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羊血豆腐怎样炖才好吃

发布时间: 2023-01-01 11:15:12

⑴ 羊血豆腐的家常做法

前言
豆腐
材料
主料:羊血200g、豆腐300g;
辅料:葱适量、辣椒适量、花椒适量、水淀粉10g、豆瓣酱20g、料酒1勺、盐适量、姜适量、蒜适量
羊血豆腐
1
豆腐羊血切块,葱姜辣椒丝花椒准备好。
2
热锅放油,把葱姜辣椒花椒一起放入锅里炒香,加入豆瓣酱翻炒后加入料酒。
3
然后加入高汤,没有高汤清水也可以。
4
大火烧开后加入羊血和豆腐,放入五香粉,鸡精,盐,中火炖10分钟左右。
5
然后加水淀粉勾芡。
6
最后加入蒜末。
7
翻均匀后装盘,可以用点香菜点缀,不过我一时没找到。
小贴士

⑵ 羊血豆腐的家常做法

用料

主料;羊血300g毛豆腐300g

调料;食盐适量味精适量葱适量花椒适量干辣椒适量调和油适量。

1.羊血和豆腐都切小块。

⑶ 羊血炖豆腐怎么做好吃

羊血炖豆腐怎么做好吃
用料
豆腐 一块
羊血 500克
大蒜 2瓣
酱油 适量
蚝油 适量
白胡椒粉 适量
盐 适量
鸡粉 适量
花生油 适量
香葱 2根
淀粉 1/3勺
羊血炖豆腐的做法
羊血用清水浸泡一会儿。
豆腐切块。
羊血汆烫一下捞出沥干水份备用。
豆腐汆烫一下捞出沥干水分备好。
锅烧热倒入适量油,油烧热放入蒜片,倒入适量清水,在放入白胡椒粉.盐.鸡粉.生抽.烧开后放入羊血、豆腐炖四五分钟,倒入水淀粉,汤汁收好,撒上葱花。
小贴士
功效与作用
羊血性平、味咸,入脾经;
有活血、补血、上血化瘀之功用;主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。
▸营养价值(好处)
主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分。

⑷ 羊血炖豆腐的家常做法

香软白皙的豆腐搭配嫩滑爽口的羊血,汤汁浓厚入味,夹起一块豆腐一咬全是汁水

用料

羊血、豆腐、葱、姜、蒜、小米辣、干辣椒、香菜、花椒、火锅底料、豆瓣酱、生抽、老抽、醋、料酒、盐、油。

羊血炖豆腐的做法

1、将买来的新鲜羊血洗净切成块,烧一锅热水,把羊血放入锅中,倒入适量的料酒去腥,焯烫片刻把浮沫撇干净,捞出过凉水然后沥干水分备用。

2、豆腐我选的老豆腐洗干净,同样切成豆腐块放入热水锅中焯水。葱姜蒜辣椒香菜洗净,葱切葱花,姜蒜切片,辣椒和香菜切段备用。

3、锅内热油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味,然后放入豆瓣酱、火锅底料炒出红油,生抽、老抽、醋、料酒开小火熬出汤汁。

4、倒入适量的开水,放入羊血和豆腐开中火慢炖,水开之后开小火炖至豆腐和羊血入味,根据自己口味放盐调味,最后大火收汁即可出锅。

5、一盘嫩滑爽口的羊血炖豆腐就完成了,喜欢吃香菜的朋友可以撒上一些香菜点缀一下,夹起一块豆腐一咬全是汁水

⑸ 羊血豆腐的家常做法窍门

羊血烧豆腐












  • 5羊血烧豆腐成品图

  • ⑹ 羊血豆腐的家常做法

    羊血豆腐家常做法

    材料:

    羊血1块,卤嫩豆腐2块,青大蒜100克,蒜子5粒,姜5克,细辣椒碎5克。

    调味料:

    菜籽油50克,盐4克,鸡精1克,白糖0.5克,料酒8克,生抽10克,老抽5克,香醋15克,生粉水15克。

    做法步骤:

    1.将豆腐改刀切成条备用;

    2.将羊血改刀切成条备用;

    3.将青大蒜改刀切成段备用;

    4.将生姜和蒜头拍破切碎备用;

