食材
主料
豆腐
一块
豆角
0适量
辅料
油
0适量
盐
0适量
酱油
0适量
姜
0适量
葱
0适量
花椒
0适量
辣椒
0适量
步骤
1.豆腐切块,豆角切段
2.然后放油,微热放入花椒,姜,然后放入葱与辣椒
3.放入豆腐,注意,是煎,煎到两面金黄,放入豆角,炒几下,ok,出锅
小贴士
豆角做之前最好用开水烫烫,这样炒的时候快一些,豆腐就不会因为时间长而影响口味啦
Ⅱ 豆角烧豆腐的做法窍门
食材明细
主料:
豆腐 250
豆角 适量配料:
虾米、胡萝卜、磨菇、葱、糖、盐、胡椒、水淀粉、味精、辣椒 各适量
制作方法
1、切好葱、姜、蒜、辣椒。
2、虾米洗好。
3、锅中放油浇热放入1和2爆香。
4、倒入豆角煸炒入味。
5、加入适量的水烧热放入磨菇、虾米和适量的糖。
6、烧2分钟加入豆腐,再烧2分钟,将准备好的水淀粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、盐拌匀装盘。
功效与作用:
豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、益气生津的功效。
Ⅲ 豆角肉豆腐怎么做好吃
食材
主料
肉
200克
豆腐
200克
豆角
200克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
辣椒
适量
花椒
适量
八角
适量
老抽
适量
糖
适量
香菜
适量
步骤
12.入盘上桌
Ⅳ 豆角烧豆腐的做法
冻豆腐炖豆角,做法简单,好吃还减肥
冻豆腐炖豆角
炖豆角时加点冻豆腐,比肉都香,饱腹不长胖,做法简单,好吃还减肥。
原料:豆角、冻豆腐、翅根、油、盐、五香粉、葱、自制辣椒酱。
做法步骤:
第1步、豆角掐头去尾,摘掉两边的筋膜,这个豆角基本没有筋膜,反复冲洗干净。锅中加入适量的水,水开下入豆角焯水,然后捞出过冷水控净水分。也可以不焯水,直接炒后再炖。随自己喜好操作。
第2步、冻豆腐取出冷水浸泡解冻,解冻后再清洗一下,然后攥掉水分。
第3步、冻豆腐切片,大小随意哈。
第4步、炒锅加入适量的油,爆香葱花和五香粉,下入豆角翻炒。
第5步、加一勺自制辣椒酱,下入翅根翻炒。
第6步、加入适量的水,不要加太多,这种豆角特别易熟,水多了炖的时间长,豆角炖碎就不好吃了。
第7步、加入冻豆腐,冻豆腐本身也含有水分,大火烧开,中小火炖上几分钟即可。
第8步、豆角炖熟,根据个人的口味可适量加点盐调味,自制辣椒酱本身也有咸度,而且这个辣椒酱特别好吃,可以不用加太多的调味料。
第9步、出锅装盘
Ⅳ 豆角和豆腐怎么炒好吃吃面条好吃
1.备豆角和豆腐干。
2.豆角切段,
3.豆腐切丁放进热油锅里炒匀,
4.炒干水分,
5.放进豆角,
6.加盐,
7.炒片刻。
8.调入生抽,
9.放点辣椒粉,
10.炒匀,
11.再放点清水煮入味,
12.放点味精,
13.炒匀出锅。
Ⅵ 豆腐和豆角怎么炒好吃
食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关豆角炖豆腐这道菜的做法。
1.原料。
2.1炒锅倒油放入葱,蒜炒香。
3.2豆腐切块,豆角洗净掰成段。
4.1加适量水,盐,老抽,鸡精。
5.2放入豆角煸炒。
6.放入豆腐炖制。
7.放入粉条炖制。
8.炖至豆角成熟,豆腐入味儿后关火,撒葱末,淋香油即可。
豆角炖豆腐这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。
Ⅶ 豆角与豆腐怎么做好吃
食材明细
豆角、豆腐、粉条、葱、蒜、食用油、盐、老抽、鸡精、香油。
1、原料。
2、豆腐切块,豆角洗净掰成段。
3、炒锅倒油放入葱,蒜炒香。
4、放入豆角煸炒。
5、加适量水,盐,老抽,鸡精。
6、放入豆腐炖制。
7、放入粉条炖制。
8、炖至豆角成熟,豆腐入味儿后关火,撒葱末,淋香油即可。
Ⅷ 豆腐和豆角可以一起炒吗
豆腐和豆角可以一起炒。
主料:豆腐250,胡萝卜50g,豆角100g,虾米10g,味精5g,胡椒适量,水淀粉适量,葱适量。
豆角烧豆腐的做法
1.切好葱、姜、蒜、辣椒。
2.虾米洗好。
3.锅中放油浇热放入1和2爆香。
4.倒入豆角煸炒入味。
5.加入适量的水烧热放入磨菇、虾米和适量的糖。
6.烧2分钟加入豆腐,再烧2分钟,将准备好的水淀粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、盐拌匀装盘。
Ⅸ 冻豆腐炒豆角的家常做法怎么做好吃
1.先把豆角洗干净放在盘子里面。
2.再把冻豆腐切成小块。
3.锅内倒入油,大火烧开,放入洋葱末、葱末,在放入酱油、盐、料酒炒出香味后放入冻豆腐,翻炒均匀。
4.再放入豆角,翻炒均匀。
5.放入水,盖上锅盖,煮五分钟后开盖。
6.盛盘。