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肉片老豆腐汤怎么做好吃

发布时间: 2023-01-02 20:19:36

豆腐瘦肉汤的做法

豆腐瘦肉汤即简单又好喝

工艺:煮

口味:家常味

时间:<15分钟

热量:较低热量

配料:
烹饪步骤:
1.把瘦肉洗干净切薄片

2.豆腐切小块

3.瘦肉用盐和少许的地瓜粉搅拌均匀

4.锅里烧水,水开把瘦肉羹一片片放下去

5.煮开后下入豆腐

6.待瘦肉和豆腐都煮好后加入盐

7.出锅前滴几滴芝麻油和撒点芹菜叶即可

烹饪小贴士:

㈡ 豆腐肉片汤的做法

豆腐会有一定的豆腥味,豆腐要做水中煮一下去掉腥味,俗称就是焯一下,然后放到冷水中备用,肉丝也要焯一下去掉肉的血沫避免做汤时不美观,然后将肉丝放入锅中爆炒加入料酒,肉变色后加入清水和切好的豆腐,然后进行调味,锅开了之后再放些味精鸡精之类的,最好不要加酱油,容易破坏豆腐的味道。豆腐不太易消化,消化不良的人最好不要吃,还有豆腐嘌呤比较高,通风和血酸比较高的人最好不要吃。

1、鱼头豆腐汤的功效有哪些?
鱼头的肉质非常细嫩,含有对大脑发育有好处的不饱和脂肪酸等物质,豆腐中含有大量的蛋白质,有补气益气、清热润燥的功效。经常食用鱼头豆腐汤,会对人体有健脑暖胃和散热止渴的效果,能够有效的提高记忆力,提高大脑的活跃程度,可以增强人的思维逻辑方面的能力。同时还可以防治口臭和细胞癌变,对于肠胃功能异常和高血压患者来说有一定的食疗作用。
2、豆腐鲫鱼汤的功效都有什么?
豆腐鲫鱼汤是一种常见的汤类,不但营养价值高,而且味道鲜美能够有效的促进消化。鲫鱼和豆腐作为饮食常见的食物,经常食物对身体好处特别多。比如说鲫鱼,它含有丰富的优质蛋白质,对于长期脾胃虚弱、肝肾疾病以及心血管疾病的患者来说,能够增强对抗疾病的能力,同时女性服用还有美容塑身的作用;而豆腐属于一种豆制品,含有很多人体需要的微量元素和蛋白质,因此二者一起食用的确对身体好处很多。

㈢ 豆腐汤怎么做好吃,肉片豆腐汤的家常做法

食材用料 豆腐四五块相克食物 小肉丸半斤 油半汤勺 盐一小勺 香菜适量相克食物 豆腐汤的做法 依.小肉丸 贰.水煮开后放进小肉丸 三.肉丸放好再放小豆腐块 四.放点盐,在撒上香菜就可以了 用手机看这道菜做法 小贴士 我喜欢先煮肉丸再放豆腐,这样就有肉香

㈣ 豆腐肉片汤的家常做法

食材用料

豆腐180克相克食物

猪肉50克相克食物

姜1小块相克食物

香菜适量相克食物

油适量

盐适量

鸡精适量

酱油适量

料酒适量

豆腐肉片汤的做法

  • 1.豆腐切小块。

  • 2.猪肉切片,加适量料酒和盐腌制十分钟。
    姜切片,香菜切碎。

  • 3.热油锅,倒入猪肉大火快速翻炒至变色。

  • 4.加入适量水,放入姜片,大火烧开后转小火熬煮1分钟左右。

  • 5.倒入豆腐,沸腾后继续熬煮1分钟左右。

  • 6.调入适量盐、酱油和鸡精,搅拌均匀即可关火。

  • 7.盛出装入汤碗中,撒上香菜。

㈤ 平菇肉片豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料
淀粉 2 勺
盐 适量
猪里脊 100 克
平菇 400
嫩豆腐 1 块
番茄 2 只
平菇肉片豆腐汤的做法
里脊肉切片,加淀粉、盐、料酒拌匀腌制10分钟。平菇洗赶紧开水烫两分钟,捞出沥水撕小。番茄开水烫熟去皮切块。
水烧沸,豆腐切块放入锅内,煮一分钟去掉豆腥味。
炒锅放一点点油,加入番茄炒出水分,加平菇稍炒片刻,加适量清水,煮沸。加入豆腐块,将肉片一片一片放入沸水中。肉片煮熟后关火。
带着番茄的酸味,好好喝。

㈥ 肉片炖豆腐的做法,肉片炖豆腐怎么做

材料
豆腐,里脊肉,淀粉,郫县豆瓣,生抽,大蒜,花椒,植物油,小葱,盐,夏日鲜姜,鲜椒
做法
1、辣椒鲜姜切丝,小葱切细段。
2、入油,加入大蒜、花椒、郫县豆瓣、生抽炒香,加入适量水,烧开。
3、里脊切片,裹上淀粉,入汤汁里煮。
4、等肉片快熟,加入豆腐辣椒与鲜姜一起煮,加盐调味即可。
材料
三碗水
豆腐一盒
猪肉80g
家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块
(辅料:姜末5g,香菜5g)
做法
1.猪肉切成小块用淀粉腌一下,豆腐用刀划成小块。
2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,略煮滚后豆腐和猪肉,待再次煮沸后滚3分钟即可。

㈦ 豆腐肉片汤怎么做好吃

1.把瘦肉洗干净切薄片

2.豆腐切小块

3.瘦肉用盐和少许的地瓜粉搅拌均匀

4.锅里烧水,水开把瘦肉羹一片片放下去

5.煮开后下入豆腐

6.待瘦肉和豆腐都煮好后加入盐

7.出锅前滴几滴芝麻油和撒点芹菜叶即可

㈧ 豆腐肉片汤怎么做好吃

材料:小白菜3根,猪肉片30公克,豆腐1块,青葱1根,高汤500㏄
调料:A.太白粉1/4茶匙,盐1茶匙,B.盐1/4茶匙,鸡精粉1茶匙,C.胡椒粉少许,香油少许
做法:
1.将猪肉片加入调味料A,用手揉抓均匀后,腌置3分钟,备用。
2.豆腐切均等小块,小白菜切小段,青葱切成葱花,备用。
3.将500㏄的高汤烧开,放入步骤1的猪肉片略滚3分钟,放入步骤2的小白菜及豆腐,等到汤再度呈现小滚状态,再放入调味B即可熄火。
4.最后在步骤3的汤中撒上调味料C即可。