当前位置:首页 » 地方美食 » 怎么煮饺子好吃又营养
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

怎么煮饺子好吃又营养

发布时间: 2023-01-04 08:39:37

1. 饺子有几种做法

整理了3种饺子的做法,喜欢的亲们不妨收藏,喜欢哪个做哪个~

第一道:白菜馅饺子

这道饺子外形与白菜相似,吃起来既有白菜的清香又有肉的肥美,非常讨人喜欢。还有,白菜与“百财”相通,寓意美好。

第十四步:将面剂子擀成边缘薄,中间稍厚的饺子皮。

第十五步:取适量的馅放在饺子皮上,如图。

第十六步:先将饺子皮从中间捏紧,再将两边依次捏严实。

第十七步:包好的饺子。

第十八步:煮饺子。锅中倒入大半锅水烧开,把饺子放入锅内,再放入一勺盐(放盐可防止饺子粘连)。煮饺子的过程中,可以将锅盖盖上,直到饺子成熟。

第十九步:捞出,开动吧。

多说几句:

1、 饺子馅中没有放葱姜,保持了黄瓜原味。

2、 黄瓜馅的饺子很容易成熟,所以,不要煮太长时间,否则容易影响口感。

2. 饺子怎么煮好吃点营养又不会流失

第一招:民间关于煮饺子有几句俗话:“煮饺子先煮皮,后煮馅”,“盖锅盖煮馅,敝锅盖煮皮”。这几句话是很有道理的。大家知道水的沸点是100℃,把露出水面的饺子皮“蒸”破而馅却还有熟,并且汤色浑浊不清。若是敝开锅盖煮,蒸气会很快散失,水温只能保存网络左右,饺子随滚水不停地搅动,均匀地传递着热量;等饺子皮熟了,再盖锅盖煮馅,蒸气和沸水能很快将热量传递给馅,不用多久饺子馅就煮熟了。采用该方法煮出的饺子,皮不容易破,汤色也清,饺子既不粘,又好吃。
第二招:水烧开后放进适量的盐,待盐溶解后,把饺子下到锅里,再盖上锅盖,不用翻动,不用点凉水,直到煮熟。这样煮出的饺子,不粘皮,不沾锅,剩在锅中的饺子也不会发生粘连。
第三招:在煮饺子水烧开之前,先放入一些大葱尖,水开后再下饺子,这样煮出的饺子不易破此,也不会粘连。
第四招:为防止饺子粘锅,和面时可加1个鸡蛋。另外,如果想让肉馅熟得快些,可以在水里加些醋。

3. 怎么煮饺子好吃,貌似我每次弄的饺子汤都不好喝,人家弄的汤好喝饺子又好吃

煮饺子时,汤里面要放两三段葱段,葱段里含有植物蛋白,这样煮熟的饺子有劲道,又好吃呦!而且饺子还不坏,你可要试试呦!

4. 早餐吃饺子,试试这样做,营养加倍,好看有食欲,孩子能吃12个

天冷,给孩子做早餐还是每天坚持都要做的事情,也是养成了习惯。天冷吃早餐,早餐容易凉得快,生冷的食物容易刺激肠胃,脾胃弱的孩子更加不容易消化,所以天冷的早餐我更倾向于给孩子做些热乎的,例如面条、热包子、热粥等等,但许多妈妈又说,每天早餐都吃这些,看着就没啥新意。要想调动孩子一大早吃早餐的积极性和食欲,妈妈们还是得下一点功夫才行。

就拿最简单的饺子来举个例子吧,饺子可以蒸、煎、烤着吃,有时候为了图省事,早餐也实在没啥材料可以准备,那就煮饺子吃。饺子的肉馅还可以根据孩子口味喜好,提前准备就好。煮饺子也可以做出花样来,例如今天分享给大家的食谱,做成这样的早餐,孩子一口气吃了12个,饺子个头不大,但是营养加倍,好看有食欲,跟着一起试试吧!

食材:西红柿1个,清水适量,新鲜虾仁8个,杂蔬粒(青豆、胡萝卜、玉米粒)适量,儿童水饺1袋(12个左右),盐少许。

做法:

1.准备食材,彩蔬粒可以提前剥好放冰箱冷藏,颜色亮丽的蔬菜有助提高食欲,而且这几样蔬菜都含有丰富的维生素和营养。虾仁去掉虾肠虾线,处理干净。

2.为了让饺子汤底的番茄浓汤口感更好,先在西红柿上划个十字,用热水烫一下,等待1分钟,这样西红柿皮就能轻松去掉,特别干净。

3.去了皮的西红柿切成丁。

4.准备一个果汁机,把切成丁的西红柿放入果汁机里,简单打成西红柿汁儿。

5.准备一口奶锅,奶锅导热性好,容量合适,做早餐加热快。把准备好的西红柿汤汁倒入奶锅中,中小火煮沸后,把准备好的儿童饺子放入锅中,煮2分钟。

6.准备好的彩蔬粒也倒入奶锅中,小火煮1分钟。

7.饺子煮熟煮透,锅里的西红柿汁儿也浓稠了,这个时候把准备好的新鲜虾仁倒入锅中。因为虾仁易熟,煮1分钟,虾仁熟透,虾肉也比较嫩。最后加点食盐调味。

红、黄、绿三种颜色的蔬菜加上红色的番茄浓汤,营养丰富,饺子时很常见的食物,自己包饺子或者超市买速冻的饺子都可以,掌握好步骤和搭配,让这一碗饺子看起来更有食欲,营养美味一点也不耽误,何况早餐这样做,也花不了多少时间,试试吧!

