Ⅰ 怎样做炒豆腐更好吃。
主料:豆腐(500克) 松花蛋(鸭蛋)(250克)
调料:大蒜(25克) 盐(3克) 酱油(50克) 小葱(5克) 醋(15克) 香油(50克) 姜(5克)味精(1克)
制作流程
1. 皮蛋剥去壳,洗净;
2. 豆腐去皮划成块;
3. 葱姜洗净,葱切花,姜切末;
4. 大蒜剥去蒜衣,捣成泥;
5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、米醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即可。
1.打开盒装豆腐,控出水分,切片;
2.皮蛋切丁;
3.将皮蛋丁放在豆腐上,加盐、香油调味即成。
皮蛋两只、棒槌岛盒豆腐一个、蒜大半头、调料N种
制作流程
1.豆腐撕开包装,隔水蒸5分钟或以上;
2.凉后,倒入干净的平盘中,避水;
3.皮蛋两个去皮切块儿,放入豆腐上;
4.大蒜大半头捣泥,放盐味素再捣;
5.倒入一小点老抽,两勺酱油,一点点老醋,拌匀。
6.倒在皮蛋豆腐上,另可装饰香菜少许。
取皮蛋一到两枚,内酯豆腐一盒,豆腐切方块、皮蛋切丁,装盘;
然后将准备好的姜末、蒜末放入一个空碗,加入米醋(多一点)、生抽、盐少许、鸡精、香油搅匀,
再然后把这些挑好的汤汁直接浇在切好的皮蛋豆腐之上即可食用。
1.盒装豆腐倒扣碟中,静置片刻,倒去溢出的水。
2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。
3.撒上鸡精、盐、香油。
4.摆几颗切小段的香菜或小葱。
5.包上保鲜膜,入冰箱。
6.吃时搅拌。
皮蛋、豆腐、鲜虾仁、姜、蒜调料:盐、味精、胡椒粉、香油做法:
制作流程
1、豆腐切块,和虾仁一起用沸水焯一下。
2、豆腐块装盘,上面放皮蛋丁和虾仁。
3、用适量盐、味精、胡椒粉,少许香油调成汁,浇在码好的豆腐上即成。
Ⅱ 豆腐怎样炒着好吃
—家常豆腐美味之小技巧——
*煎豆腐时,一定要采用热锅凉油的方式,这样才不会沾锅,为了更入味,可以在煎的时候,撒入一点食盐;
**在烹炒的过程中,一定要炒出西红柿的汁水和豆瓣酱的红油,这样的汤汁才更红艳好看。
【家常豆腐】特点—鲜嫩香滑超下饭
材料准备:
【主料】老豆腐
【配料】青椒/红椒/西红柿/木耳/葱/姜/蒜
【调料】食盐1克/白糖1克/胡椒粉1克/味精1克/鸡精1克
——【具体制作方法】——
第一步:配菜老豆腐一块,切成1厘米左右的厚片,生姜切成薄片,大葱白划开后,切成菱形片,大蒜切成片,放在一起备用,青椒红椒各半片都切成菱形片,这样配色比较好看,西红柿半个去蒂以后,切成斜刀片,木耳泡发以后摘去根部,随便切上两刀,然后放在一起备用~
第二步:油煎下面,我们把豆腐煎一下,锅内烧油,油烧热以后充分滑锅,倒出热油,再加入凉油,把豆腐一片一片的下入锅中,开小火,慢慢煎一定要把豆腐在锅底铺平,转动锅,让豆腐受热均匀~
第三步:翻炒锅里留底油,油烧热以后,倒入葱姜蒜爆香,再放入红干椒,翻炒几下,倒入配菜继续翻炒,由于配菜准备的多,减少了西红柿的分量,翻炒出西红柿的汁水,汤汁才够鲜艳好看,加入郫县豆瓣酱,翻炒出豆瓣酱的红油,豆瓣酱不但能入味,也可以增加汤汁的色泽,如果太干,再加入一点清水~
第四步:调料倒入食盐1克白糖1克,胡椒粉1克,味精1克或者是鸡精1克,翻炒化开调料以后,倒入豆腐,翻炒几下后,勾入水淀粉,使汤汁更加粘稠,淀粉遇热糊化,可以使调料和豆腐更好的融合,弥补豆腐不够入味的的情况~
第五步:出锅最后开大火收一下汤汁,出锅时候,加入一点明油,或者芝麻香油翻匀,加入明油,可使菜肴色泽更加鲜亮~。
Ⅲ 炒豆腐怎么才好吃
油热好之后放入葱花和蒜,并且在炒豆腐的时候再放上里脊肉和豆瓣酱,这样做好吃,具体步骤如下:
第一步:将豆腐切成块,里脊肉剁碎(根据喜好剁碎或者切块),然后将葱白和葱叶两个分开切,干辣椒一个(根据喜好放或者不放)
第二步:食材准备好了之后,接下来锅内倒入开水,然后把豆腐放进去煮沸。几分钟后将豆腐捞出来,然后沥水。这样做是为了让它在炒的时候不容易碎
第三步:这两步完成之后,下一步就是往锅中倒油、热油。油热好之后,直接放肉进行炒,一直炒到肉变色
第四步:加豆瓣酱,葱白,干辣椒翻炒均匀,这个时候可以适当放一点水,防止糊锅。炒出香味后放入豆腐,然后继续翻炒
第五步:出锅前撒葱叶装饰,然后就可以出锅了
注意事项:
酱油或者豆瓣酱放的时候,一定不要放太多。如果放太多的话,整个豆腐只会充满着酱的味道,而丧失了豆腐原本的清淡味道。除非是特别喜欢,否则一定要适量!
