Ⅰ 红萝卜馅饺子怎么调馅
准备材料:
五花肉:500g、玉米:400g、红萝卜:250g、盐:适量、鸡蛋:1个、生抽:小量、芝麻香油:2小勺、食用油:适量。
1、玉米去心,只剩下玉米粒,红萝卜削成细丝,然后切成碎末
Ⅱ 大红萝卜馅饺子怎么调馅
主料:胡萝卜300g
调料:食盐适量、调和油适量、鸡蛋4个、黑木耳适量、五香粉适量、小白菜适量
步骤:
1、把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎
Ⅲ 红萝卜饺子馅怎么调才好吃
红萝卜饺子馅调法如下:
食材:胡萝卜200g、木耳50g、鸡蛋碎50g、胡椒粉15g、香油15g。
1、放入配菜
碗中加入切好的胡萝卜,再放入切好的木耳,加入炒好的鸡蛋碎。
Ⅳ 红萝卜猪肉饺子馅的调法
胡萝卜馅的包子怎么调馅
可以准备香油,五香粉,盐,生姜葱,胡萝卜以及肉馅,酵母粉,温水,先把酵母粉放到温水当中搅拌均匀,慢慢的倒进面粉里面,一边倒一边搅拌均匀,然后再揉成团,然后再盖上盖子发酵,胡萝卜的皮去除,切成小段状,然后再放到搅拌机里面打成碎末,锅中加入适量的油,加一些花椒,胡萝卜碎翻炒,再加一些盐搅拌均匀,猪肉馅里面加一些香油,五香粉,盐,生姜末,葱碎搅拌均匀,再把它倒进胡萝卜里面搅拌均匀,面团发酵好以后拿出来揉一下,分成小剂子再压扁,然后再像擀饺子皮一样擀开,包好以后放到锅中蒸熟以后就可以吃了。
胡萝卜馅的窍门和配方
需要准备盐,花生油,香油,豆瓣酱,五香粉,花椒粉,生姜粉,准备一些面粉,豆腐以及胡萝卜,先把面团和好,胡萝卜擦成丝以后切碎,木耳泡发以后切碎,豆腐切成小丁,葱切碎,锅中加入适量的油烧热,豆瓣酱放进去炒一下,再加入胡萝卜以及木耳翻炒均匀,加一些生姜粉,葱,豆腐,如果油加得不是非常多,那么可以再适当的添加一些花生油以及香油,把馅料搅拌均匀,面发好以后切成小段擀成皮,上锅蒸30分钟左右就可以。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜里面含有非常丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,胡萝卜素,粗纤维,维生素b,抗血酸,维生素c,维生素b2,特别是胡萝卜素是所有食物没有办法比的。
适当的吃一些胡萝卜可以达到抗癌防癌作用,因为它里面的胡萝卜素含量非常高,能够让癌细胞的增长受到控制,它里面还含有醣化酵素,能够分解食物里面的亚硝胺,让致癌物质对身体造成的刺激减少。
吃胡萝卜还能够达到延缓衰老抗氧化作用,因为它里面含有胡萝卜素,能够抑制脂质过氧化反应,防衰老效果不错,还可以让自由基以及过氧化的产生导致的细胞功能下降受到抑制,让衰老的速度减慢,还可以让皮肤变得更加光滑细嫩,它里面所含有的维生素非常丰富,能够让新陈代谢速度提高,血液循环的速度也能加快,这样皮肤就能变得更加滑嫩。
吃一些胡萝卜还能达到保护心脏,降低血压作用,它里面含有懈皮素以及木质素,能够降低血脂,让冠状血流量增加,让肾上腺素的合成分泌变得更好。
适当的吃一些胡萝卜还可以达到调节血糖作用,能够让对胰岛素的需求减少,它里面还含有膳食纤维,能够延缓肠道对葡萄糖的吸收,减少血糖上升,让血糖水平得到调节,这样就可以减少对胰岛素的需求。
