用豆腐泡,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,会加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。
6. 豆泡怎么做啊,就是豆腐泡。
豆腐泡的做法如下:
一、材料
二、做法
1、豆腐切成小块。
2、起锅,热油,油七分热。
3、中火加入豆腐块炸。
4、炸到豆腐泡全部都漂起来,成金黄色即可。
三、营养价值
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
7. 豆腐泡的做法
1、一斤干豆子磨8.5到9斤浆,先把第二遍浆和第三遍浆混合一起煮,
豆腐花
千万不要煮开,煮到85度到90度之间就停止加热出锅;
2、然后把第一遍生浆(生浆比较浓)与出锅的浆液混合,冲匀后用凝固剂冲之;
3、蹲脑15分钟左右上框,上满眶大概压下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之间;
4、油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之间。
豆腐泡
做法2
1、豆浆的浓度与制豆腐干的浓度相同,滤浆后待浆温降至80℃左右时
白豆腐
加入凉水,降至70℃时点脑;
2、每100千克豆浆加入凉水10千克、苏打100克、用卤水点之;或者豆浆中不加苏打,每100千克豆浆加入凉水15千克,用卤水点之;
3、下卤水要慢,翻浆也要慢。脑要点嫩些,蹲脑时间稍长些;
4、点好脑后上模型压榨,压好后的坯子应表面亮无麻点,一斤干豆出两斤左右的坯子。
采用两步法:
1、油炸第一阶段,第一阶段采用较低的油温炸之,温油时入锅,坯子
豆腐泡
内部的水分气化膨胀,表面缓慢失水,使豆腐坯徐徐膨胀;
2、第二阶段为高温定型阶段,其目的是在初膨胀的基础上,使坯子充分膨胀,油温一般控制在160度到180度之间,炸好后捞出。
油炸后要注意:
豆腐坯子含水量过低,或炸制时搅动过大,或坯子表面不光滑,或在油温中炸制时间过长,都容易产生豆腐泡喝油现象;
2、油温要控制好,油温过高,则不易起泡,引起 “放泡”,很不安全。
8. 怎么做豆腐泡
怎么做豆腐泡?其实这个东西的制作原理很简单,冻豆腐是用冷冻改变豆腐结构,而豆腐泡就是用油炸的方式改变豆腐结构的。下面我们就分享一下制备豆腐泡的方式,另外还有一个简单的家常烹饪豆腐泡的下饭吃法,也是“米饭杀手”的级别哦!
9. 卤水油豆腐的做法技巧 卤水油豆腐怎么做好吃
1、油豆腐8个、料酒适量、生抽适量、水适量、糖适量。
2、油豆腐过水,糖,卤水汁,生抽,水打欠,煮至入味即可。
3、油豆腐是一道特色传统名菜,以广东罗定市最知名。油豆腐在北方称之为豆腐泡;南方称之为油豆腐,也有些广东的本地人叫豆炸。作为豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。