食材
主料
干黄豆
100g
内酯
3g
鸡蛋
1个
辅料
泡发木耳
20g
酱油
15ml
淀粉
10g
花生油
10ml
胡萝卜
10g
大葱
15g
盐
1g
虾皮
10g
步骤
1.准备食材。
2.将泡发好的黄豆放入豆浆机滤杯中。
3.豆浆机中放入900毫升水。
4.开启豆浆机。
5.3克内酯加入少许水化开。
6.大约5毫升。
7.榨好的热豆浆倒入容器中。
8.倒入内酯水搅匀后盖好盖子。
9.二十分钟后豆浆就凝固了。
10.将豆腐脑放入碗中,舀出多余水分。
11.热锅放油,放入肉丝翻炒。
12.放入木耳丝。
13.放入酱油。
14.加入适量水烧开,然后放入淀粉水。
15.倒入鸡蛋液。
16.加入盐,虾皮,胡萝卜丝,葱花即可。
17.鸡蛋卤就做好了。
18.将鸡蛋卤浇在豆腐脑上,一碗豆香味浓郁的豆腐脑大功告成了。
小贴士
内酯用量控制好,多了会有酸味。
Ⅱ 做法,鸡蛋豆腐脑怎么做好吃,鸡蛋豆腐脑的家常做法
主料
豆浆粉
15克
鸡蛋
2个
猪肉末
200克
辅料
小葱
1根
香菜
2颗
黑木耳
4朵
胡萝卜丝
5克
盐
3克
味精
1克
大蒜
3瓣
老干妈
1勺
海木耳
5克
淀粉
适量
酱油
适量
步骤
15.配上肉卤和小料
Ⅲ 如何在家里做豆腐脑呢
在家里做豆腐脑,下面这些东西我都试过:
石膏、盐卤、白醋、酸浆、氯化镁、泡菜水、葡萄糖酸内酯、柠檬汁、鸡蛋。其中,白醋跟豆浆反应太快,很难大片凝结,点出的豆腐花持水率太低,压成豆腐没问题,但不能做成豆腐脑,反正我试验过很多次,每次都以失败告终。
其他东西都能把豆浆做成豆腐脑,但各有缺点:
葡萄糖酸内酯,这东西最简单。但用量要准确,稍微一多豆腐脑会有酸味,所以我一般会把内酯+石膏混合使用。
石膏这东西加水会变白色糊糊,它不溶于水,在水里也是白色粉末,每次用石膏点豆腐脑,我脑袋里总有个声音发问:这东西能吃吗?
其实我知道石膏无害。但作为厨师,我很在意食品制作过程对食客的心理影响。我店里有道菜:干煸肥肠,味道很棒,每个人吃了都大呼过瘾,但处理肥肠的师傅一口也吃不下。石膏、酸浆、泡菜水、盐卤也都有这问题。
厨师来了经过反复验证,综合各种因素,最后确认家庭做豆腐脑,最合适的方法就是用鸡蛋做豆腐脑。
14.传统豆腐脑卤汁做法:肉汤或鸡汤,煮熟面筋、黄花、木耳,淀粉勾芡,舀一勺到豆腐脑里,口感爽滑,豆腐脑吃起来有浓郁肉味,不过这种做法成本略高,大部分早餐店已经不这么做了。
15.流行做法也简单的多:省略卤汁,用酱油,辣椒油,芝麻酱,韭菜花,榨菜、蒜水,香菜调味,胜在方便简单,味道也不错。
小贴士
1.关于豆腐脑和传统蒸蛋羹。
蛋羹就是蛋液+水蒸熟,水的用量最高能到鸡蛋2倍,3个鸡蛋蒸一大碗,有浓郁鸡蛋味道。
鸡蛋豆腐脑,1个鸡蛋就可以蒸一大碗,并且味道和蛋羹完全不同,豆腐脑里没有丝毫鸡蛋味道,和早餐店里豆腐脑基本没区别。
2. 关于蒸豆腐脑要不要盖盘子:
a.豆浆温度本身很高,蒸豆腐脑不用盖盘子。
b.豆浆温度低,蒸的时候表面会先凝固,里面还是液体,表里温差大,豆腐脑蒸出来可能会不平整,这时候盖一个盘子,可以降低豆浆表里温差,确保蒸出来平整。但盖了盘子就要相应增加蒸的时间。
c.这个解释也适用于蒸蛋羹。
3. 关于鸡蛋和豆浆不能同时吃的说法,实际上没有任何根据。我分析这说法可能源于玩笑、恶搞,但传来传去,被一些朋友当真了。
4. 关于韭菜花,腌渍的韭菜花属咸菜级别,常吃的话不太健康。厨师来了建议尝鲜的吃法:一把韭菜花+盐,用蒜臼捣碎,半天后使用。没有韭菜花,韭菜也一样。味道跟腌渍几个月的韭菜花或许不一样,但放在豆腐脑里,几乎吃不出区别。
5. 关于盐卤和氯化镁,盐卤经过提纯就是氯化镁,氯化镁和白醋差不多,做豆腐没问题,做豆腐脑口感就会比较粗糙,原因就是反应速度太快。盐卤因为含有各种杂质,反应没那么快,用来做豆腐脑还可以,并且做出来的豆腐脑是卤水豆腐的味道,这个味道两极分化,有人觉得这才是豆腐的真正味道,爱之如命,也有人不喜欢那味道。
6.最后再重申一次豆浆和鸡蛋比例,最高5倍,前提是豆浆榨出比较完全,如果用普通粉碎机,建议减少豆浆用量到4.5倍,可以确保万无一失。
Ⅳ 怎么用鸡蛋做豆腐脑
鸡蛋做豆腐脑,这个可以通过蒸的方式将鸡蛋给他打散,以后加入适量的水,然后后放在锅中隔水蒸成豆腐脑形状,口感很好,营养也很丰富
Ⅳ 豆腐脑怎么做好吃,鸡蛋豆腐脑的家常做法
豆腐脑是中国传统早餐,白嫩滑爽的豆腐脑,加上香浓的卤汁,让人百吃不厌,豆腐脑在家里也可以做,网上买葡萄糖内脂就可以点出来,这次我用的是豆浆加上平时常做的鸡蛋糕一起蒸,既有豆香也有蛋香,二合一的,也不需要内脂,打上一个香浓的肉卤,配上蒜汁,香菜,老干妈辣椒油,和小葱粒,口感比起豆腐脑更Q,比鸡蛋糕口感还滑。豆浆机给妈妈拿去了,我就用的豆浆粉冲泡的,如果豆浆机打的豆浆就更好了(收起)
食材
主料
豆浆粉
15克
鸡蛋
2个
猪肉末
200克
辅料
小葱
1根
香菜
2颗
黑木耳
4朵
胡萝卜丝
5克
盐
3克
味精
1克
大蒜
3瓣
老干妈
1勺
海木耳
5克
淀粉
适量
酱油
适量
步骤
1.准备鸡蛋两个,黑木耳泡发,豆浆粉一包,猪肉,香菜和小葱
2.鸡蛋打入碗中,泡些海木耳,豆浆充好晾凉,肉,木耳切碎丁,香菜和小葱切碎,蒜切碎成蒜汁
3.两个鸡蛋用200毫升的豆浆,打蛋器打匀
4.这时海木耳发好了,配几根胡萝卜丝,水淀粉预备好
5.木耳开水稍烫
6.起锅底油炒肉丁
7.下木耳和胡萝卜
8.添水
9.加酱油
10.加盐
11.加味精
12.水淀粉勾芡,然后再把海木耳下进去
13.卤打好了,小葱香菜蒜汁辣椒油这些小料准备好备用
14.上锅蒸15分钟
15.配上肉卤和小料
小贴士
蒸蛋羹盖上一个盖子,会更滑嫩更Q,卖相也漂亮,豆腐脑的小料,蒜汁和辣椒香菜不可少。海木耳就是为了提个鲜味,紫菜也可以,不放也行。