A. 木耳和鸡蛋怎么做
木耳炒鸡蛋
.原料:鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量
做法:
1、用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热;
2、先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。用筷子搅拌均匀,让水中的盐尽量溶化后打开鸡蛋放进碗里搅匀;
3、此时油锅的油也差不多熟了,沿着锅的边缘一圈将搅匀的鸡蛋液倒入锅中,让其形成一个尽量大的鸡蛋饼。在鸡蛋刚刚钝化时,马上翻过来。等两面都成型后用筷子翻五六次就可以出锅切条
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4.用温火加热炒锅,加入适量的食用油烧热下葱花爆锅加入木耳调味后加入鸡蛋条炒匀
B. 黄瓜木耳鸡蛋怎么凉拌
材料
黄瓜1根,木耳少许,盐、蒜、鸡精、糖、芝麻油适量。
做法
1、黄瓜去皮切段,用少许盐腌制15分钟。
2、木耳泡发好后用开水煮1分钟,沥干水分。
3、大蒜切末待用。
4、盘内放入黄瓜、木耳,再放入蒜、糖、鸡精、芝麻油拌匀。
5、等2分钟后即可食用。
C. 鸡蛋和木耳搭配,能做出多好吃的美食
黑木耳使我们生活中最常见的菌类之一,也是我们日常餐桌上久食不厌的珍品,其中东北木耳最具代表性,而且木耳的营养价值非常高,蛋白质的含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
但需要注意的是,生活中我们食用的大多都是干木耳,使用前需要浸泡,但浸泡的时间不宜过长,一旦泡开了就赶紧捞出来,不然容易滋生细菌产生有毒物质。
技术要点:
1.炸木耳时,要先挤干水分,木耳内有水分时,很容易溅油。
2.先用四成油温炸,外层又有脆皮糊的保护,很有效的避免了木耳炸裂。
3.升高油温至6成热,进行复炸的木耳,口感上会更加的焦酥。
D. 木耳鸡蛋拌面的做法,木耳鸡蛋拌面怎么做好吃
主料木耳100克鸡蛋2个面饼1个 辅料油适量盐适量酱油适量蒜头2瓣白砂糖适量
步骤
木耳鸡蛋拌面的做法步骤11.木耳切成丝
木耳鸡蛋拌面的做法步骤22.鸡蛋打散,放入盐和酱油
木耳鸡蛋拌面的做法步骤33.推荐这个牌子的酱油,是我老家的牌子,很鲜甜的酱油
木耳鸡蛋拌面的做法步骤44.鸡蛋炒熟弄散
木耳鸡蛋拌面的做法步骤55.蒜头爆香,放入木耳翻炒一下,加入盐巴和一点糖
木耳鸡蛋拌面的做法步骤66.放入面饼和适量水
木耳鸡蛋拌面的做法步骤77.盖上盖子煮一会儿后翻炒一下,以免粘锅
木耳鸡蛋拌面的做法步骤88.加酱油,倒入鸡蛋拌匀即可
木耳鸡蛋拌面的做法步骤99.开动咯
E. 鸡蛋和黑木耳菜做法
鸡蛋炒木耳
木耳过水
鸡蛋打碎加盐少许
在锅里炒八分熟
下入木耳
加入调料
翻炒熟透出锅
即可
F. 木耳鸡蛋怎么好吃
制作食材
主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克
制作材料
调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克
制作流程
1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在
木耳炒鸡蛋
烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;
2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;
3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;
4.锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。
制作方法
主料:泡发黑木耳、鸡蛋
辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末
泡发黑木耳150克、
2. 鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末
3. 将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;
4. 锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用
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5. 锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;
6. 加入胡萝卜片先煽炒;
7. 再加入黄瓜片翻炒;
8. 再迅速下入泡发好的木耳翻炒;
9. 炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;
10. 加盐调味;
11. 快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。
G. 鸡蛋花可以和木耳一起凉拌吗
鸡蛋和木耳是可以一起吃的。并且能补充人体的营养物质的吸收,同时还可以保健,建议你平时可以吃些营养丰富的食物,提高身体的免疫能力,要注意营养的搭配,饮食不要过量,要注意清洁卫生,同时可以多晒太阳,保持良好的体魄。保持愉快的心情.
木耳炒鸡蛋
H. 教你如何做黄瓜黑木耳鸡蛋凉拌
1、一个鸡蛋打入碗中,放入锅中煎熟备用。
2、黄瓜切成丝,鸡蛋切成丝,木耳切丝,胡萝卜切丝都放入碗中!有火腿肠也可以切丝放入!
3、葱蒜切末,放入切好的葱蒜香菜,在加入一勺白糖,两勺白醋,两勺生抽,一勺香油,蚝油半勺,陈醋两勺,盐鸡精少许,两勺辣椒油,少许芝麻.
4、带上一次性手套抓拌均匀,我通常放一点芥末,有喜欢的朋友可以试试!均匀后可以装盘了