    5.锅上火烧热,加入适量的开水;

    6.将切好的羊血和豆腐下入锅中进行焯水;

    7.紧接着锅中加入2克盐;

    8.将焯好的羊血和豆腐捞出来控水备用;

    9.锅上火烧热,下入适量的菜籽油;

    10.油温升高以后,将蒜米和姜米下入锅中爆香;

    11.然后加入适量的细辣椒碎;

    12.将辣椒炒香、炒出红油;

    13.加入适量的高汤或者是开水;

    14.将焯过水的羊血和豆腐下入锅中;

    15.分别调入2克盐,1克鸡精、0.5克白糖;

    16.加入适量的料酒;

    17.再分别调入适量的生抽和老抽;

    18.推匀后改中小火烧2~3分钟;

    19.然后将青大蒜段下入锅中,略微地烧一下;

    20.淋入适量的香醋;

    21.最后淋入适量的生粉水,将汤汁收至浓稠;

    22.出锅装入盘中。

    提示:

    1.将羊血和豆腐焯水时,锅中加入少许的盐的目的是,使豆腐在焯水过程中不容易碎。

    2.加入辣椒的目的是,菜品的颜色会特别的红亮;且提香提辣,能够很好地突出羊血原来的鲜香味。

    3.这道菜肴的特点是鲜香酸辣,羊血细腻滑嫩,豆腐绵软鲜烫,是典型的下饭菜。

    豆腐营养价值:

    1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

    2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

    ⑺ 羊血豆腐的做法 羊血豆腐如何做好吃

    1、食材:羊血300克、豆腐300克、高汤、蒜末、姜丝、葱花、辣椒粉、花椒、淀粉、料酒、食用盐、鸡精、十三香、豆瓣酱。

    2、做法:将羊血豆腐分别切方丁块备用。

    3、热锅倒油,放入葱花,姜丝,辣椒粉,花椒,豆瓣酱翻炒后加入料酒。

    4、加入高汤,开锅后放入羊血,豆腐同时放入食用盐,鸡精十三香等调料,小火炖20~30分钟左右。

    5、最后大火加入淀粉勾芡,放入蒜末,这样一盘美味可口又养身的羊血豆腐就可以装盘出锅了。

    ⑻ 羊血炖豆腐是怎么做的

    前言
    天气冷了,吃点羊血炖豆腐清肺清血很不错哦!
    材料
    主料:羊血300g、豆腐300g;
    辅料:油适量、盐适量、葱适量、干辣椒适量、花椒适量、味精适量
    羊血炖豆腐
    1
    羊血和豆腐都切小块
    2
    葱和干辣椒切小段
    3
    锅内放油,放花椒、辣椒段、葱段爆香然后加入适量水烧开
    4
    见汤开放进盐、豆腐、
    再用慢火炖10分钟
    5
    放入适量盐
    6
    最后放上味精即可出锅
    小贴士
    无论炒何种豆腐,都不要用锅铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐

    ⑼ 做法,羊血焖豆腐怎么做好吃,羊血焖豆腐的家常做法

    羊血烧豆腐制作主料:羊血适量、豆腐适量、高汤适量、蒜末适量、姜丝适量、葱花适量、辣椒粉适量、花椒适量、淀粉适量、料酒适量、食用盐适量、鸡精适量、十三香适量
    做法
    准备主料:羊血,豆腐(将羊血豆腐分别切方丁块)
    热锅放油放入葱花,姜丝,辣椒粉,花椒,豆瓣酱翻炒后加入料酒。
    加入高汤
    开锅后放入羊血,豆腐同时放入食用盐,鸡精十三香等调料,炖十分钟左右后大火加入淀粉勾芡,放入蒜末出锅即可。

    ⑽ 羊血与豆腐怎么做好吃

    食材
    主料
    豆腐
    400g
    羊血
    300g
    辅料

    适量

    适量
    韭菜
    适量

    适量
    味精
    适量
    步骤
    1.准备羊血和豆腐,都切小块
    2.韭菜切长段
    3.蒜剁碎
    4.锅内放油,放蒜末爆香,将豆腐和羊血同时倒入锅中,然后加入适量水烧开,放入盐。
    5.慢火炖10分钟,出锅前撒上味精和韭菜。装盘。