Ⅳ 豆腐怎么炒才好吃
小知识
吃豆腐时都禁忌的食物有:
1.菠菜:豆腐含钙较高,而菠菜中含有大量的草酸,一起进入到人体后,会生成溶性的草酸钙,形成结石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。
2.蜂蜜:豆腐中有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,蜂蜜含酶较多,二种食物同吃,会产生伤害人体的化学反应,据说可致腹泻甚至耳聋。
3.红糖:豆腐中的蛋白酶,与红糖中的多种有机酸,相遇后会令蛋白质变性沉淀,难以补人体吸收,而白糖就不会出现这种情况。
4.茭白:与豆腐一起吃,会形成结石。
5.橘子:二种食物一起吃,会增加甲状腺肿的患病率。
6.竹笋:会生成结石,不利于健康。
7.苦瓜:一起吃容易形成结石,而且还会对紊乱血压水平。
8.葱:不能大量一起吃,因为容易形成草酸钙,造成原本食物中钙的流失。
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Ⅳ 豆腐豆腐怎么炒着好吃
食材
主料
豆腐
300g
猪肉末
100g
辅料
水发香菇
适量
1个
盐
适量
剁辣椒
适量
白糖
少许
胡椒粉
少许
水淀粉
适量
麻油
适量
步骤
1.首先将豆腐切长方形的块、水发香菇切粒。
2.准备一个碗,放入猪肉泥、香菇粒,磕入一个鸡蛋,加小半勺盐,搅拌均匀。
3.准备小半锅油,烧至八成热,下入豆腐块,炸至颜色金黄、酥脆,捞出。接着在炸好的豆腐块一端剪出一个小口,将肉馅从小口处塞入豆腐内。
4.锅中准备小半锅清水,将豆腐隔水蒸十五分钟,取出,摆盘。
5.锅中放入油,加入剁辣椒炒香,接着加少量清水,小半勺盐、少许白糖,撒上胡椒粉,待水开后,淋入适量水淀粉拌匀、麻油提鲜,浇于蒸好的豆腐上即可。
小贴士
1、油豆腐切的时候要小心点,不要切断,这样更逼真。
2、肉尽量塞满点,蒸好后油豆腐才不会收缩变形。
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Ⅵ 豆腐可以怎么炒着吃
配料:
豆腐 一块、奥尔良香菇酱 适量、食油 适量、精盐 适量、葱 适量、姜 适量
烹饪步骤:
1.豆腐切成麻将大小的豆腐块,准备好香菇酱;奥尔良香菇酱味道有点点甜味儿,不辣,大点的孩子也能吃一点;
2.炒锅上火烧热,放食用油,先炸香葱丝和姜丝;
3.把切好的豆腐块放进去,小心的煎炸;煎炸的过程中用筷子挑去葱姜;
4.煎豆腐的时候不要频繁翻动豆腐,所以锅最好选用不粘锅,可以很好的保持豆腐的完整形状;豆腐要煎到所有面都发黄为止;
5.放进一大勺奥尔良口味的香菇酱;
6.轻轻翻动,因为酱里有油,可以增色增香,所以尽量让豆腐的所有面都裹上香菇酱的油;
7.这个时候加点热水,没住豆腐即可,加点盐调味,大火煮开,转小火慢炖,使豆腐能够入味;
8.盖上锅盖,火力调小,慢慢炖着吧;
9.等锅里汤汁收的差不多了,打开锅盖,豆腐也入味了,这道菜就做好了;
10.装盘,切点香葱碎放进去,豆腐可以开吃了!是不是很简单呢!豆腐吸收了香菇酱里的味道,鲜咸适中,色泽又足够诱人,这样的一道豆腐菜还是挺受欢迎的。
Ⅶ 豆腐怎么炒着吃
可以做一道素炒豆腐。这是一道以豆腐、鲜冬菇为主要食材制作的美食,主要烹饪工艺是炒。可依据个人口味添加其他蔬菜增加营养。
素炒豆腐的原料:豆腐、鲜冬菇各50克,胡萝卜、黄瓜各20克。料酒、葱末,姜末、盐、香油、植物油各少许。
素炒豆腐的操作方法:
1、豆腐洗净、切块。
食用价值
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。
制作豆腐的大豆其蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
Ⅷ 豆腐怎么炒才好吃方法
豆腐炒金针菇
材料:北豆腐1块、金针菇200克、九菜1小把、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量
做法:
1.豆腐用的是北豆腐,就是老豆腐,先把豆腐切成两厘米左右厚的大片,再切成大小均匀的块。
翻炒均匀,关火,豆腐炒金针菇盛出装盘即可。