吃一些胡萝卜还可以预防冠心病出现,它里面的酸酯果胶以及钙质含量非常丰富,能够让胆固醇降低,避免冠心病出现。
吃一些胡萝卜能够降低汞对身体的毒害作用,它里面的果胶成分进入身体以后能够和汞离子结合,让它排出的速度变得更快,这样毒害作用就能够减少。
吃一些胡萝卜还可以补充身体所需要的维生素a,如果身体缺少维生素a,就会让皮肤角化疾病以及夜盲症出现的几率提高,如果补充过多维生素a,中毒的情况就很容易发生,胡萝卜里面的胡萝卜素是补充维生素a的非常重要来源。
Ⅳ 红萝卜馅怎么拌好吃
胡萝卜做饺子馅好吃的秘诀在于加胡萝卜馅料时先煸炒一下,再与羊肉等食材混合,具体步骤如下:
准备食材:羊肉450克、胡萝卜600克、盐适量、蚝油适量、料酒适量、味极鲜适量、老抽适量、五香粉适量、花椒粉适量、大葱半根、生姜1块、香油适量。
1、羊肉切末,大葱切末,生姜切成末。胡萝卜去皮后,用刀切碎。
Ⅵ 红皮大萝卜做饺子馅的方法
用红皮萝卜做饺子馅,用打得细细的再加些肉丝。
Ⅶ 红萝卜猪肉馅饺子的做法窍门窍门
秋天吃饺子,很多人会选择胡萝卜馅的,萝卜馅饺子吃起来口感好,而且营养价值高,所以很多朋友在这个季节胡萝卜吃的比较多,做胡萝卜饺子时,大部分人直接会把萝卜剁碎包饺子,这样做就是外行了,多加一个步骤,做出来的萝卜饺子更好吃。
做萝卜饺子的时候可以多加入几味菜品一起烹饪,今天我做的萝卜饺子加入的木耳和猪肉,搭配起来做出的口感是非常好的,今天就来详细说一下胡萝卜馅水饺的制作步骤,想吃的可以按照这个方法做来试一试,口感很好很入味。
【食材准备】
胡萝卜,木耳,猪肉,姜粉,五香粉,盐,植物油,鸡精,料酒,生抽,面粉。
【烹饪步骤】
①做水饺,如果是买的现成饺子皮的话,直接包就可以,如果自己现和面做饺子皮的话,一定要提前把面和好,让它醒发15分钟,然后再揉面用来擀饺子皮,这样面团会更加细腻。
②和好面之后让它醒发的过程中用来调配馅料,把猪肉提前冲洗一下,切成猪肉粒放入一个碗中,加入生抽和料酒腌制15分钟,这一步的目的是给猪肉去腥入味。
③接下来把木耳放入清水中浸泡十分钟,之后再把它冲洗干净,然后剁成木耳碎末备用。
④胡萝卜不要直接剁馅,一定要把它放在蒸笼里面蒸熟,然后再取出来剁成萝卜馅料,加入这一步之后,胡萝卜会更加软嫩好吃。
⑤馅料准备好了之后,全部混合起来,再加入调料,然后放入姜粉和五香粉搅拌均匀,这样就做好馅料了。
⑥面醒发好了之后揉成光滑的面团,然后搓成长条,切出大小均匀的剂子,擀成中间厚四周薄的面皮。
⑦把馅料包入饺子皮中,捏紧口,在锅中倒入清水,加热至沸腾,之后再把饺子放入开始煮。
⑧煮到饺子飘起来之后继续加入凉水,反复开锅三次,飘起来之后,这样水饺就熟了,把它用漏勺捞出来控干水分放入盘中,冷凉一些就可食用,这样一道非常好吃的胡萝卜馅饺子就做好了,喜欢就做来试试吧!
【烹饪小提示】
⒈做胡萝卜馅饺子的时候,胡萝卜不要直接剁碎就包,这样很容易导致胡萝卜发硬,吃起来非常影响口感,先把它切成薄片,放入锅中蒸熟之后再来剁馅效果会更好。
⒉包猪肉馅的饺子一定要提前把猪肉放入生抽去腌制一下,同时要加入料酒去腥,腌制过的猪肉会更加入味好吃。