❶ 胡萝卜炒鸡蛋怎么做
准备用料:胡萝卜200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量。
1、将胡萝卜切成片
❷ 胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做如何做好
前言
胡萝卜丝炒鸡蛋,颜色鲜艳,味道也好吃,不错的家常菜。
材料
主料:胡萝卜150g、鸡蛋1个;
辅料:油适量、盐适量
胡萝卜丝炒鸡蛋
1
胡萝卜切丝,用水焯一下(大约焯2分钟)。
2
打一个鸡蛋。
3
加少许盐,搅拌均匀。
4
在锅中倒半勺油。
5
放入鸡蛋。
6
将鸡蛋炒好,成大块。
7
放入胡萝卜丝。
8
加少半勺盐。
9
大火翻炒两分钟后,即可出锅。
小贴士
胡萝卜丝最好先用水焯一下再炒。
❸ 胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃
前言
胡萝卜的营养价值大家都知道,不用我多说。胡萝卜最好是要配肉,可是对于不喜欢吃的肉的人呢?加入鸡蛋是一个很好的选择,加入鸡蛋增添了整道菜的营养。
材料
主料:胡萝卜200g;
辅料:油适量、盐适量、鸡蛋2个、姜适量、蒜适量、酱油适量、白糖适量
胡萝卜炒鸡蛋
1
胡萝卜去皮,切丝备用。
2
油热后,壳入鸡蛋,快速搅匀翻炒,凝固后盛出备用。
3
姜蒜爆锅后,加入胡萝卜丝翻炒,变软,加入炒好的鸡蛋,适量的酱油,白糖翻炒均匀后加入少量清水,炖5min。
4
胡萝卜变软即可出锅装盘。
小贴士
1.胡萝卜丝容易熟,加水量不用多;
2.加白糖可以提鲜,做菜时,少放一点即可。
❹ 怎样做胡萝卜丝炒鸡蛋
前言
我小时候不太爱吃胡萝卜,但是麻麻的这道胡萝卜丝炒鸡蛋是我超爱的。(≧ω≦)。现在离家很远,想麻麻了就做这道菜miamiamia~麻麻的味道!(/≧≦/)
材料
主料:胡萝卜1根、鸡蛋4个;
辅料:大蒜3瓣、盐少许、鸡精少许
胡萝卜丝炒鸡蛋
1
鸡蛋打散,胡萝卜擦丝,蒜切碎。蒜早点切,让它与空气充分接触,变得粘粘的,据说这样更好
2
热锅放油,油起青烟,倒入打散的鸡蛋,翻炒成型后,盛出。
3
锅内再次加入油,倒入胡萝卜丝,翻炒,让胡萝卜丝均匀裹上油,多炒一会儿,放一小勺盐,继续翻炒,直到胡萝卜丝都变得软软的,可以尝尝,如果生硬就多炒一会儿,如果淡就再加一些盐。
4
胡萝卜丝基本熟了就可以把炒好的鸡蛋放进去了,燃气灶关小火,电炉的可以直接关掉,电磁炉估计不能直接关,也是小火,拌匀,放入蒜末,加些鸡精提鲜。
5
出锅装盘,可以miamiamia啦!(。・ω・。)ノ♡
小贴士
胡萝卜炒熟加入炒好的鸡蛋时,火一定不要太大,会有把胡萝卜和鸡蛋炒糊的风险噢~(⊙x⊙;)
❺ 胡萝卜丝炒鸡蛋怎么做
萝卜丝炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋三到四个、白萝卜一个;
调料:包括食物油、盐、葱等 ;
厨具:炒锅、小碗、盘子等。
做法:
将白萝卜外面的皮去掉,洗干净,并切成细丝;葱洗净,切成小段。
将白萝卜装盘,加入适量的盐搅拌均匀,腌制几分钟,好除去里面的水分。
将鸡蛋打入一大碗中,加入少许盐,将将其打散。
将锅洗净加热烧干水分后,倒入适量油,将油烧热后,将鸡蛋液倒入,将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼,然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块,并盛入盘子里待用。
在锅内加适量的植物油,将油烧热后,将白萝卜丝下锅,用大火翻炒一分钟,之后将煎好的鸡蛋加入,翻炒几下,加入盐和葱段,再翻炒几下就行了。
最后就是将炒好的白萝卜炒鸡蛋装盘即可。
❻ 胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃呢
胡萝卜炒鸡蛋是家常菜,新疆人爱吃,这是因为爱吃胡萝卜的缘故。我也喜欢吃胡萝卜,也做了很多胡萝卜系列菜谱。把鸡蛋和胡萝卜的搭配,色香味俱全,简单而不少营养,新疆人做这到菜,一般都是加辣椒一起炒的,这是新疆菜的特点,辣颜色亮丽,喜欢把菜搭配的有食欲而香辣。这道菜我加了青辣椒来搭配,这样有胡萝卜的红、鸡蛋的黄、青辣椒的绿,看起来更有食欲了。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋:养肝,提高免疫力,健脑,抑癌抗瘤。
胡萝卜:胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。
话不多说,下面我来为大家分享这道美食的做法,想学的朋友一起跟我动手学起来吧,在这里为大家献丑了。
胡萝卜炒鸡蛋的做法:
1准备的材料:胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、、色拉油
2鸡蛋打入碗中,加入葱末,少许食盐打散。
3胡萝卜去皮切成丝(或擦成丝)
4锅中放油,油热后下入鸡蛋液,用翻炒至鸡蛋定型,盛出备用
5推炒至蛋液凝固盛出。
6用锅中剩余底油爆香葱末,放入胡萝卜丝翻炒。
7加入少许食盐翻炒至胡萝卜丝变软。
8胡萝卜丝变软后放入炒好的鸡蛋。
9最后加入些生葱末拌匀借款关火。
小贴士
这道菜的特点是胡萝卜清甜,所以不要加过多调料,只用少许食盐即可。鸡蛋炒的嫩一点才好吃。1、打鸡蛋液时加点糖能让鸡蛋炒出来更蓬松, 2、炒鸡蛋时,油可以少放一些。