5. 水饺加什么煮好吃

1、煮饺子一定要开水下锅,然后用汤勺把饺子推散,注意,推的时候勺子始终都要紧贴着锅底,要用凸面推,水要保持在稍微沸腾的状态,不能太开,否则就会把饺子煮破了。
2、饺子下入锅中推开之后,第一次要盖锅煮开,据说是盖锅煮皮,开锅煮馅,第一次开锅后,就不要盖锅了。锅里的水
在加两次冷水共开三次以后,饺子就正好煮熟,而且不软不硬,爽嫩可口。
3、锅的大
小合适、水放的宽窄合适,饺子下的数量合适就不会粘锅,建议不要放什么葱或盐等,否则会影响饺子和煮饺子水的口感!
4、吃饺子最好要喝些煮饺子的水,这叫“原汤化原食”。面粉中含有较多的水溶性维生素,在煮的过程中,有45%~50%的维生素b1溶解在水中,喝煮饺子的水不仅可以获得更多的营养成分,还能化解肉馅的油腻、促进营养的消化、吸收和利用。

6. 煮饺子的方法步骤

一、煮饺子的技巧方法:

1、如果是在自己在家动手包的新鲜饺子,那么就不能够冷水下锅,应该要等水沸了以后才可以下锅,这样可以让饺子皮迅速的凝聚成型,不会导致饺子皮破的情况发生。

2、如果是在超市购买的速冻饺子,那么就应该要在冷水的时候就下锅煮,速冻饺子本身皮比较薄,而且肉馅儿不容易煮熟,如果直接用沸水煮的话,很容易让饺子破皮,在冷水时就要下锅了。

3、在煮饺子的过程可以加一点盐,水煮开以后加盐,然后再放入饺子煮,这样可以让饺子更耐煮,煮出的饺子既筋道又不破皮。另外也可以加葱叶,水开了以后加一点葱叶进去,然后再放入饺子,这样可以使得葱叶释放出油脂,包裹在饺子的外皮上,这样煮出来的饺子就不会黏连在一起。

二、“鸡汤饺子”参考做法

原料:面粉250克,猪肉150克,青菜80克,猪油25克,香油12克,酱油15克,精盐7克,味精2克,葱、姜末各少许,紫菜5克,鸡汤500克

制作:

1、将菜择洗干净,剁成碎末,挤去水分;猪肉剁成末,加入酱油、精盐、味精、葱姜末拌匀,再加入适量的水调成糊状,最后放入猪油、香油、菜末拌成馅待用。

2、将面粉放入盆内,加冷水250克和成面团,揉匀,搓成细条,按每50克10个下剂,用面杖擀成小圆皮,加入馅,包成小饺子待用。

3、先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入精盐、味精、紫菜即成。

7. 怎样煮饺子才好吃

怎样煮饺子
方法1、首先将水煮沸,2、将饺子(一种食品)倒入水中,注意不要过多,容易粘连。3、搅动热水,让饺子移动起来不要粘在锅底。4、盖上锅盖,等饺子飘起来就可以吃了。煮饺子不粘三法
一、和饺子面时,每500克面加1个鸡蛋,可使蛋白质含量增多,煮时,蛋白质收缩凝固,饺子皮变得结实,不易粘连。
二、水烧开后加入少量食盐,待盐溶解后再下饺子,直到煮熟,不用点水,不用翻动。水开时既不外溢,也不粘锅或连皮。
三、饺子煮熟后,先用笊篱把饺子捞入温开水中浸一下,再装盘,就不会粘在一起了。
怎样煮饺子才不会破吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候,怎样煮饺子才不会破呢?相信您听了以下我们向您介绍的几招妙法,您的忧虑就会一扫而空。
第一招:民间关于煮饺子有几句俗话:“煮饺子先煮皮,后煮馅”,“盖锅盖煮馅,敝锅盖煮皮”。这几句话是很有道理的。大家知道水的沸点是100℃,把露出水面的饺子皮“蒸”破而馅却还不熟,并且汤色浑浊不清。若是敝开锅盖煮,蒸气会很快散失,水温只能保存网络左右,饺子随滚水不停地搅动,均匀地传递着热量;等饺子皮熟了,再盖锅盖煮馅,蒸气和沸水能很快将热量传递给馅,不用多久饺子馅就煮熟了。采用该方法煮出的饺子,皮不容易破,汤色也清,饺子既不粘,又好吃。
第二招:水烧开后放进适量的盐,待盐溶解后,把饺子下到锅里,再盖上锅盖,不用翻动,不用点凉水,直到煮熟。这样煮出的饺子,不粘皮,不沾锅,剩在锅中的饺子也不会发生粘连。
第三招:在煮饺子水烧开之前,先放入一些大葱尖,水开后再下饺子,这样煮出的饺子不易破此,也不会粘连。
第四招:为防止饺子粘锅,和面时可加1个鸡蛋。另外,如果想让肉馅熟得快些,可以在水里加些醋。注意:由于地区海拔不同,可能造成水温不够。等煮的时候水沸腾了再加些凉水多次沸腾后就煮透了。