豆腐猪肉馅饼的做法步骤
1
用开水把面烫成絮状。
2
再加入一些湿水,将面和成光滑的面团,然后醒一会儿,开始做馅。
3
把豆腐压碎与肉馅一起抓匀加入适量香油、盐、蚝油、胡椒粉、葱末拌匀。
4
把面切成小剂子。
5
把剂子擀成包子皮,包入馅料。
6
包成包子形状。
7
将小包子翻个面用手压平。
8
在饼上刷一层油,然后上锅煎。
9
另一面也刷上油。
10
一面金黄后,翻个面继续煎。
11
两面金黄后,盛盘上桌。
② 豆腐馅饼好吃做法简单,怎么做才能下饭又入味
豆腐有很多好处:
1、增强食欲
豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效地促进肠胃的消化。
2、排毒养颜
豆腐对人体非常有益,它促进体内毒素排出,令肌肤重现白滑及光泽。
3、补钙
豆腐是补钙很好的一种选择,和牛奶相比,豆腐或者豆浆更适合中国人的体质,因为我们中有很多是属于乳糖不耐受的。
4、补益清热养生
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、肠胃不清、热病后调养者食用。
8 | 配上辣椒酱。
·小 贴 士·
1 | 西葫芦加1g盐后静置要挤掉水 。
2 | 蛋液量自己控制下 实在多了的话再拿豆腐调节一下。
3 | 如果不打算辣椒酱佐,可在调豆腐糊时多加两克盐和黑胡椒调味。